Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени
Перед Вами необычная увлекательная книга ведущего современного психолога и бизнес-тренера Инны Иголкиной, подробно знакомящая читателя со спутником и коварным противником человеческой жизни – ленью.
У книги «Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени» очень легкий слог и доступный язык, она написана с юмором, изобилует анекдотами и веселыми примерами из жизни, поэтому прочитать ее будет несложно даже чемпиону мира по лени.
Из книги читатель с удивлением узнает, что лень – это не только порок, но и полезный защитный механизм организма, предохраняющий человека от усталости и перенапряжения, познакомится с основными типами лени и приемами борьбы с ней, получит ценные сведения о том, где найти энергию для этой борьбы.
И теперь главное: прочитав книгу Вы сможете смело взглянуть в глаза собственной лени, эффективно уложить ее на лопатки, добиться выдающихся успехов в делах и в исполнении своих самых заветных жизненных целей.
Скачать книгу Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Джек Кэнфилд – отмеченный наградами оратор и автор бестселлеров, специализирующийся на стратегиях повышения эффективности и личностном развитии. Помимо серии книг «Куриный суп для души» и одноименного медиабизнеса «Самопомощь», Кэнфилд является автором или соавтором более 150 книг, которые разошлись тиражом более 100 миллионов экземпляров и были переведены на 47 языков.
Марк Виктор Хансен – автор, мотивационный оратор и соавтор книги «Куриный суп для души». Хансен также является автором книги «Спроси!»
Лес Хьюитт – оратор, профессиональный тренер и писатель. Он также является основателем программы обучения лидерству «The power of Focus», в рамках которой было разработано и проведено более 900 семинаров для менеджеров, топ-менеджеров и продавцов по всему миру.
Книга «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» (2001) предоставляет читателям инструменты для того, чтобы организовать жизнь и работу так, чтобы она соответствовала их жизненной цели и приносила финансовый успех их предприятиям. Авторы демонстрируют важность привычек успеха, преодоления неудач, поддержания взаимовыгодных отношений и постановки правильных вопросов.
"Магия промптов: Секреты эффективной работы с ChatGPT" – увлекательный и исчерпывающий путеводитель по созданию действенного взаимодействия с одним из самых мощных инструментов в мире машинного интеллекта. Эта книга объединяет теорию и практику, раскрывая секреты мастерства создания промптов, которые делают общение с ChatGPT более продуктивным и точным.
Каждая глава этой книги увлекает глубже: от основ и особенностей модели до изящных творческих приемов. Она научит вас правильно формулировать запросы, избегать неоднозначности и использовать контекст для получения оптимальных результатов. Освойте стратегии структурирования сложных задач, адаптируйте и усовершенствуйте ваш опыт взаимодействия с ChatGPT, делая его неотъемлемой частью вашей работы и повседневной жизни.
Преобразуйте общение с ИИ в искусство с этой книгой и станьте мастером интерактивного диалога с будущим!
Обложка: Midjourney – Лицензия
«Живи здесь и сейчас. Как избавиться от сожалений о прошлом» – это книга, которая поможет вам освободиться от тяжести прошлых ошибок и переживаний, научиться жить в моменте и строить будущее без оглядки на старые неудачи. Через практические советы, осознанность и техники саморазмышления, автор направляет читателя к внутреннему освобождению и радости быть собой. Эта книга – ваш проводник на пути к жизни, наполненной смыслом, благодарностью и уверенностью, без сожалений о том, что было.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Дэниел Пинк – известный автор семи книг, пять из которых вошли в список бестселлеров New York Times. Среди его последних работ – «Тайм-хакинг», «Драйв», «Человеку свойственно продавать» и «Когда».
«Сила сожалений. Как взгляд назад помогает нам идти вперед» (2022) опровергает мировоззрение «Не жалею ни о чем». Опираясь на психологию человека, книга повествует о практических шагах по превращению эмоций в действие и использованию прошлых разочарований для формирования целеустремленного будущего.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Джордан Питерсон – профессор психологии в Университете Торонто, а также клинический психолог и культуролог. Он получил широкую известность благодаря своим часто противоречивым видео на YouTube и публичным выступлениям, в которых критикует политкорректность.
«12 правил жизни. Противоядие от хаоса» (2018) знакомит читателей с перечнем наиболее насущных жизненных проблем и проблем, которые присутствуют в человеческой психике с древних времен. Джордан Питерсон собрал некоторые из самых стойких философских и религиозных утверждений, а также уроки из самых популярных сказок, чтобы дать 12 рекомендаций, которые помогут наполнить жизнь смыслом. Опираясь на философию, психологию, историю и мифы, они представляют собой четкие и непротиворечивые принципы, по которым может жить каждый.
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jonathan Malesic «The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
В чем причина выгорания, и как ему противостоять?
Выгорание стало нашим излюбленным термином для разговора о давлении и неудовлетворенности, которые мы испытываем на работе. Но эти разговоры мало помогает работникам, страдающим от истощения и отчаяния. Джонатан Малесик был выгоревшим работником, который спасся, уволившись с работы штатного профессора. В книге «Конец выгорания» он погружается в историю и психологию выгорания, прослеживает происхождение высоких идеалов, которые мы привносим в свою работу, и описывает людей и сообщества, которые уже сопротивляются нашей культурной приверженности постоянной работе.
С помощью исследований в области науки, культуры и философии выгорания Малесик исследует разрыв между нашим призванием и нашей работой, а также между идеалами и прозаической реальностью. В своей книге Малесик предлагает подход для распознавания выгорания, преодоления культуры выгорания, и улучшения своей жизни.
Что, если главный секрет воспитания счастливых детей – это не новая методика, а ваша собственная внутренняя свобода?
«Родительство без масок» – это книга для женщин, которые устали разрываться между традиционными ценностями и модными западными подходами к воспитанию. Здесь нет универсальных рецептов. Вместо этого вы найдете практический путь к осознанному родительству, учитывающий особенности нашей культуры и менталитета.
Вы научитесь выстраивать глубокую эмоциональную связь с ребенком, преодолевать унаследованные сценарии и находить баланс между традициями и современностью. Эта книга – ваш проводник в мир родительства, где вы можете быть собой: не идеальной, иногда уставшей, но всегда достаточно хорошей матерью для своего ребенка.
В мире, где каждое наше решение влияет на дальнейший успех, важно понять, как наш собственный разум может стать главным препятствием на пути к эффективности. В книге "Когнитивные ошибки: Как наш мозг мешает нам быть эффективными" раскрываются загадочные механизмы нашего сознания и восприятия. Каждая глава предлагает увлекательный взгляд на то, как иллюзия контроля, ошибка подтверждения и предвзятости могут скрываться за нашими мыслями и действиями. Вы узнаете, почему мы переоцениваем свои знания, как завышенные ожидания препятствуют личностному развитию, и почему множество вариантов выбора часто парализует нас вместо того, чтобы вдохновлять. Эта книга не только открывает двери к самопознанию, но и предоставляет инструменты для пересмотра привычных шаблонов. Осознав свои когнитивные ошибки, вы сможете переработать образ мышления и сделать свою жизнь более осознанной и продуктивной. Обложка: Midjourney – Лицензия
"Мастерство самоконтроля. Как управлять своими эмоциями и действиями" – это книга, которая помогает развить ключевые навыки для эффективного управления собой и своей жизнью. В ней вы найдете практические рекомендации и стратегии для того, чтобы научиться контролировать свои эмоции, преодолевать импульсивные реакции и принимать осознанные решения. Книга раскрывает важность самосознания, терпения, прощения и работы с внутренними конфликтами, а также объясняет, как здоровые привычки, такие как правильное питание, физическая активность и качественный отдых, способствуют развитию самоконтроля. Этот путеводитель предлагает читателю осознанный подход к жизни, который помогает сохранять внутренний баланс и уверенность в любых ситуациях.
Эта книга – сокращенный пересказ произведения John Kehoe «Mind Power into the 21st Century».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
В книге «Подсознание может всё!» Джон Кехо сформулировал ряд принципов, меняющих жизнь и приводящих к успеху и счастью. Эта книга представляет собой исключительно конкретное и практическое руководство.
Из нее вы узнаете, как:
Использовать возможности своего подсознания
Заняться творчеством
Успешно использовать методы визуализации
Улучшить свой образ себя
Интерпретировать свои сны
Исцелить себя
Развить «сознание процветания»
Создать и поддерживать полноценные отношения.