Приёмы психологической разгрузки. Практическое руководство

Приёмы психологической разгрузки. Практическое руководство
Аннотация

Данное руководство поможет снять стресс, избавиться от вредных привычек и нежелательных черт характера. Для широкого круга читателей.

Другие книги автора Владимир Андрианов

Новая книга Владимира Андрианова – практическое руководство по правилам этикета. Она показывает, как вести себя в разных ситуациях жизни, и знакомит с хорошими манерами. Для широкого круга читателей.

Рассматриваются основные положения теории и научные концепции уголовной политики, ее понятие, уголовно-правовые и криминологические основы, интеллектуальное обеспечение, трансформация в условиях глобализации. Показаны закономерности уголовного права и его развития в условиях глобализации. Изложение ключевых вопросов имеет проблемный характер.

Адресуется обучающимся в магистратуре, может быть полезным преподавателям, аспирантам юридических вузов и факультетов, научным и практическим работникам.

Пособие публикуется с использованием материалов, подготовленных в рамках поддержанного РФФИ научного проекта № 16-03-00324.

Данное пособие позволяет практически овладеть грамотной, выразительной речью, соответствующей нормам современного русского языка. Предназначено для широкой аудитории.

Данное руководство поможет бизнесменам организовать и провести на высоком уровне различные виды деловых приёмов, а также практически овладеть застольным этикетом.Для широкого круга читателей.

Книга рассказывает о приключениях маленького мальчика. Однажды он убежал со двора и отравился в интересное путешествие по городу…Рассказ основан на подлинной истории, случившейся когда-то с автором книги, а позже и с его сыном Кирюшей.Для детей дошкольного возраста.

Историко-приключенческий роман о героической борьбе полабо-прибалтийского славянского пламени ободритов во главе с князем Никлотом против немецких и датских крестоносцев в 1147 году.

Художественный рассказ об истории загадочного камня-менгира, созданного древними каменотёсами 3000 лет назад и попавшего в Феодосию неизвестными путями.

Роман о борьбе советских контрразведчиков со шпионами ФРГ в одном из городов ГДР в 60-е годы, о приключениях и первой любви восьмиклассника, спасшего от похищения древние сокровища графов фон Ли́ндов-Руппи́н.

Самое популярное в жанре Общая психология

Что будет, если программист решит переписать не код, а сознание своей жены?Что, если психологи подхватят эту идею и назовут её «здоровой сепарацией»?А что, если та, кого назвали Монстром – единственная, кто всё ещё верит в свободу, правду и силу связей?«Наказание без преступления» – это не мемуары. Это расследование. И акт сопротивления.

Гипноз – это измененное состояние, которое воздействует на нервную систему человека, заставляет мозг работать активнее. Состояние характеризуется сужением, концентрацией сознания, благодаря чему человек может избавиться от излишней критичности, сосредоточиться на внутренних переживаниях. Во время гипноза повышается активность передней поясной коры головного мозга, от которой зависят механизмы концентрации внимания и когнитивного контроля.

Мы всю жизнь боремся со своими эмоциями, потому что они разрушают наше здоровье и отношения. А когда мы с чем-то боремся – мы это усиливаем. Я предлагаю новый не канонический творческий взгляд на природу эмоций. В этой книге ваши они превратятся в ваших внутренних актёров, а вы в режиссёра и драматурга своей жизни.Мы зайдём в «закулисье» вашей жизни – в эмоциональный театр, где есть законы, сценарии и роли. Вы научитесь с ними общаться, дружить, а также распаковать их «волшебный» потенциал.

– 8 глав о том, как быть услышанным без давления— Практические примеры из жизни— Бонус: чек-лист фраз, которые работают в бизнес-разговореЕсли вы хотите влиять без споров,говорить так, чтобы захотели согласиться,и заканчивать так, чтобы разговор продолжился, эта книга для вас.

Эта книга о моральных вопросах, которые возникают при общении или расставании с нарциссами. В книге приводятся методы самодиагностики на нарциссизм и истории успеха освобождения от нарциссического гнета.

Эта книга честный разговор о любви без масок, без «должен» и «должна». О том, как строить отношения, в которых можно дышать, быть собой и не терять свою суть. Без спасательства, без идеализации, без роли «удобной женщины», как выйти из боли, остановить самопожертвование и создать союз, где уважают чувства, свободу и живую, настоящую тебя. Для женщин, выбирающих зрелую любовь без боли и без игры.

Супруги, Аня и Роман, никак не могут завести ребёнка. При каждой попытке выносить ребёнка дело у Ани так и не доходит до родов. После очередной неудачи, она впадает в депрессию.

Из-за этого Роман находит себе любовницу – Кристину, которая удовлетворяет его потребности в сексе. По иронии судьбы Кристина беременеет от Романа.

Идеальным для Романа был бы исход, при котором Аня примет ребёнка Кристины за своего. Но разве такое возможно?.. Или возможно?

Ложь, наплевательское отношения к этике, тщательно спланированная подмена и постоянные компромиссы с совестью покажут это, если, конечно, звёзды сойдутся и ни одно звено в сложной цепи не подведёт.

Книга – философско-психологическое исследование судьбы, убеждений и внутренних ограничений. Карма рассматривается не как мистика, а как набор психологических и культурных программ. Через архетипы, мифы и образы автор предлагает осознанный путь перепрограммирования реальности. Идея «договора с реальностью» подчёркивает личную ответственность, выбор и возможность трансформации.

Книга Парачука Андрея «Дорога к пониманию. Гармония мышления» – это не просто сборник эссе или философских размышлений, а скорее путеводитель по лабиринтам собственного разума. Автор предлагает читателю отправиться в увлекательное путешествие к истокам своего мышления, анализируя его структуру, закономерности и, что самое главное, потенциальные препятствия на пути к ясному и гармоничному восприятию мира.

Книга для тех, кто хочет создать семью однажды и навсегда.Вы получите темы для разговоров и конкретные вопросы, обсудив которые до свадьбы, никогда не будете ссорится, когда начнется семейная жизнь и пресловутый быт.

Оставить отзыв