Рациональное питание детей школьного возраста

Книга знакомит с особенностями питания детей школьного возраста, рассказывает о влиянии отдельных пищевых веществ на развитие ребенка, о рационе питания детей, о способах и правилах приготовления пищи, о том, как правильно выбрать продукты, каким должен быть режим питания, приводится примерное меню на неделю.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Скачать книгу Рациональное питание детей школьного возраста бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.
В данном издании приводится описание номенклатуры и эксплуатационных характеристик облицовочных материалов.
Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.
В данном издании приводится описание полимерных материалов, применяемых в строительстве.
Лечение бесконтактным массажем представляет собой способ биоэнергетического воздействия на больной организм. Биоэнергетическое воздействие методом бесконтактного массажа не противопоставляется общепринятому лечению больных, а лишь дополняет его. При бескорыстном, разумном применении его, подкрепленном любовью к своему пациенту, этот метод может принести большую пользу, особенно в тех случаях, когда традиционная медицина оказывается бессильной.
Скорочтение – это прежде всего навык умственной деятельности. Для этого надо уметь быстро отсеивать лишнюю и точно отбирать необходимую информацию. Эффективно работать с текстом, чтобы знания оставались в вашей памяти надолго. Запоминать информацию при помощи ассоциаций и логических цепочек. А также научиться четко концентрировать внимание на тексте. Основные приемы и методы, описанные в этой книге, помогут вам овладеть секретами быстрого чтения.
«Золотое кольцо» России состоит из прекрасных древних городов: Москвы, Сергиева Посада, Ростова Великого, Ярославля, Суздаля, Костромы, Переславля-Залесского, Владимира, других городов, занимающих особое место в истории Русской земли. Это красивейшие города, которые являются настоящими жемчужинами на карте России. Каждый такой город таит в себе множество секретов, и вписывает в историю новые имена, которыми гордятся поколения.
Муром – один из красивейших городов России. Он имеет богатую, ни с кем не сравнимую историю, которой манит своих жителей и гостей. Эта книга поможет Вам больше узнать об истории, архитектуре, достопримечательностях и известных людях этого города. Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Бондарство – это очень древнее ремесло, представляющее собой умение изготавливать деревянную посуду из клепок – длинных трапециевидных или округлых дощечек. Делали такую посуду бондари – ремесленники, мастера по изготовлению бочек, кадок, дежей, дубовок, жбанов, ендов, кружек, квасников и других изделий.
В книге рассказывается об истории бондарного ремесла. На основе обобщения опыта бондарей прошлого и настоящего, предлагается научиться умению изготавливать бондарные изделия.
Забываете имена и фамилии? Чувствуете себя неловко при встрече с человеком, пытаясь вспомнить? Пора перечеркнуть стрессовые ситуации. В этой книге собраны уникальные упражнения для тренировки памяти. С их помощью вы без труда запомните всю нужную информацию о новых людях и больше никогда не попадёте впросак.
Представьте себе зерно. Простое маленькое сухое зерно даже и не пшеницы, а просто какой-нибудь дикорастущей травы. Представьте себе мёртвый коричневый грунт, в котором лежит это зерно. Грунт цвета кирпича. Почву, которая никогда, сотни тысячелетий до этого не чувствовала влаги. Представили? Зерно лежит в этом грунте, мёртвое, безжизненное, такое же неживое, как и камни вокруг. Ему не хватает ни воды, ни воздуха, ни тепла, чтобы прорасти. Солнца почти не видно, а когда оно проглядывает через тучи пыли, оно светит безжизненно, и вроде бы почти не даёт ни света, ни тепла. Пыльные бури – здесь главная метеосводка. На сегодня, на этот сезон и на всё ближайшее десятилетие. А зерно лежит в почве и по-прежнему чего-то ждёт. Так вот… время этого ростка пришло.
Гарольд – человек с тёмным прошлым, неожиданно получившим второй шанс. Когда исследовательский корабль подбирает его в глубинах космоса, он оказывается среди людей, готовых принять его как своего. Но в замкнутом пространстве "Пегаса" скрывается нечто куда более страшное, чем его собственные демоны.
На борту корабля разворачивается борьба за выживание, где границы между реальностью и безумием стираются, а доверие становится смертельно опасной роскошью.
2045 год. Микробиологи Елена и Натали проходят отбор для отправки их на Южный полюс Луны, где внутри ударного кратера находится лунная колония, созданная Россией, США и Китаем.
В российском секторе колонии биопринтеры печатают по заданному биокоду телесные оболочки, в которые ЦУП перемещает их энергетический разум. Ожившие в новых телах девушки узнают, что все сектора колонии захвачены «лунозаврами», созданными в лаборатории американского сектора. В ходе экспериментов «по утечке мозгов» безобидные существа, обладающие высокой степенью живучести в условиях космоса, превратились в злобных, управляемых монстров.
Сценарий фильма разворачивается, как любовная драма, – измены жениха Елены накануне свадьбы и её «бегство» на другую планету, где она намеревается обрести душевное равновесие, а затем превращается в настоящий фантастический триллер – войны героев с рукотворными монстрами. Хэппи энд для главных героев предусмотрен.
Сборник коротких рассказов, где обычные люди сталкиваются с невероятным. Неожиданные повороты судьбы, встречи с неизвестным и порой мистическим, путешествия во времени и загадочные артефакты – всё это ждёт героев на страницах этой книги. Откройте для себя мир удивительных приключений, где реальность переплетается с фантастикой.
2120 год. Земля изменилась. Появились новые правила и новые люди. Они принесли с собой не только технологии, но и вирус, который для них безопасен, а для землян оказался смертельным. Коренным жителям пришлось адаптироваться к новой жизни и начать искать лекарство, прибегая к самым различным экспериментам.
Я обычная девушка, которая, уснув в своей квартире, проснулась в замке, в комнате принцессы. Немного освоившись, подумала, что попала в какой-то другой мир, но оказалось – это будущее. Современным миром правят технологии, которые я не могла себе даже представить. Теперь здесь живут пришельцы, прибывшие на необычных кораблях. Они правят миром наравне с правительством – королём. Мне предстоит узнать, как я здесь оказалась, с какой целью и есть ли шанс вернуться…
Урсуле достался разумный космический корабль и в придачу к нему бортмеханик с повадками кусачего пса. Ещё в экипаже старый алкоголик и красотка, которую маникюр волнует больше, чем служба. Сможет ли Урсула с такой командой отыскать сокровище, утерянное в глубинах космоса давным-давно? Сможет! Но это не точно.
Фантастический рассказ и сценарий на его базе.
Действующие лица:
Рональд – наставник детей Семьи
Вернон и Евгения – взрослые дети правящей Семьи
Гарольд – мальчик из правящей династии, сын Вернона и Евгении
Люция – девочка из правящей династии, дочь Вернона и Евгении
Лора- учитель верховой езды
Георг – преподаватель латыни
Аикуейяяи – Зета-Ретикула
Король с супругой
Рай – Хранительница знаний
Слава – муж Рай
Лия – подруга Рай
Мирослав – младенец, сын Рай
Мцера – старая провидица, предсказательница
Карлик – помощник Мцеры
Нэд – препод по фехтованию
Массовка: участники охоты, слуги, официанты, уборщики.
СЦЕНЫ в локациях:
На Луне (база правящей династии)
Французский лес (охота)
Замок средневековый
Венеция (каналы и внутри палаццо)
Спальня в квартире Лии
Деревенский дом в Сибири (сад и внутри)
Трасса (машина Славы)
Дворец (астральный мир, иллюзия, в которую попала Лия)
Остров в Тихом океане (пляж и внутри дома)
Комната мага-астронома
В галактике, где границы между реальностью и сновидениями размыты, а память – самый ценный ресурс, юная Эйра, наделённая даром видеть "Эхо Забвения" – отголоски утраченных историй, оказывается в центре галактической войны за контроль над «Источником Сновидений» – древним артефактом, способным переписывать прошлое и создавать новые реальности. Вместе с командой разношёрстных изгоев и загадочным Стражем Эйра должна раскрыть тайны своего дара, остановить Империю Снов и найти истинное значение памяти, прежде чем её собственное прошлое будет стёрто навсегда.