ПТСР. Победи себя

ПТСР. Победи себя
Аннотация

В своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию.

Эта книга станет ценным помощником не только для людей, страдающих от ПТСР, но и для их близких, психологов, стремящихся лучше понять и поддержать тех, кто столкнулся с этой проблемой.

Ясный язык и практические рекомендации делают эту работу неоценимым ресурсом в борьбе с психологическими травмами.

Книга в первичной редакции.

Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация врача.

Другие книги автора Юрий Белк

Сборник коротких миниатюр, не имеющие ничего общего между собой. Именно такие короткие рассказы позволяют нам остановиться на мгновение и и акцентировать внимание на простые вещи, которые пролетают мимо многих людей, и которые многие даже стараются избегать, не замечать, или быстрее забыть, если они случились. Именно из таких маленьких деталей образуется вся наша жизнь, которая потом просто исчезнет.

Монография по воспитанию детей от учителя с опытом работы в разных школах, от обычных и до лицеев для одарённых детей. Коротко и по делу. Для тех, у кого нет времени для чтения толстых хрестоматийных книг. Книга поможет найти подход к детям и как на них влиять положительно, учитывая нюансы детского восприятия реальности. Название монографии говорит о действующих лицах в формировании личности ученика. Электронная версия книги может дополняться со временем. Готовится к выпуску печатное издание и аудиокнига.

"Книга Жить" автора Юрия Белк предлагает читателю уникальный взгляд на извечные вопросы, связанные с целью и смыслом человеческого существования.С помощью метафор, притч и реальных историй, автор умело раскрывает сложные концепции в доступной и вдохновляющей форме.Читатель будет путешествовать через страницы, открывая для себя не только теорию, но и практические советы по достижению гармонии с собой и окружающим миром.Белк показывает, как через осознанность и внутреннее развитие можно достичь подлинного счастья и находить радость в повседневных моментах.Особое внимание уделяется процессу становления человека, его личностного и духовного роста.Белк обсуждает важность самоосознания, личной ответственности и постоянного стремления к совершенствованию. Книга предлагает больше вопросов, чем ответов для работы над собой, помогая читателю сформировать осознанное отношение к жизни, найти свое призвание и достичь внутреннего покоя.

Книга Юрия Белка «Борись» действительно может стать важным ресурсом для тех, кто сталкивается с трудностями. Автор предоставляет не просто стандартные советы, а глубокие психологические и философские размышления, которые помогают понять, как можно преобразовать проблемы в возможности для роста.

Пережитые им испытания делают его слова особенно значимыми, ведь он делится личным опытом и предложениями, которые действительно работают. Практические техники, о которых он говорит, могут варьироваться от медитации и работы с мыслями до активных действий, направленных на изменение своей жизни к лучшему.

Думай, решай, действуй!» – отлично подчеркивает суть книги.

«Крик пустоты» – философский шедевр Юрия Белк, мастерски исследующий путь человеческой жизни от рождения до смерти через призму глубоких размышлений и рассуждений в метафизической форме.

В этом произведении автор вникает в вечные вопросы бытия, затрагивает неразрешимые жизненные парадоксы и тему неизбежности конечного пути.

Книга представляет собой удивительный синтез философских трактатов, которые обращаются к читателю с призывом задуматься о фундаментальных аспектах собственного существования.

«Крик пустоты» – это не просто книга, а путеводитель по лабиринтам человеческой души, который призывает нас осознать ценность каждого мгновения и принять неизбежность её циклической природы. Это произведение станет для читателя источником вдохновения и размышлений, а также предложит новые перспективы на извечные вопросы жизни и смерти.

Заглавия написаны по конечному посылу смыслов текста в каждом, формальным языком и синтаксисом, а сам текст в форме моно-диалога в абстрактной форме.

"Parsec to Earth" is a fascinating collection of fantasy stories that will take the reader to the most incredible worlds and dimensions. Each story is a separate storyline. They not only create images of heroes and worlds, but also deeply touch upon current topics, giving the reader thoughts about the potential future and how unknown and amazing our Universe can be. "Parsec to Earth" is a journey that changes consciousness and expands the limits of imagination. Dive into the world of fantasy with "Parsec to Earth" and experience exciting adventures that are impossible to find in real life. Feel the wind of change and expand your consciousness with this unique collection, which will be a real discovery for all lovers of fantasy literature. Urban fantasy, along with the space adventures of the heroes of the book "Parsec to Earth" makes you think. Do we perceive our world as we see it?

Это новаторское произведение представляет собой глубокий анализ психологических причин, которые приводят к жестокости, подкрепленный практическими примерами из истории и современной жизни.

Ю. Белк раскрывает секреты, скрытые в глубинах человеческой души, и предлагает индивидуальный подход к пониманию и преодолению этого опасного явления.

Предупреждение: данная книга не рекомендуется для чтения слабонервным людям. Она может содержать откровенные сцены насилия, медицинские рекомендации.

Вашему вниманию предоставлен сборник стихов, написанные мной 15 лет назад. К стихам написаны трактаты, которые в сборник не включил, чтобы не делать прочтение стихов в просто прочтение. Я буду сильно рад, если вы, прочитав их, несколько раз подумаете и дойдёте до самой сути самостоятельно, что будет намного увлекательнее. Не поняв сложного, нельзя понять нашу жизнь. Некоторые слова в русском языке не существуют, но для выражения резкости восприятия в некоторых стихах присутствуют. Искусство оно безгранично.Свою книгу рекомендую людям мыслящим.

Самое популярное в жанре Возрастная психология

Это история о человеке, который в один момент лишился всего, что было ему дорого: родителей, свободы. Счастья. Каждый день он обязан водить смычком по музыкальному инструменту, даже не имея возможности остановиться и передохнуть. Он знает, что остановиться нельзя. Кричать нельзя. Бежать нельзя. Ничего нельзя, что не является приказом бабушки. Но получится ли у него выбраться из кандалов, пока властная женщина будет продолжать стоять над его душою и гордо стучать веером по руке, с каждым стуком усиливая внутреннюю панику и тревогу?

Каждому человеку принадлежит незримый «билет», который указывает на его приверженность к определенному классу жизни. И каждый из нас обычно безошибочно может его уловить, и сразу предпринять необходимые действия для достижения дружбы или налаживания связей с нужным индивидом, либо попросту перешагнуть через него, достоверно поняв, что перед ним человек недостойный его внимания, из ниже, чем он, класса. И почти каждый из нас, закрыв глаза на зло, порочность и бесчестность, стремится к высшему классу.Но дает ли этот желанный, наконец-то достигнутый, высший класс спокойствие и той ожидаемой безнаказанной свободы мысли, слова и дела? Все персонажи и события являются вымышленными, любое совпадение с реальностью случайно.

Книга о том, что Европа и Америка делает с людьми, как они психологически влияют на людей.

Иногда так бывает, что кто-то совсем близко говорит о том, о чём ты не знал, как сказать, и толком не знал, как думать, но очень хотел об этом поговорить. Эта книга об ответах на некоторые важные вопросы.

Главный герой – довольно своеобразная личность с завышенной планкой чувства собственной важности. Он убежден в полном отсутствии смысла происходящего вокруг, в отсутствии предназначения у людей, предметов и всего окружающего. Проживая свою жизнь убежденным в предсказуемости любых событий, действий людей, он свято верит в то, что все вокруг – идиоты.

Но однажды жизнь буквально утопит его в ситуации, ставящей под сомнение правдивость происходящего вокруг, его систему ценностей и взглядов и даже мыслей.

К чему же это приведет?

Содержит нецензурную брань.

Книга о нашей безопасности, которую надо контролировать. Наш мир иногда не особо безопасен и надо быть к этому готовым.

Книга рассказывает о психологии, развитии личности с нуля и о преградах, с которыми предстоит столкнуться.

«Осознанность в действии» – книга о том, как превратить каждый момент жизни в пространство присутствия и радости. Это практическое и вдохновляющее руководство поможет научиться слышать себя, отпускать контроль и строить более искренние отношения с собой и миром.

Моя цель: Дать читателю мощные, научно обоснованные инструменты (аффирмации, аутотренинг) и четкую пошаговую систему для трансформации мышления, преодоления ограничений и достижения личного и профессионального успеха. Так что читайте и развивайтесь.

Книга «Сила привычек: как изменить свою жизнь» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто готов наконец-то перестать откладывать свои мечты и начать настоящую трансформацию. Она раскрывает, как маленькие ежедневные действия формируют наше здоровье, характер, успех и ощущение счастья. Автор помогает понять природу привычек, научиться выстраивать новые ритуалы с радостью, а не через насилие над собой, и связывать каждое действие с большим смыслом и мечтами. Эта книга – не просто о действиях, а о том, как вернуть радость в процесс изменений и почувствовать настоящую силу внутри себя.

Оставить отзыв