Психология денег. Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум

Осознанная счастливая жизнь – это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, – там происходит встреча с собой настоящим.

Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.

«Мы не можем знать всего… всё не так однозначно…»

«Не бывает дыма без огня…»

«Все врут, я никому не верю…»

«Я знаю этих ребят, они не могли так поступить…»

«Там, наверху, тоже не дураки сидят…»

Все эти утверждения кажутся взвешенными и справедливыми. Но на практике они нередко оборачиваются отказом от попытки разобраться в ситуации, зависимостью от «старших по званию», превращением самостоятельных субъектов – в беспомощных детей, не имеющих собственного мнения или слепо верящих тому, что им скармливают масс-медиа и социальные сети.

Эта книга исследует пропаганду с точки зрения психологии. Она не ставит себе целью убедить читателя в какой бы то ни было точке зрения. Моя цель как автора – рассказать, что такое пропаганда, какие приемы она использует, как она работает внутри нашей головы и во внешнем медиапространстве. Я уверен, что даже в нашем сложном мире, где ложь и правда перемешались, где средства массовой информации создают настолько убедительные картинки, что их истинность даже не хочется подвергать сомнению – человек в силах самостоятельно вернуть себе контроль над тем, что он знает и во что верит, а значит, и над собственной жизнью. Но для этого нужно вооружиться информацией, логикой, осознанностью по отношению к своим чувствам и эмоциональным интеллектом.

Новая книга известного психолога Владислава Чубарова – о нарциссах. Она будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и, что очень важно, им самим. В большинстве книг о нарциссах дело не идет дальше их осуждения, а Владислав Чубаров, опираясь на многолетний профессиональный и личный опыт, а также примеры из мировой практики, рассказывает, что способствует формированию нарциссических черт, как понять нарциссов правильно и что делать, если нарцисс – это вы.

Без предубеждения и осуждения разберемся, откуда приходят такие непарадные чувства, как стыд и зависть. Нарциссизм необязательно означает пожизненное одиночество и фатальную неспособность к близости. Я расскажу о способах, с помощью которых нарцисс сможет, оставаясь ярким, стать более теплым, и о тех формах самовыражения, которые могут помочь утолить жажду подлинности прямо сейчас. Также мы поговорим о том, как формировать деловые и личные отношения с человеком, у которого выражены нарциссические черты. Мы будем копать глубоко, чтобы читатель, чувствующий свое родство с «этими нарциссами», понял: в его силах уменьшить нарциссическое страдание, снизить зависимость от оценок и сравнений и зачерпнуть наконец чистую воду из колодца своей аутентичности – собственного подлинного «я». Нарциссизм сам по себе – не клеймо, не синоним безнравственности и не какое-то специальное злодейство. Нарциссический человек не заслужил того отвержения и презрения, с которым нередко говорят о таких людях.

Это книга о том, что такое на самом деле нарциссический характер, какие преимущества он дает и какие страдания вызывает. Она написана без жалости к нарциссическим натурам, но с полным их пониманием. Изучается своеобразие нарциссов в самых разных проявлениях, детально рассматриваются их основные особенности и черты, такие как стыд, высокомерие, гиперконтроль, скука, страх перед оценками других, боязнь отвержения, неспособность сближения, эмоциональная холодность и т. д., анализируется отличие нарциссизма от других расстройств психики, в частности от биполярного расстройства. Приведена типология нарциссов, определена сердцевина самого понятия, описаны методы взаимодействия с нарциссами и их взаимодействия с самими собой, даны корректные и действенные советы, помогающие облегчить взаимодействие с этими яркими, интересными и очень своеобразными людьми.

Нарциссизм – это спектр состояний. Можно быть нарциссичным в разной степени; можно становиться нарциссичным в разных ситуациях. У каждого свои триггеры и своя точка кипения.

Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда на агрессию наложено табу, подавление злости ведет к психологическим и даже телесным проблемам. Получается, мы не можем проявлять агрессию и не можем ее не проявлять. Как же использовать и упаковывать агрессию правильно – не во вред себе и окружающим?

Книга известного российского психолога Владислава Чубарова поможет вам научиться использовать такие негативные чувства, как раздражение, гнев, злость, ярость, преобразуя их в созидательную энергию.

Главное, что гнев, как и другие человеческие эмоции, социален, он возникает не просто «где-то внутри нас», а в общении, в отношениях с другими.

Человек, который злится, может высмеять обидчика, написать гневные стихи, слепить, скрежеща зубами, пять сотен пельменей, устроить аварию на автостраде с участием сотни машин, годами бороться за права угнетенных. Или просто… не делать ничего.

Зачем читать

Серия действенных инструкций, разработанных автором и многократно проверенных на практике, поможет вам использовать злость во благо:

• быть сильным, но не жестоким;

• побеждать, не унижая других;

• признавать слабость, но не затаивать обиду;

• корректно и четко отстаивать границы;

• реже завидовать и стыдиться;

• не злиться на себя;

• утверждать свои ценности, не впадая в ханжество.

Человеческий гнев имеет биологическое, психологическое и социальное измерения, и эти три потока, сложнейшим образом переплетаясь между собой, создают наши индивидуальные, неповторимые гневные реакции.

Для кого

Для тех, кто мечтает научиться управлять гневом, раздражительностью и злостью.

Если вас постоянно «все бесит», это может говорить как о том, что вы очень раздражительный человек и вам стоит поразмыслить о том, какие внутренние причины вызывают такую частую реакцию, и о том, что вы ведете образ жизни, который вам не подходит, и, возможно, имеет смысл подумать, как изменить внешние обстоятельства, чтобы они вас не бесили.

Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии.

Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях?

На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти через сепарацию без ссор и обид.

Привязанность возникает не только к хорошим и безопасным, но и к небезопасным взрослым. В течение всего детства мы ориентированы на «своих» взрослых и вынуждены, развиваясь, адаптироваться к ним – какими бы они ни были. Кто-то из нас адаптировался к ласковому и сильному взрослому, кто-то – к непредсказуемому и гневливому, кто-то – к равнодушному и холодному, кто-то – к слабому и неуверенному и т. д. Поэтому итог нашего детского эмоционального развития зависит от того, какой взрослый нам достался и что в целом происходило в нашей родительской семье.

Для кого

Для взрослых мужчин и женщин, которые хотят разобраться в своих отношениях с родителями и, возможно, избежать их ошибок при воспитании собственных детей.

Для взрослых, которые чувствуют, что их связь с родителями слишком болезненная и эмоционально заряженная, и которые хотели бы пройти наконец нормальную, здоровую сепарацию.

Для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя.

Привязанность возникает не только к хорошим и безопасным, но и к небезопасным взрослым. В течение всего детства мы ориентированы на «своих» взрослых и вынуждены, развиваясь, адаптироваться к ним – какими бы они ни были. Кто-то из нас адаптировался к ласковому и сильному взрослому, кто-то – к непредсказуемому и гневливому, кто-то – к равнодушному и холодному, кто-то – к слабому и неуверенному и т. д. Поэтому итог нашего детского эмоционального развития зависит от того, какой взрослый нам достался и что в целом происходило в нашей родительской семье.

Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бояться старости и стоит ли вообще ее бояться?

Действительно, думать о старости не хочется. Лучше бы отложить ее подальше и забыть о ней. Как будто там, в будущем, вместо меня вдруг окажется какой-то другой, незнакомый человек. Не я сам, а некий бодрый дед или дряхлый старичок с клюкой. Мы не думаем о старости, и старость застает нас врасплох.

В книге известного клинического психолога Владислава Чубарова рассмотрены самые популярные стереотипы, связанные со старением: утрата красоты и здоровья – как физического, так и ментального, усиление негативных качеств характера, потеря самостоятельности и т. д. Автор рассматривает старость всесторонне, подсвечивая ее положительные стороны, помогая принять то, что происходит с нами с течением времени, и показывая сквозь призму пожилого возраста всю систему отношений человека с окружающим миром и с самим собой.

Именно такую цель я ставлю перед нами: сделать нашу будущую старость более понятной, привычной и обжитой, познакомиться с ней прежде, чем нам придется в ней поселиться.

Для кого

Для тех, кто уже осознал, что старение неотвратимо, но еще не понял, как к этому относиться и что с этим делать.

Миллионерами не рождаются – ими становятся. И в этой книге вы получите ответ на важный вопрос: «Как?»

Законы природы таковы, что все люди не могут быть бедными или иметь средний достаток. Некоторые – и их подавляющее большинство – «вынуждены» быть богатыми. Почему бы не войти в их число? И достаток, как и бедность, – это, в первую очередь, внутреннее состояние человека. И увеличение заработка не изменит состояние бедности на состояние достатка – нужно менять свое отношение к деньгам, свои «денежные» установки, свои «денежные привычки. Из этой книги вы узнаете, что нужно, чтобы достаток «преследовал» вас точно так же, как раньше «преследовала» бедность. Читайте, практикуйте, преумножайте – и тогда поговорка «После Бога деньги первые» обретет для вас новый смысл.

В мире существует множество тайн и загадок, которые во все времена волновали воображение человека мыслящего. Есть ли жизнь за гранью смерти? Существует ли переселение душ? Что ожидает человеческую душу за пределами физического мира? Что такое сновидения – игра ума или нечто большее? Как объяснить природу вещего сна?

Михаил Радуга, основатель Центра внетелесных путешествий, опираясь на собственный опыт и суммируя мнения авторитетных исследователей, предпринимает попытку разобраться в этих и других вопросах человеческой природы. Каждая из пяти глав книги посвящена одной из наиболее интригующих тайн: клиническая смерть, реинкарнация, люди-маугли, загадки суицида, вещие сны. В книге представлен богатейший материал, опираясь на который, читатель сможет приоткрыть завесу тайны и составить собственное мнение о природе перечисленных феноменов.

Советы автора книги помогут избавиться от стереотипов отношения к деньгам, научат зарабатывать деньги и с толком тратить их.

Богатство – это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте – он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел на доход в 1 миллиард вон. Проанализировав свой путь и стратегии своих наставников, автор выделил семь шагов к финансовой независимости. Его бестселлер «Мой толстый кошелек» стал книгой 2022 года в Южной Корее и помог тысячам простых людей увеличить доход, преодолеть страхи и достичь целей, не откладывая жизнь на потом.

Прочитав книгу, вы:

• Узнаете про 5 методов достижения финансовой свободы благодаря концепции «Нонконформиста».

• Овладеете техникой достижения целей, которая не зависит от вдохновения.

• Избавитесь от внутренних барьеров и негативных денежных установок.

• Освоите «Стратегию 2—2», которая поможет усилить работу мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Секреты финансового успеха. Как правильно распоряжаться деньгами» – это практическое и глубокое руководство по управлению личными финансами для каждого, кто стремится к стабильности, свободе и осознанности в обращении с деньгами. Книга поможет переосмыслить отношения с финансами, научит ставить цели, контролировать расходы, создавать резервы и инвестировать разумно. Вы узнаете, как преодолеть внутренние барьеры, выйти из долгов, говорить о деньгах в семье и обрести финансовую зрелость. Эта книга – путь от хаоса к порядку, от страха к уверенности, от нехватки к достатку.

Представь, что запросто можешь купить себе брендовые кроссовки или оплатить поездку с друзьями, при этом не прося денег у родителей. Или, скажем, уже на первом курсе института зарабатывать больше, чем выпускник. Звучит здорово, правда? И это вполне реально!

Все, что для этого нужно, – понять ключевые законы денег, а также освоить способы их накопления и приумножения капитала. И как ни странно, их не знают многие взрослые!

Более 15 лет я управлял финансами в крупных корпорациях, а сейчас руковожу большим международным бизнесом. Благодаря этому опыту я знаю, как честно заработать деньги, а потом заставить их работать на себя.

И если бы эти знания у меня появились раньше, мой путь оказался бы легче. Поэтому хочу поделиться ими, чтобы помочь тебе избежать ошибок, разобраться, как работает бизнес-мир, и научиться грамотно распоряжаться своими финансами.

Много лет я мечтал написать книгу, которая поможет любому подростку расширить свои финансовые возможности. Только не изучая сухую теорию, а проживая приключения вместе с главным героем.

И вот эта книга в твоих руках. Надеюсь, она станет ступенькой к твоему финансовому благополучию!

Цели книги – показать:

• как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке;

• какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой;

• как связаны деньги и характер;

• как путем изменения внутренних настроек управлять ритмами напряжения и расслабления, уровнем рассеянности и концентрации, разнообразными мимолетными состояниями – и как это помогает получить больше денег;

• какие индивидуальные личностные инструменты могут нам помочь стать богаче и счастливее;

• как использовать интуицию, чтобы зарабатывать.

Книга «Навыки финансового планирования. Как создать капитал для будущего» – это практическое руководство для тех, кто стремится к финансовой стабильности, независимости и уверенности в завтрашнем дне. Здесь вы найдёте пошаговый подход к управлению личными финансами: от формирования грамотного бюджета до построения долгосрочных инвестиционных стратегий. Автор раскрывает психологические аспекты обращения с деньгами, учит защищать себя от долгов и финансового мошенничества, а также помогает сформировать мышление, способное создать капитал с нуля. Это книга не о богатстве ради богатства – это книга о свободе выбора, устойчивости и осознанности.

Навыки управления финансами. Как выйти из долгов и начать копить – это практическое руководство для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты и хочет наконец-то взять под контроль свои деньги. Книга помогает понять, куда на самом деле уходят финансы, как изменить мышление, избавиться от долгов и выстроить устойчивую систему накоплений. Простыми словами о сложном – для реальных перемен уже сегодня.

Мечтаешь о миллионе, но годы идут, а он не приближается? Хватит! 2025 год – твой шанс. Эта книга – не теория, а детонатор финансовой революции. Автор, русский предприниматель, прошедший путь от нуля до 7 млн рублей за 5 месяцев с помощью ИИ, раскрывает закрытые схемы. Ты узнаешь:

• Как легально обходить блокировки GPT-4/5 в РФ и настроить DeepSeek, превратив их в личных "рабов".

• Неочевидные ИИ-инструменты 2025 года для генерации пассивного дохода (даже во сне!).

• "Черный ящик": авторский метод создания ИИ-бизнесов с нуля за 72 часа.

• Почему 99% проваливаются – и как войти в 1% победителей.

Это не учебник – это билет в новую жизнь. Твоя финансовая свобода начинается здесь. Просто открой эту книгу…

Представьте, что каждый день кто-то где-то совершает аферу – и чаще всего это кто-то рядом с вами.

Эта книга – как зеркало современной реальности: любовные обманы, фальшивые инвесторы, поддельные документы, липовые стартапы и психологические манипуляции.

«Профессия: Мошенник» – это почти роман, только всё по настоящему. Каждая глава – как расследование, каждая схема – как сценарий.

В конце каждой истории – разбор, предупреждение и «антиобманный» чек-лист.