Сборник пошаговых рецептов для диабетиков

Я решила написать книгу, потому что хочу помочь людям с заболеванием сахарный диабет 2 типа, т.к. пришлось столкнуться с проблемой в питании. Пересмотрев сайты интернета по этой теме, поняла, что их содержание расходится. Я советовалась с врачами на приеме и в Интернете. Проходила курсы в «Школе диабета», платно. Здесь я говорю об осложнениях при диабете, вредных и полезных продуктах. Предлагаю рецепты блюд, которые готовила для себя. Фотографии выполнены мной. Рассказываю о хлебных единицах (ХЕ). Чтобы сахар привести в норму, надо считать ХЕ. Привожу пример меню на неделю.

Действие в повести происходит в России. Книга о добрососедских отношениях, взаимопомощи, гуманном отношении к природе и всему живому, что нас окружает. Здесь показана чистота межличностных отношений, наверное , – это самое главное в социуме. Может ли дружить хищный зверь с человеком? К чему привела такая дружба?

В книге "Русский язык и литература. Уроки и тесты(из опыта работы) представлены разработки уроков по русскому языку и литературе. Здесь даны тесты по русскому языку по следующим темам: "Входной тест, 6 класс"; "Причастие"(урок, тест, зачет); "Глагол. Причастие. Деепричастие."– 6(7) класс; "Зачет " Односоставные предложения" – 1,2,3 варианты; "Мозговая атака. Главные члены предложения"( группы сменного состава); Тесты для обобщающего урока в 8 классе "Односоставные предложения"; "Виды связи в словосочетании",8 класс, два варианта; Тест "Вводные слова", 8 класс; "Однородные члены предложения", 8 класс; Тест" Основные виды Сложноподчиненных предложений по их значению", 9 класс; Тест "Сложноподчиненные предложения", 9 класс, Тест "Бессоюзные сложные предложения", 9 класс. "Час любимой песни", 8 класс.

Прошёл тридцать один год после операций. В памяти сохранились яркие моменты пережитого. Всплывает нахождение в небытии. Тёмный коридор. Ожидание света.

Что может быть длиною в жизнь? Любовь, дружба, расследование, работа? Все эти слова можно поставить на первое место в заголовке, потому что в течение жизни мы дружим, любим, ссоримся, обличаем и принимаем решения, делаем выводы. Значит, мы живем полноценной жизнью. Мы не узнаем счастья, не испытав горя.В жизни рука об руку идут черное и белое, радостное и грустное. Но из любой ситуации надо выходить с честью. Жить по совести – гимн жизни героя произведения. Найти себя, выйдя достойно из трудной ситуации, может не каждый. Кто-то живет, "плывя по течению". Кто-то – наперекор. У каждого правда своя.Поставьте себя на место героя, живите его жизнью и ответьте, а вы смогли бы так?!Перед вами романтическая история с элементами детектива. Герой расследует гибель родителей, встречает любовь. Вы окажетесь в селе на берегу Таганрогского залива, побродите по чеховским местам города. Но все совпадения случайны (события и имена). Редакция, орфография, пунктуация авторские.

Что может быть лучше отдыха?! А если, отдыхая, путешествуешь и посещаешь места, о которых мечтал с детства, то это прекрасно вдвойне, а то и втройне. Долгожданная экскурсия состоялась! Солнце радовало нас каждый день. Мы посетили город на Неве Санкт – Петербург, Павловск, Царское Село, Псков и Великий Новгород. Все фотографии из личного архива. Текст, орфография и пунктуация автора. Приятного всем путешествия!

Жизнь продолжается. Расследования снежным комом наваливаются на молодого мужчину, юриста по первому образованию и инспектора рыбоохраны по второму. Как сложатся отношения в молодой семье из-за частых отлучек мужа? Кто такие Марина и Жанночка? Справится ли молодая жена с ревностью? Какое решение она примет? Что ждет героев дальше? Это предстоит узнать читателям произведения.

В конце июня я отправилась на экскурсию на комфортабельном автобусе в гости к Пушкину. Средь широких просторов нашей Родины в псковских степях есть всем известный уголок, названный Пушкинским. Александр Сергеевич Пушкин жизнью и творчеством воспел уголок земли, который сейчас называется Пушкиногорьем. Приехав сюда, я попала в мир гармонии и красоты, поэзии и прозы. Чтобы понять, кто ты есть, надо посещать Пушкина в Михайловском.Давайте вместе совершим это путешествие.

Эта книга – не просто сборник рецептов. Это манифест суровой кухни, рожденной под палящим солнцем и звёздным небом пустыни.

"Соль, песок и мясо" – это кулинарное путешествие по древним землям Намибии, где главные ингредиенты – не изысканные соусы, а сила, терпение и пепел. Здесь вы не найдёте декоративных трав и модных кремов: только мясо, соль, дым, время и ветер.

«Намибийские специи и дичь» – это кулинарное путешествие по жарким просторам Африки, где под пыльным небом буша рождаются вкусы, обжигающие, как солнце, и глубокие, как ночная тишина саванны. Здесь нет места стерильным рецептам и ресторанной выверенности – только настоящая, грубоватая, живая пища охотников, кочевников и стариков, что помнят, как пахнет дым от акации и вкус крови после удачной охоты.

В этой книге собраны более 100 рецептов, в которых сочетаются дичь, местные травы, древесные специи, кисло-сладкие плоды баобаба, сорго, кууду, бородавочник, страус, крокодил, ямс и перец бушвелда. Все рецепты написаны ясно, но с уважением к дикой природе и её духу. Это кухня выживания, кухня силы и памяти.

Книга предназначена для тех, кто хочет почувствовать пульс земли, кто не боится жарить мясо на углях и готов пробовать мясо ящерицы с порошком пыльцы. Для тех, кто понимает: еда – это ритуал, а специи – язык древнего мира, не утративший своего голоса.

В этой книге вы откроете для себя подлинный колорит нигерийской кухни – от насыщенного томатно-пряного Джоллоф Райс до изысканных супов Эдиканг-Иконг и Банга. Каждая глава знакомит с традициями разных регионов: острые уличные закуски Суэя и Акара, сытные домашние блюда Эгуси и Окро, ферментированные деликатесы Ожи и Куну-Ая, а также сладкие радости Чин-Чин и Пуфф-Пуфф.

Добро пожаловать в Сенегал – страну жарких ветров, пыльных дорог, вечерних чаепитий и кухни, наполненной ароматами арахиса, мяты, рыбы, имбиря и дыма.

«Сенегальская кухня: Вкус Западной Африки» – это сборник традиционных домашних рецептов, уличной еды и деревенских блюд, передаваемых из поколения в поколение. Здесь нет вычурных техник и сложных ингредиентов – только простая еда, приготовленная с душой и в ритме жизни, где обед часто становится ритуалом.

Вы найдёте в книге:

легендарный чебуджен – рис с рыбой, ставший символом страны,

кисло-пряную курицу ясса,

густые арахисовые соусы мафе,

напитки из баобаба, гибискуса и свежего имбиря,

уличные лепёшки, пирожки фатая и сладкие каши на завтрак.

Каждый рецепт сопровождается подробным описанием, адаптированным под современные кухни, но сохранившим дух и вкус Сенегала. Это не просто книга – это окно в культуру, где вкус – язык, а еда – способ помнить, делиться и жить.

"Микроволновые чудеса: Ускоренная кулинария" – это неповторимый сборник, который превращает простую микроволновую печь в мощный кулинарный инструмент. Если вы устали от долгого приготовления пищи и ищете быстрые и вкусные решения, эта книга для вас! Внутри вас ждут 28 оригинальных рецептов, от сытных завтраков до изысканных десертов, которые можно приготовить всего за несколько минут. Каждое блюдо сопровождается простыми инструкциями и полезными советами, что делает кулинарию доступной даже для новичков. Узнайте, как легко сэкономить время и насладиться разнообразием вкусов, не отказываясь от качественной еды. Откройте для себя мир быстрых блюд и удивите своих близких кулинарными шедеврами, приготовленными с минимальными затратами!

Как пережить «эти дни» без истерик, боли и чувства, что мир рушится? Как не срываться на близких, не умирать от усталости и не хотеть сожрать всё сладкое в доме? Ответ проще, чем кажется: поддержка начинается с тарелки. Эта книга – практическое руководство для всех, кто устал страдать из-за ПМС и хочет взять своё состояние под контроль.

Внутри вы найдёте 30 продуманных рецептов на каждый день – простых, вкусных, доступных, без новомодных суперфудов и мрачного занудства. Только реальные блюда, составленные с учётом женских потребностей: восполнение дефицита магния и железа, баланс гормонов, снижение воспаления и борьба с отёками. Здесь нет диетических издевательств – только рабочие приёмы, чтобы легче пережить любые "американские горки" настроения и боли.

Добро пожаловать в мир парагвайской кухни – уникальный сплав древних традиций народа гуарани и ярких вкусов испанской гастрономии! Эта книга откроет для вас тайны простых деревенских угощений и настоящих праздничных шедевров, которые столетиями передаются из поколения в поколение.

На её страницах вы найдёте 40 аутентичных рецептов, проверенных временем и любовью к своему делу: хрустящие сырные чипа и нежнейшая соупа парагвайя, пряные супы, изумительные лепёшки, насыщенные мясные и рыбные блюда, традиционные сладости, горячие напитки и многое другое. Каждый рецепт снабжён подробными инструкциями, советами и историей происхождения, чтобы вы могли не только вкусно поесть, но и почувствовать дух Парагвая – гостеприимного, жаркого, чуть сумасшедшего и очень душевного.

Погрузитесь в магию Перу – загадочной страны, где древние традиции сплетаются с влияниями Старого Света, создавая неповторимую палитру вкусов и ароматов. Эта книга – настоящий путеводитель по домашней перуанской кухне, в которой живёт дух инков, колониальных переселенцев и современных мастеров гастрономии.

Вы найдёте здесь рецепты для каждого настроения и случая: от аутентичных блюд империи инков, созданных из киноа, кукурузы и свежих овощей, до креольских лакомств и праздничных пирогов в банановых листьях. Читатель научится готовить пикантные закуски, густые супы, сытные рагу, простые уличные угощения и волшебные перуанские десерты. Каждый рецепт снабжён подробной инструкцией, чтобы даже незнакомый с перуанской кухней кулинар мог легко воплотить его у себя дома.

Погрузитесь в атмосферу солнечной Лимы – города, где традиции соседствуют с инновациями, а каждая чашка матэ становится поводом для неспешной беседы и сладкого угощения. Эта книга – мост между древними южноамериканскими ритуалами и современной перуанской кухней.

Внутри вы найдете подробные рецепты напитков на основе матэ – главного чая Южной Америки – и уникальных сладостей, вдохновленных уличными рынками Лимы и домашней выпечкой. Откройте для себя удивительные сочетания вкусов: от классического матэ с лаймом и мёдом до кокосовой панна-котты, перуанских альфахорес и экзотических тарталеток с гуавой.

Каждый рецепт подробно расписан – вам не понадобится искать редкие ингредиенты или обладать особыми навыками. Здесь есть место простоте и кулинарному вдохновению: чайные напитки, печенье, пироги, кремы и мармелады, созданные для уютных вечеров или шумных встреч с друзьями.

Откройте для себя душевную кухню Сальвадора – такую, какой её помнят и любят в семьях по всему миру. Эта книга – ваш билет в уютный дом, где всегда пахнет свежими лепёшками, на столе стоит горячий суп, а из кухни доносится смех любимой абуэлы.

Здесь собраны лучшие домашние рецепты: легендарные пупусы с тянущимся сыром, хрустящая юка, нежный куриный суп с овощами, ароматные сальсы и яркие сладости, которыми угощали на семейных праздниках и вечерах.

Вас ждут подробные пошаговые инструкции, проверенные временем советы, а главное – атмосфера заботы и простого счастья, которую дарит настоящая домашняя еда.

Готовьте по этим рецептам для семьи и друзей – и пусть в вашем доме всегда будет чуточку сальвадорского солнца и тепла!