Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям

Мои воспоминания о "перестройке", девяностых и "нулевых". Чисто технический текст.

Мой верный друг, герой побед,Проживший много славных вех,Прошёл со мной ты сквозь года,С гордыней лезвие тая,Ты проживёшь немало лет,Но не познаешь ты побед,Пока тобой владею я,Секреты мастерства храня.

Матчи между лондонским «Арсеналом» и мадридским «Реалом» – это редкое, но всегда захватывающее зрелище. Несмотря на то что клубы выступают в разных чемпионатах и редко встречаются в официальных турнирах, их противостояние всегда вызывает интерес у болельщиков по всему миру. В каждой такой встрече сталкиваются два разных футбольных мира: английская тактика и выносливость против испанской техничности и индивидуального мастерства.

Представьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Что бы вы почувствовали? Страх или восторг?Даже если вы были далеки от водного спорта и пришли в бассейн, чтобы восстановить здоровье, вы можете поставить цель качественно освоить технику, чтобы плавать «как настоящие спортсмены». В этой книге вы найдете ценные советы по изучению плавания, основанные на личном опыте автора. Это навык, который вам пригодится и в 100 лет!Ранее книга была опубликована в издательстве Де'Либри.

Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил написать ее на крайне бурно обсуждавшийся сейчас факт того, что российский хоккеист Александр Овечкин побил, еще недавно казавшийся непоколебимым, рекорд канадского хоккеиста Уэйна Гретцки по количеству заброшенных шайб одним хоккеистом за карьеру в NHL. Рекорд Гретцки составлял 894 шайбы, Александр побил этот рекорд, забросив свою 895 шайбу 6 апреля 2025 года.

Книга про культуризм. Основы и правила успешного спорта, на что стоит обратить своё внимание. Подойдёт для новичков и атлетов среднего уровня. Создана на практическом опыте.

Данная брошюра серии «История и статистика Российского футбола» посвящена первенству и розыгрышу Кубка Липецка по футболу за период 1936—2021 годы.

Одержав победу на сезонной ярмарке Идущие за дарами смогли обеспечить караван работай и заработком на полгода вперед. Участие в коротком турнире лишь сильней подстегнул проснувшийся спортивный азарт Крокса и жажду новых игр с сильным противником. Видж довольный тем как разрешился вопрос с Элиот, продолжает скрывать свои чувства не зная как признаться и на его беду на девушку начали обращать внимание другие, заставляя действовать. А тем временем Упрямец продолжает свой путь колеся дороги в центральных землях бронзового пояса. И не кто не знает кто повстречается им на пути: честные и порядочные люди или хитроумные мерзавцы готовые обобрать человека до нитки, а может кто-то из старых друзей, что казалось остались в прошлой жизни

Эта методика будет полезна для широкого круга читателей: от начинающих танцоров до профессионалов, стремящихся к совершенствованию своих навыков. Она также станет ценным ресурсом для тренеров и педагогов-хореографов, которые хотят углубить своё понимание двигательных механизмов и повысить качество своей преподавательской деятельности.

Читатели узнают о важности регулярных физических нагрузок, разнообразных видах спорта и том, как выбрать именно тот, который подходит им.Книга предлагает простые и доступные упражнения, которые можно выполнять как в спортзале, так и дома, а также вдохновляет на участие в командных играх и соревнованиях.

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 10 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.