Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней

Не секрет, что жизнь успешных и энергичных людей намного ярче, насыщеннее и полнее, чем у ленивых и неудачливых. Но как побороть лень, как заставить окружающих поверить в тебя? Где найти в себе ресурсы встать с дивана и наконец что-то сделать? Ответы на эти вопросы знает автор книг и уникальных тренинговых программ, эксперт в системном развитии Личности и Бизнеса, создатель Портала 5sfer.com Ицхак Пинтосевич.

В обновленном, усовершенствованном и модернезированном издании объеденены две темы: создание системы планирования/контроля и нахождение мотивации выполнить план, созданый по системе «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ». В результате читатель получит: самореализацию, уважение к себе, спортивное и здоровое тело, новые навыки, деньги и признание.

Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни. Вот почему среди клиентов Ицхака Пинтосевича самые успешные компании мира – такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, «Приват Банк», а также олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса.

Специальный бонус для читателей – персональный коучинг от Ицхака Пинтосевича. Подробности – внутри книги.

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, лауреат книжной премии Рунета 2013 года в категории «Лучшая бизнес-книга», совокупный тираж его книг – более 300 000 экземпляров.

Эта книга-тренинг, построенная по принципу алфавита, в краткой и доступной форме рассказывает о главных секретах эффективности и учит применять их на практике. Вы будете достигать максимальных результатов при минимальных усилиях, сохраните гармонию во всех сферах жизни и в итоге очень скоро добьетесь успеха!

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг поможет приобрести необходимые навыки, без которых невозможно создать процветающий бизнес. Вы научитесь правильно вести переговоры и убеждать, сможете создать команду единомышленников, выработаете иммунитет к неудачам, узнаете главные основы продаж, станете лидером. Книга содержит основные идеи Роберта Кийосаки.

Книга также издавалась под названием «ХОЧУ… свой бизнес! Самый простой путь в процветающий бизнес».

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-трениг – для тех, кто хочет достичь величия и вдохновить других людей на достижения. Она научит вас чувствовать себя уверенно в любых ситуациях; быстро входить в контакт с незнакомыми людьми; легко выступать перед любой аудиторией; влиять на людей; быть лидером.

Мы все продаем свой труд, время, идеи, услуги. Только одни умеют это делать и зарабатывают много денег, а другие не умеют и довольствуются тем, что есть. Книга-тренинг известного эксперта в системном развитии личности и бизнеса Ицхака Пинтосевича поможет вам избавиться от страха и стереотипов продаж, научит успешно продавать свои услуги, товары, решения и даст главные ключи к богатству. В книге сформулированы простые и проверенные алгоритмы продаж, которые дают результат даже тем, кто ничего не смыслит в этом; пошаговые техники и модели, проверенные на тысячах учеников; эффективные приемы лучших продавцов мира. Вы обретете уверенность в себе, научитесь производить благоприятное впечатление, быть убедительным, делать мощные презентации, привлекать своих клиентов.

Книга-тренинг научит любого человека – вне зависимости от возраста, пола, рода деятельности и знаний – продавать и получать удовольствие от продаж.

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. В этой книге-тренинге он делится разработанной им уникальной системой тайм-менеджмента, благодаря которой вы сможете эффективно управлять своим временем и жизнью, повысить продуктивность в десятки раз, реализовать свой потенциал, зарабатывать больше и в итоге жить в гармонии с собой.

Книгу тренинг дополняет дневник-планировщик «Полный контроль».

Книга также издавалась под названием «Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней».

Ицхак Пинтосевич – эксперт в системном развитии личности и бизнеса, лауреат книжной премии Рунета 2013 года в категории «Лучшая бизнес-книга», совокупный тираж его книг – более 400 000 экземпляров. Среди клиентов Ицхака – крупнейшие мировые корпорации Procter & Gamble, Avon, Master Card, Deloitte, а также политики, бизнесмены и звезды шоу-бизнеса.

Эта книга-тренинг поможет приобрести необходимые навыки, без которых невозможно создать процветающий бизнес. Вы научитесь правильно вести переговоры и убеждать, сможете создать команду единомышленников, выработаете иммунитет к неудачам, узнаете главные основы продаж, станете лидером. Книга содержит основные идеи Роберта Кийосаки.

Также выходит под названием «Учись бизнесу! Самый простой путь в процветающий бизнес».

Как защитить себя от эмоций, которые рушат изнутри, и научиться жить без страха осуждения и боли? В книге «Закалка души: Как уменьшить эмоциональную уязвимость раз и навсегда» раскрыты проверенные техники и стратегии для укрепления внутренней силы, повышения эмоционального интеллекта и нахождения гармонии с собой. Вы узнаете, как прощать прошлое, противостоять стрессу, развивать уверенность и учиться говорить «нет» без угрызений совести. Научитесь распознавать свои эмоции, разрушать ограничивающие убеждения и справляться с токсичными отношениями. Пошаговые рекомендации и конкретные практики помогут создать устойчивую личность, свободную от влияния внешних обстоятельств. Эта книга – ваш путь к эмоциональной свободе и полноценной жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jonathan Malesic «The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

В чем причина выгорания, и как ему противостоять?

Выгорание стало нашим излюбленным термином для разговора о давлении и неудовлетворенности, которые мы испытываем на работе. Но эти разговоры мало помогает работникам, страдающим от истощения и отчаяния. Джонатан Малесик был выгоревшим работником, который спасся, уволившись с работы штатного профессора. В книге «Конец выгорания» он погружается в историю и психологию выгорания, прослеживает происхождение высоких идеалов, которые мы привносим в свою работу, и описывает людей и сообщества, которые уже сопротивляются нашей культурной приверженности постоянной работе.

С помощью исследований в области науки, культуры и философии выгорания Малесик исследует разрыв между нашим призванием и нашей работой, а также между идеалами и прозаической реальностью. В своей книге Малесик предлагает подход для распознавания выгорания, преодоления культуры выгорания, и улучшения своей жизни.

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ian Bremmer «The Power of Crisis: How Three Threats – and Our Response – Will Change the World».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

В этой книге исследователь и футуролог Бреммер подробно описывает, как внутренние и международные конфликты оставляют нас неподготовленными к глобальным чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения, преобразующему изменению климата и революции искусственного интеллекта. Люди не могут достичь консенсуса ни по одному значимому политическому вопросу, а мировые лидеры ведут себя как во время холодной войны. Мы упускаем возможности для решения проблем, которые вскоре встанут перед нами всеми.

В ближайшие годы человечество столкнется с вирусами, более смертоносными и заразными, чем COVID. Усиление изменения климата заставит десятки миллионов беженцев бежать и потребует от нас переосмыслить нашу повседневную жизнь. Но что опаснее всего, так это то, что новые технологии изменят геополитический порядок, нарушив наши средства к существованию и дестабилизировав наши общества быстрее, чем мы сможем понять и устранить их последствия.

Что мы можем предпринять?

Узнайте из книги.

«Сила вашего Зачем. Как найти своё предназначение» – это книга для тех, кто ищет смысл своей жизни и стремится понять, как достичь внутреннего счастья и гармонии. В этой книге вы найдёте практические советы и глубокие размышления о том, как важно найти своё «зачем», как мотивация, привычки и внутренние убеждения помогают двигаться к цели, а также как преодолевать трудности на пути к своему предназначению.

Автор проводит читателя через важнейшие этапы самопознания, начиная с осознания своих истинных желаний и ценностей и заканчивая освоением навыков, необходимых для воплощения этих целей в жизнь. Это не просто книга, а руководство к действию, которое поможет вам настроиться на успех, понять свои сильные стороны и научиться эффективно управлять временем и энергией.

«Мечты и реальность. Как соединить вдохновение с действиями» – это книга, которая раскрывает путь от мечты к реальности. Она поможет читателю понять, как важно не только мечтать, но и действовать, чтобы воплотить свои идеи в жизнь. Вдохновляя на действия, книга исследует ключевые принципы успеха: преодоление страха, постоянный рост, способность видеть возможности в трудностях и наслаждаться процессом. Узнайте, как правильно использовать свои мечты как двигатель для достижения целей и как избежать ловушек сомнений и неудач. Этот путь – не только путь к внешнему успеху, но и к внутреннему развитию, раскрытию потенциала и поиску глубинного смысла в жизни.

"Мечты в реальность. Как превратить цели в достижения" – это вдохновляющая и практическая книга, которая поможет вам превратить свои самые амбициозные мечты в осязаемые результаты. Автор делится стратегиями, методами и личными инсайтами, которые позволяют не просто ставить цели, но и уверенно двигаться к их реализации, несмотря на трудности и препятствия. Каждая глава книги раскрывает ключевые аспекты достижения успеха: от постановки правильных целей и планирования до борьбы с сомнениями и преодоления выгорания. Это руководство для всех, кто стремится к личностному росту, профессиональному успеху и гармонии в жизни. Эта книга станет надежным спутником на пути к вашим мечтам и поможет раскрыть ваш внутренний потенциал.

«Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке» – это путеводитель в мир понимания себя, отход от сомнений и путь к любви к собственной уникальности. Почему мы так строги к себе? Как детство, общественные стереотипы и собственный внутренний критик формируют нашу самооценку? Автор шаг за шагом раскладывает сложные вопросы, чтобы вы смогли найти ответы. Книга помогает разобраться, чем низкая самооценка отличается от реалистичного восприятия себя, как преодолеть страх любви к себе и разрушительные мифы о самолюбии. С практическими советами, аффирмациями и техниками исцеления она покажет, что принять себя – это не слабость, а сила.

Это история о том, как стать своим лучшим другом и жить в гармонии с собой. Будьте готовы пересмотреть свои убеждения, отпустить критику и сделать долгожданный шаг к внутреннему спокойствию и уверенности.

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Искусство делегирования. Как распределять задачи и не выгорать» – это книга, которая раскрывает принципы и техники эффективного делегирования, помогающие снизить уровень стресса, повысить продуктивность и достичь успеха как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни. В этой книге вы узнаете, как научиться передавать задачи без потери контроля, как построить доверительные отношения с коллегами и сотрудниками, а также как делегирование помогает избежать выгорания и перегрузки. Практические советы и реальные примеры помогут вам стать мастером в искусстве делегирования и научиться управлять временем, не теряя энергии и баланса в жизни.

Это саммари – сокращенная версия книги «Как стать отличным рассказчиком? Семь навыков, помогающих влиять и вдохновлять» Бернадетт Джива. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Умение рассказывать увлекательные истории важно не только для писателей и сценаристов. Этот навык необходим руководителям и маркетологам, продавцам, продюсерам и даже… родителям! Неважно, что мы делаем: воспитываем людей, руководим ими или просто любим – истории могут влиять, вдохновлять и поддерживать.

Истории окружают нас повсюду, нужно только научиться их видеть. Бернадетт Джива делится с читателями универсальной схемой построения любого сюжета и нюансами литературного мастерства, которые помогают сделать историю по-настоящему увлекательной.

Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" – это практическое руководство для тех, кто стоит на пороге изменений и хочет уверенно шагать навстречу новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают начать что-то важное и значимое, научит справляться с неуверенностью и использовать её как источник энергии для достижения своих целей. Откройте для себя способы развития уверенности в себе, принятия вызовов и трансформации страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.