Почему ты это ешь?

Автор: | Павел Силуянов |
Жанры: | Здоровое и правильное питание , Здоровье , Похудение и диеты |
Год: | 2021 |
Книга отвечает на вопросы: почему мы едим ту или иную пищу, почему нас так тянет на нее. Также книга объясняет, как формируются пищевые привычки, ну и конечно же, как избавиться от постоянной тяги к еде. Эта книга для тех, кто хочет разобраться в вопросах питания, кто хочет понять, к чему неизбежно приведет его страсть к еде и безрассудному пищевому поведению. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Скачать книгу Почему ты это ешь? бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Данная книга – это своего рода инструкция для девушек, необходимая настольная книга. Она помогает научиться распознавать людей с низким потенциалом, проще говоря, нищебродов. Нищеброд – это не оскорбление, а сейчас для многих это как стиль жизни. Люди находят массу оправданий своему бездействию, ссылаясь на те или иные обстоятельства. Печальнее всего, что девчонки связывают судьбу с такими вот людьми, создают семьи, рожают детей, а спустя какое-то время им становится понятно, что их избранник, кроме того, что лежать на диване в свободное от несложной работы время, больше ни на что и не способен. И вот живут они с такими и мучаются. А книга моя как раз таки и объясняет, как распознать нищеброда, какими они обладают отличительными чертами характера, какие имеют интересы, увлечения. В общем, в книге масса полезной информации, которая, я уверен, убережет огромное количество женщин от бесперспективных отношений с нищебродами.
В данной книге я привожу 20 доступных способов, как заработать руками мужчине, не обладая какими-либо профессиональными знаниями и навыками. Эта книга будет интересна тем мужчинам, которые оказались в не самом хорошем финансовом положении, но при этом готовы рассматривать возможности заработка, работая руками. Также эта книга будет интересна тем людям, кто не прочь бы создать источник дополнительного дохода в свободное от работы время.
Данная книга является практическим руководством, как начать зарабатывать HR агентом, работая исключительно на себя. В данной книге я привожу примеры того, как это организовано среди тех, кто уже работает в данной сфере, а также рассказываю о различных схемах заработка в сфере HR, привожу примеры, как привлекать клиентов, не вкладывая ни рубля. В общем, эта книга для тех, кто хочет попробовать себя в этой сфере, а также для фрилансеров, там тоже очень много информации, необходимой для того, чтобы расширить перечень оказываемых ими услуг и увеличить свой доход. В общем, если вы человек, ищущий работу или подработку в свободное от работы время – тогда эта книга поможет создать вам дополнительный доход.
В данной книге я подробно описываю 5 способов заработка для мужчин, которые не обладают какими-либо профессиональными знаниями либо навыками. Данные способы заработка легко организовать, использовать как возможность дополнительного либо основного дохода, а самое главное, что начать можно, не делая финансовых вложений. По сути, в книге я объясняю, как простой мужик может заработать, работая руками в своем городе, в свободное от работы время, не вкладывая в это денежных средств. Никакой мистики в книге вы не найдете, никаких суперсхем быстрого обогащения, а также каких-либо халявных способов получения дохода. Только честный труд, работая руками.
Большинство людей нуждаются в дополнительном доходе, и такая социальная сеть, как Тик Ток представляет каждому такую возможность. Да-да, Тик Ток позволяет зарабатывать каждому своему пользователю, в зависимости, конечно, от возможностей.
В данной книге я привожу реальные примеры, как человек без какой-либо профессиональной подготовки может абсолютно легко зарабатывать неплохие деньги. Не стоит думать, что социальные сети это только для молодежи и исключительно в развлекательных целях.
В Тик Ток большое количество достаточно взрослой, платежеспособной аудитории. И если вы готовы рассматривать Тик Ток, как средство получения дополнительного дохода, тогда эта книга для вас!
Книга "Ты на дне? Кто виноват и что делать" призвана объяснить многим людям, находящимся в не очень хорошем финансовом, моральном состоянии, почему оно так произошло? Почему кто-то всю свою жизнь будет выживать на социальном дне? Книга объясняет, как и в следствии чего все это произошло, почему человек повторяет судьбу родителей, почему он даже и представить себе не может какую-то иную жизнь, которая вполне досягаема, но только не в его понимании. В данной книге я опираюсь на психологические и социальные аспекты, объясняю простым языком последствия тех или иных действий, которые формируют определенные привычки, а те в свою очередь и отношение к жизни. И чем хуже человек к ней относится – тем хуже будет для него. Также в книге вы найдете информацию о том, кто виноват в ваших бедах, и это отнюдь не вы, точнее не вы главный виновник своего нынешнего положения и затрону вопрос: а что же дальше делать и как себе помочь?
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
«Современный прикорм: От первых кусочков к здоровым привычкам» – практическое руководство для родителей, выбирающих Baby-Led Weaning (BLW). Книга объединяет научные рекомендации ВОЗ, советы педиатров и опыт тысяч семей.
«Прикорм – не битва за чистую тарелку, а путь к самостоятельности.».
Сделайте прикорм радостным стартом в мир вкусов!
В мире, где питание часто превращается в рутину, книга "Ты – это еда: Что и как есть, чтобы чувствовать себя лучше" предлагает читателям глубинное погружение в искусство сознательного питания. Загляните за пределы обычного рациона и откройте для себя связь между тем, что вы едите, и тем, как вы себя чувствуете. В этой книге вы найдете простые и понятные знания о макро- и микронутриентах, важности клетчатки и значения воды для вашего здоровья. Мы подскажем, как избежать распространенных мифов о питании, объясним роль эмоционального питания и предложим методы, чтобы наладить гармонию между пищей и своими чувствами. Путешествуйте по страницам, открывая секреты улучшения пищеварения и поддержания энергии, а также узнавайте, как важен качественный сон и регулярность в питании. Начните путь к осознанному и радостному питанию – и вы сможете изменить свою жизнь к лучшему! Обложка: Midjourney – Лицензия.
"Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше" – это ваш путеводитель по миру питания, который прокладывает путь к интеллектуальному прорыву. Узнайте, как еда может стать вашим союзником в повышении когнитивных функций и умственной активности. Каждая глава раскрывает научные основы связи питания и работы мозга, от роли белков и жиров до влияния антиоксидантов и гидратации. Вы научитесь выбирать продукты, способствующие ясному мышлению и улучшению памяти, а также справляться с ментальной усталостью и стрессом. Получите советы по оптимизации рациона для максимальной концентрации и творчества, включая мощные завтракальные привычки и секреты здорового баланса сахара в крови. Сделайте шаг к улучшению своего интеллекта и качества жизни с помощью знаний, содержащихся в этой вдохновляющей книге. Обложка: Midjourney – Лицензия.
В этой книге собраны рецепты салатов, которые не только радуют вкусом, но и помогают поддерживать здоровье и красоту. Каждый рецепт наполнен полезными ингредиентами, такими как суперфуды, антиоксиданты, витамины и минералы, которые оказывают благоприятное воздействие на кожу, иммунную систему и общее состояние организма.
От свежих овощных сочетаний до салатов с морепродуктами, фруктами и орехами – каждый рецепт продуман так, чтобы быть легким, вкусным и полезным. Простой и доступный процесс приготовления позволяет создавать блюда, которые легко впишутся в повседневный рацион и станут настоящими помощниками в заботе о себе.
Эта книга – твой верный спутник на пути к здоровому и сбалансированному питанию, которое подарит тебе не только радость от еды, но и энергию для новых свершений.
Растительная кухня – это подход к питанию, основанный на исключении продуктов животного происхождения и использовании исключительно растительных ингредиентов. Этот стиль питания становится все более популярным благодаря его многочисленным преимуществам для здоровья, экологии и устойчивого развития. Растительная диета богата овощами, фруктами, зерновыми культурами, бобовыми, орехами, семенами и растительными маслами, что обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами.
Напитки для ума – это специально подобранные рецепты, созданные для улучшения умственной активности, повышения концентрации и памяти, а также поддержания ясности мышления на протяжении дня. Они содержат компоненты, которые поддерживают работу мозга, улучшают циркуляцию крови, помогают бороться с усталостью и поддерживают уровень энергии.
Эти напитки можно пить как в качестве утреннего заряда бодрости, так и в течение дня для поддержания умственной активности и предотвращения усталости. Сбалансированные и питательные, они создают отличную основу для продуктивного дня и помогают сохранять ясность мысли и высокую концентрацию в любой ситуации.
Этот сборник рецептов – настоящее искусство миксологии, объединяющее классические, молекулярные и эффектные коктейли. Здесь собраны напитки на любой вкус: от дымных и огненных шоу-дринков до элегантных и утонченных сочетаний вкусов.
Каждый рецепт содержит: точный список ингредиентов; калорийность; пошаговое приготовление; специальные эффекты (дым, свет, слоистость, градиент, блеск).
Вы найдете уникальные рецепты, которые впечатлят гостей и создадут неповторимую атмосферу в любом баре или на домашней вечеринке. От радужных слоистых коктейлей до дымящихся эликсиров с жидким азотом – этот гид по миксологии поможет вам освоить новые техники и удивить даже самых искушенных ценителей.
Япония славится своими традиционными искусствами, такими как чайная церемония, икебана (композиции из цветов) и каллиграфия.
Традиционные праздники и фестивали, такие как Ханами (просмотр цветения сакуры) и Танабата, играют важную роль в японском обществе.
Япония имеет разнообразный ландшафт: от горных районов до пляжей.
Из-за своего расположения, страна подвержена частым землетрясениям и имеет большое количество вулканов.
Япония является пионером в области технологий и робототехники.
Токио – это один из самых высоких мегаполисов мира, известный своей архитектурой и культурной жизнью.
Детокс-коктейли – это не только полезный способ улучшить здоровье, но и отличный способ экспериментировать с новыми вкусами. Их можно адаптировать под индивидуальные предпочтения, включая любимые ингредиенты и подборки на основе сезона. Прыгните в мир свежести и здоровья, создавая свои уникальные рецепты детокс-коктейлей, которые не только очистят ваш организм, но и подарят заряд энергии и хорошее настроение!