Перезагрузка: способы управления стрессом

Автор: | Ирина Апраксина |
Жанры: | Эзотерика / оккультизм , Общая психология , Здоровье |
ISBN: | 9785006295230 |
Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой.Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам справляться. Вы научитесь контролировать свои эмоции, повышать уровень осознанности и находить радость в каждом моменте жизни.Все иллюстрации созданы на платформе Midjourney и принадлежат автору.
Скачать книгу Перезагрузка: способы управления стрессом бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Самая полная книга о правилах содержания и ухода за очень популярной породы болонки Бишон Фризе. Кроме истории и принятых стандартов породы, вы найдете самое полное описание всех проблемных моментов, с которыми сталкиваются обладатели не только Бишона, но и всех белых собак. Особенности содержания, кормления, ухода как за породой Бишон, так и для других белых собак. Конечно в кнге рассказывается о правилах содержания щенка, питании, уходе. Вы найдете таблицу запрещенных и разрешенных продуктов, информацию о косметики для ухода и грумингу собаки. Также в книге очень наглядно описано и показана домашняя стрижка для Бишон Фризе, которая позволит вам содержать всегда красивой и ухоженной.
Очень полезная, увлекательная книга в которой собраны сотни самых удивительных рецептов и способов увеличения мужской потенции. Эта книга поможет мужчинам в любом возрасте чувствовать себя счастливым и молодым. В книге вы найдете описания сотен блюд, напитков и коктейлей, которые не только вкусны, но и повышают потенцию. Рецепты представлены из разных стран мира, от Азии до Европы.Книга также включает в себя информацию о травах, растениях и других продуктах, которые могут помочь улучшить потенцию. Вы узнаете, как правильно выбирать и употреблять продукты, а также какие продукты наиболее эффективны для повышения потенции. Обложка книги, как и все иллюстрации выполнена автором книги на платформе midjoyurnal«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Книга – шокер о жизни и злодеяниях Сэмюэла Литл, который считается одним из самых жестоких и известных серийных убийц в истории Америки. Сэмюэл Лилль убил более 100 женщин, и его жестокие преступления шокировали всю страну. Книга представляет собой детальное исследование жизни и личности Литл, включая его детство, взаимоотношения с окружающими, преступную деятельность и психологические мотивы. Автор книги использует доступный язык и приводит множество доказательств, чтобы показать, как Литл стал таким опасным и беспощадным убийцей. Эта книга обязательна для всех, кто интересуется историей преступлений и психологией серийных убийц.
Замечательная книга для всех любителей и владельцев породы. Книга содержит огромное количество информации о выборе и воспитании щенка, особенностях дрессировки и кормления, разведении корги и уходе за беременной собакой. Особенности питания и характера корги. Корги в семье, история популярности корги.
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство для мужчин, стремящихся к улучшению своего физического и эмоционального благополучия. Автор предлагает читателям проверенные стратегии и научно обоснованные подходы к повышению уровня тестостерона естественным путем. Здесь вы найдете практические советы по питанию, физическим упражнениям, другим аспектам здорового образа жизни, которые помогут вам раскрыть ваш полный потенциал и достичь мужской силы. Все иллюстрации принадлежат автору книги.
Это практическое руководство, созданное специально для тех, кто хочет уверенно войти в мир цифровых активов. Вы научитесь безопасно инвестировать, разберётесь в децентрализованных финансах (DeFi) и получите рабочие стратегии для успешного старта. Это не просто книга, а ваш личный гид в мире криптоинноваций. Присоединяйтесь к миллионам людей, уже изменивших своё финансовое будущее. Настало время и вам сделать первый шаг!
Это незаменимое руководство для тех, кто стремится быть готовым к самым экстремальным ситуациям. От ядерной угрозы до глобальных пандемий и изменений климата, эта книга предлагает обширный список. Это не просто книга, это руководство к действию, призыв к осознанной подготовке и солидарности во время кризиса.Все иллюстрации принадлежат автору книги.
Автор, известный практикующий маг и эксперт в области энергетики, проводит читателя через лабиринт таинственного мира магии, демонстрируя практические методы и техники Магической защиты. В книге вы найдете инструкции по созданию защитных барьеров и оберегов, а так же глубокое понимание энергетических процессов, лежащих в основе этих практик. В книге, пронизанной тайнами обрядов, делает руководством по магии, путеводителем в мире энергетических возможностей.Все иллюстрации книги принадлежат автору.
Погрузитесь в мир мистики с уникальным путеводителем по России – серией из 86 книг, охватывающих уединенные уголки областей и краев, а также таинственные природные образования.Автор, исследователь тайн, проведет вас через лабиринт мистических приключений, предоставив конкретные описания загадочных мест и подробные указания для каждого.Эта захватывающая серия – ваш путеводитель в мире российских загадок и чудес, приглашает в захватывающее путешествие по стране, полной тайн и открытий.
Человек сам творит свою реальность, словно персонаж компьютерной Игры, который проходит уровень за уровнем, получая новые навыки и следуя определенным законам Системы. По каким правилам работает наш мир, вы узнаете из этой книги, в которой разобран на составляющие механизм формирования человеческой судьбы.Книга будет интересна тем, кто ищет ответы на вопросы:В чем смысл жизни?Что такое счастье?Как мы создаем мир вокруг себя?Как повлиять на реальность?Как найти свое место в жизни?
В раннем возрасте Анастасия открыла способности видеть и чувствовать мир чуть больше, чем обычный человек. Она получала знания через канал видения. Пережила опыт клинической смерти, после которого прошла путь личных трансформаций.В книге автор передает знания, которые помогут в сложной ситуации, в ситуации неопределенности, при прохождении своего уникального пути и выборе верных направлений в жизни.В каждой главе послание от Духов-Наставников и 22 техники по работе с сознанием.
Сборник рассказов о Человеке, выброшенном на пустынный берег острова под названием Планета Земля с целью поднятия на Вершину неприступной Голгофы, откуда он, окрепший, одухотворенный, но все еще бескрылый, сможет-таки воспарить и покинуть эти прекрасные, но недружелюбные берега с тем, чтобы уже никогда не возвращаться к ним в качестве потерпевшего крушение.
Почувствуй прилив силы уже сегодня? Ты не устал(а) от постоянной "разряженной батарейки"?
Открой для себя источник жизненной энергии внутри себя. Практическое руководство "Энергия 101" – Твой путь к устойчивой силе, ясности ума и внутреннему балансу!
Знакомо ли тебе это состояние?
Просыпаешься уже уставшим(ей), хотя спал(а) достаточно?
Кофе и сладости – лишь временная "заплатка", за которой следует еще больший спад?
Эмоциональные качели: раздражительность сменяется апатией, концентрация – мечта?
Чувствуешь, что живешь "на автопилоте", без огня и вдохновения?
Хронический стресс стал твоим постоянным спутником?
Ты не одинок(а). Миллионы людей живут в состоянии перманентного энергетического дефицита. Мы тратим силы на работу, отношения, быт, но забываем (или просто не знаем, КАК) восполнять свой внутренний источник.
Что такое душа и почему мы знаем о ней так мало, хотя постоянно ощущаем её существование? Книга Марии Алексеевой раскрывает древние и современные представления о природе души, рассказывает о тайнах её происхождения и её истинном предназначении. На страницах этой книги автор увлекательно и доступно объясняет сложные духовные темы: жизненные циклы души, её уроки и задачи, внутреннее исцеление и процесс духовного пробуждения человека. Путь к пониманию собственной души – это всегда путь к себе настоящему, путь к осознанию личной силы и внутренней гармонии. Практические методики, упражнения и осознания помогут читателю прожить свою уникальную встречу с собственной душой, получить доступ к внутренней мудрости и глубоко изменить свою жизнь. Права на иллюстрации: Мария Алексеева.