Поменяй подход – измени жизнь

Автор: | Олег Лебедев |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост , О психологии популярно |
Год: | 2024 |
Эта книга для тех, кто устал бороться с жизненными трудностями и хочет найти более лёгкий и вдохновляющий путь. Вместо того чтобы бесконечно исправлять мир вокруг себя, автор предлагает простой и увлекательный подход: научиться видеть привычное с новой точки зрения.
Эта книга поможет находить плюсы там, где их раньше никто не замечал, использовать силу слов для трансформации восприятия, задавать себе нестандартные вопросы и даже смеяться над сложностями. Применять трюки, которые помогают превращать проблемы в возможности, находить решения, где их, казалось бы, нет, и менять свою жизнь мягко, без стресса.
Практические упражнения, ролевые эксперименты и увлекательные истории сделают процесс изменения привычных взглядов лёгким и весёлым. Вы узнаете, как всего за несколько минут в день можно выработать навык видеть мир шире, справляться с кризисами и находить радость в самых обычных вещах.
Эта книга о том, что счастье кроется не в изменении мира, а в умении взглянуть на него по-другому.
Скачать книгу Поменяй подход – измени жизнь бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Об этом вам не скажут в банке. Кредитный консультант отвечает на основные вопросы, которые возникают у заемщиков. Почему не одобрили кредит, как получить нужную сумму кредита, как не попасться на банковские уловки, как правильно рефинансировать кредиты, как восстановить свою кредитную историю и многое другое. Повышайте кредитную грамотность, иначе придется долго зализывать свои финансовые раны
Марина перенесла психологическую травму. Ее переезд в Ригу – бегство от прошлого.Здесь ее жизнь меняется. Иоганн Рихтер… Призрак жившего во времена Реформации врача, обладающий таинственной силой. Ей приходится выбирать между чувством к нему и к другому. Чувством к художнику, страдающему неизлечимым недугом. Врач тоже несвободен.В события вмешиваются древние призраки, несущие абсолютное зло.Роман продолжает цикл «Рижские истории», начатый «Рижским ноктюрном мечты». Продолжение последует…
О чем Вам не говорят на консультациях по банкротству? Списание долгов проходит не всегда так гладко и финансово безболезненно, как могут уверять некоторые юристы и прочие консультанты. В данной книге мы собрали ответы на 124 вопроса от наших клиентов, с которыми будет полезно ознакомиться любому должнику.
Москва накануне первой мировой войны… Именно здесь, в воссозданной автором с почти фотографической точностью обстановке той жизни, разворачивается действие произведения. Зверски убит полковник Михаил Подгорнов. Расследование дела ведет полиция. Свои версии произошедшего появляются и у брата жены убитого Петра Феллера, молодого русского немца, человека умного, педантичного, немного занудливого. Читателя не оставят равнодушным зигзаги сюжета, язык произведения – своего рода стиль ретро.
Интрига «Рижского ноктюрна мечты» разворачивается в удивительных своей красотой декорациях старой Риги. Мужчина и женщина. Любовь с первого взгляда… Но будут ли они вместе? Перед ними много преград. Преград из мира мистического. Это произведение о любви, человеческом выборе, невидимой людям таинственной вселенной древнего города. В нем – сильное эротическое начало. И еще – его читатель сможет хорошо узнать Ригу. «Рижский ноктюрн мечты» – первое произведение автора из цикла «Рижские истории».
Искусственный интеллект – не будущее, а уже настоящее, которое стремительно меняет основы бизнеса и общества. Книга "Мир 2.0: Переход бизнеса к Искусственному Интеллекту" предлагает уникальный взгляд на то, как ИИ трансформирует бизнес-процессы, открывает новые горизонты для инноваций и требует переосмысленного подхода к технологиям, этике и человеческим ценностям.
В книге исследуются ключевые направления внедрения ИИ в различных отраслях – от финансов и здравоохранения до логистики и ритейла, с яркими примерами компаний, которые уже использовали ИИ для достижения значительных успехов.
Книга не ограничивается только теориями. В ней предложены практические шаги и рекомендации для внедрения ИИ в ваш бизнес.
Также рассматриваются возможные сценарии будущего с ИИ и как предприниматели и лидеры могут адаптироваться к быстро меняющемуся миру, чтобы не только выжить, но и процветать.
Читать её стоит всем, кто интересуется будущим технологий и их влиянием на бизнес, общество и личную жизнь.
В мире, где искусственный интеллект все больше проникает в нашу повседневную жизнь, важно понимать, как технологии могут улучшить нашу жизнь и сделать работу более эффективной. Эта книга – ваш путеводитель по простым программным приложениям ИИ, от помощников в смартфонах до программ для управления временем и организации бюджета.
Мы рассматриваем, как ИИ помогает оптимизировать повседневные задачи: составлять организованные покупки, прокладывать удобные маршруты и планировать рабочие дела. Вы узнаете, как использовать умные сервисы для анализа документов, автоматизации рутинных задач и даже для повышения продуктивности и финансового планирования.
Простые и понятные советы, реальные примеры и рекомендации для саморазвития помогают вам адаптироваться к изменениям, вызванным искусственным интеллектом, и улучшить качество жизни. Будущее с ИИ начинается уже сегодня – узнайте, как стать его частью!
В недалёком будущем человечество делает невероятное открытие – существование Антимира, загадочного параллельного измерения, где законы физики искажены, а материя подчинена обратным принципам. Исследовательская команда отправляется в неизведанный мир, надеясь раскрыть тайны Антимира и найти решения глобального энергетического кризиса. Но с каждым шагом учёные понимают, что это место больше, чем просто искажённое отражение нашего мира: Антимир проникает в их сознание, обнажает внутренние страхи, меняет их мысли и сущность.
Загадки становятся всё мрачнее, и учёные обнаруживают, что те, кто попадал сюда раньше, не вернулись, потеряв человечность и оставшись в плену Антимира.
Чем обернётся эта экспедиция на границу миров? Смогут ли герои сохранить свою человечность и вернуться, или Антимир навсегда изменит их представление о том, что значит быть человеком?
В мире, где каждый из нас сталкивается с внутренними конфликтами и самокритикой, книга "Внутренний диалог: Как перестать мешать себе жить" открывает дверцу к глубокому самопознанию и преобразованию. Автор проводит читателя через мир внутреннего диалога, объясняя, как сформировавшиеся убеждения и негативные мысли влияют на нашу жизнь. Вложив мощные техники осознанности и медитации, данное руководство предлагает практические шаги к изменению ограничивающих установок на более позитивные. Читателю предлагается не просто распознать собственные внутренние голоса, но и остановить критичный монолог, воспитать эмоциональный интеллект и научиться управлять стрессом. Пора преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни! По мере чтения вы научитесь применять аффирмации, практиковать благодарность и перепрограммировать сознание, создавая новые, поддерживающие модели мышления. Позвольте себе начать диалог, который изменит вашу жизнь. Обложка: Midjourney – Лицензия.
Стать лучшей версией себя, означает процесс постоянного самосовершенствования, направленный на раскрытие и развитие личного потенциала. Это включает работу над физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами личности. Лучшая версия себя – это человек, который осознаёт свои сильные стороны и работает над слабыми, стремится к гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими, ставит перед собой цели и достигает их, а также учится на ошибках и адаптируется к изменениям. Этот путь требует усилий, дисциплины и осознанности, но приносит удовлетворение и чувство внутренней свободы. Эта книга ,как вы уже поняли не для ленивых. Чтобы добиться стабильного результата придется потрудится над собой.
Наша жизнь имеет три мира. Нави, прави и яви. Во всех мирах мы каким то способом учавствуем в этой жизни, либо они на нас влияют. Именно наши поступки показывают какими энергиями мы питаемся. Это выбор каждого в каком направлении ему двигаться. На главное определиться с целью вашего движения. К чему в конечном итоге вы хотите прийти. Что получить и каким способом. Вектор направления задаёт сам человек, исходя в какой ситуации он находиться. В этой книге подробно расписано направления, движения, цели. Где вы можете подчерпнуть для себя что-то новое и важное. Выбор определения движения в жизни подвластен только самому человеку.
Прочитав название этой книги, вы, конечно же, подумаете: «Ну вот, очередная попытка рассказать нам о вреде алкоголя и о том, как избавиться от этой пагубной привычки. Мы все это уже слышали не раз». И в чем-то вы будете правы. С той только разницей, что автор не призывает бросить пить, предлагая для этого свои механизмы и напоминая про вред и ужасные последствия алкоголя. Его задача – показать, в частности и на своем примере, те преимущества, которые обретает жизнь без спиртного. А чтобы изменить представление «счастье – в спиртном» и научиться радоваться без него, необходимо лишь перенастроить наш мозг, и тогда жизнь станет ЕЩЕ счастливее и ярче.
Если это действительно вас беспокоит, попробуйте взглянуть на нее глазами автора, и тогда, возможно, фраза «Счастлив настолько, что спиртное не в состоянии что-либо добавить» станет девизом и вашей жизни.
В книге "Ссора без жертв: Техники конструктивного общения" вы откроете для себя мощные инструменты, способные преобразовать конфликты в возможности для развития отношений. Погружаясь в мир конструктивного общения, вы научитесь понимать собственные эмоции и использовать активное слушание для достижения взаимопонимания. Каждая глава предлагает уникальные стратегии: от ассертивного поведения до управления агрессией и снижением эмоционального напряжения. Вы изучите, как избежать манипуляций, создать атмосферу доверия и конструктивно справляться с критикой. Освоив навыки эффективного диалога и применения эмпатии, вы сможете решать спорные вопросы без взаимных обвинений и достигать долгожданного согласия. Эта книга – ваш практический гид на пути к гармонии в общении, где нет места разрушению, а только росту и пониманию. Обложка: Midjourney – Лицензия.
В книге "Мысли как детектив: Логика в действии" автор предлагает вам окунуться в незримый мир детективного мышления, раскрывая секреты, способные изменить ваш подход к решению проблем. Каждая глава – это увлекательное путешествие по тернистым тропам логики и анализа, где вы узнаете, как строится мышление детектива. Познакомьтесь с основами наблюдения и выработки гипотез, научитесь различать причинно-следственные связи и избегать логических ошибок. Погрузитесь в психологию восприятия, атмосферу допросов и тонкости интуитивного мышления. Эта книга не только обогатит ваши познания, но и обострит аналитические навыки, позволяя вам мыслить как истинный детектив. Освободите свою логику и раскрывайте тайны жизни с умом и точностью. Приготовьтесь к интеллектуальному расследованию! Обложка: Midjourney – Лицензия.
В этом издании представлены ключевые принципы лидерства Джона Максвелла в современной интерпретации: сжато и конкретно. Каждый закон раскрыт через набор практических инструментов: выводы по каждой главе; основа каждого закона; ключевые моменты каждого закона; выжимка самых ценных мыслей; главный урок главы; рекомендации по внедрению в жизнь.
Особенности: четкие резюме по главам; конкретные шаги по применению; фокус на быстром внедрении знаний.
Это простое практическое руководство по трансформации теоретических знаний в реальные лидерские навыки.
Художник обложки: Петрунинцев Роман Валерьевич.
Фоновое изображение обложки сгенерировано GPT4_MegaFon_bot.
"Управляй собой: Практика НЛП в жизни и работе" – это мощный путеводитель в мир нейролингвистического программирования, открывающий двери к личностному росту и профессиональным достижениям. В этой книге вы найдете основанную на научных принципах методику, позволяющую осознанно управлять своим внутренним состоянием и коммуникацией. Погрузитесь в историю и основы НЛП, научитесь распознавать невербальные сигналы и эффективно взаимодействовать с окружающими. Вы освоите стратегии целеполагания, методы мотивации и секреты успешных переговоров, которые помогут вам добиться успеха как в личной, так и в профессиональной сфере. Применяя техники переформулирования и якорения, вы сможете преодолеть страхи и изменить свое восприятие реальности. Откройте новые горизонты и станьте архитектором своей судьбы вместе с НЛП! Обложка: Midjourney – Лицензия
Откройте для себя мир, где границы становятся основой для близости! В книге "Границы и близость: Как быть рядом, оставаясь собой" исследуется искусство нахождения баланса между личной идентичностью и отношениями с окружающими. Читатели узнают, как осознание собственных границ влияет на качество жизни и позволяет строить здоровые связи. Каждая глава предлагает ценные стратегии, начиная от формирования границ в детстве и заканчивая ролью границ в романтических отношениях и дружбе. Автор глубоко анализирует, как культурные различия, социальные нормы и эмоциональная грамотность формируют наше восприятие близости и защиты личного пространства. Применяя практические советы, вы научитесь не только говорить "нет", но и выражать свои потребности с уважением к другим. Вдохновляйтесь на путь к внутреннему равновесию и гармонии в отношениях! Обложка: Midjourney – Лицензия
Эта книга – практическое руководство по развитию лидерских качеств, основанное на реальном опыте и проверенных методах. Она развенчивает миф о том, что лидерство – это врождённый талант или должность, и показывает, как его можно развивать шаг за шагом через действия, влияние и постоянное обучение.
Здесь конкретные инструменты: как создать личный план развития, вдохновлять окружающих и принимать осознанные решения. Примеры из жизни обычных людей – пекаря, учителя, танцора – доказывают, что лидерство начинается с малых, но уверенных шагов.
Особый акцент сделан на практику: упражнения, шаблоны и чек-листы помогут сразу применять знания, оценивать результаты и ставить новые цели. Книга для тех, кто готов не просто читать о лидерстве, а ежедневно воплощать его в жизнь.
Кому будет полезна: будущие и действующие лидеры, руководители, предприниматели и все, кто хочет вести за собой через действия и слова.