Relax vs Covid. Простые и эффективные способы быстрого восстановления за 15 минут в день

Для управления личной реальностью нужна точка опоры, нужно быть на своем месте. Но для того чтобы быть на своем месте, его нужно найти, прийти к нему не только на уровне понимания, но и на уровне осознанных ощущений, которые никогда не обманут в вопросе «мое или не мое».

Начать жить своей жизнью – это значит осознанно прислушиваться к своим ощущениям и истинным желаниям. Жить ощущениями, а не мыслями. Ведь ощущения невозможно навязать со стороны. Благодаря вниманию к своим ощущениям, вы всегда четко будете знать, что вам нужно от жизни.

Когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, он имеет возможность сонастраиваться с собой и слышать свои истинные потребности и желания. Такой человек двигается по жизни легко, потому что идет своей дорогой к своим целям и исполняет свои желания, которые обогащают его необходимым жизненным опытом.

Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешную карьеру, заработать побольше денег, построить крепкие отношения, обрести здоровье, приобрести имущество. Но на самом деле все это не является нашей основной целью. Если подумать, то это всего лишь средства для достижения главного – ощущения счастья, полного, абсолютного и всеобъемлющего.

Прочтя эту книгу, вы узнаете, что на самом деле ощущение счастья не зависит от внешних обстоятельств и достижений. Счастье – это особое внутреннее состояние, которое можно научиться включать— так же, как вы включаете свет в своей комнате.

В этой книге вы найдете более 20 простых и эффективных техник, которые помогут вам научиться регулировать свое настроение, чтобы каждый день чувствовать себя по-настоящему счастливым. Вы освоите практики расслабления, научитесь преодолевать подсознательные негативные программы и создавать счастливые намерения. Итогом станет чувство уникального счастья, которое принесет гармонию и душевный покой во все ваши занятия.

Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия

Для управления личной реальностью нужна точка опоры, нужно быть на своем месте. Но для того чтобы быть на своем месте, его нужно найти, прийти к нему не только на уровне понимания, но и на уровне осознанных ощущений, которые никогда не обманут в вопросе «мое или не мое».

Начать жить своей жизнью – это значит осознанно прислушиваться к своим ощущениям и истинным желаниям. Жить ощущениями, а не мыслями. Ведь ощущения невозможно навязать со стороны. Благодаря вниманию к своим ощущениям, вы всегда четко будете знать, что вам нужно от жизни.

Когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, он имеет возможность сонастраиваться с собой и слышать свои истинные потребности и желания. Такой человек двигается по жизни легко, потому что идет своей дорогой к своим целям и исполняет свои желания, которые обогащают его необходимым жизненным опытом.

Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его – первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых. Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом. «Руководство по мудрости тела» разработано так, чтобы помочь вам «вернуть» свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям – это не только вопрос выживания, но и путь к процветанию.

Получить от жизни все – проще, чем вам кажется.

Энн Тодхантер Броуд

Пропавшие города, среди которых один за другим исчезали часы, дни, а, может, и годы. Стена, скрывающая то, что некогда было реальностью, теперь возвышалась над горизонтом. Эти города, с их выгнутыми крышами и разрушенными мостами, стали не мертвым пространством, а как бы сгустком жизни, удерживающим последние остатки жизни среди пустоши. То, что было раньше, и то, что стало сейчас, разделяла не просто грань – разделяла сама суть существования.

Это не фантастический роман. По крайней мере автор утверждает, что описывал реальность, с которой столкнулся. Но при чем здесь Арктур? Кто такой Джастин? И о Сатурне как исходнике всех человеков – это разве не фантастика? Нет, отвечает автор. И он имеет на такой ответ полное право. Потому что автор.

Эта книга является продолжением сборника коротких добрых сказок и удивительных историй, которые будет интересно читать детям и их родителям. Читатель любого возраста сможет найти для себя что-то значимое: крупицу мудрости, капельку юмора, лучик света, нотку радости, тепла и Любви.Книга поможет родителям в воспитании детей и, может быть, себя самих, а детям подарит улыбку и хорошее настроение.

Сборник прозы и поэзии современных авторов, посвящённый творчеству Ивана Бунина, представляет собой уникальное литературное издание, в котором современные писатели и поэты отдают дань уважения великому мастеру слова. Вдохновлённые его глубокими размышлениями о жизни, природе и человеческих чувствах, авторы создают свои произведения, пронизанные духом бунинской эстетики. Сборник объединяет разнообразные голоса и стили, предлагая читателю погрузиться в мир, где классика встречается с современностью, а вечные темы находят новое звучание.

«Литературные открытия» – захватывающее художественное издание, в котором представлены произведения писателей и поэтов, недавно начавших свой творческий путь. Этот сборник призван познакомить читателей с новыми именами современной литературы, открывая мир свежих идей, оригинальных стилей и уникальных голосов. Каждая страница данной книги – это возможность открыть для себя талантливого автора, чьи произведения уже сегодня формируют будущее словесного искусства. «Литературные открытия» – это приглашение к путешествию по неизведанным литературным просторам, где каждый читатель найдёт что-то близкое и вдохновляющее.

Главный герой повести прошёл две чеченские войны, отслужил миротворцем и ушёл в запас. Однако к мирной жизни так и не приспособился. Нежданно пробудившиеся чувства к женщине меняют его в лучшую сторону, появляется шанс изменить себя. Начало СВО ставит его перед выбором: остаться с любимой или вернуться к прошлому.

Пытаясь совместить две жизни: Кпп на границе и жизнь в городе, я стала записывать все услышанные смешные, курьезные случаи и делать скетчи на эти истории, тем самым запечатлевая в памяти все, что происходит.

А вы дружили с Господином из шкафа? Помогали Шахматной Королеве найти дорогу домой, путешествовали вместе с котом Мурзиком по магазину игрушек? Нет? Тогда смело в путь!Книга сказочных историй порой весёлых, порой грустных, но несомненно увлекательных.

Наш мир – странное место. Кому-то рутина и обыденность только в радость, считая этостабильностью, а кто-то – ненавидит ее всей душой, пытаясь вырваться из бесконечного цикла. Эта история про человека, который не знал кто он. Его чувства и переживания, перенесенные на лист бумаги и о людях… Интересных существ, которых создатель наделил разумом и дал им писание, по которому стоит жить в мире и согласии, но они почему-то решили, что они выше этого. Ложь, война, глупые амбиции и мечты… Мечты..

Василий Евгеньевич Крюков – современный московский художник и музыкант. Один из участников «Московского освободительного оркестра», ныне он живёт в лесу Тверской области.Автор книг: «Яблоня Марья», «Соль и молния», «Ловля», «Вороны и лилии» и др.«Зарянка» – роман, тонкий как птичка. Книга содержит нецензурную брань.