Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха

Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
Автор:
Перевод: Екатерина Ряхина
Жанры: Мотивация , Зарубежная психология
Год: 2018
ISBN: 978-5-00117-274-1
Аннотация

Страх – это не всегда холодный пот, паника, опасение за свою жизнь или спасение бегством. Некоторые страхи прячутся в подсознании и действуют исподтишка, поэтому их трудно бывает заметить и понять, что они собой представляют, но при этом они не дают нам развиваться и двигаться вперед.

Мэнди Холгейт, бизнес-коуч с огромным опытом помощи людям в достижении желаемого в личной и профессиональной жизни, поможет вам преодолеть свои фобии – шаг за шагом. В своей книге она анализирует наиболее часто встречающиеся страхи и предлагает реальные стратегии, помогающие добиться своего в типичных ситуациях, перед которыми многие из нас пасуют. Прочитав ее, вы больше никогда не позволите своим страхам встать между вами и вашими возможностями.

На русском языке публикуется впервые.

Самое популярное в жанре Мотивация

«Смелость мечтать о лучшем. Как поверить в свои силы» – это вдохновляющее и глубоко честное исследование внутренней силы человека. Эта книга не даёт формальных советов – она говорит с душой читателя. Через размышления, примеры и практики автор помогает заново взглянуть на страх, неуверенность, обесценивание и вернуть себе главное – веру в себя. Это путь к себе настоящему, к мечтам, которые больше не нужно прятать, и к жизни, в которой можно быть сильным без маски. Эта книга – опора, когда шатко, и голос поддержки, когда темно.

Это не книга. Это вызов.

Здесь не будет добрых советов, волшебных схем и розовых соплей.

Здесь будет правда – такая, что треснет внутри.

Ты устал быть бедным? Устал жить "на потом"?

Устал слушать, как "нужно просто больше стараться"?

Значит, ты готов. Потому что эта книга – не про успех. Она про выживание. Про то, как вытащить себя из минуса. Построить активы. Вырваться из бедности. Без жалости. Без шансов на откат.

Конкретные действия.

Честные правила.

Настоящая сила, которая просыпается, когда ты перестаёшь быть жертвой.

Здесь тебя не будут гладить.

Здесь тебя будут бить.

Словами. Смыслом. Правдой.

Хочешь – бери.

Или закрой страницу и забудь, что видел это.

«Энергия новых знаний. Как оставаться любопытным всю жизнь» – вдохновляющая и глубокая книга о том, как сделать любопытство не случайной вспышкой, а устойчивой внутренней силой. Это руководство для тех, кто хочет учиться осознанно, жить ярко и расти без ограничений – в профессии, мышлении, личности. Автор раскрывает психологию любопытства, силу вопросов, роль окружения, стратегию микрообучения и даёт практические инструменты для того, чтобы знания превращались в действия, а обучение – в стиль жизни. Эта книга не только о том, что знать, но и о том, как жить по-новому.

«Секреты позитивного влияния. Как вдохновлять окружающих» – это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится стать источником света и поддержки в жизни других. Книга раскрывает, как сила личного примера, искренность, активное слушание и внутренняя устойчивость превращают человека в магнит для доверия и уважения. Через глубоко продуманные главы автор показывает, что вдохновлять – значит жить осознанно, честно и с теплом. Это не о манипуляции, а о подлинной человеческой энергии, которая пробуждает лучшее в каждом.

«Искусство достигать целей. Как не останавливаться на полпути» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится не просто ставить цели, но и уверенно двигаться к ним, преодолевая сомнения, усталость и внутренние барьеры. Эта книга поможет понять свои истинные желания, научит сохранять мотивацию, преодолевать прокрастинацию, справляться с неудачами и встроить навык устойчивого прогресса в повседневную жизнь. Не теория, а живая практика – для тех, кто готов менять не только результат, но и сам подход к жизни.

«Смелость отпускать прошлое. Как освободиться от груза воспоминаний» – это книга для тех, кто устал жить в тени старых ран, душевной боли и непрожитых обид. Она о внутренней свободе, которую можно обрести, когда перестаёшь цепляться за то, что уже не изменить. Глубокие размышления, реальные истории и практические инструменты помогают пройти путь от боли к принятию, от страха к исцелению, от самоотречения к настоящей жизни. Эта книга – не просто прощание с прошлым, это встреча с собой. Сильной, живой, достойной новой главы.

«Формула профессионального успеха. Как выделяться на рынке труда» – это практическое руководство для тех, кто стремится осознанно строить карьеру, оставаться востребованным в условиях быстро меняющегося мира и достигать устойчивого успеха. Книга раскрывает ключевые аспекты профессионального роста: от внутренней мотивации и самооценки до формирования личного бренда, эффективного нетворкинга, лидерства и выстраивания баланса. Здесь вы найдёте глубокие размышления, примеры и инструменты, которые помогут не только добиться карьерного прорыва, но и сохранить себя на этом пути. Эта книга – ваш компас в мире профессиональной неопределённости.

Почему мы застреваем в зоне комфорта, откладываем важное и не реализуем свой потенциал? Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет начать действовать, но не знает, с чего начать. В ней собраны десятки проверенных стратегий, сгруппированных по уровням: от мышления и планирования до творчества и экспериментов. Вы найдёте упражнения, чек−листы и пошаговый план выхода из застоя. Каждая идея подкреплена примерами и рекомендациями по внедрению в повседневную жизнь. Особое внимание уделено тому, как развивать полезные установки с детства, чтобы в будущем не бороться с ленью и прокрастинацией. Один шаг в день – и вы уже на пути к переменам.

«Смелость сказать «нет». Как защищать свои интересы» – это книга, которая поможет вам научиться отстаивать свои границы и принимать решения, которые соответствуют вашим ценностям и желаниям. В ней рассматриваются важные аспекты смелости в жизни, такие как умение говорить «нет», защита личных интересов, преодоление чувства вины и установление здоровых границ в отношениях. Автор делится практическими советами, как находить баланс между мягкостью и твердостью, а также как развить уверенность в себе для уверенного движения вперед. Книга предназначена для тех, кто хочет стать более уверенным в своих решениях и научиться строить отношения, основанные на взаимном уважении.

Дорогой читатель, эта книга – результат моей увлеченной игры в самопознание. Написанная искренне, на волне собственных открытий и по велению божественной искры, именуемой Вдохновением, она приветствует читателя с открытым сердцем и приглашает окунуться в самый доступный и при этом самый таинственный из миров – мир имени Себя. Найдите смелость на время чтения сойти со скоростного поезда – ума – и погрузиться в пространство, где в пустоте безграничного потенциала ждет проявления ваша Новая Вселенная.

Оставить отзыв