Пенсия. Дистанция удлиняется

Автор осмелилась перевернуть общепринятые понятия о роли женщины. Не имея дома, она построила его своими руками с помощью сына-подростка. Не имея медицинского образования – вывела из критического состояния себя сама. Создала свой сайт и написала книгу обо всем, что довелось пережить. Книга повествует не только о том, что не стоит бояться трудностей, но и об ангелах и бесах, устраивающих нам всякие препятствия на жизненном пути.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.Содержит нецензурную брань.

Политика глазами домохозяйки. Отчего мы "хреново" живем? Кто пишет нам пророчества? Кто он Путин, и кто такие мы. Библейский Апокалипсис – единственный вариант хода истории? Содержит нецензурную брань.

"Возлюби ближнего своего как самого себя" простая вроде бы заповедь, но так ли она проста и правильно ли мы ее понимаем. Кто для нас самый ближний? И в чем заключается любовь к себе? А кровные родственники, которые, по идее, самые ближние, почему могут доставлять нам хлопоты и превращать нашу жизнь в хаос? Как же тогда их любить? Жертвовать собой ради их благополучия? Разумно это или безумно? Как не навредить себе и ближним, когда "от любви до ненависти один шаг"?

Содержит нецензурную брань.

Рассказ посвящается памяти моего друга, принявшего описанные несчастья, отчасти благодаря своему мировоззрению.

"Выбор 17" – это психологический триллер на стыке научной фантастики и философской притчи.

Проснувшись в стерильной белой комнате с татуировкой "Версия 17", Марк понимает: его мир – ложь. Всё, что он помнит, может быть частью эксперимента по перезаписи памяти. Но чем глубже он копает, тем страшнее правда: возможно, он не человек, а программа в чужой симуляции.

Единственный выход – пройти через кошмарные коридоры "Проекта Мнемозина", где зеркала врут, двери ведут в прошлое, а голоса шепчут: "Ты не должен помнить".

Но что страшнее – осознать, что ты виртуален… или узнать, что создал это сам?

Дуализм, да и только. Тяжёлые муки выбора. Свобода или Любовь? А какой выбор сделали бы вы?

Порой беззвучная темнота рождает громкие картины мыслей.

Нет рекомендаций, аннотации и разного рода приглашений к прочтению. Кому интересно – тот уже знает что ищет.

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству.

Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться.

Мы реалисты: мы не думаем, что можно вылечить такое сложное, затяжное и мучительное расстройство, как кПТСР, просто прочитав книгу. В то же время мы верим, что лучшее понимание своего состояния уже приносит облегчение, а упражнения, которые мы предлагаем, эффективны и в самом деле помогают нашим клиентам. Таким образом, мы предлагаем не считать эту книгу заменой терапевтической работы с проблемами, которые приносят вам страдания. Скорее, она может стать первым шагом к тому, чтобы лучше понять свое состояние и решиться обратиться за помощью, – или же вашей дополнительной опорой, пока вы проходите лечение.

Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.

Это не просто книга – это голос тысяч женщин, которые молчат.

История, которая начинается в детстве обычного мальчика с фразы: «Нельзя обижать девочек», и заканчивается словами уже седого деда, повторяющего ту же фразу своему внуку.

Между этими двумя репликами – целая жизнь. Боль, разочарование, агрессия, раскаяние.

И любовь – изломанная, кривая, но настоящая.

Эта книга – о «нормальных семьях», где за дверями терпят, кричат, бьют, прощают.

О том, как формируется абьюзер. О том, почему жертва остаётся.

О детях, которые видят всё – и повторяют сценарий.

О женщинах, которые молчат. И мужчинах, которые не умеют иначе.

В основе книги – текст, написанный автором ещё в начале 2000-х.

Тогда он стал вирусным в интернете, разлетелся по форумам и страницам соцсетей.

Теперь эта история обрела форму книги – глубокой, честной и пугающе жизненной.

Прочитав её, невозможно остаться прежним.

Это книга, которую стоит читать не раз – и передавать дальше.

Чтобы остановить. Понять. И изменить.

Эта книга про взаимоотношения людей друг с другом, и не только про отношения в паре, но и про взаимоотношения с собой и с другими людьми. Книга наполнена чувством юмора, позволяющий с большим интересом углубиться в мир взаимоотношений, который позволит вам увидеть себя разного с разных сторон, принять аспекты своей личности, теневую и светлую стороны, а благодаря этому и других людей. Она поможет вам понять более глубоко, насколько важны и ценны взаимоотношения друг с другом, а возможно вдохновит на изменения в своей жизни для себя. Эта книга о том, как важно понять то, чем наполнен наш внутренний мир, так как этим самым мы и делимся с другими людьми.

Это саммари – сокращенная версия книги «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» Терренса Рила. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

С раннего детства мальчики усваивают негласное правило: проявлять эмоции – не по-мужски, «мужчины не плачут». Эта установка рождает парадокс: внешне благополучные мужчины, добившиеся карьерных высот и создавшие семью, очень часто ощущают внутри пустоту и невыразимую боль. Подавленные переживания находят выход в трудоголизме, эмоциональной холодности, вспышках гнева или различных зависимостях. Все это симптомы скрытой мужской депрессии.

Психотерапевт Терренс Рил раскрывает эту проблему, опираясь на двадцатилетний профессиональный опыт и личную историю: он наблюдал мучительную борьбу с депрессией собственного отца. Эта книга – гид для мужчин, осмелившихся принять собственную уязвимость, построить глубокие отношения и найти исцеление от депрессии.

Это саммари – сокращенная версия книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей» Вивека Мурти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

В наше время можно поговорить с человеком, который находится за тысячи километров от нас, не выходя из дома. Интернет и другие технологии помогают поддерживать связь, но и отдаляют нас друг от друга.

Есть и другие тренды современного мира, которые усугубляют проблему одиночества: например, миграция и демографические изменения.

Генеральный хирург США Вивек Мурти в своем бестселлере рассказывает о том, как одиночество вредит нашему здоровью и почему в таком состоянии сложнее строить отношения с другими людьми. А еще объясняет, как избавиться от него и помочь в этом детям.

«Цифровой иммунитет» – это не манифест отказа от технологий, а руководство для тех, кто хочет остаться собой в мире алгоритмов, экранов и бесконечного контента. Психолог и программист Дмитрий делится практиками, которые помогают восстановить внимание, критическое мышление и эмоциональную устойчивость. Эта книга – для уставших от инфошума, тревоги и ощущения, что ты больше не управляешь своей жизнью. Без морализаторства и паники. С иронией, научной точностью и уважением к читателю. Чтобы ты не просто выжил в цифре, а жил в ней осознанно и по своим правилам.