Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

Автор: | Елена Умнова |
Жанры: | Косметика и косметология , Здоровье |
Год: | 2023 |
ISBN: | 978-5-17-154825-4 |
Елена Умнова – дипломированный врач – косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится секретами красоты, молодости и здоровья кожи.
Из «Руководства» вы узнаете о возможностях и тенденциях современной эстетической медицины, грамотном подходе к омоложению и оздоровлению кожи. Автор книги считает, что красота – не привилегия юного возраста, а молодость зависит от умения сочетать заботу о здоровье с правильным уходом за внешностью.
В «Руководстве по здоровой красоте и молодости кожи» вы найдете ответы на важные вопросы:
• Что представляет собой наша кожа, и как она устроена?
• Как правильно подобрать уход согласно типу кожи?
• Как определить свой тип внешнего старения ?
• Какие процедуры можно делать в домашних условиях?
• Что предлагают нам специализированные клиники?
• Как выбрать «своего» врача?
• Как питание влияет на состояние нашей кожи?
Эта книга – большой справочник для тех, кто хочет подробно разобраться в теме современной косметологии!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать книгу Руководство по здоровой красоте и молодости кожи бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Когда в дело вмешиваются боги надо делать ноги. Но если именно для этого дела тот самый бог тебя сюда и притащил? Придется расхлебывать кашу. Даже если божий промысел отдает сумасшествием. Даже если планы летят к чертам. Даже если кажется, что выхода нет. Главное, чтобы любимый дроу перестал переворачивать все с ног на голову!
Автор обложки Мария Марченко
Попала в другой мир? Ладно! Оказалась в другом теле? По рукам! Хотят убить? Кто бы сомневался… Но в жертву-то приносить за что?! Я категорически против и буду сопротивляться! Только отношения с моим прирученным дроу развиваются как-то непонятно… Вроде бы контакт есть, но эти странные разговоры, знаки внимания, дроуский этикет. Он же не думает, что я настоящая дроуская госпожа?!
Автор обложки Мария Марченко
Ведьмачество – отслужившее свое изобретение или бесценное достижение человечества? Старшая кровь и Белый хлад – противоборствующие силы или дополняющие друг друга? Цирилла – ключ к разгадке или начало новых проблем? И каким, черт подери, образом простой ведьмак топит магический лед?
«Окей, гугл! Чем мне заняться первым?»
Пенталогия. 18+ Рейтинг за лексику. Бета – Running Past.
Хорошо в сказках! Захотел чего, магическое слово сказал, все тут же исполнилось. На самом же деле магическая наука настолько сложная, что ей необходимо долго учиться, и настолько опасная, что обучение может закончиться фатально. Но выбора нет. Чтобы вернуться в свой мир, нужно стать чародейкой. А чтобы чужая щедрость не стала мышеловкой, за сыр лучше заплатить.
Эта история написана по вселенной Ведьмака, но можно читать и без знания канона.
Пенталогия.
Бета – Running Past.
Хорошо, когда есть точное руководство, которое гарантированно приведет к успеху. Плохо, что к силе Старшей крови инструкция не прилагается и приходится постигать все на собственном опыте, зачастую бредя в полной темноте на ощупь. Может ли ведьмак стать лучом света в этой тьме? Стать островком спокойствия, стабильности и тепла в круговерти событий? Не в этом ли его предназначение?
Пенталогия.
Бета – Running Past.
Прошлое, будущее и настоящее куда сильнее перемешаны друг с другом, когда тебе подвластно время. Особенно, когда твое будущее – это чье-то минувшее настоящее. А уж если в узел времени завязывается еще и предназначение, то следует сосредоточиться на сути, а не на последовательности. Только это поможет справиться с Белым хладом.
Пенталогия. Рейтинг за лексику. Бета – Running Past.
Если вместо неожиданной гибели попадаешь в другой мир, это скорее хорошо. Плохо, что новый мир тоже не прочь тебя убить, но уже далеко не так гуманно, как твой родной. И когда кажется, что надежды уже нет, руку помощи неожиданно протягивает охотник на чудовищ, пугающий не меньше самих этих чудовищ. Предназначение это или случайность?
Пенталогия. Сказка по вселенной Ведьмака с Эскелем в главных героях, можно читать как отдельную историю.
Содержит нецензурную брань.
«Тренды маникюра 2025: Цвет, форма, стиль» – это полное профессиональное руководство по самым актуальным направлениям в ногтевом сервисе. В нём собраны ключевые оттенки, формы, техники и стилистики года, с акцентом на эстетику, индивидуальность и влияние глобальных трендов.
Книга охватывает пять тематических блоков:
• Цвет как язык настроения
• Форма как основа стиля
• Дизайн как голос творчества
• Эстетика и культурные влияния
• Профессия и развитие мастера
Книга сочетает в себе вдохновение и практику: от нюдовых покрытий и 3D-дизайнов до анализа TikTok-трендов, планирования сезонных коллекций и визуального контента.
Эта книга написана для мастеров, которые хотят быть в курсе трендов, создавать уникальный стиль и строить сильный личный бренд в индустрии красоты будущего.
Еще совсем недавно коллекционированием флаконов для духов занимались лишь избранные, по большей части любители парфюмерии, а сейчас ежегодно проводятся тематические аукционы по продаже винтажных флаконов, стоимость которых достигает баснословных сумм. Самые редкие экземпляры – это стеклянные или пластиковые сосуды, создатели которых такие великие мастера, как Рене Лалик, Андре Жоливе, Жюльен Виар, а также заводы Baccarat, Saint-Louis и другие.
Пластическая хирургия достигла высокого уровня и способна удовлетворить самые изысканные пожелания, решая даже самые сложные задачи с высокой безопасностью и точностью. Книга «Молодость и красота без скальпеля» представляет собой кладезь практических рекомендаций, которые помогут каждой женщине оставаться красивой и привлекательной без хирургического вмешательства. Анастасия Борисенко, кандидат медицинских наук, пластический хирург и микрохирург, доцент кафедры пластической хирургии университета имени Сеченова, руководитель Инновационного центра эстетической хирургии лица, делится советами по сохранению красоты, не прибегая к пластики. Не бойтесь экспериментировать, прислушивайтесь к себе и своим желаниям. Ваша жизнь – это ваш шедевр, и вы – его автор.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга "Макияж по вашим меркам" представляет собой уникальное руководство по созданию макияжа, основанное не на стандартных шаблонах, а на понимании собственной уникальности и собственных целей. Автор – профессиональный визажист и преподаватель макияжа для специалистов, отказывается от шаблонных методов обучения. Читатель узнает, как подбирать макияж индивидуально, исходя из особенностей своего лица и личных предпочтений. Книга предлагает не только техники и советы по нанесению косметики, но и помогает понять, какие продукты и инструменты подходят лично вам. "Макияж по вашим меркам" станет неотъемлемым гидом для тех, кто хочет выразить свою индивидуальность через искусство макияжа.
Эта книга сэкономит вам сотни тысяч денег, десятки месяцев времени и тонны нервов.
Я настолько часто встречался с похожими страхами, вопросами и проблемами, что решил их упаковать в одну книгу. Она перед вами.
Когда перед нами неизвестность – есть страх. Много неизвестности – много страхов. Когда предстоит сделать шаг в неопределенность, страхов настолько много, что они могут парализовать и лишить возможности получить желаемое
Это также справедливо, когда речь идет о покупке косметологического аппарата
– Как выбрать?
– Будет ли проект окупаемым?
– Найдутся ли клиенты?
– Хватит ли квалификации?
Однако, страхи пропадают, когда есть ПЛАН
Эта книга из двух частей. Первая часть про страхи. Вторая – практическая
Мы разберем в деталях историю косметолога из небольшого провинциального городка, которая меньше года назад была в ситуации, подобной вашей.
Она успешно преодолела страхи. Выбрала и приобрела аппарат. Быстро его окупила и охотно делится фотографиями ДО и ПОСЛЕ
В книге представлены теоретические и практические данные о массаже в его общем понимании автором. Мнение автора о месте массажа в индустрии SPA и границы профессии массажист. Представлены для ознакомления особенности распространённых на текущий момент времени видов массажа. Представлены техники проведения массажа. Рассмотрены противопоказания к массажу и SPA. Книга для массажистов и всех, кому это интересно.
Этой книгой я хочу показать, насколько массаж прост и доступен.
Профессионалы могут найти в этой книге что-то новое. А те, кто не связан с массажем, получат обширный массив информации о профессии.
В книге рассмотрены не только базовые виды массажа, но и некоторые мифы о массаже и заблуждения.
Более 100 цветных иллюстраций;
Физиологическое обоснование движений.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эта книга – не о том, как «быстро научиться делать брови». Она для тех, кто хочет в профессии опоры: знать, что делает, зачем и с каким результатом. В ней собраны проверенные знания, опирающиеся на анатомию, физиологию, теорию цвета и технологию процедуры. Описаны типовые ситуации, с которыми сталкиваются даже опытные специалисты, разобраны ошибки, дано обоснование выбора техник, игл, пигментов; рассказано, как работает кожа, как пигмент ведёт себя в разных условиях, как выбрать технику под клиента, а не под тренд.
Книга поможет сформировать системное понимание профессии и увидеть перманентный макияж не как набор действий, а как точную и продуманную работу с живой тканью. Для тех, кто ценит профессиональную точность и практический смысл.
Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь красоты». Алина Фошер, ведущий французский специалист по Кобидо, впервые делится своим опытом и уникальными знаниями. Книга содержит яркие иллюстрации и подробные пошаговые инструкции, которые позволят каждому овладеть этой техникой.
Вы откроете для себя историю и философию массажа Кобидо, узнаете о его омолаживающих свойствах и освоите техники, которые помогут улучшить овал лица.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Прошли те времена, когда хорошие средства ухода за кожей и волосами были дефицитными товарами. Сейчас выбор косметики настолько огромен, что даже косметологи не знают всего ассортимента и не успевают следить за новинками. Зачастую на поиски «того самого» крема или шампуня уходят месяцы экспериментов с «совсем не теми» средствами. Такие эксперименты могут отразиться не только на кошельке, но и на внешнем виде, причем не в лучшую сторону, потому что немалый процент средств по уходу – «ядреная химия». Мы предлагаем вам рецепты кремов, лосьонов, масок, шампуней и другой косметики из натуральных ингредиентов. Вы найдете ответы на многие вопросы по уходу за собой и сохраните красоту и молодость на долгие годы!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.