Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой

Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
Аннотация

В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона.

Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени».

Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов.

Другие книги автора Алексей Викторович Иванов

«Жаркое лето 1980 года. Столицу сотрясает Олимпиада, а в небольшом пионерском лагере на берегу Волги всё тихо и спокойно. Пионеры маршируют на линейках, играют в футбол и по ночам рассказывают страшные истории; молодые вожатые влюбляются друг в друга; речной трамвайчик привозит бидоны с молоком, и у пищеблока вертятся деревенские собаки. Но жизнь пионерлагеря, на первый взгляд безмятежная, имеет свою тайную и тёмную сторону. Среди пионеров прячутся вампиры. Их воля и определяет то, что происходит у всех на виду.

“Пищеблок” – простая и весёлая история о сложных и серьёзных вещах. Есть дети как дети – с играми, ссорами, фантазиями и бестолковостью. Есть пионерство, уже никому не нужное и формальное. А есть вампиры, которым надо жить среди людей, но по своим вампирским правилам. Как вампирская мистика внедряется в мёртвые советские ритуалы и переделывает живое и естественное детское поведение? Как любовь и дружба противостоят выморочным законам идеологии и вампиризма? Словом, чей горн трубит для горниста и под чей барабан шагает барабанщик?»

Алексей Иванов

XV век от Рождества Христова, почти семь тысяч лет от Сотворения мира… Московское княжество, укрепляясь, приценивается к богатствам соседей, ближних и дальних. Русь медленно наступает на Урал. А на Урале – не дикие народцы, на Урале – лесные языческие княжества, древний таёжный мир, дивный и жуткий для пришельцев. Здесь не верят в спасение праведной души, здесь молятся суровым богам судьбы. Одолеет ли православный крест чащобную нечисть вечной пармы – хвойного океана? Покорит ли эту сумрачную вселенную чужак Иисус Христос? Станут ли здешние жители русскими? И станут ли русские – здешними? Роман Алексея Иванова «Сердце пармы» о том, как люди и народы, обретая родину, обретают судьбу.

Самый ожидаемый роман 2021 года!

1457 год. Враги штурмуют замок Мариенбург – столицу Тевтонского ордена. Тевтонский магистр бежит в Пруссию. 1945 год. Советская армия штурмует прусский город Пиллау. И теперь от врага бежит нацистский гауляйтер. Что общего между этими событиями? Их объединяет древняя тайна крестоносцев – тайна Лигуэта, меча Сатаны. «Да, пьесы оказались на разных языках, и драматурги не ведали друг о друге, но символ, порождающий действие, всегда выстраивал свой неизменный родовой сюжет: если роза – то любовь, если меч – то война». И повторение истории – всегда путь к Сатане.

Пресса о книге:

«Один из самых ожидаемых романов 2020 года «Тени тевтонов» оказался атмосферным и захватывающим. Алексей Иванов создал зеркальный тоннель из двух исторических эпох: один вход через рыцарский замок Тевтонского ордена в пятнадцатом веке, другой – черед подземелья военно-морского Пиллау, нынешнего Балтийска, в 1945 году.» – Наталья Ломыкина, Forbes

«Величественные батальные сцены в тексте Иванова выстроены с подлинно толкиновским эпическим размахом и в этом качестве, в общем, не имеют аналогов в отечественной литературе постсоветского времени.» – Галина Юзефович, Meduza

В эпоху великих реформ Петра I «Россия молодая» закипела даже в дремучей Сибири. Нарождающаяся империя крушила в тайге воеводское средневековье. Народы и веры перемешались. Пленные шведы, бухарские купцы, офицеры и чиновники, каторжники, инородцы, летописцы и зодчие, китайские контрабандисты, беглые раскольники, шаманы, православные миссионеры и воинственные степняки джунгары – все они вместе, враждуя между собой или спасая друг друга, творили судьбу российской Азии. Эти обжигающие сюжеты Алексей Иванов сложил в роман-пеплум «Тобол».

«Тобол. Много званых» – первая книга романа.

«Опыт № 1918» Алексея Иванова наследует классическому русскому роману: яркие герои – маленькие люди и вершители судеб, – поступки которых примеряешь на себя, семейная хроника и колесо истории, борьба идей и повседневный быт, атмосфера времени…

1918 – это номер опыта великого ученого Бехтерева, доказавшего, что крысы готовы умереть за одно лишь обещание счастья, и 1918-й – это год, когда пришедшие к власти большевики начинают строить свой рай на земле. Ленин, Сталин, Свердлов, Зиновьев, Дзержинский, мистик, основатель Соловецкого лагеря Бокий, патриарх Тихон, писатель Максим Горький, «простые» инженеры, офицеры Первой мировой, латышские стрелки, адвокаты, чекисты, промышленники, банкиры и грабители-налётчики, ученые и шаманы, студенты и артисты, – все это действующие лица эпохи и персонажи романа, основанного на архивных материалах, дневниках, мемуарах, письмах, случайных разговорах и семейных преданиях.

«2008 год. Простой водитель, бывший солдат Афганской войны, в одиночку устраивает дерзкое ограбление спецфургона, который перевозит деньги большого торгового центра. Так в миллионном, но захолустном городе Батуеве завершается долгая история могучего и деятельного союза ветеранов Афганистана – то ли общественной организации, то ли бизнес-альянса, то ли криминальной группировки: в “лихие девяностые”, когда этот союз образовался и набрал силу, сложно было отличить одно от другого.

Но роман не про деньги и не про криминал, а про ненастье в душе. Про отчаянные поиски причины, по которой человек должен доверять человеку в мире, где торжествуют только хищники, – но без доверия жить невозможно. Роман о том, что величие и отчаянье имеют одни и те же корни. О том, что каждый из нас рискует ненароком попасть в ненастье и уже не вырваться оттуда никогда, потому что ненастье – это убежище и ловушка, спасение и погибель, великое утешение и вечная боль жизни».

Алексей Иванов

Роман Алексея Иванова «Тобол» рассказывает о петровской эпохе в истории Сибири. В романе множество сюжетных линий. Губернатор перестраивает Сибирь из воеводской в имперскую. Зодчий возводит кремль. Митрополит ищет идола в чудотворной кольчуге Ермака. Пленный шведский офицер тайно составляет карту Оби. Бухарский купец налаживает сбыт нелегальной пушнины. Беглые раскольники готовят массовое самосожжение. Шаман насылает демонов тайги на православных миссионеров. Китайский посол подбивает русских на войну с джунгарами. Ссыльный полковник, зачарованный язычницей, гонится за своей колдовской возлюбленной. Войско обороняет степную крепость от кочевников. Эти яркие сюжеты выстроены на основе реальных событий сибирской истории, и очень многие персонажи – реальные персоны, о которых написаны научные исследования. Об этом – книга Алексея Иванова и Юлии Зайцевой «Дебри».

«Дебри» – историческая основа романа «Тобол». А ещё и рассказ о том, как со времён Ермака до времён Петра создавалась русская Сибирь. Рассказ о том, зачем Сибирь была нужна России, и какими усилиями далось покорение неведомой тайги. «Дебри» – достоверное повествование о дерзости землепроходцев и воровстве воевод, о забытых городах Мангазее и Албазине, об идолах и шаманизме, о войнах с инородцами и казачьих мятежах, о пушнине и могильном золоте, о сибирских святых и протопопе Аввакуме, о служилых людях и ссыльных бунтовщиках, о мамонтах и первых натуралистах. Сибирская история полна страстей, корысти и самоотверженности. И знать её надо просто потому, что мы русские.

Герои романа Алексея Иванова «Общага-на-Крови» – умники и максималисты, и они умеют находить причины, разрешающие совершать такие поступки, которые совершать не хочется и не следует.

Волею обстоятельств из обычного общежития выселяют компанию из пяти студентов, и молодые люди переходят на «нелегальное положение». Чтобы выжить в общаге, им приходится жертвовать очень многим. Но до каких пределов дозволено доходить, не предавая себя и друзей?

Самое популярное в жанре Отраслевая психология

Каждый из нас часто ругает себя, но мало хвалит. Этот краткий рассказ поможет вам понять насколько важно ценить себя, и уметь принимать собственные ошибки и не только. Осознать, что любовь, уважение и лояльность к себе может помочь вам изменить жизнь в лучшую сторону или даже вершить великое!

В пособии представлена интегральная методология профессионального и карьерного развития, внедрения новых решений для бизнеса за счет внутренних психологических ресурсов. Описан метод «практика сопровождения индивидуального и корпоративного клиента», с фрагментами протоколов индивидуального профессионального, карьерного, а также корпоративного бизнес-консалтинга.Пособие может быть «настольным» психологом-консультантом и бизнес-тренером для начинающих и опытных управленцев и предпринимателей практически в любой области бизнес-деятельности, заинтересованных в расширении своего управленческого арсенала, профессиональном и карьерном развитии, развитии своего бизнеса. Материал рассчитан и на специалистов в области профессионального, карьерного, бизнес-консалтинга, применяющих в своей практической деятельности психологические инструменты решения профессиональных, карьерных и бизнес-задач. Пособие может быть интересно экономистам, занимающимся вопросами поведенческой экономики.

«Профессия врача – это подвиг, она требует самоотвержения, чистоты души и чистоты помыслов», – когда-то писал доктор А. П. Чехов. Прочитывая страницу за страницей книги Натальи Волчок «Поделись своей любовью», мы убеждаемся: только тот, кто, дав однажды клятву Гиппократа, искренне любит свое дело, способен беззаветно служить другим, помогая им в любых обстоятельствах.

Ирина Ковалева – человек важной и нужной профессии, она акушер-гинеколог. И эта повесть – о событиях, происходивших во время дежурства главной героини в родильном доме. В двадцати четырех часах, проведенных на рабочем месте, словно в зеркале, отразилась целая жизнь. В маленьких эпизодах, философских размышлениях, беседах с пациентами, коллегами проявлялись ее человеческие и профессиональные качества.

Книга имеет автобиографический характер.

Эта пронзительная книга представляет собой сборник писем молодой девушки Инны, обращенных к ее покойному дедушке. Через личные послания автор пытается осмыслить потерю близкого человека и найти способ жить дальше, сохраняя связь с любимым дедом.

В письмах переплетаются воспоминания о счастливых моментах, проведенных вместе, боль утраты и постепенное принятие случившегося. Читатель становится свидетелем глубоко личного диалога внучки с тем, кого больше нет, но кто продолжает жить в ее сердце и воспоминаниях.

"Письма тому, кто не ответит" – это честное размышление о горе, памяти и любви, которая остается жить даже после физического ухода человека. Книга будет полезна всем, кто столкнулся с потерей близкого человека и ищет способ примириться с этим жизненным испытанием.

В сборник трудов Н.Г. Алексеева (1932-2003) – основоположника отечественной традиции изучения и разработки рефлексивного мышления – вошли программные работы, посвященные методологическому подходу и рефлексии в различных областях: в философии, психологии, эргономике, образовании, культуре, в разработческой, инновационной и экспертной деятельности.

Сборник, созданный по инициативе АНО «Академия попечителей», рассчитан на широкий круг читателей, интересующихся особенностями и генезисом методологического подхода в мышлении и деятельности.

В сборник трудов Н.Г. Алексеева (1932-2003) – основоположника отечественной традиции изучения и разработки рефлексивного мышления – вошли программные работы, посвященные методологическому подходу и рефлексии в различных областях: в философии, психологии, эргономике, образовании, культуре, в разработческой, инновационной и экспертной деятельности.

Сборник, созданный по инициативе АНО «Академия попечителей», рассчитан на широкий круг читателей, интересующихся особенностями и генезисом методологического подхода в мышлении и деятельности.

Эта книга создана для того, чтобы помочь вам раскрыть свою внутреннюю силу и научиться справляться с эмоциями, которые могут мешать вашему росту. Здесь вы найдёте практические советы, проверенные методики и истории успеха, которые вдохновят вас на изменения. Мы исследуем, как научиться управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы не бояться брать на себя риски, не страдать от неуверенности и не быть парализованными тревогой.

Подростковый возраст определяется большим темпом роста и формирования внутренних органов, а также важными изменениями в эмоциональной и психологической сфере. Подростковый возраст отмечается повышенной конфликтностью, объясняемой особенностями протекания подросткового периода. Но данный период и конфликтное поведение в частности подвергается коррекции и профилактике.Говорят о психических особенностях поведения подростков с ЗПР, бывают уравновешенные, заторможенные и возбудимые. Поэтому имеются отличия в конфликтности подростков с ЗПР и обычных подростков.Важной ориентацией коррекционной работы по снижению конфликтности подростков с ЗПР является смягчение эмоционального дискомфорта, повышение самостоятельности и самоконтроля, контроль за агрессивностью и возбудимостью.

Как часто, пытаясь сбросить вес, ты обнаруживаешь его снова? Чтобы ты ни делала: сидела на диетах, активно занималась спортом,– он не уходит. Наоборот, друзей с собой может привести. Может пора посмотреть в психологические причины набора веса? • Где и когда ты себя потеряла? • Почему страдает твоя душа, а тело расплачивается? • Какие эмоции ты себе не позволяешь и почему. • Как связаны твои мысли, эмоции и пищевое поведение?В этой книге ты найдешь примеры личной терапии, переживания автора, случаи из практики и упражнения для самостоятельной работы.

В астрологических легендах предложено в стихотворной форме ознакомиться с астрологией. В астрологической легенде об образовании зодиака из двенадцати знаков животных, рассказывается, почему зодиакальный круг начинается с года крысы, и какую психологическую характеристику несет этот знак. Легенда о Драконе рассказывает его путь к Будде. Далее изложена особенность взгляда на работу каждым знаком зодиака; отличие восстановления сил исходя из принадлежности к зодиакальной стихии; показано отношение знаков к своей безопасности; особенность взгляда на дружбу и взаимоотношения, а также на доходы каждым знаком зодиака. Раскрываются понятия четырех стихий в астрологии через сказку «Про четыре дочери» и на примере учений Древней Греции. Объясняется психологический принцип «подобия» и содержание психологического первоэлемента четырех стихий.Материал предназначен для тех, кто интересуется психологическими аспектами астрологии, а также для ознакомления с астрологическим взглядом на мир.

Оставить отзыв