Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Крис Бэйли (Chris Bailey) – выпускник Карлтонского университета в Оттаве, блогер, автор более сотни статей в The New York Times, The Huffington Post, журналах New York, Fast Company, Lifehaker, TED. Получил широкую известность благодаря акции «Год продуктивности», в ходе которой исследовал на себе и освещал в собственном блоге alifeofproductivity различные методики повышения продуктивности.

Книга будет полезна тем, кто хочет узнать, как научиться рационально распределять и удерживать внимание, стать более продуктивной и творческой личностью.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Эмили Вапник (Emilie Wapnick) – музыкант, веб-дизайнер, кинематографист, юрист. Автор TED-лекции «Почему не у всех есть одно истинное призвание» (5 000 000 просмотров). Создатель сообщества Puttylike.com.

Для тех, кто хочет по максимуму использовать все свои возможности, не ограничивая себя выбором одной специализации.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джош Кауфман – американский бизнес-тренер, автор уникального многодисциплинарного подхода к самостоятельному обучению. Работал помощником бренд-менеджера в компании «Procter & Gamble».

Раздумываете, открывать своё дело или нет? Интересуетесь новым взглядом на бизнес? Тогда эта книга для вас.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Юлия Сахаровская – опытный финансовый консультант, разработчик личных финансовых планов и инвестиционных портфелей, автор статей для журнала «Генеральный директор».

Книга для тех, кто стремится максимально эффективно распоряжаться своими деньгами.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мойзес Веласкес-Манофф – современный писатель, журналист, популяризатор медицинских исследований в сферах иммунологии, паразитологии, аутоиммунных заболеваний, аллергии.

Книга будет интересна тем, кто ценит серьёзные аргументированные доводы и задаётся вопросами: почему аллергия и аутоиммунные заболевания получают всё большее распространение в развитых странах, и есть ли способ избежать их.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Маршалл Розенберг – американский психолог, доктор наук в области клинической психологии, автор пятнадцати книг. Разработал метод ненасильственного общения для разрешения разногласий и конфликтов. Основал и многие годы возглавлял международную миротворческую некоммерческую организацию «Центр Ненасильственного Общения».

Книга будет полезна тем, кто хочет научиться жить без конфликтов сам и помогать улаживать конфликты другим.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Маркус Бакингем – учёный, социолог, один из создателей теста «StrengthsFinder» на выявление сильных сторон личности, автор бестселлеров об их развитии и применении в профессиональной деятельности и личной жизни.

Нас не всегда устраивает то, как мы работаем. Иногда мы чувствуем, что способны на большее, но не знаем, что для этого нужно предпринять. Книга будет полезна всем, кто хочет использовать свой потенциал в полную силу, а также поможет менеджерам в создании крепкой, высокоэффективной команды.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Изабель Филльоза – автор бестселлеров о воспитании, переведённых на многие языки, детский психолог, психотерапевт, признанный авторитет в воспитании детей во франкоговорящих странах.

Воспитывая ребёнка, мы не можем избежать ошибок и проблем, но в наших силах попытаться найти и устранить их причину. Книга будет полезна родителям, которые понимают, что во взаимоотношениях с ребёнком что-то пошло не так, и хотят разобраться, в чём дело.

В волшебном мире Айронитов, где люди с крыльями живут в облаках, жизнь молодого и забывчивого Менди, серого айронита с косоглазием, полна неожиданностей. В свои пять лет он уже работает фотографом, но постоянно попадает в комичные ситуации, забывая даже, как летать!

В этой истории, охватывающей годы взросления Менди, читатель знакомится с его друзьями, врагами и любовью. Пытаясь взять интервью у знаменитой летней команды для создания собственной школьной газеты «Облачное Перо», Менди ищет свое место в мире и старается изменить его к лучшему.

"Мне было семнадцать, когда к нам в старую, но слегка модифицированную, «хрущевку» переехала ее семья".

Молодость, приключения и первая любовь – история о двух подростках, чьи судьбы пересеклись благодаря случайности.

Когда образовался Мир, его Создатели поставили на охрану спокойствия и благополучия Белозмея: гигантского семиглавого дракона. День и ночь Белозмей хранил покой Мира, но однажды ему это надоело. Потребовал Дракон от Создателей признать его не Стражником, а Правителем всех Земель. Так бы он смог контролировать покой Мира и в непролазных пещерах, и на дне морском, создав своих собственных подчинённых.

Поверили на слово Создатели Белозмею, и породил он свою армию, что принялась порабощать Земли, подчиняя себе людей.

Пожаловались тогда люди Создателям Мира на тиранию Белозмея и потребовали от них создать Армию, способную противостоять легионам Стража. Так появились Ясные: добрые духи природы, что смогли помочь людям извести орду Белозмея, которого Создатели нарекли Чернозмеем, и, сумев его одолеть, заключили в темницу.

Однако спустя тысячелетия Чернозмей вырвался на свободу, обрушив на Мир бесчисленную армию Нечистой Силы.

Юная представительница цивилизации разумных медведей-инженеров Медова Бурова в мире, развитие в котором получили не приматы, а медведи, вместе с братом и сестрой отправляется в путешествие, которое поначалу кажется ей приятной прогулкой. Вскоре выясняется, что им предстоит дипломатическая миссия, сопряжённая с высокой опасностью гибели. Но выбора нет: цивилизация ящериц на вновь обнаруженной планете готова общаться только с молодыми представителями расы медведей – таковы там культурные особенности.

Медова и ее брат с честью справляется с поставленной задачей, заключая с ящерицами мирный договор… И без лёгкой воюблённости, конечно, не обошлось. И без небольшой доли семейных конфликтов.

Книга рассчитана на кинематографический сериальный формат.

Мир Леры рушится: развод родителей, травля в школе, одиночество.

Когда забирают последнюю ниточку счастья, рыжего котёнка Лучика, Лера делает невозможное.

Она бросает вызов страху, холоду и отчаянию, чтобы спасти того, кто верил в неё без слов.

"Лучик" – это история о первой настоящей храбрости. О том, как один маленький выбор может изменить всё.

Быть дочерью Владыки мира – значит беспрекословно следовать установленным правилам и служить Анреншену, пока он не призовёт обратно. Калиса хорошо усвоила этот урок с раннего детства. Стать избранной – значит в одночасье лишиться дома, семьи и всего, что тебе дорого. Тиа пришлось почувствовать всю тяжесть почётного положения на себе. Быть героем – значит лишиться права на ошибку. Джэю лишь предстоит узнать это. Но что произойдёт, если поспорить с судьбой и нарушить строгие запреты? Маленькая шалость обернётся трагедией, а короткая прогулка – долгим путешествием с яркими впечатлениями, новыми знакомствами и неожиданными вопросами, ответы на которые навсегда изменят судьбы троих подростков.

Читатель покопайтесь в этом коробе, может сгодится что на крутых изгибах жизненного пути. И запомним напутствие Мудреца – пройти жизнь как по струне бездну: красиво, бережно, стремительно!

Она верила, что знает, чего хочет… пока не узнала, чего ей не хватает.

Шестнадцатилетняя Ники – яркая, озорная и уверенная в себе. Настоящий огонёк.

У неё есть парень, планы на будущее и ни малейших сомнений в правильности своего пути. Но всё меняется, когда за опоздание на урок её оставляют убирать класс с Крисом – тихим ботаником.

Она впервые начинает слушать не только голос разума, но и сердца. Ники борется с собой, убеждая, что это всего лишь гормоны.

Ей придётся решиться на самый важный шаг в жизни – рискнуть всем ради настоящего чувства.

История о первой любви, сложных выборах и силе настоящих эмоций, которые не знают границ.

Получится ли у неё сохранить свой огонь и не сжечь всё вокруг?

Главное в грозном Космосе – ни разу не растеряться, даже если тебя похитил беспощадный космопират и машет под носом бластером. Надо сесть и спокойно подумать. И тогда Лизе с Борей, курсантам школы будущих космонавтов, непременно прискачут в головы деловые, отважные мысли. Уж они зададут пылу-жару! Уж они заставят разбойников подпрыгивать и отплясывать под свою железную дудку!

Дорогие наши читатели! Книги о приключениях Лизы и Бори можно читать по порядку и вразнобой:

«Л+Б. На орбиту, первый класс!»

«Л+Б. Одна на планете»

«Л+Б. Сокровища Скорпиона»

«Л+Б. В капкане Мурзлингера»

«Л+Б. Безмолвие лунят»

«Л+Б. Подумаешь, крящеры!»

«Л+Б. Сквозь Солнце, с Земли на Землю»

Не забудьте поставить отзыв, оцените работу автора!

Не обязательно быть сильным, можно быть быстрым и ловким. А если при этом еще быть Эллой, то все у тебя получится. И дом будет и деньги. А еще конечно будут друзья и семья, наверно… Будет много всего, но это еще впереди.