Пойдем со мной на глубину. Как достичь спокойствия

Автор: | Алёна Данилова |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост , О психологии популярно , Практическая психология |
Год: | 2024 |
Эта книга про то, что вы обычно не замечаете. Она для тех, кто хочет начать решать свои эмоциональные проблемы, но еще не готов идти к психологу. Для тех, кто постоянно совершенствуется, совершенствуется, но желаемого результата так и не достигает. Чем больше мы узнаем себя, тем меньше остается таких затруднений.Автор – психолог, чья работа с подсознанием дала плоды в виде личного успеха, на примерах из своей жизни показывает, как с помощью самопознания достичь спокойствия и благополучия. С помощью книги вы поймете, какие скрытые проблемы есть в вас или в вашем окружении, узнаете, как с ними работать, составите свой психологический портрет, а также проработаете свои состояния с помощью практических упражнений.
Скачать книгу Пойдем со мной на глубину. Как достичь спокойствия бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Как жить почти честной ведьме, когда ей всё запрещают? В иллюминатор не смотри, в открытый космос не ходи… И вообще, как считает один противный ресторанный критик, моё место точно не на орбитальной станции. И мало мне было подобных заявлений. Так нет! Этот тип ещё и привез с собой МагПотребНадзор, чтоб ему скафандра не досталось, во главе с ненавистным мне типом…Ну ничего! Мы ещё посмотрим, где чье место, господин критик. И… Эй! А ну положи кекс, откуда взял! Он для моего фамильяра!Да и хватит меня лапать, я не твоя истинная, тебе показалось!
Она – простой человек. Он – тварь Межмирья.Им не было предначертано встретиться, но смерть всё перевернула.Ася попала в другой мир, где всё иначе: академия, свадьба, беременность, покушение…А что ждёт впереди? Много тайн скрывает Жизнь и Смерть. Да ещё и Тьма плетёт свои интриги.Редактор: Ксения Куроки
Как жить почти честной ведьме, когда ей всё запрещают? В иллюминатор не смотри, в открытый космос не ходи… В общем, как считает один противный ресторанный критик, мне не место на орбитальной станции. Ещё и инквизитор по мою ведьминскую душу заявился! Его-то только и не хватало. Ну ничего! Мы справимся и не попадёмся.
Эй, инквизитор, хватит лапать моего фамильяра! Он только мой! Что значит ты в меня влюбился? Не моя проблема!
Эмиллия попадает в будущее, где раса элементалей исчезает, остаются лишь их духи. Девушке предстоит освоиться в новом мире, где всё не такое, каким выглядит: хлеб может оказаться бумагой, а бумага – хлебом. Попаданке во времени предстоит понять, что произошло после её исчезновения, ведь её спас многоликий, который хранит немало тайн, и чья судьба тесно переплетена с её собственной.
Стася перенеслась в волшебный мир, который сама же и придумала ещё в детстве. И сразу же угодила в лапы к злодею, который сделал её своей ассистенткой и фиктивной женой, чтобы спасти верных ему людей и уничтожить всех, кто не обладает магией. Лишь жестоко использовав девушку, он осознает, что потерял. Чтобы исправить содеянное, ему придётся постараться!
В мире, где каждый из нас сталкивается с внутренними конфликтами и самокритикой, книга "Внутренний диалог: Как перестать мешать себе жить" открывает дверцу к глубокому самопознанию и преобразованию. Автор проводит читателя через мир внутреннего диалога, объясняя, как сформировавшиеся убеждения и негативные мысли влияют на нашу жизнь. Вложив мощные техники осознанности и медитации, данное руководство предлагает практические шаги к изменению ограничивающих установок на более позитивные. Читателю предлагается не просто распознать собственные внутренние голоса, но и остановить критичный монолог, воспитать эмоциональный интеллект и научиться управлять стрессом. Пора преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни! По мере чтения вы научитесь применять аффирмации, практиковать благодарность и перепрограммировать сознание, создавая новые, поддерживающие модели мышления. Позвольте себе начать диалог, который изменит вашу жизнь. Обложка: Midjourney – Лицензия.
Я в 2025: Навигатор Нового Времени» – это проводник для тех, кто чувствует, что мир изменился навсегда. Книга помогает осознать, кто ты в новых энергиях, как меняется восприятие, мышление, время и сценарии жизни. Через три части – Переход, Навигатор и Практики вживления – ты пройдёшь путь от прощания со старым до проживания себя в новом измерении. Эта книга – не просто текст, а живая настройка с будущим, в котором ты уже счастлива, целостна и творишь свою реальность из сердца. Здесь собраны ключи к чувствованию Потока, манифестации, активации Души и жизни в гармонии с новой Землёй. Добро пожаловать в 2025. Ты готова!
Стать лучшей версией себя, означает процесс постоянного самосовершенствования, направленный на раскрытие и развитие личного потенциала. Это включает работу над физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами личности. Лучшая версия себя – это человек, который осознаёт свои сильные стороны и работает над слабыми, стремится к гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими, ставит перед собой цели и достигает их, а также учится на ошибках и адаптируется к изменениям. Этот путь требует усилий, дисциплины и осознанности, но приносит удовлетворение и чувство внутренней свободы. Эта книга ,как вы уже поняли не для ленивых. Чтобы добиться стабильного результата придется потрудится над собой.
Наша жизнь имеет три мира. Нави, прави и яви. Во всех мирах мы каким то способом учавствуем в этой жизни, либо они на нас влияют. Именно наши поступки показывают какими энергиями мы питаемся. Это выбор каждого в каком направлении ему двигаться. На главное определиться с целью вашего движения. К чему в конечном итоге вы хотите прийти. Что получить и каким способом. Вектор направления задаёт сам человек, исходя в какой ситуации он находиться. В этой книге подробно расписано направления, движения, цели. Где вы можете подчерпнуть для себя что-то новое и важное. Выбор определения движения в жизни подвластен только самому человеку.
Прочитав название этой книги, вы, конечно же, подумаете: «Ну вот, очередная попытка рассказать нам о вреде алкоголя и о том, как избавиться от этой пагубной привычки. Мы все это уже слышали не раз». И в чем-то вы будете правы. С той только разницей, что автор не призывает бросить пить, предлагая для этого свои механизмы и напоминая про вред и ужасные последствия алкоголя. Его задача – показать, в частности и на своем примере, те преимущества, которые обретает жизнь без спиртного. А чтобы изменить представление «счастье – в спиртном» и научиться радоваться без него, необходимо лишь перенастроить наш мозг, и тогда жизнь станет ЕЩЕ счастливее и ярче.
Если это действительно вас беспокоит, попробуйте взглянуть на нее глазами автора, и тогда, возможно, фраза «Счастлив настолько, что спиртное не в состоянии что-либо добавить» станет девизом и вашей жизни.
В книге "Мысли как детектив: Логика в действии" автор предлагает вам окунуться в незримый мир детективного мышления, раскрывая секреты, способные изменить ваш подход к решению проблем. Каждая глава – это увлекательное путешествие по тернистым тропам логики и анализа, где вы узнаете, как строится мышление детектива. Познакомьтесь с основами наблюдения и выработки гипотез, научитесь различать причинно-следственные связи и избегать логических ошибок. Погрузитесь в психологию восприятия, атмосферу допросов и тонкости интуитивного мышления. Эта книга не только обогатит ваши познания, но и обострит аналитические навыки, позволяя вам мыслить как истинный детектив. Освободите свою логику и раскрывайте тайны жизни с умом и точностью. Приготовьтесь к интеллектуальному расследованию! Обложка: Midjourney – Лицензия.
В этом издании представлены ключевые принципы лидерства Джона Максвелла в современной интерпретации: сжато и конкретно. Каждый закон раскрыт через набор практических инструментов: выводы по каждой главе; основа каждого закона; ключевые моменты каждого закона; выжимка самых ценных мыслей; главный урок главы; рекомендации по внедрению в жизнь.
Особенности: четкие резюме по главам; конкретные шаги по применению; фокус на быстром внедрении знаний.
Это простое практическое руководство по трансформации теоретических знаний в реальные лидерские навыки.
Художник обложки: Петрунинцев Роман Валерьевич.
Фоновое изображение обложки сгенерировано GPT4_MegaFon_bot.
"Управляй собой: Практика НЛП в жизни и работе" – это мощный путеводитель в мир нейролингвистического программирования, открывающий двери к личностному росту и профессиональным достижениям. В этой книге вы найдете основанную на научных принципах методику, позволяющую осознанно управлять своим внутренним состоянием и коммуникацией. Погрузитесь в историю и основы НЛП, научитесь распознавать невербальные сигналы и эффективно взаимодействовать с окружающими. Вы освоите стратегии целеполагания, методы мотивации и секреты успешных переговоров, которые помогут вам добиться успеха как в личной, так и в профессиональной сфере. Применяя техники переформулирования и якорения, вы сможете преодолеть страхи и изменить свое восприятие реальности. Откройте новые горизонты и станьте архитектором своей судьбы вместе с НЛП! Обложка: Midjourney – Лицензия
Откройте для себя мир, где границы становятся основой для близости! В книге "Границы и близость: Как быть рядом, оставаясь собой" исследуется искусство нахождения баланса между личной идентичностью и отношениями с окружающими. Читатели узнают, как осознание собственных границ влияет на качество жизни и позволяет строить здоровые связи. Каждая глава предлагает ценные стратегии, начиная от формирования границ в детстве и заканчивая ролью границ в романтических отношениях и дружбе. Автор глубоко анализирует, как культурные различия, социальные нормы и эмоциональная грамотность формируют наше восприятие близости и защиты личного пространства. Применяя практические советы, вы научитесь не только говорить "нет", но и выражать свои потребности с уважением к другим. Вдохновляйтесь на путь к внутреннему равновесию и гармонии в отношениях! Обложка: Midjourney – Лицензия
Эта книга – практическое руководство по развитию лидерских качеств, основанное на реальном опыте и проверенных методах. Она развенчивает миф о том, что лидерство – это врождённый талант или должность, и показывает, как его можно развивать шаг за шагом через действия, влияние и постоянное обучение.
Здесь конкретные инструменты: как создать личный план развития, вдохновлять окружающих и принимать осознанные решения. Примеры из жизни обычных людей – пекаря, учителя, танцора – доказывают, что лидерство начинается с малых, но уверенных шагов.
Особый акцент сделан на практику: упражнения, шаблоны и чек-листы помогут сразу применять знания, оценивать результаты и ставить новые цели. Книга для тех, кто готов не просто читать о лидерстве, а ежедневно воплощать его в жизнь.
Кому будет полезна: будущие и действующие лидеры, руководители, предприниматели и все, кто хочет вести за собой через действия и слова.