Просто бросить курить

Леше, молодому врачу-психиатру, взрослая жизнь дается с трудом. Сзади душит воспоминаниям несчастная любовь, прерванная быстро и жестоко. Впереди бросает в лицо странные шутки зловещий сосед, работающий в морге. А посреди всего этого есть еще пациенты, ремиссии и обострения, случайные и горькие связи с ненужными людьми. Как сделать правильный выбор и отречься от привычки терпеть? Как избавиться от "своего" типажа?

Содержит нецензурную брань.

Перед вами первая книга на  русском языке, почти целиком посвященная остывающим реликтам звезд, известным под именем белых карликов. А ведь судьба превратиться в таких обитателей космического пространства ждет почти все звезды, кроме самых массивных. История открытия белых карликов и их изучение насчитывает десятилетия, и автор не только подробно описывает их физическую природу и во многом парадоксальные свойства, но и рассказывает об ученых, посвятивших жизнь этим объектам Большого космоса. Кроме информации о сверхновых звездах и космологических проблемах, связанных с белыми карликами, читатель познакомится с историей радиоастрономии, узнает об открытии пульсаров и квазаров, о первом детектировании, происхождении и свойствах микроволнового реликтового излучения и его роли в исследовании Вселенной.

Буквально в прошлом году Артем узнал о себе весьма неприятную правду – ему нравится испытывать боль. Но следующий учебный год в ВУЗе несет с собой и новые сюрпризы: кто-то из жизни уходит, кто-то появляется. Молчаливое противостояние между Артемом и собственной природой продолжается и становится все более ожесточенным. Кто же одержит победу?

Содержит нецензурную брань.

Тони, журналист из Портленда, приехал всего на пару дней, чтобы узнать о жизни местных проституток возле трассы. Но каково же было его удивление, когда он встретил Нэнси – единственного мужчину среди них. Кажется, теперь он увезет с собой не только фотографии и интервью. Почему Нэнси берет деньги за пару минут дешевого удовольствия? И почему неизменно возвращается на точку?

Содержит нецензурную брань.

Что может быть хуже расставания с девушкой? Вариантов как минимум несколько. Голубоватый сосед-анимешник, распевающий японские песни. Знакомый по факультету, зазывающий к себе в гости. Артем привык сносить тяготы жизни со своими едкими шуточками и комментариями. Но, открыв в себе нечто странное, понял: одними шутками здесь не справиться.

Содержит нецензурную брань.

Как понять, что человек счастлив? Счастье – мимолётное и хрупкое ощущение. Мне кажется, что признаком счастья является то, что человек напевает песню. Просто занимается домашними делами, «мурлыкает» и ему счастливо.А как понять, что песня хорошая? Это когда ты идешь по городу в наушниках. И вдруг песня срезонировала с настроением. Волосы на теле шевелятся, по коже бегут мурашки, а по спине холодок. Хотя на улице – жара! Мне очень хочется, чтобы от моих песен бежали мурашки. Но если кто-то иногда просто их напевает, это уже круто. Значит, я смог подарить кому-то мгновенья счастья! Аудио в ВК – Лев Алексин.Содержит нецензурную брань.

Если верить Википедии, хипстеры – очень расплывчатая и не монолитная категория людей. Следовательно, «Стихипстеры» это очень расплывчатая категория стихов. В этом сборнике вы не найдёте жанровой принадлежности и определённой идеи. Пирожки, реклама несуществующих брендов, стихи 18+, стихи о боге, наркотиках и морских котиках. В «Стихипстерах» возможно всё. Как говорили в моём детстве – «смесь бульдога с носорогом». И сейчас вы заглянули этому зверю в глаза.На обложке фото автора книги Левина Алексея.Содержит нецензурную брань.

Третья часть цикла «Больше боли». Артем возвращается на Юг. Вокруг все новое или хорошенько забытое старое – невыясненные проблемы с мамой, трудности работы с собой, остаточные рефлексы пережитого. А еще есть Лега, байкер, врач, и вообще отличный человек. Всегда рядом, всегда готов выручить. Возможно, задерживает взгляд чуть дольше, чем это принято. Протягивает шлем и кивает на место позади себя. Погнали, Артем? В новую жизнь, свободную от боли. Может быть, плечи мои и не так широки, чтобы закрыть тебя от всех ветров. Но в моих силах сделать твои мысли чуть менее болезненными.

Содержит нецензурную брань.

Жизнь полна самых разных цветов и красок. Кто-то сияет, как звезды в тёмный час, кто переливается, словно радуга под весенним дождём, а кто-то нагоняет мрак и тревогу одним своим присутствием. Юность этих ребят переливается всеми оттенками палитры, как магический калейдоскоп, приглашая вас познакомиться с ними ближе!

Эта книга – ваш личный гид по миру красоты и самопрезентации. Она раскрывает секреты, которые помогут вам не только выглядеть, но и чувствовать себя привлекательно. Узнайте, как укрепить свою уверенность и самооценку, чтобы ваша внутренняя красота сияла наружу. Это не просто книга о внешности, это комплексный подход к привлекательности, который включает в себя ум, душу и тело. Она станет вашим надежным помощником на пути к гармонии с собой и миром.

Велосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскажу обо всём со своей колокольни обычного гражданина средних лет, неожиданно взявшегося за здоровый образ жизни.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Ирина Кульдышева и Литературное агентство Эмиля Ахундова, представляют новую книгу, в которой мы поговорим об одних из самых важных людей в жизни каждого человека!

Сережа жил обычной пресной жизнью. Пока в нее с ноги не влетел страшный диагноз – рассеянный склероз. Который вначале разбил прежнюю жизнь вдребезги, а потом построил путь к новому и, как выяснилось, счастливому будущему.Эта книга о том, как герой справляется с труднейшими испытаниями в своей жизни будто бы легко и играючи, и даже свой диагноз предпочитает называть розовым слоном.

Уникальный структурированный ежедневник необходим, если в вашей жизни имеются значимые аспекты, которые требуют внимания, чтобы обеспечить внутреннюю устойчивость, и Вы готовы к изменениям!•Укрепить своё авторство в жизни•Научиться доверять себе•Изменить качество своей жизни всего за месяцКаждый из нас является автором своей судьбы! Каждый раз, когда вы совершаете тот или иной поступок, принимаете решение или выполняете любое действие, вы выступаете как творец, создавая свою реальность.

В этой книге вы найдете полное и всестороннее исследование опасных отношений и их последствий для психического и физического здоровья. Автор разбирает такие темы, как манипуляция, насилие, изоляция и другие формы психологического насилия, какие признаки опасных отношений вы видите в своей жизни, и способы их преодолеть. Вас ждут интересные истории и практические советы, которые помогут вам защитить себя и ваших близких от опасных отношений и найти здоровые и счастливые отношения.

Книга «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты» посвящена вопросу восстановления нормального сна в условиях сильного стресса. Комплексный авторский подход основан как на современных научных данных из области физиологии, психологии и психоанализа, так и на личном опыте Натальи Рядинской, которой пришлось самостоятельно разрабатывать метод восстановления функции генерирования сна с опорой на механизмы естественной саморегуляции организма.

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.

В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние, страдаете от постоянного мышечного напряжения, дискомфорта в области ЖКТ, нехватки дыхания, у вас низкая работоспособность, заторможенность, плохая память, то эта книга для вас.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз. Никогда не поздно и никто не слишком молод для того, чтобы заняться профилактикой и позаботиться о своем здоровье. Профилактика деменции доступна вам прямо сейчас. И в этом вам поможет наша книга. Ее цель – вооружить вас знаниями о том, как следует заботиться о будущем своего мозга и свести к минимуму риск пострадать от слабоумия в более позднем возрасте.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.