Рациональное питание детей школьного возраста

Рациональное питание детей школьного возраста
Аннотация

Книга знакомит с особенностями питания детей школьного возраста, рассказывает о влиянии отдельных пищевых веществ на развитие ребенка, о рационе питания детей, о способах и правилах приготовления пищи, о том, как правильно выбрать продукты, каким должен быть режим питания, приводится примерное меню на неделю.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Другие книги автора Илья Мельников

Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.

В данном издании приводится описание номенклатуры и эксплуатационных характеристик облицовочных материалов.

Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.

В данном издании приводится описание полимерных материалов, применяемых в строительстве.

Всегда поражались феноменальной памяти знаменитого шпиона? Удивлялись, как агент спецслужбы без труда всё замечает и ориентируется в информации? Хотите так же? Перед вами уникальная книга, в которой представлен комплекс упражнений, который поможет вам подняться до уровня настоящего спецагента!

Лечение бесконтактным массажем представляет собой способ биоэнергетического воздействия на больной организм. Биоэнергетическое воздействие методом бесконтактного массажа не противопоставляется общепринятому лечению больных, а лишь дополняет его. При бескорыстном, разумном применении его, подкрепленном любовью к своему пациенту, этот метод может принести большую пользу, особенно в тех случаях, когда традиционная медицина оказывается бессильной.

Скорочтение – это прежде всего навык умственной деятельности. Для этого надо уметь быстро отсеивать лишнюю и точно отбирать необходимую информацию. Эффективно работать с текстом, чтобы знания оставались в вашей памяти надолго. Запоминать информацию при помощи ассоциаций и логических цепочек. А также научиться четко концентрировать внимание на тексте. Основные приемы и методы, описанные в этой книге, помогут вам овладеть секретами быстрого чтения.

«Золотое кольцо» России состоит из прекрасных древних городов: Москвы, Сергиева Посада, Ростова Великого, Ярославля, Суздаля, Костромы, Переславля-Залесского, Владимира, других городов, занимающих особое место в истории Русской земли. Это красивейшие города, которые являются настоящими жемчужинами на карте России. Каждый такой город таит в себе множество секретов, и вписывает в историю новые имена, которыми гордятся поколения.

Муром – один из красивейших городов России. Он имеет богатую, ни с кем не сравнимую историю, которой манит своих жителей и гостей. Эта книга поможет Вам больше узнать об истории, архитектуре, достопримечательностях и известных людях этого города. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Бондарство – это очень древнее ремесло, представляющее собой умение изготавливать деревянную посуду из клепок – длинных трапециевидных или округлых дощечек. Делали такую посуду бондари – ремесленники, мастера по изготовлению бочек, кадок, дежей, дубовок, жбанов, ендов, кружек, квасников и других изделий.

В книге рассказывается об истории бондарного ремесла. На основе обобщения опыта бондарей прошлого и настоящего, предлагается научиться умению изготавливать бондарные изделия.

Забываете имена и фамилии? Чувствуете себя неловко при встрече с человеком, пытаясь вспомнить? Пора перечеркнуть стрессовые ситуации. В этой книге собраны уникальные упражнения для тренировки памяти. С их помощью вы без труда запомните всю нужную информацию о новых людях и больше никогда не попадёте впросак.

Самое популярное в жанре Космическая фантастика

Представьте себе зерно. Простое маленькое сухое зерно даже и не пшеницы, а просто какой-нибудь дикорастущей травы. Представьте себе мёртвый коричневый грунт, в котором лежит это зерно. Грунт цвета кирпича. Почву, которая никогда, сотни тысячелетий до этого не чувствовала влаги. Представили? Зерно лежит в этом грунте, мёртвое, безжизненное, такое же неживое, как и камни вокруг. Ему не хватает ни воды, ни воздуха, ни тепла, чтобы прорасти. Солнца почти не видно, а когда оно проглядывает через тучи пыли, оно светит безжизненно, и вроде бы почти не даёт ни света, ни тепла. Пыльные бури – здесь главная метеосводка. На сегодня, на этот сезон и на всё ближайшее десятилетие. А зерно лежит в почве и по-прежнему чего-то ждёт. Так вот… время этого ростка пришло.

Гарольд – человек с тёмным прошлым, неожиданно получившим второй шанс. Когда исследовательский корабль подбирает его в глубинах космоса, он оказывается среди людей, готовых принять его как своего. Но в замкнутом пространстве "Пегаса" скрывается нечто куда более страшное, чем его собственные демоны.

На борту корабля разворачивается борьба за выживание, где границы между реальностью и безумием стираются, а доверие становится смертельно опасной роскошью.

2045 год. Микробиологи Елена и Натали проходят отбор для отправки их на Южный полюс Луны, где внутри ударного кратера находится лунная колония, созданная Россией, США и Китаем.

В российском секторе колонии биопринтеры печатают по заданному биокоду телесные оболочки, в которые ЦУП перемещает их энергетический разум. Ожившие в новых телах девушки узнают, что все сектора колонии захвачены «лунозаврами», созданными в лаборатории американского сектора. В ходе экспериментов «по утечке мозгов» безобидные существа, обладающие высокой степенью живучести в условиях космоса, превратились в злобных, управляемых монстров.

Сценарий фильма разворачивается, как любовная драма, – измены жениха Елены накануне свадьбы и её «бегство» на другую планету, где она намеревается обрести душевное равновесие, а затем превращается в настоящий фантастический триллер – войны героев с рукотворными монстрами. Хэппи энд для главных героев предусмотрен.

Сборник коротких рассказов, где обычные люди сталкиваются с невероятным. Неожиданные повороты судьбы, встречи с неизвестным и порой мистическим, путешествия во времени и загадочные артефакты – всё это ждёт героев на страницах этой книги. Откройте для себя мир удивительных приключений, где реальность переплетается с фантастикой.

2120 год. Земля изменилась. Появились новые правила и новые люди. Они принесли с собой не только технологии, но и вирус, который для них безопасен, а для землян оказался смертельным. Коренным жителям пришлось адаптироваться к новой жизни и начать искать лекарство, прибегая к самым различным экспериментам.

Я обычная девушка, которая, уснув в своей квартире, проснулась в замке, в комнате принцессы. Немного освоившись, подумала, что попала в какой-то другой мир, но оказалось – это будущее. Современным миром правят технологии, которые я не могла себе даже представить. Теперь здесь живут пришельцы, прибывшие на необычных кораблях. Они правят миром наравне с правительством – королём. Мне предстоит узнать, как я здесь оказалась, с какой целью и есть ли шанс вернуться…

До чего может дойти стремление человека к познанию пространства и времени? На сколько далеко ты готов уйти в поисках информации.

Герои рассказа делают смелые шаги к покорению времени.

2125 год, орбита Марса. Настя и её младший брат Даня оказываются в смертельной ловушке: их корабль разрушен, скафандры повреждены, а запасы кислорода тают с каждой секундой.

Спасательной операцией руководит искусственный интеллект. По его расчётам, выжить сможет только кто-то один.

Урсуле достался разумный космический корабль и в придачу к нему бортмеханик с повадками кусачего пса. Ещё в экипаже старый алкоголик и красотка, которую маникюр волнует больше, чем служба. Сможет ли Урсула с такой командой отыскать сокровище, утерянное в глубинах космоса давным-давно? Сможет! Но это не точно.

Фантастический рассказ и сценарий на его базе.

Действующие лица:

Рональд – наставник детей Семьи

Вернон и Евгения – взрослые дети правящей Семьи

Гарольд – мальчик из правящей династии, сын Вернона и Евгении

Люция – девочка из правящей династии, дочь Вернона и Евгении

Лора- учитель верховой езды

Георг – преподаватель латыни

Аикуейяяи – Зета-Ретикула

Король с супругой

Рай – Хранительница знаний

Слава – муж Рай

Лия – подруга Рай

Мирослав – младенец, сын Рай

Мцера – старая провидица, предсказательница

Карлик – помощник Мцеры

Нэд – препод по фехтованию

Массовка: участники охоты, слуги, официанты, уборщики.

СЦЕНЫ в локациях:

На Луне (база правящей династии)

Французский лес (охота)

Замок средневековый

Венеция (каналы и внутри палаццо)

Спальня в квартире Лии

Деревенский дом в Сибири (сад и внутри)

Трасса (машина Славы)

Дворец (астральный мир, иллюзия, в которую попала Лия)

Остров в Тихом океане (пляж и внутри дома)

Комната мага-астронома

В галактике, где границы между реальностью и сновидениями размыты, а память – самый ценный ресурс, юная Эйра, наделённая даром видеть "Эхо Забвения" – отголоски утраченных историй, оказывается в центре галактической войны за контроль над «Источником Сновидений» – древним артефактом, способным переписывать прошлое и создавать новые реальности. Вместе с командой разношёрстных изгоев и загадочным Стражем Эйра должна раскрыть тайны своего дара, остановить Империю Снов и найти истинное значение памяти, прежде чем её собственное прошлое будет стёрто навсегда.

Оставить отзыв