Психика на гарантии. Самое простое руководство по устройству, уходу и применению

Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы – это не просто человеческие слабости, психологические «блоки» или дурные привычки, а автономные сущности, живущие в психике человека.

Эти сущности абсолютно реальны и формируются из «материи» души, откалываясь под воздействием психических травм. О подобном говорил еще Юнг, это подтверждают и современные исследователи. Активно питаясь энергией сознания, комплексы часто приводят к нервному истощению и становятся причиной развития психосоматических заболеваний. Как научиться контролировать их, превратив из паразитов в помощников?

Александр Соловьёв разработал простую и эффективную методику управления комплексами. Освоив ее, вы сможете кардинально улучшить качество вашей жизни.

Профессия – это больше, чем специальность. Наша книга – своего рода «введение в профессию», а точнее – в мир профессионалов. «Выбор профессии» – своеобразный гид, в котором вместо стран – профессии, а вместо достопримечательностей – люди этих профессий.

Здесь вы найдете информацию о 20 профессиях – от самых массовых и традиционных (учитель, врач, воин) до суперпрестижных (топ-менеджер, адвокат, политик). Все герои – настоящие мастера, знающие свое дело вдоль и поперек, а их профессии востребованы, нужны здесь и сейчас. Эта книга не облегчит вам выбор профессии. Она расскажет о том, что выбор – есть. И в этом ее цель.

«Хлеба и зрелищ!» – вопили когда-то римляне, эти питающиеся грубой (зато натуральной) пищей любители брутальных развлечений. Далеко ли ушли от них любители мыльных сериалов и поклонники «Фабрики звезд» и других «танцев со звездами»? В мире (во всяком случае, том, который принято называть цивилизованным) все больше поклонников здорового питания, но многие ли сегодня готовы каждый день покупать парное мясо на рынке, а затем тратить несколько часов на приготовление обеда? Экономят ли ваше время липкие бумажки Post It или это верное средство заработать склероз и страшная угроза, способная уничтожить леса планеты? Способствует ли конструктор Lego развитию творческого мышления или душит его в зародыше, предлагая набор готовых «модульных» решений? Делает ли швейцарский армейский нож его владельца «универсальным солдатом» или превращает воина в неженку, неспособного обойтись без пилочки для ногтей? Экономят ли современные средства транспорта наше время или пожирают его, пока мы стоим в пробках?

Узнать (или задуматься) об этом поможет книга «Гениальное просто».

Для широкого круга читателей.

Продолжение бизнес-бестселлеров «Бизнес есть бизнес» и «Бизнес есть бизнес 2», победителей премии «Бизнес-книга года» журнала «Свой бизнес» 2006 года. Эта книга о тех, кто всегда понимался с колен, какой бы сильный удар ни пришлось им получить, о тех, кто всегда готов начинать свое дело с нуля снова и снова, не умеет сдаваться, ломаться под давлением обстоятельств. Герои книги уверены, что свой шанс преуспеть есть практически у каждого. Что для этого необходимо? Да ничего нового – вера в себя, упорный труд и толика удачи.

В этой книге собраны рассказы о людях, владевших и владеющих крупнейшими мировыми состояниями.

Можно ли у них чему-то научиться? Решайте сами.

В первой части («Династический принцип») рассказывается об отцах-основателях великих династий, созидателях промышленных и финансовых империй и их потомках.

Во второй части («Короли и "капуста"») речь идет о «владельцах заводов, газет, пароходов» – магнатах, королях различных областей бизнеса, будь то промышленность, торговля, СМИ или сфера услуг, а также просто королях – правящих монархах, которые не брезговали и деловыми операциями.

Третья часть («Богатые и знаменитые») посвящена людям, которые стали богатыми, потому что были знаменитыми. Это люди искусства, которые приобрели свое богатство не столько в силу деловых способностей, сколько благодаря обладанию уникальным товаром – продуктом своего труда.

В четвертой части («Динозавры») собраны рассказы о тех, кто сделал свое состояние в начале XX века. Они не основали династий, но навсегда остались в истории – собственно, они эту историю и творили. Это были «динозавры», о которых Паниковский говорил, что «таких теперь уже нету и скоро совсем не будет».

В пятой части («Иконы и андердоги») представлена галерея наших современников, сделавших свое состояние во второй половине XX века и продолжающих делать его в XXI.

Эта книга – о крупнейших российских предпринимателях, в прошлом сильных мира сего, ставших изгоями в своем отечестве. Одни из них вынуждены скрываться на чужбине, другие отбывают или уже отбыли срок в местах заключения за преступления реальные или мнимые, третьих нет в живых. Эти люди – первопроходцы российского бизнеса, люди неоднозначные, но, безусловно, яркие, сильные и умные. Но, по сути, сегодня им нет места в нашем обществе.

Почему и как это случилось – расскажет наша книга. Впечатляющие истории, собранные здесь, – не огульные обвинения или нападки на предпринимателей, а рассказ о живых людях и сложных, неоднозначных, порой печальных и постыдных сторонах и свойствах российского бизнеса, судопроизводства и власти.

Книга для широкого круга читателей.

Эта книга – о самых громких российских аферах последних двух десятилетий.

«Новые русские аферы» не смешны. Это не «смелые предприятия» зпохи «Компании Южных морей» и строительства Панамского канала. Это не изящные аферы «благородных жуликов» О'Генри и киноперсонажей Грегори Пека и Роберта Редфорда. Это не почти романтические комбинации Остапа Бендера, который как-никак чтил Уголовный кодекс, и даже не бухгалтерские махинации Корейко, который все-таки стеснялся «из тени в свет перелетать». Это аферы, соединяющие в себе фантасмагории Гоголя, гротеск Салтыкова-Щедрина и темные извивы человеческой души, которые так хорошо знали Сухово-Кобылин и Достоевский.

В этой книге собраны опубликованные в разное время в журнале «Коммерсантъ. Деньги» в рубрике «Story» истории жизни тех, кто в разные времена повелевал умами, кошельками, душами, да и жизнями тысяч, а то и миллионов людей. Наши герои жили в разные эпохи, их свершения можно оценивать по-разному – кто-то оставил после себя выдающиеся произведения искусства или россыпь новых технологий, кто-то – основополагающую теорию или глобальную идею, а кто-то – развалины мифа или потрясающую по размаху, эффективности и жестокости преступную империю. Но все они в результате сделали наш мир, нашу жизнь такой, какая она есть, и без них нашу историю представить уже невозможно.

Мечта о большой и светлой любви живет в каждом из нас. Но что делать, если романтические отношения вместо счастья приносят боль, разочарование и даже опасность? Как распознать «красные флаги» токсичных отношений, которые могут скрываться за маской страстной романтики? И самое главное – как исцелиться после болезненного опыта, вернуть себе чувство собственного достоинства и снова поверить в возможность здоровой и счастливой любви?

«Долой перфекционизм!» – это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть.Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное – как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих методик и тёплые, понятные советы. Ты научишься ловить момент «достаточно хорошо», перестанешь корить себя за ошибки и разрешишь себе просто жить – без вечного стресса и самобичевания. Оно того стоит!

Из этой книги вы узнаете, как день за днем улучшать качество жизни, несмотря на все трудности.Я иду по пути от нелюбви к себе к принятию, по шагам продвигаюсь к качественной жизни с посттравматическим расстройством, пониманию себя и своих потребностей.Я делюсь опытом с другими и надеюсь, что мое исследование, анализ происходящего вокруг и комментарии экспертов помогут кому-то на пути к качественной жизни с травмой.Комментарии к книге дали Марина Травкова и Елена Миськова.

Танец – это безграничное пространство для самовыражения и источник бесконечного удовольствия и счастья. Танец – это нечто большее, чем просто искусство. Это способ существования, форма любви к жизни, к себе, к человеку и миру. Эта книга для тех, кто намеревается узнать чуть больше о мире танца и заглянуть чуть глубже в эту удивительно прекрасную Вселенную.

Ты думаешь, это любовь.Но это – просто первая фаза.Влюблённость – не вечна.Быт – убивает страсть.Гармония – не возникает сама.Эта книга разрушит миф о единственной любви.И покажет: настоящая близость начинается тогда, когда ты понимаешь, с кем, зачем – и на каком этапе ты находишься.Если ты когда-нибудь спрашивал (а): «Почему так хорошо начиналось – и так странно продолжается?» – эта книга для тебя.

Не является секретом, что животные в той или иной степени способны к дрессировке – выработке желаемой человеком модели поведения.А что же человек?Являются ли мысли и поведение продукцией деятельности самого субъекта или им лишь реализуются задаваемые «команды»?В данной работе не рассматриваются этапы развития мышления и его виды. Цель – продемонстрировать каким образом может формироваться поведение и содержание мыслительных процессов субъектов извне.

Сборник письменных практик для самопознания и улучшения жизни. Техники подходят тем, кто стремится к саморазвитию и росту. Для всех, кто любит писать и вести дневник. А также для психологов, коучей, бизнес-тренеров, консультантов. В книге вы познакомитесь с письменными методами на каждый день, для перезагрузки, обновлений, самоподдержки, финансового благополучия и развития бизнеса. Некоторые произведения сборника были опубликованы ранее в книге «Стихи на миллион. Как монетизировать творчество».

Что будет, если программист решит переписать не код, а сознание своей жены?Что, если психологи подхватят эту идею и назовут её «здоровой сепарацией»?А что, если та, кого назвали Монстром – единственная, кто всё ещё верит в свободу, правду и силу связей?«Наказание без преступления» – это не мемуары. Это расследование. И акт сопротивления.

Книга – это руководство по ментальной подготовке в спорте, где сарказм и юмор становятся инструментами успеха. Каждая глава предлагает упражнения, примеры и научные данные, показывая, как переосмыслить трудности, сплотить команду и обрести уверенность. Это не скучная теория, а практичный стендап для спортсменов, готовых смеяться над хаосом и становиться мастерами своего дела. Для тех, кто хочет побеждать с ухмылкой!

Гипноз – это измененное состояние, которое воздействует на нервную систему человека, заставляет мозг работать активнее. Состояние характеризуется сужением, концентрацией сознания, благодаря чему человек может избавиться от излишней критичности, сосредоточиться на внутренних переживаниях. Во время гипноза повышается активность передней поясной коры головного мозга, от которой зависят механизмы концентрации внимания и когнитивного контроля.