Первые тридцать дней

«Первые тридцать дней" – это не медицинское пособие, а личный дневник человека, который столкнулся с биполярным расстройством. Первые тридцать дней от первых подозрений до постановки диагноза. Здесь нет скучных терминов и сложных объяснений. Это откровенная история переживаний, колебаний настроения и слёз, написанная с лёгким юмором и теплотой.Каждая запись – это шаг на пути к принятию и пониманию. Книга может стать поддержкой для тех, кто проходит через подобные испытания, и поможет близким понять, через что проходят их дорогие сердцу люди.
Скачать книгу Первые тридцать дней бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Их называют «девочками»
Годами они работают с той стороной мужской натуры, которую в обществе не выставляют напоказ. Их труд высоко оплачивается, но взамен требует борьбы с личными демонами. И нередко демоны одерживают победу…
Эта книга состоит из историй, произошедших в салоне эротического массажа. Каждая глава – откровение, исповедь. Мир животных инстинктов, где границы аморальности расширяются с приходом нового клиента, описывается без прикрас. Что же это за место? Капкан, в который хочется попасть снова? Болото с запахом легких денег? Решать только вам.
Совсем недавно Алёна себя считала успешной девчонкой. Хорошая ученица, общительная, и с внешностью у неё всё в порядке, если не считать пару лишних килограммов и прыщиков на подбородке. В Алёну влюблён самый симпатичный парень из класса – Дэн. Ещё Алёна рисует: на уроке, на перемене и дома – там, где её застаёт вдохновение. Так о чём ещё мечтать, когда ты влюблён, талантлив и впереди вся жизнь? И выпускной впереди. Но из-за нелепой затеи капризной одноклассницы жизнь Алёны меняется настолько круто, что разве что волшебство способно вернуть ей веру в себя и сверстников.
От рождения, Авалон Мортенсон, принцесса королевства Сетон, была наделена магической силой. Она мечтает стать воином и тренируется в бою, чем вызывает неудовольствие матери – королевы Аластрионы.Тем временем между людьми и магами в королевстве нарастает напряжение. Чтобы избежать войны, королева просит Авалон выйти замуж за принца Идена и таким образом укрепить союз магов и людей. Авалон в отчаянии – она не хочет из-за политики потерять свободу, но ради благополучия королевства идет на жертвы.
Я приехала домой, чтобы отпраздновать Хануку в кругу семьи. Войдя в кухню, я увидела высокого инопланетянина с рогами, упирающимися в потолок. По его словам он прибыл, чтобы спасти мою семью. Я не совсем поняла, от чего надо спасать нас, но вот праздник спасать надо точно. Потому что не знаю, какой спасатель из этого рогатого, но кулинар из него точно никакой.
От рождения, Авалон Мортенсон, принцесса королевства Сетон, была наделена магической силой. Она мечтает стать воином и тренируется в бою, чем вызывает неудовольствие матери – королевы Аластрионы.Тем временем между людьми и магами в королевстве нарастает напряжение. Чтобы избежать войны, королева просит Авалон выйти замуж за принца Идена и таким образом укрепить союз магов и людей. Авалон в отчаянии – она не хочет из-за политики потерять свободу, но ради благополучия королевства идет на жертвы.
Мир четырёх королевств – Сетона, Адкарта, Кэлхауна и Дермонта – держится на хрупком равновесии магии и власти. После древнего извержения вулкана одни обрели дар огня, другие – воды, третьи стали повелителями теней, а жители Дермонта остались без магии. Однако мир, установленный великой Создательницей, начинает трещать по швам: восстания, заговоры и недоверие угрожают погрузить материк в хаос.
Юная принцесса Авалон готовится к тому, чтобы однажды возглавить королевство. Но когда мятеж охватывает его границы, а напряжение между магами и простыми людьми растёт, она вынуждена идти на жертвы, чтобы сохранить хрупкий мир. Союз с принцем Иденом из Дермонта кажется спасением, однако в день свадьбы всё меняется.
Чтобы вернуть утерянное и предотвратить катастрофу, Авалон придётся раскрыть свою истинную природу, объединить королевства и вступить в борьбу, где её враги ближе, чем она могла предположить. В этом мире доверие может стать самым опасным выбором.
Это неоконченное произведение, и в данный момент доступна половина романа. Полная версия выйдет осенью 2025 года.
Лили Миллер надеялась, что перевод в новый университет поможет ей оставить прошлое позади. Однако её планы о спокойной жизни нарушает профессор Джеймс Эванс. Между ними начинается сложная игра чувств, где страсть и недоверие переплетаются. Джеймс, похоже, знает о Лили больше, чем она сама готова признать. Смогут ли они преодолеть преграды, созданные их секретами, и позволить своим чувствам развиться?
"Инсомния" – это история о том, как любовь может быть как спасением, так и источником проблем. Приготовьтесь к эмоциональным перипетиям, где страсть и тайны сталкиваются на каждом шагу. Готовы ли вы узнать, что скрывается за стенами их сердец?
«Лидер внутри: Как раскрыть силу, не подавляя других» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к истинному лидерству, основанному на уважении, эмпатии и внутренней силе. Эта книга разрушает стереотипы и показывает, как найти баланс между уверенностью и заботой, влиянием и свободой. Вы узнаете, как преодолеть психологические барьеры, развить эмоциональный интеллект, построить доверие в команде и управлять конфликтами без давления. Практические советы помогут вам стать настоящим лидером, который вдохновляет, а не командует, поддерживает, а не подавляет. Путь к осознанному лидерству начинается с самоанализа, честности и постоянного развития. Откройте силу внутри себя и создайте пространство, где раскрывается потенциал каждого! Обложка: Midjourney – Лицензия
Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами.
Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой.
Эта книга – как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик, которые помогают вернуть опору, снять внутреннее напряжение и услышать своё сердце. Каждая техника – это тихая встреча с собой, возможность выдохнуть, замедлиться и почувствовать: ты жив, ты здесь, ты справляешься.
Эти практики родом из разных традиций – телесных, дыхательных, шаманских. Они не требуют подготовки и могут быть твоими спутниками каждый день. Это не просто упражнения, это ритуалы возвращения к себе.
Пусть эта книга станет твоим укрытием, когда вокруг слишком шумно.
Местом, куда можно приходить снова и снова.
Потому что ты достоин тишины.
Потому что ты – твой дом.
Вдохновляющая история мотоцикла Indian Scout и Альберта, человека, который благодаря своей страсти к гонкам преодолел все преграды на пути к мечте. Он не просто стал рекордсменом – он обрёл цель и желает передать свою мудрость другим. Вернувшись в родную Новую Зеландию, Альберт организует события, где делится своими переживаниями о страхах, победах и важности командной поддержки. На встречах с молодежью он становится катализатором перемен, вдохновляя молодых гонщиков следовать за своими мечтами, несмотря на трудности. Его история о том, как использование неудач превращается в уроки, сближает людей и формирует сильное сообщество. Альберт учит, что истинная победа заключается не только в рекордах, но и в связи с окружающими, и в способности помочь другим осознать, что каждый из них способен достичь величия. Это история о наследии мечты, о смелости и единстве, которые делают нас сильнее на пути к своим целям.
Внутри каждого из нас живет маленький мальчик или маленькая девочка. Это наши детские части, которые мы либо замечаем в себе и принимаем, либо наоборот, старательно отрицаем и игнорируем.
Многим из нас в детстве не хватало внимания, заботы и любви. Кому-то не хватило в принципе самого детства, слишком рано пришлось стать взрослым, возможно даже занять позицию родителя для своих же родителей.
В этих коротких сказках невыдуманные истории о рано повзрослевших детях. О всех тех, кто сейчас занимает высокие посты на работе, воспитывает уже своих детей и не понимают, что с ними не так и почему так сложно просто получать удовольствие от жизни.
Главными героями могут быть сказочными персонажами и обычными мальчиками и девочками, живущими в своем мире. Если в истории одного из героев что-то откликнулось, то просто дайте себе время и проанализируйте, побудьте в своих чувствах. Это так полезно – просто услышать себя.
Это история маленькой девочки, которая очень хотела стать артисткой в детстве. У нее были способности, природный талант и трудолюбие, но ее ранимый и пугливый характер разрушил все ее мечты. Вместо Консерватории – химический факультет, вместо сцены – операционный стол.
Бывшая юная вокалистка боялась прислушаться к себе, пытаясь казаться доброй и не обидеть других. Она допустила огромную ошибку в выборе своего жизненного пути и дважды чуть не погибла.
Как не сломать себе жизнь и быть по-настоящему счастливым?
Просто услышьте себя и живите так, как хочет сердце.
Наша жизнь имеет три мира. Нави, прави и яви. Во всех мирах мы каким то способом учавствуем в этой жизни, либо они на нас влияют. Именно наши поступки показывают какими энергиями мы питаемся. Это выбор каждого в каком направлении ему двигаться. На главное определиться с целью вашего движения. К чему в конечном итоге вы хотите прийти. Что получить и каким способом. Вектор направления задаёт сам человек, исходя в какой ситуации он находиться. В этой книге подробно расписано направления, движения, цели. Где вы можете подчерпнуть для себя что-то новое и важное. Выбор определения движения в жизни подвластен только самому человеку.
«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» – это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге раскрываются глубинные механизмы восприятия проблем и предлагается система осознанного подхода, позволяющего превратить хаос мышления в ясное понимание и конструктивные действия. Вы узнаете, как отличать проблему от задачи, выявлять истинные причины сложностей и управлять эмоциями, чтобы мыслить трезво и эффективно. Пошаговые техники структурирования, визуализации и анализа помогут развить гибкость ума и выработать внутреннюю позицию наблюдателя. Эта книга не просто учит решать проблемы – она вдохновляет на создание устойчивого мышления, способного встречать любые вызовы с уверенностью и спокойствием. Сделайте первый шаг от смятения к системности – и откройте новые горизонты осознанной жизни.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Это не выдумка. Это не роман с хэппи-эндом. Это путь парня, который не стал жаловаться, когда было холодно, голодно и одиноко. Он просто пошёл работать. Сначала охрана. Потом стройка. Потом вахта.
Всё – с нуля, без связей, без поддержки, без соплей.
Перед вами история про выбор. Про тех, кто обещал – и не приехал. Про тех, кто сдался. И про того, кто выстоял.
Про отношения, которые не выдержали реальности. И про работу, которая стала учителем.
Это книга для тех, кто знает, каково это – выживать. И для тех, кто только собирается в путь.
Я в 2025: Навигатор Нового Времени» – это проводник для тех, кто чувствует, что мир изменился навсегда. Книга помогает осознать, кто ты в новых энергиях, как меняется восприятие, мышление, время и сценарии жизни. Через три части – Переход, Навигатор и Практики вживления – ты пройдёшь путь от прощания со старым до проживания себя в новом измерении. Эта книга – не просто текст, а живая настройка с будущим, в котором ты уже счастлива, целостна и творишь свою реальность из сердца. Здесь собраны ключи к чувствованию Потока, манифестации, активации Души и жизни в гармонии с новой Землёй. Добро пожаловать в 2025. Ты готова!
Стать лучшей версией себя, означает процесс постоянного самосовершенствования, направленный на раскрытие и развитие личного потенциала. Это включает работу над физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами личности. Лучшая версия себя – это человек, который осознаёт свои сильные стороны и работает над слабыми, стремится к гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими, ставит перед собой цели и достигает их, а также учится на ошибках и адаптируется к изменениям. Этот путь требует усилий, дисциплины и осознанности, но приносит удовлетворение и чувство внутренней свободы. Эта книга ,как вы уже поняли не для ленивых. Чтобы добиться стабильного результата придется потрудится над собой.