Рецепты молодости: из 35 в 25

Автор: | Маргарита Резник |
Жанры: | Советы от гуру , Здоровое и правильное питание , Здоровье |
Год: | 2023 |
В этой вдохновляющей книге мы с вами отправимся в увлекательное путешествие к здоровью и активности. Автор, разделяя свой личный опыт и насыщая его юмором, приглашает нас обратить внимание на значимость самоуважения и заботы о себе. Он предлагает практические советы и техники, помогающие преодолеть преграды и обрести радость движения и молодости. Эта книга станет незаменимым спутником для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни и воплощает желание превзойти себя и почувствовать полный потенциал, даруемый нам этим удивительным миром.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Скачать книгу Рецепты молодости: из 35 в 25 бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Агата Сахар – студентка Медицинского факультета города Петрозаводск. Девушка свободных нравов, добрая и чуткая, где-то легкомысленная, но невероятно удачливая горит желанием влюбить в себя молодого красивого мецената. В этом нет ничего странного – ведь он не похож на остальных парней, с которыми встречалась Агата. Но меценат не знает, что накануне их встречи она переспала с его двоюродным братом, который вскоре был убит…
С этого момента жизнь Агаты превращается в поток различных передряг и всё сильнее засасывает её в пучину тайн, преступлений и переплетений судеб небольшого города.
Устали от серых будней? Прекрасное время окунуться в загадочный мир, где все та же планета Земля, и все тот же 21 век, но в каждом рассказе свои причуды. Гленда – повествование о девушке с кошмарными видениями. Один. История мужчины, полюбившего ведьму. – фэнтези о ройтлингемской ведьме. Кинетик – фантастика о временных аномалиях, в которые попала простая русская София. Берите теплый плед, какао с печеньем и садитесь у камина, вам предстоит отдаться целиком в водоворот трех совершенно разных и никак не связанных историй.
80% женщин считают себя ведьмой. Хорошей ведьмой. Очаровать мужчину, привязать его к себе, заставить делать так как хочешь, быть загадочной и невыносимо желанной – стремление почти любой из нас."Один. История мужчины, полюбившего ведьму" – легкий рассказ про то, как меняется жизнь молодого мужчины после встречи с ведьмой. Избитые проблемы, тривиальный сюжет, любовь и немного магии.
Если накануне Хелоуина или в другой погожий денёк вам захочется по-настоящему окунуться в безграничные возможности разума и до дрожи проникнуться его невероятными способностями, то эта книга для вас. "Гленда" написана не для праздного ощущения страха, а для глубокого осознания бытия.Возможно, читатель не согласится с автором, но именно читателю судить.
In this inspiring book, we will embark on an exciting journey to health and activity. The author, sharing his personal experience and saturating it with humor, invites us to pay attention to the importance of self-respect and self-care. He offers practical tips and techniques to help overcome obstacles and find the joy of movement and youth. This book will become an indispensable companion for everyone who strives for a healthy and active lifestyle, and embodies the desire to surpass themselves and feel the full potential given to us by this amazing world. The administration of the Litres website is not responsible for the information provided. There may be medical contraindications, a specialist's consultation is necessary
Вам хотелось бы ощутить себя способным управлять временем? Если да, то эта книга для вас. Ближайшее будущее. Новая Россия. София Бергольц – юрист из Петербурга возвращается на свою малую родину после развода, и вместо спокойного отдыха у родителей попадает в водоворот фантастической истории, где полем битвы добра и зла является время. Харизматичные герои, платоническая любовь, необычные локации. Приятного чтения.
Она – ассистент коронера, необщительная и замкнутая, любит свою домашнюю библиотеку, хандрит в последнее время то тем, то сем. Он – высокий молодой брюнет, будто только что вышел с обложки глянцевого журнала, вампир. Он – убийца, а какую страшную тайну скрывает она? Что добро, а что зло? Ночь в морге все расставит по местам.
Главная героиня – автор Марго, а также женщины-зрители. Сюжет положен сверху на некое стенд-ап выступление, где главная героиня вещает со сцены смешные и драматические истории из своей жизни, жизни ее подруг, знакомых, родных, разбавляя это моральными поучениями и советами. Задает вопросы, и создается впечатление диалога между автором и публикой. Эта книга заинтересует всех русских женщин, хоть раз смотревших сериал «Секс в большом городе» и занимающих активную позицию в защите прав женщин. Это не феминистическая литература. Автор Марго безусловно на стороне женщин, но мужчин она не дает в обиду. И в первую очередь ставит в пример своего мужа. Хотя в нем она иногда показывает недостатки, свои же демонстрирует чаще. В книге есть юмор, есть трагедии, есть мораль и в течение всего повествования происходит изменение автора, а также переворот в сознании читателя.
Эта книга - результат труда нескольких человек, посвятивших свою жизнь писательскому делу. Они откликнулись на мою идею о создании книги для молодых писателей, способной направить, мотивировать и поддержать тех, кто только взялся за перо и бумагу. Мы рады поделиться своим опытом с начинающими писателями на страницах единственной книги-руководства, созданной коллективом авторов.
Владимир Попов, настоящий пионер и революционер российского автобизнеса, сформулировал в своей книге основные причины разности интересов классической цепи взаимоотношений «производитель – дилер – потребитель – инвестор» и предложил новую парадигму их построения на основе принципов сообщества новой реальности.
Свое новаторское видение автор иллюстрирует на примере созданных в FAVORIT MOTORS digital-систем продаж, а также рассматривает применимость основных элементов классического автобизнеса к дилерскому предприятию цифровой эпохи, ключевые составляющие его менеджмента и управления рисками роста.
Трансформация классического автобизнеса неизбежна. И человек, первым в России запустивший сервис онлайн-продаж автомобилей, как никто другой, знает, какой стратегии стоит придерживаться, если новая реальность – это уже сегодня.
В книге самый известный маркетер России Игорь Манн предлагает стройную и логичную систему планирования личного года. Систему, основанную на собственном многолетнем опыте – опробованную и проверенную. Книга дает четкое пошаговое руководство: как ставить цели, планировать их достижение, задавать фокус, мотивировать себя на выполнение плана. Автор дает работающие рекомендации: что поможет приступить к делам и не даст соскочить, почему важно подводить итоги и как это делать правильно. В книге нет воды и теоретических подводок к теме. Автор четок и конкретен. Остается только идти по шагам и делать свою жизнь лучше – с каждым новым годом, который вы распланируете.
Это книга продолжение первой части о нашем браке, в котором есть свои трудности. Хотя на вид он кажется идеальным. И знакомые часто нам напоминают о том, что у нас самая настоящая любовь. Но все это так только кажется. Как на самом деле – узнаете из наших историй с мужем. И моих историй из того периода времени, когда я была бедной. Финал неожиданный.Книга еще и о людях, которые, несмотря ни на что, умеют быть счастливыми. Приятного вам чтения за чашечкой кофе или ароматного чая. Имена персонажей изменены. Все персонажи являются вымышленными и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно.
Огромное количество литературы рассказывает, как сдать экзамены на высокие баллы, правильно организовать себя и т.п., но как, на самом деле, их можно сдать? Что для этого делать? Как можно помочь своему ребенку с подготовкой к ОГЭ, как понять, что помощь со стороны нужна, как победить стресс, как выбрать верный и кратчайший маршрут к сдаче экзаменов, что такое ГВЭ и кто учится в сменных школах, – об этом и о многом другом, узнаете, прочитав эту книгу.
Пособие «Расчет квартиры» поможет понять, как энергетика вашего дома влияет на вашу жизнь, настроение и успех. Вы научитесь рассчитывать особый код своего жилья и применять рекомендации к нему, чтобы сделать атмосферу в жилище благоприятной, спокойной и вдохновляющей.
Расчет идеально подойдет тем, кто хочет впустить в свой дом уют, взаимопонимание, любовь, успех, счастье и приятные события. Вы сможете выбрать подходящее место для жизни или работы, а также создать пространство, которое будет наполнять вас силами каждый день.
В мире, где каждый шаг фиксируется в социальных сетях, а личное пространство стремительно сжимается, быть загадкой становится не просто чертой характера, а жизненно важным навыком. Эта книга – ваш путеводитель по искусству непостижимости в цифровую эпоху.
Вы узнаете, как использовать нелинейное мышление для создания уникального восприятия, управлять своими эмоциями и проявлять выборочную открытость. Мы раскроем секреты энигматичной коммуникации, покажем, как формировать «профили-призраки» в соцсетях и управлять слухами, превращая их в инструмент интриги.
Откройте для себя, как быть в центре внимания, оставаясь при этом в тени, и поддерживать глубокие отношения, не теряя своей сути. Это не просто техники, а путь к постоянному саморазвитию и глубокому самопознанию. Станьте своей собственной бесконечной тайной.
ИГРА БОГОВ открывает шокирующую правду: всё, что вы считаете “реальным”, может быть лишь высокотехнологичной симуляцией. В этой книге вы найдете: * Убедительные доказательства из мира науки (физика, биология, математика, психология, история) и жизни, которые ставят под сомнение “реальность”. Мнения нобелевских лауреатов, великих философов и мистиков, которые верят в симуляцию.
Разбор “сбоев” в нашей реальности – от загадочных исчезновений до самовозгораний, от коллективных “глюков памяти” до тайн НЛО.
Глубокий анализ того, как социальное программирование и навязанные страдания лишают вас сил. * Вдохновляющий путь к вашей истинной силе: вы – не жертва, а Творец!
ИГРА БОГОВ – это не просто книга, это приглашение ПРОБУДИТЬСЯ. Готовы ли вы переписать свою судьбу в этой Великой Игре?
Евгений Романов, основатель международной сети Smoking Shop, сооснователь бренда «Край – франчайзинг» и маркетингового агентства «Космодром», по собственному опыту знает, как найти идею для бизнеса, построить его с нуля и масштабировать до международного формата.
В книге «Франшиза. Как найти идею, вдохновить команду и масштабировать бизнес» эксперт рассказывает о своём непростом пути к успеху, раскрывает нюансы, особенности и преимущества развития бизнеса по франшизе, делится наблюдениями из личного опыта и на реальных примерах объясняет, как создать прибыльную франшизу и усилить её.
Из книги вы узнаете:
• Какие главные тенденции действуют в российском франчайзинге и как использовать их с максимальной выгодой для развития бизнеса.
• Какие три главных правила важно соблюдать, чтобы запустить франшизу и не разориться.
• Какие четыре шага нужно делать, чтобы ваш бизнес постоянно совершенствовался, а вы не потеряли контроль над ним.
• Какие инструменты для развития бизнеса по франшизе самые эффективные.
• Как выбрать качественную франшизу, с которой вы действительно сможете зарабатывать, и что нужно для старта.
Эта книга – полезный ресурс для всех, кто ищет мощную мотивацию и свежие идеи для развития своего бизнеса, а также стремится к его усилению.
Погрузитесь в мир Нимитты, древней индийской науки о приметах, которая раскрывает язык Вселенной. Эта книга – ваш проводник по тысячелетней мудрости, позволяющей читать знаки, посылаемые окружающим миром. Вы узнаете, как интерпретировать предзнаменования в поведении животных, природных явлениях и повседневных событиях, а также научитесь соединять их в единую картину для более точных предсказаний.
Исследуйте глубокую связь Нимитты с понятиями Дхармы и Кармы, понимая, как предопределение и свободная воля взаимодействуют в вашей жизни. Откройте для себя практические упайи для нейтрализации негативных примет и усиления благоприятных. "Нимитта: Древняя Мудрость Индийских Примет" – это не просто учебник по предсказаниям, а путь к самопознанию, углублению интуиции и осознанной жизни, где каждый знак становится мудрым советником на вашем пути.