Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь, и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок. Состояние неизвестности нас пугает, а количество вопросов растет день ото дня.

Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на многие свои вопросы. С ней путь от планирования беременности до рождения малыша для вас станет простым и приятным! Кроме того, эта книга расскажет вам о том, как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни, объяснит, как кормить, купать и пеленать малыша, поможет не растеряться, оставшись один на один с новорожденным после выхода из роддома.

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием ко врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок. Состояние неизвестности нас пугает, а количество вопросов растет день ото дня.

Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на многие свои вопросы. С ней путь от планирования беременности до рождения малыша для вас станет простым и приятным!

Кроме того, эта книга расскажет вам о том, как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни и до трех лет, поможет понять, как изменяются его потребности и желания, что нужно делать, чтобы малыш правильно развивался, активно познавал окружающий мир и рос счастливым и здоровым.

Что нужно сделать до беременности?

Что нужно делать и как себя вести, чтобы ребенок родился здоровым?

Что происходит с вами и вашим будущим ребенком на всех этапах беременности?

Когда вставать на учет в женской консультации и как общаться с врачом?

Как понять, что начались роды, и что делать в этот момент?

Как привести себя в форму после родов?

Как ухаживать за ребенком в первые месяцы его жизни?

Каковы нормы развития новорожденного, инстинкты и рефлексы?

Какие условия нужно создать малышу?

Как понять его желания и потребности?

Правильное общение с ребенком должно начинаться с самого рождения. Только найдя общий язык со своим малышом и внушив ему ощущение любви и безопасности, мама вырастит его успешным, здоровым и уверенным в себе человеком.

Многие спросят: как же мне понять бессловесного младенца, который и лица-то маминого пока не различает?

Оказывается, понять своего малыша легко сумеет любая мама! А как это сделать, вы узнаете из новой книги Валерии Фадеевой, всегда готовой прийти на помощь думающим и ответственным родителям, и особенно нашим любящим и заботливым российским мамам.

Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения.

Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита.

Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.

Развитие ребенка и уход за ним – неразделимый процесс. В книге даны подробные рекомендации по уходу за детьми и их воспитанию с первых минут жизни и до трех лет.

Вы узнаете о том, как правильно заботиться о малыше: планировать его режим дня, проводить ежедневные гигиенические процедуры, купать, делать массаж, играть, гулять и многое другое. Научитесь понимать желания и потребности своего крохи. Найдете ответы на вопросы о психическом и физическом развитии ребенка, о формировании у него полезных навыков и о том, как справиться с вредными привычками.

Отдельный раздел книги посвящен раннему развитию детей. Вы познакомитесь с лучшими развивающими методиками (М. Ибуки, С. Лупан, Г. Домана, М. Монтессори, Н. А. Зайцева и др.) и сможете выбрать то, что подходит именно вам и вашему малышу.

Чем большей информацией о том, что с ней происходит, будет владеть ваш подрастающий сын, тем лучше он будет защищен от ошибок и неправильного понимания происходящего, и тем увереннее в себе и счастливее он будет.

Из этой книги вы узнаете, что такое половое созревание и как оно проходит, как ваш сын будет расти, и как его фигура будет становиться мужской, что делать, чтобы красиво двигаться и иметь правильную осанку, как мальчику-подростку правильно питаться, как быть, если ваш сын считает себя «дохликом» или «толстяком», почему голос «ломается», зачем под мышками и на подбородке появляются волосы, и что с ними делать – и многое-многое другое.

Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст – это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью.

Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту.

В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов:

– как заботиться о коже и продлить ее молодость;

– как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ;

– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;

– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;

– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;

– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем;

– как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.

Какие права и льготы имеет будущая мама? Что такое родовой сертификат и как его получить? Какие виды медицинского страхования существуют? Что нужно знать о прививках? Как оформить документы новорожденному? Какие виды выплат положены молодой маме и как их получить? Кому и как можно воспользоваться материнским капиталом? На все ваши вопросы ответит эта книга.

Владику было 10 лет, а на подоконнике ждал своего часа календарь на 2000 год. Апельсины мальчику довелось попробовать лишь раз в жизни – на дне рождения одноклассника. А Маша, 5-летняя сестренка мальчика, кажется, видела эти фрукты лишь в рекламе газировки.И тут, накануне Нового года, папа принёс домой целую коробку…“Апельсины” – новогодний рассказ, который заставит вас ностальгировать по собственным детским проделкам.

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНОЙ МИХАЙЛОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНЫ МИХАЙЛОВНЫ.

Книга «Воспитание чуда» написана для родителей, чьи детки в возрасте от 0 до 5 лет. У автора – Светланы Лады-Русь – двое сыновей, а также огромный опыт работы практическим психологом с детьми и семьями.

Мы хотим, чтобы наши дети были чудесными: послушными, воспитанными, добрыми, здоровыми. Чтобы у них все вовремя и правильно развивалось, чтобы они выросли и стали нашей гордостью. А для этого родителям нужно набраться терпения, приложить старание и узнать много про воспитание детей. И конечно, главное – любить из всем сердцем, всей душой.

В книге «Воспитание чуда» – только практические советы по уходу за детьми и по их воспитанию.

Многие родители, прочитавшие эту книгу, говорят, что совершенно по-другому начали смотреть на своих детей и понимать свою роль в их воспитании. И их жизнь стала более упорядоченной и спокойной.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Описание системы обучения чтению на русском языке по методу «Карточки Тимирязева» состоящим из пяти уровней. Пособие является дополнением к цифровым материалам и в том числе дает рекомендации по созданию индивидуальной траектории обучения в современным информационном мире, с эффективным использованием электронных устройств в совместном творчестве родителя и ребенка.

С ранним возрастом у родителей связано множество вопросов и переживаний.

• Какие потребности у малышей до трех лет, какие приоритеты в развитии?

• Как правильно подготовиться к детскому саду?

• Как приучить к горшку и к самостоятельному засыпанию?

• Как развивать речь без дорогих логопедов и репетиторов?

• А главное – как развивать, не развивая?

Осознанное родительство – это не про то, как раствориться в своем ребенке. Это про качественный совместный досуг (поверьте, он может быть очень интересным!), про здоровый сон, про личное время. Любые занятия можно легко вписать в быт. Ребенок – не преграда, а стимул для развития.

Если вы хотите, чтобы ваш малыш рос самостоятельным и любознательным, хотите дать ему лучшее, не забывая про себя, свои потребности и желания, то эта книга для вас.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Первая часть трилогии «Чудачка», в основу которой положены истории из жизни Людки, старшей дочери Николая и Екатерины Никитиных, кочующих по советскому Узбекистану в поисках лучшей доли. Главная героиня живет с родителями в городке Риштане. Чувствительная, отзывчивая, трудолюбивая пятиклассница делит с родными все тяготы безденежного существования, оставаясь при этом жизнерадостным человеком, тяготеющим ко всему чистому, красивому и благородному. Ее любят и ценят близкие люди и учителя, у нее много друзей среди ребят русской и узбекской национальности. Но безоблачно ли ее детство? Необузданный нрав отца, первая любовь, травма маленького брата, смерть одноклассницы и другие события приводят девочку к удивительным открытиям, чувствам, желаниям и поступкам.Путешествие в мир десятилетней ученицы откроет читателю глаза на многие стороны ее взросления в условиях реальности начала шестидесятых годов двадцатого века.

Кто такая НедоМать?!Та, которая родила и оставила детей с отцом, а сама отправилась на поиски кайфа в жизни?Или та, которая по сути чужая, но день за днем заботится о неродных детях?Какого терпеть игнор пасынков и контролировать свои эмоции?Как сохранить веру и не опустить руки, пытаясь дать неродным детям все, что нужно маленькому человеку?В книге автор дает ответы на эти вопросы и делится своими переживаниями.Непридуманная история мачехи, которая любит мужа и родную дочь, но порой ненавидит пасынков, и пытается создать счастливую семью.

Мой супруг – бизнесмен, как я и говорила ранее. У него свой автосервис, ещё он открыл автомойки и является соучредителем нескольких компаний. А он только и делал, что всегда прибеднялся и жалел денег для нас.Мне Антон никогда не давал денег, сыну тоже, даже на школьные расходы. Он всегда перекладывал на меня ответственность, что я должна всё делать, а откуда у меня деньги? Я сдавала квартиру, которая мне досталась по наследству от моей мамы. На эти деньги я, собственно говоря, и жила.

Игра основана на компьютерном аналоге, который очень популярен среди детей и молодежи. Прелесть этого квеста в том, что, во-первых, задания здесь предельно просты, а во-вторых, возраст участников совершенно не важен. Дети и взрослые могут играть на равных. Вспомните старую добрую “Мафию”. Разнообразия ради я переношу действие игры в полевые условия дачи, парка, турбазы. Также для этого квеста идеально подойдет помещение со множеством комнат или кабинетов, либо же большой загородный дом. Не ограничено и количество игроков. Но будет интереснее, если гостей наберется хотя бы пять-шесть человек. В общем, чем больше, тем лучше.

Соня – обычная девочка, живущая с бабушкой и скитающаяся по этому миру в поисках счастья. Она переживает обычные свойственные подростку ситуации, познает жестокость мира и пытается быть независимой. Короткий рассказ о непростых отношениях бабушки и внучки. О сломанной жизни и испорченном детстве, о нравах, о безответной заботе. О любви и ненависти, о страхах и смелости, о предательстве и прощении.

Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на значимом, отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем – от уборки ванной комнаты до планирования бюджета – и не забывать об отдыхе и бережном отношении к себе.

Для всех, кто стремится сделать свою жизнь спокойной и продуктивной.

На русском языке публикуется впервые.