После прочтения съесть

В настоящем справочнике представлены исчерпывающие сведения об основах диагностики и методах немедикаментозной коррекции основных патологий. Особенность настоящего справочника в том, что в нем унифицированы названия и способы выполнения приемов классического массажа. Описание сопровождается подробными схемами и рисунками, позволяющими однозначно трактовать и грамотно выполнять каждый прием. Приводятся комплексы избранных физических упражнений в сочетании с массажем — отдельно для каждой патологии внутренних органов и мышечного дисбаланса.

Справочник предназначен для специалистов восстановительной медицины, врачей и методистов ЛФК, неврологов, врачей мануальной терапии, массажистов, а также студентов медицинских вузов и слушателей факультетов последипломного образования. Он будет также полезен всем, кто хотел бы укрепить свое здоровье без лекарств. Полезное дополнение – мини-журнал с уникальной программой упражнений «Антикризис».

Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус.

Программу выполняют, сидя за компьютером, за рулем автомобиля, даже лежа на диване, что особенно важно людям в возрасте.

Всего один месяц занятий, и можно переходить к более продвинутой системе, так же понятно представленной на рисунках. Продолжительный лечебный эффект гарантирован. Где бы ни застала вас боль, у вас всегда будет возможность избавиться от нее без лекарств.

Весна 1565 года. Эпоха религиозных войн во Франции. Компания дворян-гугенотов попадает в таинственный замок Монтобер, хозяин которого, прозванный Синей Бородой за то, что пережил шестерых жен, бесследно исчез. Его седьмая жена прибыла вместе с дворянами. Теперь героям предстоит разгадать тайну Синей Бороды, навести порядок в окрестных землях и спасти молодую маркизу де Монтобер от ужасающего призрака.

Книга основана на личном врачебном опыте автора и результатах современных исследований ученых и врачей крупных медицинских центров нашей страны и зарубежья. Впервые читатель получит самое полное, научно обоснованное представление об уникальных питательных и лечебных свойствах козьего молока. Издание можно назвать популярной энциклопедией продукта, которым восхищались и все знаменитые врачи от Гиппократа и Авиценны до Боткина и Сперанского. Сегодня, когда спрос на экологически чистые, натуральные и полезные продукты питания особенно возрос, появление такой информации очень своевременно и актуально. Ирина Макарова имеет свое хозяйство, на протяжении двадцати лет содержит коз, применяет молоко в лечебных целях и наблюдает поразительные результаты исцеления своих пациентов. Каждый из нас слышал, что козье молоко полезно. А о том, почему и кому полезно, знают единицы. Какие заболевания можно лечить с его помощью? Как влияет на организм здорового и больного человека? Чем отличается от коровьего молока? На эти и еще многие вопросы отвечает книга. В ней приводятся примеры из истории разных времен и народов, даются практические рекомендации по диете с учетом конкретных заболеваний: артрит, гастрит, панкреатит, язвенная болезнь, сердечные недуги, дисбактериоз и даже диабет отступают перед уникальным природным эликсиром – козьим молоком! Книга написана легко и увлекательно, доступным языком, содержит захватывающие сюжеты, сенсационные открытия и обширные медицинские знания. Равнодушным не останется никто: врачи, мамочки, да и любой человек, стремящийся укрепить свое здоровье и жить долгой и активной жизнью, найдут здесь полезную информацию.

Рассматривается управление людьми в современной организации, освещаются передовые персонал-технологии по важнейшим направлениям кадрового менеджмента: стратегия управления человеческими ресурсами, подбор и адаптация работников, оценка результативности их труда, управление мотивацией персонала и корпоративной культурой. Систематизирован обширный практический материал.

Для студентов, изучающих менеджмент, слушателей программ MBA, руководителей и специалистов кадровых служб.

Новейший медицинский справочник mini. Физические упражнения оказывают лечебное действие и на остром, и на хроническом этапах болезни. С помощью особых движений вы сможете справиться с недостатком кислорода, не допустить осложнений заболевания. Подробные описания упражнений и иллюстрации к ним помогут сделать занятия легкими и непринужденными. Здоровья вам и удачи!…

Данное учебное пособие призвано не только обеспечить будущих менеджеров систематизированными знаниями в области управления персоналом, но и сформировать у них четкое представление о современных тенденциях и приоритетах в управлении человеческими ресурсами, а также помочь им овладеть навыками по подбору, использованию и развитию человеческих ресурсов, необходимыми для успешной работы в конкурентной среде. В пособии систематизирован обширный практический материал, поэтому оно будет полезно как студентам, изучающим менеджмент, так и слушателям программ МВА, руководителям и специалистам кадровых служб, участвующим в формировании эффективной системы управления человеческими ресурсами.

Рассмотрена реализация системы формирования профессиональной компетентности специалистов автомобильного профиля в условиях непрерывного образования, представлены результаты опытно-экспериментальной проверки ее эффективности.

Три года после событий "Стеклянных дней". Катарина и Томаш Черны стали родителями, но их дочь Темпора – не обычный ребёнок. Она принадлежит к новому поколению детей, рождённых после стабилизации времени, которые естественно воспринимают множественность реальностей.

По всему миру появляются дети с уникальными способностями: Давид общается с альтернативными версиями людей, София предсказывает будущее с фотографической точностью, Лукаш путешествует между реальностями, принося предметы из других миров. Но самая необычная – Темпора, которая может координировать способности других детей и видеть истинную структуру времени.

Родители в растерянности: как воспитывать детей, которые знают больше взрослых? Общество в смятении: готов ли мир к эволюционному скачку? А правительства начинают рассматривать особенных детей как потенциальную угрозу.

Захватывающий роман, повествующий о приключениях смелого авантюриста Ксандора, стремящегося обрести смысл своего существования. В одну судьбоносную ночь герой знакомится с таинственной девушкой, просящей помочь ей отыскать ключ к разгадке будущего. Этот случай становится отправной точкой увлекательного пути, наполненного испытаниями и откровениями.

Путешествуя по старинным землям, Ксандор открывает древние знания, способствующие восстановлению равновесия между человеком и природой. Однако впереди героя ждут ещё большие трудности: Земле угрожает вторжение пришельцев, и именно ему предстоит возглавить борьбу против неземных агрессоров. Благодаря упорству и поддержке друзей Ксандору удаётся отразить атаку, сохранив родной мир свободным.

Эта книга написана от лица молодой девушки, которая живёт в современности. У нее свои беды и свои радости, своя жизнь и воспоминания. Но есть одно значимое отличие – она бессмертна. Как героиня переживёт свои горести и радости, что ей принесут муки вечной жизни? Об этом в моей новой книге.

Однажды лагерь распахнет свои двери и для тебя. Ты будешь сидеть перед костром и нервно сжимать ладонями лавочку. Ты будешь чувствовать, как поднимаются волоски на твоих руках. А после отбоя, ты побоишься закрыть глаза. Потому что никто не знает, рассказываемые истории – это вымысел или…что-то реальное, что можно почувствовать и увидеть на самом деле?

Когда солнце садится за горизонт, а тени ползут по стенам – начинается другое время. Время, когда древние страхи просыпаются и идут по вашим следам. Эта книга – не просто сборник пугающих рассказов. Это двери. Двери в мир, где ночной мусор может стоить жизни, где в реке кто-то ждёт, где зеркало отражает не тебя, а твою смерть.

Не открывай эту книгу ночью.

Не читай её в одиночестве.

И главное – не думай, что всё это выдумка.

«Кит… Китмә!» – тормыш, мәхәббәт һәм үлем чигендә барган серле, тетрәндергеч һәм фәлсәфи драматик әсәр. Сәхнәдә – яшьләр, туйга әзерлек, гаилә көткән шатлык… Ләкин гап-гади көнне тетрәндергеч вакыйга өзә – геройларның арасына Үлем үзе килеп керә. Ул гади үлем түгел: хатын-кыз кыяфәтендә, җанлы, әмма салкын, матур, әмма кырыс. Мистика, фантастика һәм көнкүреш драмасы кушылып, әсәрне көтелмәгән борылышларга илтә. Йолдыз белән Алтайның мәхәббәте сынау аша үтә: кемне сайлар Йолдыз – тормышнымы, әллә мәңгелек тынлыкны? Үлемне җиңеп буламы, мәхәббәт бар нәрсәдән көчлерәкме? Тамашачы бу пьесада көлү белән елауның, яшәү белән үлемнең, яктылык белән караңгылыкның чиген күрәчәк. «Кит… Китмә!» – күңелләрне тетрәндерә, уйландыра, һәм йөрәк түренә үтеп керә торган әсәр.

История эта разбросана во времени по воле молодого теневого государства. Пришла пора воцариться тому великому, о чем мир грезит давно: добру. И способ достижения своеобразный: генетика прошлого.

В дом Илария Бурмистрова попадает ночной гость. В беседе с ним выясняются детали, похожие на вымысел, кроме одной. Подчиненная отныне чужому сценарию, жизнь семьи Илария рушится. Любимая жена, будущий ребенок… Но дальше – врозь. И путь их расходится во времени.

Ограничатся ли сотрудники теневого государства одним человеком или замахнутся на запретное? Какие страшные методы придуманы ими для бесконечного паразитирования на наследственности древних?

Как в разных точках мироздания запустить события, способные привести избранного к добровольной жертве?

Повествование разбросано по записям и трудам известных, а так же не очень известных людей, и могут дать ответы на некоторые вопросы об управителях этого мира.

Герои пройдут через странный процесс трансформации личности, но замкнется ли круг?

Это сборник из двух моих старых рассказов, написанных под воздействием безумного вдохновения. Героями являются дети.

Мир несправедлив даже к ним, а ведь они просто пытаются его исследовать и понять или же… тупо выжить.

Первый рассказ – "Дом Калисты".

Проснувшись в странном доме посреди леса, Алиса встречает старуху Калисту и детей в безупречно белых одеждах. Остров кажется красивым, но что-то здесь не так. Алиса отказывается принимать такую судьбу. Она верит, что отец найдет ее.

Почему никто не помнит, как сюда попал? И почему Калиста так настойчиво хочет, чтобы Алиса осталась здесь навсегда?

Второй рассказ – те самые "Дети дьявола".

Маленького Осика все называют демоном и выгоняют из дома. Он бродит по холодным улицам, пока не встречает странного мужчину, предупреждающего о скорой смерти. Найдя приют у сомнительных "доброжелателей", Осик узнает страшную правду о своем проклятом рождении.

Никогда не садитесь в странный автобус без номеров – мало ли куда он может увезти. Так, спасаясь от пожара, Максим со своей девушкой уехал в небольшой городок.

Казалось бы, причём здесь куклы, привидения, радушные жители, бесплатная еда и жилье?

Однако, как известно, за все приходится платить, но будут ли к этому готовы пассажиры автобуса?

В маленьком городке ходят страшные истории о заброшенном доме на окраине города. Многие говорят, что там живёт страшный призрак хозяина этого дома. Другие говорят, что там погибла целая семья при загадочных обстоятельствах. Все обходят стороной этот старый дом, боясь что там и на самом деле есть призрак. В свои двадцать два, Соль А не верила в такие истории, и ей было любопытно узнать об этом доме больше. "Что же на самом деле срывается за всеми этими страшными историями? И правда ли там есть призраки? "