Принятие женского рода. Книга-тренинг

Часто у многообразных трудностей в жизни причина одна и та же. Не получается строить нормальные отношения с мужчиной? Хочется быть нежной и хрупкой, а приходится всего добиваться в этой жизни самой? Хочется чувствовать тепло и защиту от мужчин, а встречаются только слабаки и уроды? Или хочется поверить в мужа, но не знаешь как? Чувствовать себя рядом с ним Настоящей Женщиной, но не получается? Разобраться, откуда эти трудности, а главное, избавиться от них и починить сломанные подсознательные механизмы, вам поможет эта книга-тренинг.

Если вы надеетесь получить коротенько, минут за 40, изложение всех 400 шагов в глубочайшем психологическом проекте, где реализована уникальная концепция, впервые в мире приводящая к результатам, – не тратьте свои пять долларов, вы здесь инструкций не найдете. Здесь только результаты, отзывы и немного теории в самых доступных формулировках.

Но если вам интересны Результаты – вам сюда.

Книга написана членом профессиональной психотерапевтической лиги России, директором Института изучения аутизма, автором более 30 книг по психологии отношений Лианой Димитрошкиной. Вот уже более трех лет она ведет сначала малую тестовую, затем расширенную экспериментальную группу матерей детей с РАС. Статистический материал становится все репрезентативнее. И эти Результаты впервые в мире дают шанс на то, чтобы остановить чуму 21-го века – аутизм.

Количество аутичных детей в 2018 году втрое превысило число больных СПИДом. Догнало число больных раком. И удесятеряется каждые 10 лет. Если темпы останутся прежними, то к 2030 году аутичный будет каждый второй ребенок.

По мнению автора, корни аутизма в первую очередь социальные. Это следствие набора Вредоносных Родовых программ.

Подробнее – в книге…

В легкой и понятной форме, на примере реальных клиентских историй, книга поясняет, что такое Род и какие 4 базовых закона им управляют, что это за зверь «Вредоносные родовые программы», и какие последствия они имеют в реальной жизни. Если в вашей жизни есть следующие ощущения или ситуации: – я не могу простить себя за ошибки – деньги убывают, а килограммы прибывают – сколько ни зарабатываю – все равно влезаю в долги – живу как будто за стеклом, жизнь идет мимо – не ощущаю себя хозяйкой своей жизни – у моего сына аутизм, вы узнаете много полезного, откуда могут расти корни у сегодняшних проблем. И как победить вроде бы неподъемные жизненные трудности.

Эта книга, написанная «человеческим языком» об одной из сложнейших технологий в современной психологии.

А самое главное – о том, как устроены законы семейных систем, откуда появляются вредоносные Родовые программы и что с этим делать.

В основу её положен цикл лекций для студентов-психологов. В ней около 20 эффективнейших психологических практик, которые можно безбоязненно использовать в своей жизни любому «чайнику», и которые помогут психологам и коучам в работе с их клиентами.

Текст в авторской редакции

Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.

Я – немамина дочка, с горечью говорят женщины. Но почему так получается?

Ведь последствия у этого очень непростые. Хотя и очень разные.

– Не получается стать счастливой женщиной.

– Женихов все нет.

– Или, муж замечательный, а отношения становятся все хуже, да и сексуальность падает.

– С каждым годом ухудшается состояние гинекологической сферы.

– Дети не торопятся приходить в семью.

Почему так получается? Что за скрытые, подсознательные программы лежат в основе этого? А главное – как это исправить?

Обо всём этом вы узнаете в ходе простых психологических практик. И найдёте решение, которое подойдёт именно для вашего случая.

Эта книга написана о том, что нам порой мешает в жизни, а мы сами об этом не подозреваем.

Книга написана очень простым языком, книга художественная, поэтому легко читается и в доступной форме рассказывает о том, что такое Вредоносные Родовые Программы и как можно изменить свою жизнь, научившись их распознавать.

Кроме того, в этой книге немного рассказывается и о том, как устроены законы семейных систем. В ней много практической информации, которую можно не только читать, но и тут же применять, делая предложенные упражнения.

Это так тяжело – постоянно переживать и тревожиться, подозревать подвох в каждом слове и действии! Пора начинать доверять миру, ведь в этом случае Вы: – выбросите из своей жизни каждодневный и истощающий контроль по каждой мелочи; – настроитесь на позитивный канал и начнете получать по жизни различные подарки и приятности – на множестве примеров убедитесь, что вокруг вас существует масса возможностей исполнить любые желания – перестанете видеть в людях врагов, научитесь находить новых друзей и просто приятное общение. В этом вам помогут лёгкие и простые психологические практики из этой книги!

В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

"12 принципов любви" – это не просто книга, а путеводитель в мир истинных, крепких и гармоничных отношений. Каждый принцип, подробно изложенный в книге, служит основой для построения глубоких связей между людьми, будь то в любви, дружбе или семейных отношениях. Автор исследует ключевые аспекты, которые создают успешные отношения: от эмпатии и благодарности до духовного роста и интимности. Каждая глава насыщена не только теоретическими размышлениями, но и практическими советами, примерами из жизни, которые помогут читателю не только понять, но и применить эти принципы в своей жизни.

Через эти страницы вы откроете для себя путь к лучшему пониманию себя и партнера, научитесь строить доверие, поддерживать и вдохновлять друг друга. Эта книга – для тех, кто стремится к гармонии, любви и взаимному уважению, а также готов к глубокой внутренней работе, чтобы стать лучшей версией себя в отношениях с окружающими.

Современный мир движется в быстром ритме, и стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих женщин. Книга "Женщина без стресса" предлагает эффективные и доступные методы, чтобы справиться с повседневным напряжением и обрести внутреннее спокойствие.

Эта программа разработана таким образом, чтобы в течение трёх недель шаг за шагом помочь вам снизить уровень стресса, повышая осознанность и развивая личные навыки управления стрессом. Каждый день разбит на небольшие, но значимые шаги, включающие как теоретические знания, так и практические упражнения.

Вы начнёте с глубокого понимания природы стресса и его влияния на организм, научитесь управлять временем и приоритетами, займётесь физической активностью и здоровым питанием, исследуете важность сна и эмоционального интеллекта.

Под руководством этой программы вы не только обретёте навыки, необходимые для снижения стресса, но и создадите основу для более гармоничной и сбалансированной жизни.

Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе игр, описанных Берном. Эти игры часто имеют манипулятивный характер и способны существенно влиять на нас и наши взаимоотношения.

Выполняя упражнения, вы:

– распознаете и преодолеете негативные паттерны поведения;

– поймете мотивы своих и чужих поступков;

– научитесь противостоять манипуляциям на работе и в личной жизни;

– положите конец конфликтам в семье.

Тетрадь будет полезна всем, кто интересуется личностным ростом и улучшением качества своих взаимоотношений. Она служит мостом между теоретическими положениями книги Эрика Берна и их непосредственным применением в реальной жизни, способствуя более глубокому пониманию себя и других.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Гэри Келлер является соучредителем и председателем правления Keller Williams Realty International – компании, которую он вырастил из небольшого офиса в Остине, штат Техас, и превратил в крупнейшую компанию по недвижимости в США. Три его предыдущие книги вошли в серию «Недвижимость миллионера» и все стали бестселлерами.

Джей Папасан – исполнительный редактор и вице-президент издательского отдела Keller Williams Realty, а также президент издательства «Реллек Паблишинг». Он также является соавтором многочисленных книг-бестселлеров, в том числе серии «Недвижимость миллионера».

Книга поможет вам определить самую важную цель и предоставит инструменты, позволяющие продуктивно использовать время для ее достижения. Вы узнаете, что многие из принципов, которые кажутся привычными, на самом деле являются мифами, которые только мешают нашему прогрессу. В ней также содержатся советы о том, как жить, имея приоритеты, целеустремленно и продуктивно, не нарушая равновесия в других аспектах жизни, потому что это единственный способ прийти к большому успеху.

Главное путешествие в жизни любого человека – путешествие к себе. Мы все ищем свой путь. И бывают периоды, когда привычные ориентиры потеряны и непонятно, куда и как двигаться дальше. Автор этой книги, практикующий психотерапевт, предлагает взглянуть на жизненные кризисы через метафору этапов сказочного сюжета, который ведёт героя к его трансформации.

Данная книга – сплав психологии и сказки. Читатель найдет в ней много практических техник и инструментов.

Многие психологи и психотерапевты хотели бы включить карты Таро Уэйта в свою практику, но их отталкивает социальная табуированность карт Таро наряду с их мистификацией. С этой точки зрения предложенная здесь I-ая Ступень групповой программы, состоящая из восьми практических сессий, будет особенно полезна психологам и психотерапевтам, так как она в большей степени опирается на психоанализ, а не на оккультизм. Одной из главных целей создания данного образовательно-практического курса была попытка реабилитировать карты Таро в глазах широкой общественности, путём увлекательного и полезного знакомства участников терапевтической группы с психологическими аспектами Таро.

Эта книга не очередного мотивационного спикера. Она написана обычным человеком для обычных людей. Мой читатель и я говорим на одном языке, дышим одним воздухом, и оттого мои слова просты и понятны. Здесь нет ничего об «успешном успехе». Я даю простой алгоритм и показываю, как он работает на примере своей жизни. Каждая глава – это подсказка, что можно сделать прямо сейчас, чтобы жизнь стала яркой и неповторимой. Твоя жизнь не изменится после прочтения этой книги – она начнет меняться уже в самом процессе чтения.Я хочу показать, что каждый – творец своей жизни, каждый день может быть интересным и классным. И для этого не нужны ни богатые родители или муж, ни миллионы денег, ни феррари и картье, ни жизнь на Бали. Не обязательно быть блогером, звездой, селебрити или лидером рынка. Нужен только сам человек и стремление изменить свою жизнь.

Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни.Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы.Профессии практически каждого из нас связаны с большими затратами физической, интеллектуальной и психической энергии, и овладение способами саморегуляции необходимо для управления своим состоянием.Навык саморегуляции влияет на то, как вы:реагируете на происходящее и подвержены стрессупринимаете любые решения – финансовые, личные, профессиональныечувствуете себя и спитевосстанавливаете физическую и интеллектуальную работоспособностьснимаете напряжение при повышенных нагрузкахсохраняете выдержку независимо от обстоятельствПрочитав рабочую тетрадь, вы познакомитесь с тремя эффективными практиками саморегуляции для снятия стресса и уменьшения тревожности. Специалисты помогающих практик смогут взять себе в копилку методы саморегуляции.

Мастерство общения – ключ к вашей успешной жизни!

Почему одни люди легко добиваются целей, а другие годами топчутся на месте?

Проблема большинства – не в недостатке способностей, а в неумении общаться: знакомиться, вести переговоры, продавать, выступать публично, разрешать конфликты и убеждать. Это тормозит карьеру, бизнес и личную жизнь.

Но есть решение!

Я посвятил 45 лет изучению и практике искусства коммуникации – сначала как врач-психиатр кандидат медицинских наук и психотерапевт, клинический психолог, затем как бизнес-тренер, тьютор эмоционального интеллекта, ментор и коуч. Я помог тысячам людей и на базе опыта написал 15 книг-бестселлеров, которые стали настольными пособиями по общению. Мои методы работают даже в самых сложных переговорах.

В этой книге – квинтэссенция моего опыта:

•Только проверенные алгоритмы для любых ситуаций – от личных отношений до деловых переговоров.

•Современные техники общения, которые работают в реалиях России.

•Практичные инструменты, а не пустая теория – только то, что даст вам результат.

В мире цифровых технологий живое общение ценится как никогда. Те, кто владеет этим навыком, получают больше возможностей, денег и влияния.

Хотите перестать терять клиентов, партнёров и близких из-за недопонимания?

Научитесь говорить так, чтобы с Вами хотели общаться и сотрудничать, чтобы Вас уважали и ценили. Ваш успех начинается с этой книги.