Питание в начале жизни. От беременности до 3 лет

Питание в начале жизни. От беременности до 3 лет
Аннотация

Эта книга станет верной советчицей как для молодых мам, так и для тех женщин, которые еще только планируют рождение ребенка. В этой книге диетологи, научные сотрудники и профессора ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" (бывш. НИИ питания РАМН) рассказывают об особенностях питания женщин в период беременности и кормления грудью, а также о питании детей первых трех лет жизни. Здесь вы найдете индивидуальные практические советы по питанию для вас и вашего ребенка.

В издании представлена полная, основанная на лабораторных тестированиях информация о современных продуктах детского питания, которые помогают молодой маме с первых дней жизни ребенка обеспечить ему полноценный рацион и существенно облегчают труд женщины по вскармливанию малыша.

Рекомендовано ведущими экспертами по питанию в России.

Другие книги автора Коллектив авторов

Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.

Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 карт Старших и Младших Арканов, самые эффективные и популярные расклады, которые помогут вам получить ответы на все волнующие вас вопросы. Эта книга станет прекрасной основой для дальнейшего знакомства с другими колодами Таро и самыми сложными способами чтения и толкования карт и раскладов.

Книга «Камасутра. От прелюдии к сексу» переосмысливает мудрости индийского философа Ватсьяяна Малланага. Вы узнаете много интимных секретов:

• искусство знакомства, соблазнения и романтических свиданий

• искусство поцелуев, ласк и прелюдий

• сексуальные позы и игры

• правила безопасного секса

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Уникальное издание обладает достоинствами сразу трех популярных жанров литературы: это и сборник ярких цитат и афоризмов, и галерея жизнеописаний знаменитых героев, и книга мудрых притч о характерах и поступках людей в необычных обстоятельствах.

В «Большой книге мужской мудрости» читатели найдут высказывания знаменитых представителей сильного пола (о них самих – тоже) и рассказы о случаях из жизни, в которых, как в зеркале, отражались мысли и убеждения того или иного правителя, военачальника, художника, артиста, героя мифа.

Книга разбита на несколько разделов. Они соответствуют определенным ролям, которые уважаемые мужчины играют в мире: правитель, воин, наставник и так далее. Читатели найдут 69 мужских портретов: от Зевса и царя Соломона до маршала Жукова и Алена Делона, – в которых каждый узнает или себя, или своих родственников, знакомых, коллег, друзей. Чтение этой книги кому-то принесет отдых и развлечение, а кому-то пользу, потому что позволит лучше понимать проявления мужского характера и мотивы поведения сильного пола, даст примеры того, как поступать в разнообразных жизненных ситуациях.

Книга украшена декоративными элементами и иллюстрациями. Издание может быть прекрасным подарком любому мужчине, в то же время чтение этой книги будет увлекательным занятием и для представительниц прекрасного пола.

Перед вами – полный практический курс гадания на картах по системе прорицательницы Марии Ленорман, которая стала легендой уже при жизни, предсказав Жозефине Богарне брак с Наполеоном Бонапартом и разгром французской армии в России.

С этой книгой вы сумеете приоткрыть завесу тайны над будущим и пролить свет на скрытые причины настоящих и прошлых событий. А кроме того, познакомитесь с историей колоды Ленорман, классическим способом чтения карт и разнообразными модификациями, разработанными последователями французской предсказательницы. Для удобства книга построена по принципу учебного курса: от простого к сложному, от основ – к тонкостям и нюансам – и снабжена наглядными схемами и иллюстрациями.

В этой книге вы найдете уникальный, обладающий огромной силой ритуал мысленного заговаривания!

Заговоры, которые вы произносите «про себя», мысленно, «работают» во много раз быстрее и эффективнее. Слова, проговариваемые в голове, «подпитываются» Жизненной Силой, которая живет в глубине нашего «я». Чтобы это произошло, надо стереть негативные установки и сформировать особый настрой на любовь, процветание, успех. Работать с мысленным заговором надо, соблюдая особые правила, которые изложены в книге. Эта книга научит вас правильно совершать мысленный ритуал, а кроме того, познакомит с самыми сильными заговорами на деньги, здоровье, любовь, счастье в семье, хорошую работу, исполнение желаний.

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.

Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.

Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).

Это качество Дзюдо обеспечивает его преподавателю постоянную «ангажированность». Естественно, для этого он должен в совершенстве владеть техникой и тактикой дзюдо, педагогическими навыками обучения и организаторскими способностями.

Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов физической культуры.

«Публикуемые Институтом управления проектами (Project Management Institute, Inc., сокращенно PMI) стандарты и руководства, к числу которых принадлежит и данный документ, разработаны согласно процессу разработки стандартов на основе добровольного участия и общего консенсуса. В ходе такого процесса объединяются усилия волонтеров и/или сводятся воедино замечания и мнения лиц, заинтересованных в предмете, которому посвящено данное издание. Хотя PMI администрирует этот процесс и устанавливает правила, гарантирующие непредвзятость при достижении консенсуса, PMI не занимается написанием документа, а также независимым тестированием, оценкой и проверкой точности или полноты материала, содержащегося в издаваемых PMI стандартах и руководствах. Подобным же образом, PMI не занимается проверкой обоснованности мнений, высказанных в этих документах…»

В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.

Хотя Одри Хепберн начала писать свои мемуары после того, как врачи поставили ей смертельный диагноз, в этой поразительно светлой книге вы не найдете ни жалоб, ни горечи, ни проклятий безжалостной судьбе – лишь ПРИЗНАНИЕ В ЛЮБВИ к людям и жизни. Прекраснейшая женщина всех времен и народов по опросу журнала «ELLE» (причем учитывались не только внешние данные, но и душевная красота) уходила так же чисто и светло, как жила, посвятив последние три месяца не сведению счетов, а благодарным воспоминаниям обо всех, кого любила… Ее прошлое не было безоблачным – Одри росла без отца, пережив в детстве немецкую оккупацию, – но и Золушкой Голливуда ее окрестили не случайно: получив «Оскара» за первую же большую роль (принцессы Анны в «Римских каникулах»), Хепберн завоевала любовь кинозрителей всего мира такими шедеврами, как «Завтраку Тиффани», «Моя прекрасная леди», «Как украсть миллион», «Война и мир». Последней ее ролью стал ангел из фильма Стивена Спилберга, а последними словами: «Они ждут меня… ангелы… чтобы работать на земле…» Ведь главным делом своей жизни Одри Хепберн считала не кино, а работу в ЮНИСЕФ – организации, помогающей детям всего мира, для которых она стала настоящим ангелом-хранителем. Потом даже говорили, что Одри принимала чужую боль слишком близко к сердцу, что это и погубило ее, спровоцировав смертельную болезнь, – но она просто не могла иначе… Услышьте живой голос одной из величайших звезд XX века – удивительной женщины-легенды с железным характером, глазами испуганного олененка, лицом эльфа и душой ангела…

Самое популярное в жанре Воспитание детей

Книга известного психолога-практика с международным опытом о том, как пошагово, в течении года можно изменить мир. Можно назвать этот подход эковоспитанием, поскольку подсказки опираются на национальную традицию и сезонные ритмы, особенности каждого месяца, каждого сезона и года в целом. Воспитание всегда сравнивали с выращиванием цветов, выведение элитных сортов растений, кропотливой ежедневной работой. Книга – долгий разговор и большом семейном счастье, которое состоит из многих маленьких радостей, разделяемых всеми членами семьи. Книга содержит 365 правил, по количеству дней, они в свою очередь объединены в тренинги, каждый месяц – отдельный тренинг. Так что можно неторопливо, вдумчиво расти и развиваться вместе со всей семьей.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

«Современный прикорм: От первых кусочков к здоровым привычкам» – практическое руководство для родителей, выбирающих Baby-Led Weaning (BLW). Книга объединяет научные рекомендации ВОЗ, советы педиатров и опыт тысяч семей.

«Прикорм – не битва за чистую тарелку, а путь к самостоятельности.».

Сделайте прикорм радостным стартом в мир вкусов!

Вы когда-нибудь видели удивительный момент рождения сказки у детей? Нет? Тогда у вас есть возможность насладиться им сейчас. Эту сказку придумали пятилетние дети в процессе совместного общения и рисования с участием заинтересованностью взрослого.

Хотите получить волшебный ключик от творческой мастерской души ребёнка? Этот ключик – просто живое человеческое общение с малышом по поводу сюжета и деталей рисунка. Родительское вовлечение в творческий процесс ребёнка – живительная вода для развития его, как творческой личности. Пользуйтесь им чаще – и тогда ваше чудо-чадо обязательно станет творцом.

Как слова родителей формируют внутренний мир ребенка? Как крики, наказания и игнорирование оставляют след на всю жизнь? Эта книга – мощное руководство для осознанных родителей, которые хотят не только воспитать уверенного и счастливого ребенка, но и избежать невидимых ран, наносимых детской психике.

Основанная на глубоких психологических знаниях, книга объясняет, как воспитательные методы влияют на формирование самооценки, эмоционального интеллекта и будущего ребенка. Здесь вы найдете не только разбор распространенных родительских ошибок, но и практические советы, которые помогут построить доверительные, теплые отношения с вашим ребенком.

Если вы хотите воспитать ребенка, который будет чувствовать себя любимым, защищенным и уверенным в себе – эта книга для вас.

Яркие образы природы, волшебные приключения и искренние эмоции помогут ребёнку развить воображение, почувствовать красоту слов и просто весело провести время. Книга подходит для чтения вслух, вечернего досуга и первых шагов в мире поэзии.

Об авторе.

Печатные публикации, альманахи:

• 7 том «Русь моя 2023»

• 7,24 том «Георгиевская лента 2021-2025»

• 13 том «Антология русской поэзии 2023»

• 3 том «Детская литература 2023»

• 3 том «Поэт года 2024»

• 8 том «Русь моя 2024»

• 21 том «Наследие 2024»

• 5 том «Детская литература 2024»

Награды:

Президиум Российского союза писателей.

• Медаль «Сергей Есенин 125 лет» 2023,2024

• Медаль «Михаил Лермонтов 210 лет»

• Медаль «Александр Пушкин 225 лет»

• Медаль «Николай Гоголь 215 лет»

• Звезда «Наследие» III степени за 2024 год

• Медаль «Александр Блок 145 лет» за 2024 год

Номинации:

• Номинация на соискание премии «Поэт года» 2023-2025

• Номинация на соискание премии «Наследие» 2024,2025

• Финалист премии «Русь моя» 2024

Небольшой рассказ девочки-подростка, у которой были сложные отношения с родителями. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Знакомьтесь: мальчик, мальчик и… мальчик, и, конечно же, мать их.

Вас ждут весёлые заметки о буднях с тремя детьми, о семейном обучении и о том, как оставаться в здравом уме среди всей этой радости чадородия.

В простом коротком слове Тет, которое любой иностранец произнесёт на вьетнамском языке правильно, сокрыто множество смыслов, дорогих сердцу любого вьетнамца. На этих страницах вам предстоит увлекательное знакомство с традициями и обычаями, современными практиками и инновациями, связанными с этим самым запоминающимся временем календарного года.

Книга "Вьетнам. Главный праздник" откроет для читателей наиболее любопытные и захватывающие аспекты этого вьетнамского праздника. Некоторые моменты настолько хороши, что вам обязательно захочется адаптировать их к собственному праздничному меню.

Эта книга – путеводитель для всех тех, кто ещё не познакомился с удивительным миром настольных игр (ах, до чего же мы, авторы этой книги, вам завидуем!).

И, в первую очередь, – для родителей. Молодых и опытных, занятых и свободных. Для родителей, желающих дать лучшее своим детям.

Настольные игры – это не только приятное и весёлое хобби.

Настольные игры – это целый "тренажёрный зал" для развития важнейших навыков ваших детей. Таких, как логика, сообразительность, сосредоточенность, реакция, и многих-многих других.

Настольные игры – это способ стать ближе друг у другу. Это общее дело и семейный уют.

Настольные игры – это путь к объединению. Это традиция, которую заслуживает каждая Семья.

Дневник мамы, которая немного графоманка и ещё немного с чувством юмора. Материнство стало для меня сюрпризом (хотя я честно готовилась). И только (само)ирония спасала в особо напряжённые моменты. В итоге из ироничных зарисовок про всех окружающих меня детей и появилась эта книга. Эдакий эпистолярный стендап на максималках. Вери вэлкам!

Оставить отзыв