Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Легко влюбиться, но гораздо сложнее поддерживать страсть в отношениях и создать действительно глубокую связь со своим партнером. Часто забота друг о друге может казаться менее важной, чем повседневные задачи. Работа, финансы, дети и ежедневный список дел требуют постоянного внимания, при этом отношения уходят на второй план.

Если вы хотите сохранить свой брак, улучшить общение и реагировать на потребности друг друга с большей любовью и сочувствием, то вам помогут осознанные привычки в отношениях.

В этой книге вы найдете конкретные советы, идеи и практики от ведущих экспертов по отношениям и осознанности, которые можно встроить в свою жизнь, сделать их совместными привычками и восстановить отношения.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

С помощью своей уникальной методики семейный психотерапевт с мировым именем Мира Киршенбаум поможет вам провести полную диагностику ваших отношений. Почувствовать, в чем суть проблем, и отыскать ключи к их решению. Что бы вы ни решили – расстаться или остаться, – эта книга поддержит вас в трудную минуту и уж точно повысит самооценку. Пришла пора узнать правду о ваших отношениях. И кто сказал, что она будет неприглядна? Просто наберитесь смелости и честно ответьте на ряд самодиагностических вопросов.

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).

В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.

Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Через короткую сказку раскрывается символический язык сказки. Тайна сказки привлекает, ее мы чувствуем. Прописывая образы героев и символов, мы приглашаем заглянуть в потаённое себя самих через сказку, увидеть сакральную глубину. Читая ребенку сказку сразу на двух языках, вы даете ему возможность чувствовать главное в незнакомом языке, брать новый язык в обход ума и легко познавать истины жизни. Книга удобна для обучения языку и незаменима для детей, у кого с рождения в семье сразу два языка. Серия сказок для детей. Благодаря краткости сказки доступны для самого раннего возраста. Для взрослого ума дан вариант интерпретации сакральных смыслов. Сказка рассказана также в коуч-формате для познания себя в тонких измерениях. Словарь образов и символов очищает зрение и привлекает к размышлению о привычных вещах в своей жизни, важность которых мы перестали замечать.

Любовь – многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие – физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и вторую половинку, но и расскажет, что делать, когда язык любви партнера отличается от нашего.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Н.А. Болотин – член Союза писателей Москвы, поэт и композитор, на счету которого несколько песенных альбомов.

В данной работе автор исследует виды человеческих отношений, их критерии и взаимосвязь в плане предпосылок для создания семейного и брачного союзов. Рассчитано на широкую читательскую аудиторию.

Вашему вниманию предлагается серия категорий диагнозов любви. Каждый обязательно найдет свой диагноз и выведет свою формулу любви. Диагнозы сложены из разновидностей проявления любви. Каждая ее характеристика имеет определенный характер. Но не всем она подходит и не все ее могут спроецировать на себя. Но найти себя в ней определенно можно. Категорий проявления чувств очень много. С одной стороны, они результативные, а с другой, не имеют смысла. Как найти себя в них? Надо просто к ним присмотреться тщательно и определить их характер по отношению к себе. Если он подходит к вам, то значит это свойство любви ваше. Если не подходит, то и не надо его считать своим.Свое вы всегда увидите и обнаружите, и будете счастливы этому приобретению. Но самое главное, не забывайте, что процесс установления диагноза называется диагностикой. Продиагностируйте себя, и вы определите свой диагноз любви. Проверьте свое сердце.

Год назад умерла моя мама. Это вымышленная история про нее, основанная на реальных событиях ее и моей жизни. Она выбрала умереть в 62 года совершенно несчастной. Я не знаю мотивов ее выбора, но пофантазировала на тему, какие еще могли быть варианты, что еще она могла выбрать. Рассказ памяти моей матери Филатовой Ольги.

Я думаю, что за ощущениями счастья стоят следующие энергетические процессы:– эмоциональные (уважение, забота)– физические (удобство, комфорт)– наслаждения (получение желанного)– материальные (финансовая выгода)В своём рассказе я написал о том, что я человек, который научился никого не винить. А возможные проекции других – это проекции людей, которые, возможно, еще не научились это делать.Никого не винить – это, например, искать лучшие выходы для всех. Винить – это само по себе уже может быть проблемой в голове, с которой важно работать.Придти к тому, чтобы предложить классного психолога ближайшим родственникам, с которыми нет взаимопонимания – на мой взгляд это из разряда высших точек понимания жизни.И чтобы этот психолог вызывал именно взаимную симпатию обязательно.+ еще найти конкретные варианты классных психологов.И если окружение это не поддерживает – окружение может и так себе, бывает и получше.По мне любой накал страстей – штука иллюзорная и величайшая глупость.

Как же хочется, чтобы дом был местом спокойствия и понимания, местом тепла и силы, чтобы отношения в семье были без раздоров и ругани, без взаимных претензий и обвинений! А что делать, если отношения стремительно ухудшаются? И когда ты начинаешь сомневаться, стоит ли вообще их сохранять, в твоей жизни возникает некто, готовый помочь. Только этот некто не совсем обычный, и кто знает, чем обернётся его помощь.

Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил – любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии.

«У любви есть пульс» – это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее счастье в ваших руках, даже когда вы стоите на руинах брака и ваш статус отношений – «все сложно».

Благодаря авторскому методу Доктора Фила вы сможете нащупать пульс отношений с любимым человеком и вернуть искренность и любовное настроение в вашу жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скорее это будут вопросы к вопросам. Ведь интересный, удобный и ко времени поставленный вопрос, как хороший пас в игровом коллективном спорте, иногда соразмерен по значимости с ответом, то есть с голом, по системе «гол плюс пас». Я не собираюсь углубляться в дебри тайн человеческого мозга – на это у меня не хватит ни времени, ни меня самого. Но хочу, чтобы вы, читатель, не прошли мимо этих вопросов вообще, и хочу попробовать вас вовлечь в свои размышления над размышлениями. Или, так сказать, в свою самотерапию творчеством.

"Вы уверены, что сказки – только для детей?"

Перед вами не просто сборник сказок – это зеркало души, где отражается то, что скрыто глубоко в сердце.

Здесь вы встретите:

Боль, которая превращается в силу.

Истины, затерянные в повседневной суете.

Мудрость, что помогает идти дальше.

Почему эту книгу покупают даже те, кто не верит в сказки?

Она не поучает, а бережно ведёт за руку – через метафоры к пониманию.

В ней нет готовых ответов, – есть пространство для твоих собственных открытий.

После неё хочется обнять тех, кого обижал, и простить тех, кто обидел.

"Это не книга – это сеанс мудрости с добрым терапевтом" (из отзывов).

Для кого это?

Для родителей, которые хотят понять своих детей

Для тех, кто устал винить близких и хочет разобраться в себе

Для всех, кто мечтает любить без условий и прощать без боли

Для семей, стремящихся найти общий язык и обрести гармонию

Эта книга поможет вам взглянуть на сложные ситуации с любовью – и сделать первый шаг к настоящему исцелению.