Поменяй подход – измени жизнь

Поменяй подход – измени жизнь
Аннотация

Эта книга для тех, кто устал бороться с жизненными трудностями и хочет найти более лёгкий и вдохновляющий путь. Вместо того чтобы бесконечно исправлять мир вокруг себя, автор предлагает простой и увлекательный подход: научиться видеть привычное с новой точки зрения.

Эта книга поможет находить плюсы там, где их раньше никто не замечал, использовать силу слов для трансформации восприятия, задавать себе нестандартные вопросы и даже смеяться над сложностями. Применять трюки, которые помогают превращать проблемы в возможности, находить решения, где их, казалось бы, нет, и менять свою жизнь мягко, без стресса.

Практические упражнения, ролевые эксперименты и увлекательные истории сделают процесс изменения привычных взглядов лёгким и весёлым. Вы узнаете, как всего за несколько минут в день можно выработать навык видеть мир шире, справляться с кризисами и находить радость в самых обычных вещах.

Эта книга о том, что счастье кроется не в изменении мира, а в умении взглянуть на него по-другому.

Другие книги автора Олег Лебедев

Об этом вам не скажут в банке. Кредитный консультант отвечает на основные вопросы, которые возникают у заемщиков. Почему не одобрили кредит, как получить нужную сумму кредита, как не попасться на банковские уловки, как правильно рефинансировать кредиты, как восстановить свою кредитную историю и многое другое. Повышайте кредитную грамотность, иначе придется долго зализывать свои финансовые раны

Марина перенесла психологическую травму. Ее переезд в Ригу – бегство от прошлого.Здесь ее жизнь меняется. Иоганн Рихтер… Призрак жившего во времена Реформации врача, обладающий таинственной силой. Ей приходится выбирать между чувством к нему и к другому. Чувством к художнику, страдающему неизлечимым недугом. Врач тоже несвободен.В события вмешиваются древние призраки, несущие абсолютное зло.Роман продолжает цикл «Рижские истории», начатый «Рижским ноктюрном мечты». Продолжение последует…

Москва накануне первой мировой войны… Именно здесь, в воссозданной автором с почти фотографической точностью обстановке той жизни, разворачивается действие произведения. Зверски убит полковник Михаил Подгорнов. Расследование дела ведет полиция. Свои версии произошедшего появляются и у брата жены убитого Петра Феллера, молодого русского немца, человека умного, педантичного, немного занудливого. Читателя не оставят равнодушным зигзаги сюжета, язык произведения – своего рода стиль ретро.

Интрига «Рижского ноктюрна мечты» разворачивается в удивительных своей красотой декорациях старой Риги. Мужчина и женщина. Любовь с первого взгляда… Но будут ли они вместе? Перед ними много преград. Преград из мира мистического. Это произведение о любви, человеческом выборе, невидимой людям таинственной вселенной древнего города. В нем – сильное эротическое начало. И еще – его читатель сможет хорошо узнать Ригу. «Рижский ноктюрн мечты» – первое произведение автора из цикла «Рижские истории».

О чем Вам не говорят на консультациях по банкротству? Списание долгов проходит не всегда так гладко и финансово безболезненно, как могут уверять некоторые юристы и прочие консультанты. В данной книге мы собрали ответы на 124 вопроса от наших клиентов, с которыми будет полезно ознакомиться любому должнику.

Искусственный интеллект – не будущее, а уже настоящее, которое стремительно меняет основы бизнеса и общества. Книга "Мир 2.0: Переход бизнеса к Искусственному Интеллекту" предлагает уникальный взгляд на то, как ИИ трансформирует бизнес-процессы, открывает новые горизонты для инноваций и требует переосмысленного подхода к технологиям, этике и человеческим ценностям.

В книге исследуются ключевые направления внедрения ИИ в различных отраслях – от финансов и здравоохранения до логистики и ритейла, с яркими примерами компаний, которые уже использовали ИИ для достижения значительных успехов.

Книга не ограничивается только теориями. В ней предложены практические шаги и рекомендации для внедрения ИИ в ваш бизнес.

Также рассматриваются возможные сценарии будущего с ИИ и как предприниматели и лидеры могут адаптироваться к быстро меняющемуся миру, чтобы не только выжить, но и процветать.

Читать её стоит всем, кто интересуется будущим технологий и их влиянием на бизнес, общество и личную жизнь.

В мире, где искусственный интеллект все больше проникает в нашу повседневную жизнь, важно понимать, как технологии могут улучшить нашу жизнь и сделать работу более эффективной. Эта книга – ваш путеводитель по простым программным приложениям ИИ, от помощников в смартфонах до программ для управления временем и организации бюджета.

Мы рассматриваем, как ИИ помогает оптимизировать повседневные задачи: составлять организованные покупки, прокладывать удобные маршруты и планировать рабочие дела. Вы узнаете, как использовать умные сервисы для анализа документов, автоматизации рутинных задач и даже для повышения продуктивности и финансового планирования.

Простые и понятные советы, реальные примеры и рекомендации для саморазвития помогают вам адаптироваться к изменениям, вызванным искусственным интеллектом, и улучшить качество жизни. Будущее с ИИ начинается уже сегодня – узнайте, как стать его частью!

Как стать тем, кто не только управляет собой, но и вдохновляет окружающих на перемены?

Что делает лидера настоящим в мире, где изменения происходят быстрее, чем когда-либо?

Как найти баланс между амбициями, технологиями и отношениями, оставаясь верным своим ценностям?

Эта книга – ваш проводник в эпоху перемен. Вы узнаете:

Как развивать самодисциплину, эмоциональный интеллект и глубинную осознанность.

Какие привычки помогают лидерам добиваться выдающихся результатов.

Как управлять своей энергией, а не только временем, и вдохновлять команду на великие свершения.

С конкретными примерами, практическими рекомендациями и провокационными вопросами книга откроет вам путь к осмысленному лидерству, которое меняет не только вашу жизнь, но и мир вокруг.

Самое популярное в жанре Саморазвитие / личностный рост

Что, если вся ваша жизнь – идеально реализованный чужой проект?

Кирилл – успешный архитектор. Его мир выверен до миллиметра, подчинен логике и безупречному порядку. Дорогая квартира, престижная работа, стабильные отношения – его жизнь похожа на идеальный чертеж, где нет места ошибкам и случайностям. Он – воплощение мечты о современном, состоявшемся мужчине.

Но однажды эта безупречная конструкция дает трещину. Один телефонный звонок запускает цепную реакцию, которая разрушает все: смерть отца, которую он не может оплакать, и уход любимой женщины со словами: «За твоим идеальным фасадом – пустота».

Оставшись на руинах собственной жизни, Кирилл вынужден отправиться в самое страшное путешествие – вглубь себя. Туда, где под слоями перфекционизма и «синдрома хорошего мальчика» похоронена давняя детская травма. Туда, где ему предстоит встретиться с собственным гневом, научиться отличать свои желания от чужих и понять, можно ли на выжженной земле построить что-то живое.

Моя цель: Дать читателю мощные, научно обоснованные инструменты (аффирмации, аутотренинг) и четкую пошаговую систему для трансформации мышления, преодоления ограничений и достижения личного и профессионального успеха. Так что читайте и развивайтесь.

Книга «Смелость мечтать. Как поверить в свои силы» – это вдохновляющее путеводное путешествие к себе настоящему. Она о том, как научиться слышать свой внутренний голос, преодолевать страхи и сомнения, развивать уверенность и поддерживать веру в себя на каждом этапе жизни. Это книга о том, как превратить мечты из далёких образов в живую реальность, сделать их частью каждого дня и превратить вдохновение в стиль жизни. Наполненная тёплыми размышлениями, практическими инструментами и глубокими примерами, эта книга поможет тебе обрести смелость идти за своими желаниями и создавать жизнь, о которой ты всегда мечтал.

В книге представлена авторская методика использования дзен-фото в самопознании. Описаны психологические особенности и психотехника фотосъемки для их получения. Показана техника редактирования полученных дзен-фотографий и создания из них и музыки медитативных слайд-шоу. Представлена психотехника постижения собственного Истинного «Я» путем создания и перепросмотра слайд-шоу (чаньки), медитации и само-воспоминания. Дано философско-психологическое обоснование представленной методики.

Книга «Секреты создания привычек. Как сделать изменения постоянными» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет не просто начать новые привычки, но и превратить их в неотъемлемую часть своей жизни. Здесь вы найдёте глубокое понимание того, как работает наш мозг, почему мотивация часто подводит и что на самом деле помогает удержаться на пути.

Автор делится стратегиями, которые помогают преодолеть внутренние барьеры, выстроить поддерживающее окружение, управлять вниманием и энергией, а также превращать маленькие шаги в большие трансформации. Через реальные истории, психологические инсайты и пошаговые советы эта книга вдохновляет двигаться к своим целям мягко, осознанно и с любовью к себе.

Это книга для тех, кто устал от краткосрочных рывков и готов создать устойчивые перемены, которые останутся с вами на всю жизнь.

1. Методика «Нейромедитация» – научный взгляд на медитативные практики, проблему концентрации внимания и успокоения тревожного ума. Содержит важную теорию в лёгкой и доступной для понимания форме, а также практические рекомендации, основанные на современных научных исследованиях.

2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов – псевдоним. Любое использование текста, изображений и иных объектов авторских прав возможно только с письменного разрешения автора.

В этой книге вы найдете полезные советы и практические рекомендации для тех, кто ищет любовь, но не уверен в своих силах. Мы обсудим методы повышения уверенности в себе, преодоление стресса и страха перед отношениями. Вы узнаете о том, как правильно общаться с девушками, знакомиться и строить доверительные отношения. Это руководство поможет вам развить навыки общения, понять женскую психологию и наладить отношения, о которых вы мечтаете. Не позволяйте неуверенности мешать вашему счастью – шагайте к своей цели с уверенностью!

Сакральные сказки, исцеляющие душу и сердце.

Сказки, которые помогают найти ответы на самые важные вопросы.

Сказки о Женщинах и для Женщин.

Эта книга – тёплая и честная поддержка для каждой женщины, которая устала жить «как надо» и хочет наконец-то почувствовать: я – желанная, я – счастливая, я – настоящая.

Внутри – не сухая теория и не очередной набор советов, а искренний разговор «от женщины к женщине» о самоценности, любви к себе, о внутренней свободе и тихой силе, которая есть в каждой из нас.

Вы узнаете:

– как перестать ждать одобрения и начать ценить себя;

– как пробудить свою живость, чувственность и лёгкость;

– как не растворяться в отношениях, оставаясь в любви;

– и как стать главной героиней своей собственной жизни.

С практическими упражнениями, метафорами, вопросами к себе – книга, которую хочется читать медленно и возвращаться к ней снова и снова.

Если вы чувствуете, что время жить по-настоящему пришло – начните с этой книги

История о преодолении себя, самоисцелении. О поисках ответов на сложные вопросы, поисках себя и прощении. Повествование от первого лица. Я искренне рассказываю о своих переживаниях, не прожитых вовремя эмоциях, проблемах в отношениях с людьми. Я смогла изменить себя и свою жизнь.

Оставить отзыв