Оздоровительные советы на каждый день 2021 года

Оздоровительные советы на каждый день 2021 года
Аннотация

Книга «Оздоровительные советы на каждый день 2021 года» станет надежным помощником всем, кто хочет жить активной, полноценной жизнью, быть в хорошей физической форме, поддерживать свой организм в превосходном состоянии. В календаре собраны полезные советы западной и восточной медицины. Конкретные рекомендации, данные с учетом сезонов года и лунных суток, помогут вам с максимальной пользой скоординировать периоды двигательной активности, расслабления и питания.

[b]Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.[/b]

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Другие книги автора Анастасия Николаевна Семенова

Сверяйте свою жизнь с лунным календарем. Ведь силе Луны подчиняется вся наша жизнь, каждое событие. Все живое подчиняется лунным ритмам. Надо только услышать эту лунную музыку, звучащую в каждом из нас, настроиться на нужную волну.

Лунный календарь на 2021 год поможет вам построить свою жизнь в соответствии с лунными ритмами. Следуйте его советам и вы избежите многих неприятностей, станете полноправным хозяином своей судьбы. Зная особенности каждого лунного дня, вы сможете укрепить свое здоровье и материальное положение, гармонизировать энергетику дома, наладить семейные отношения и привести в порядок другие сферы вашей жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Православный календарь на каждый день 2021 года охватывает основные сферы жизни христианина – от внешней, мирской, до глубинной, духовной. Эта книга будет полезна и воцерковленному человеку, и тому, кто лишь начал знакомиться с основами православного вероучения.

Основы православной веры, радость молитвенного общения с Господом, Божией Матерью и святыми, правила повседневной жизни, основы семейной жизни – эти и многие другие полезные сведения послужат вам духовными ориентирами на протяжении всего года. В книгу включены поучения Святых Отцов и учителей Церкви, христианские притчи, молитвы и рецепты православной кухни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга-календарь охватывает основные сферы жизни христианина – от внешней, мирской, до глубинной, духовной. В ней выделены и кратко описаны ценности, лежащие в основе православного мировоззрения. Основы веры, истинный смысл молитвенного общения с Господом, Божией Матерью и святыми, правила повседневной жизни – все эти сведения послужат вам духовными ориентирами на протяжении всего года.

Включенные в книгу христианские притчи, а также поучения Святых Отцов Православной Церкви заключают в себе живую силу мудрого слова, которое всегда оказывается сильнее обстоятельств.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Прислушиваясь к советам Луны, можно сделать свою жизнь гармоничнее и счастливее. Влиянию Луны подчиняется вся земная природа, а значит, и мы с вами. Если жить в соответствии с лунными ритмами, вы почувствуете гармонию с миром, наполняющую вас радостью, легкостью, здоровьем. Лунный календарь на 2023 год поможет вам внести порядок в свою повседневную жизнь. Зная особенности каждого лунного дня, вы сможете укрепить свое здоровье и материальное положение, гармонизировать энергетику дома, снять отличный урожай на даче, привести в порядок другие сферы вашей жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове?

Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют уникальную методику исцеления Словом.

Как правильно прочесть эти тексты, чтобы разбудить грандиозные силы, дремлющие в Словах, расскажет новая книга Анастасии Семеновой. В ней собраны старинные и новейшие методы исцеления от множества болезней с помощью слова, эффективные приемы вербальной терапии. Вы не только ознакомитесь с ними, но и научитесь осознанно применять их в повседневной жизни с пользой для себя и своих близких.

С далекой древности люди испытывали почтительное отношение к своему жилищу. У разных народов и в наше время сохранились ритуалы, связанные с очищением дома от злых духов и наполнением его энергией любви, здоровья и благополучия. Жителям современных мегаполисов становится все труднее сохранить гармоничное равновесие между собственной ранимой душой и циничным миром многоэтажных зданий. Квартира становится своеобразным островком безопасности, где можно укрыться от суеты и чужого влияния. Но и она нуждается в нашей защите. Книга Анастасии Семеновой поможет определить слабые места в энергетическом пространстве жилища, научит эффективному взаимодействию с собственным домом, даст рекомендации, как подобрать для каждой вещи правильное место в соответствии с индивидуальным восприятием мира. Звуки, запахи, цветовая гамма, материал, из которого изготовлены предметы интерьера, стороны света и другие привычные для нас аспекты бытия предстают в книге не как обыденные мелочи, а как важные факторы счастливой жизни в мире и согласии.

Силе Луны подчиняется вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с этим миром, внутренняя свобода, наш покой и наши страхи, победы и поражения. Все живое подчиняется лунным ритмам. Надо только услышать эту лунную музыку, звучащую в каждом из нас, настроиться на нужную волну, и она принесет вас к благополучию, любви, счастью и успеху.

Лунный календарь поможет вам в этом. Следуя его советам, вы избежите многих неприятностей, станете полноправным хозяином своей судьбы, создадите гармонию в доме, в отношениях с близкими, достигнете своих целей, обретете уверенность в собственных силах.

Сверяйте свою жизнь с лунным календарем, и перемены к лучшему не заставят себя долго ждать!

Очистить тело, дом, душу – значит изменить свою жизнь к лучшему. Мир вокруг заиграет яркими красками, жизнь повернется светлой стороной, тело станет легким и свободным. Если вы хотите начать жизнь сначала, родиться заново – это в ваших силах.

Секреты мягких очистительных процедур каждого органа и всего организма в целом, методов постановки энергетической защиты и энергоинформационного очищения жизненного пространства, тайны изменения своей судьбы откроет вам популярный специалист в области оздоровления и гармонизации пространства Анастасия Семенова. Все приведенные методики эффективны, легко выполнимы и доступны.

Пусть эта книга станет началом вашего большого пути к чистоте, а значит, к счастью, здоровью, успеху, благополучию.

Самое популярное в жанре Народная и нетрадиционная медицина

Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга.

Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай-чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание.

Читайте – и будьте здоровы!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды

Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме.

Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее – еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка.

В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро восстановиться после родов.

Звучание походки: Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность.

Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела – в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки.

Из книги вы узнаете, что эталонная осанка – это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь – с дыханием и обновлением клеток.

Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.

Хорошо ли мы спим? И как сделать сон полезнее и приятнее для организма.«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Погрузитесь в уникальный опыт Мастера экстрасенсорного целительства и откройте для себя новые горизонты исцеления тела и души. Автор этой книги делится личными историями проведения энергетических сеансов, раскрывая тонкости работы с тонкими телами человека и демонстрируя впечатляющие результаты. Вы познакомитесь с авторскими методиками божественного выравнивания, духовного исцеления позвоночника и экстрасенсорной помощи на расстоянии, способными кардинально преобразить вашу жизнь. Через реальные кейсы вы почувствуете глубину и мощь этих современных практик. Эта книга – уникальная возможность соприкоснуться с искусством энергетического целительства, послушать чужой опыт и почувствовать, подходит ли вам этот метод.

Готовы ли вы узнать о влиянии психического здоровья на организм и использовать секреты настоящего исцеления в ежедневной практике? Книга турецкого врача-психиатра Дениса Шимшека раскрывает перед читателем тайны восточной мудрости, объединенной с самыми последними научными разработками в области здоровья.

Вы узнаете:

– Как бороться с проблемами щитовидной железы.

– Что позволит защититься от эпидемий и укрепить иммунитет.

– Где источник болей в желудке и при чем тут микробиом.

– Какую роль играет метилирование ДНК и можно ли улучшить этот процесс.

– Когда инсулинорезистентность еще поддается лечению и можно ли предотвратить диабет.

Автор выявляет коренные факторы основных заболеваний, описывает роль и значение психики и микробиома в их становлении и предлагает уникальную концепцию восстановления здоровья для каждого.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Для того чтобы быть здоровым, нужно не так много: правильное питание, несколько простых упражнений, настрой. Именно об этих составляющих здоровья расскажет автор книги – журналист Майя Гогулан. Это рассказ человека, который сам прошел через болезнь и смог найти выход. Система здоровья Кацудзо Ниши помогла встать на ноги Майе Гогулан, а ее книги помогли уже миллионам людей в нашей стране и за рубежом познакомиться с этой системой и также обрести здоровье.

В книге вы найдете описания упражнений Ниши, подробные советы по подбору продуктов и режиму питания, рецепты лечения заболеваний, советы по поддержанию психического здоровья и правильного настроя. Особая глава книги посвящена исцелению онкологических больных.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Народные методы лечения простатита по своей эффективности не уступают методам официальной медицины, а зачастую превосходят.

Лекарственные средства на основе корней аконита, листьев брусники, мелиссы, семян тыквы, шалфея и многих других, которые легко приготовить в домашних условиях, не только снимают болевые приступы и излечивают сексуальные расстройства, но и устраняют причины, их породившие.

В книге приводятся ценные рекомендации по лечению простатита и сопутствующих недугов народными средствами, а также полезные советы по профилактике этого заболевания.

Для широкого круга читателей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга является дополнением к книге Михаила Роттера «Полный традиционный комплекс Ци-Гун „Красный цветок“».

Описаны практики, которые показались автору тем или иным образом связанными с этим Ци-Гун: метод «тренировки энергетических каналов», метод для развития ума, «столбовые практики» для укрепления здоровья и воинских искусств, очень «компактная» версия И-Цзинь-Цзин.

Все практики отобраны по принципу максимальной простоты. Так же просто они и описаны.

Для интересующихся методами физического и умственного оздоровления, энергетическими практиками, воинскими искусствами.

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Демография». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Это книга – не просто текст, а мировоззренческое открытие, которое меняет представление о человеке, болезни и природе сознания.

Она родилась не из желания что-то доказать, а из боли, тишины и множества внутренних вопросов. Я не врач, не провидец, не спаситель. Я человек, который просто однажды перестал молчать.

Я видела, как люди теряются в диагнозах, забывают своё тело, отвергают себя, путают страх с истиной. За словом «рак» прячется не просто болезнь, а призыв. Послание души, шанс остановиться и услышать.

Мне важно было сказать: болезнь – не враг. Это письмо. Послание. Вызов. Иногда последняя попытка жизни достучаться. Эта книга не про борьбу, а про понимание. Про возвращение к себе.

Если ты читаешь эти строки – значит, ты уже начал искать. Значит, ты слышишь зов. И если моя история поможет тебе почувствовать себя, своё тело, свою душу – значит, всё было не зря.

Я верю, что эта книга может стать искрой в чьём-то тёмном коридоре. Она для тех, кто ищет истину.

Оставить отзыв