Парадоксальное дыхание для начинающих

Парадоксальное дыхание для начинающих
Аннотация

Данная книга сосредоточена только на одном, хотя и узком, но предельно важном аспекте жизненных процессов человека – это дыхание. Автор занимается дыхательными техниками регулярно более 20 лет.

Игорь Исаев создал собственную методику, более 10 лет опробировал и испытывал ее на себе и с определенного момента начал включать в состав своих тренингов.

Это очень мощные и предельно эффективные техники. Физическим итогом применения таких техник является высокая мобилизация всего объема легких во всех их отделах, а также значительное увеличение капиллярного кровотока во всем теле, что ведет к значительному укреплению потенциала здоровья.

Гимнастика способствует восстановлению репродуктивной функции у мужчин и женщин, являясь эффективным средством борьбы с бесплодием.

Поможет избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.

Ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии.

Другие книги автора Игорь Юрьевич Исаев

Порой, устав от суеты,Что забирает силы, чувства,Я погружаюсь в мир мечты,Где есть полёт и красок буйство.Мгновенья дарят мне слова.Из них выкладываю счастье.Плывёт от строчек голова,И я всецело в этой власти.Душа страдает от проблем,Моих придуманных героев.Попал я в сладкий, тяжкий плен,Где сердце жаждет новых сбоев.Стихи как пища для ума.Все фразы чувственно прекрасны.Цежу по капле их сполна,Вновь собирая, будто пазлы.

Монография профессора И. А. Исаева посвящена, как и предыдущие его работы, одному из аспектов проблемы, давно разрабатываемой автором, – мифологизмам закона. В истории права можно разглядеть множество попыток преодолеть гнет нормативизма. Миф права – не просто реальность более высокого уровня, это еще и эстетически выраженная мечта о справедливости. Право, как и миф, рождается в недрах народного духа – и в этой книге автор обдумывает этот завет особенно внимательно. Работа рассчитана на специалистов в области правоведения, истории, политологии, а также на всех, кто интересуется вопросами правовой культуры и проблемами власти.

Ветер любви сопровождает нас всю жизнь, расправляя паруса кораблей наших желаний, на которых мы стремимся к мечтам. Иногда он рвёт их в клочья, бросая на скалы бед. Мы тонем в бушующих волнах, но стремимся выбраться на берег счастья и ощутить долгожданное дуновение тёплого бриза… Жизнь – это любовь, в которой ангелы и демоны борются за наши души. А мы ловим ветер любви в свои паруса и правим курс на звезду… Почувствуйте порывы ветра любви, читая страницу за страницей этого прекрасного сборника.

Познакомьтесь с произведениями (поэзия, проза) неординарного автора Игоря Исаева. Его творчество разнообразно, включает в себя всё: взлеты и падения, успех и разочарования, радость и печаль, любовь и дружбу, предательство и измену. Автор выражает свои чувства и переживания в ёмких строках своих произведений. Они читаются на одном дыхании! Вам предоставляется прекрасная возможность окунуться в мир потрясающе красивых эмоций и удивительных образов.

Автор проводит читателей вместе со своими героями по аллеям судьбы в поисках счастья, любви и того единственного предназначения, ради которого они живут, радуются и страдают. Стихотворения пронизаны душевной теплотой и ярко эмоционально окрашены. Никто не сможет остаться равнодушным к историям, развёрнутым в книге. В сборник вошли как совершенно новые произведения, так и уже полюбившиеся читателям ранее.

«Обрывки снов… Обрывки слов… Ко мне приходят вновь и вновь…» Ночь – это параллельный мир, в котором мы проживаем вторую жизнь, а кто-то – и свою основную. В это время мы любим, страдаем, пытаемся осмыслить поступки и свои видения, в которых иногда скрыты подсказки, что порой шлют нам небеса… Автор предлагает вам насладиться красотой поэтического слова, завораживающим сюжетом с готическими нотками, в который погружаешься, как в темную воду…

«Я ухожу на острова, где обрету своё спасенье…» Острова – это частичка души, в которой неизменно должны сохраняться вера, надежда, любовь, мечты и желания. Без этого жизнь человеческая невозможна. Об этом размышляет автор со своими героями на страницах книги. В ней каждый читатель найдёт что-то близкое для своей души, радостью и болью отзываясь на поэтические строки.

Познакомьтесь с произведениями неординарного автора. Тематика их необычайно широка: взлёты и падения, радость и печаль, любовь и дружба, предательство и измена. Автор изливает свои чувства и переживания в ёмких строках своих произведений. Они читаются на одном дыхании, без запинки! Вам предоставляется прекрасная возможность окунуться в мир потрясающе красивых эмоций и удивительных образов.

Самое популярное в жанре Здоровье

Детокс-коктейли – это не только полезный способ улучшить здоровье, но и отличный способ экспериментировать с новыми вкусами. Их можно адаптировать под индивидуальные предпочтения, включая любимые ингредиенты и подборки на основе сезона. Прыгните в мир свежести и здоровья, создавая свои уникальные рецепты детокс-коктейлей, которые не только очистят ваш организм, но и подарят заряд энергии и хорошее настроение!

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Демография». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой – ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков.Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они возникают и к чему приводят, познакомятся с методами организации сбалансированного питания и найдут мотивацию к оздоровлению пищевого поведения.Книга выпущена при поддержке Литературного агентства «Жанры».

В книге представлены сведения об анатомии и физиологии сердечно-сосудистой системы, механизмах регуляции артериального давления, классификация, этиология и патогенез гипертонической болезни, основные клинические проявления и методы диагностики, принципы терапии: диетотерапия, немедикаментозная и медикаментозная, основные правила образа жизни, оптимальный объем физической нагрузки.Издание будет интересно не только студентам медицинских заведений и врачам, но и широкому кругу читателей.

Этот сборник рецептов – настоящее искусство миксологии, объединяющее классические, молекулярные и эффектные коктейли. Здесь собраны напитки на любой вкус: от дымных и огненных шоу-дринков до элегантных и утонченных сочетаний вкусов.

Каждый рецепт содержит: точный список ингредиентов; калорийность; пошаговое приготовление; специальные эффекты (дым, свет, слоистость, градиент, блеск).

Вы найдете уникальные рецепты, которые впечатлят гостей и создадут неповторимую атмосферу в любом баре или на домашней вечеринке. От радужных слоистых коктейлей до дымящихся эликсиров с жидким азотом – этот гид по миксологии поможет вам освоить новые техники и удивить даже самых искушенных ценителей.

Напитки для ума – это специально подобранные рецепты, созданные для улучшения умственной активности, повышения концентрации и памяти, а также поддержания ясности мышления на протяжении дня. Они содержат компоненты, которые поддерживают работу мозга, улучшают циркуляцию крови, помогают бороться с усталостью и поддерживают уровень энергии.

Эти напитки можно пить как в качестве утреннего заряда бодрости, так и в течение дня для поддержания умственной активности и предотвращения усталости. Сбалансированные и питательные, они создают отличную основу для продуктивного дня и помогают сохранять ясность мысли и высокую концентрацию в любой ситуации.

Это методическое пособие предназначено для молодых людей, страдающих акне, постакне, а также обладателей обладателей жирной кожи лица.

Работа начинается:«Человек обычный. Лао Цзы. Будда. Можно не делать. Но дыхание, здоровый человек не имеет проблемы с дыханием, дыхание не потерялось. Не подобрать слово, жизнь в чём. Обычность.»

Книга «Глаукома: путь к восстановлению зрения без операций» – это практическое руководство для тех, кто хочет победить глаукому естественным путём. Без лекарств и операций, с опорой на дыхание, питание, упражнения и силу сознания. Автор делится уникальной методикой, примерами восстановления и пошаговой программой, которая помогает сохранить и вернуть ясный взгляд на жизнь.

Приветствую тебя, уважаемый читатель.⠀Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.⠀Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей и полезного, а также доступного контента. Тем самым мы помогаем тысячам людей повысить свой уровень медицинской грамотности и найти по-настоящему хорошего специалиста в своей области.

Оставить отзыв