Остановка «Счастливая жизнь». Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений

Остановка «Счастливая жизнь». Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений
Аннотация

Каждый сталкивается с токсичным общением, не замечая этого. Оно окружает нас повсюду – от похода в магазин до отношений в семье. Многие погрязли в абьюзе, не осознавая его пагубного влияния. Вы ощущаете усталость или раздражение? Знакомы ли вам чувства вины и страха? Эта книга для тех, кто хочет выйти из поезда токсичных отношений. После прочтения вы научитесь определять даже скрытое эмоциональное насилие и перестанете терпеть недостойное поведение.

Другие книги автора Мария Борисовна Смирнова

В учебном пособии рассматриваются сущность страхования и страховых отношений как предмета страхового права; основные понятия и термины, применяемые в страховании и страховом праве, классификация страхования, норм страхового права и страховых правоотношений. Особое место отводится освещению правового регулирования имущественного и личного страхования на стадиях заключения и исполнения договоров страхования, обновленной и усовершенствованной системы норм страхового законодательства, а также анализу и оценке состояния последнего. Рассматриваются сущность и содержание, направления и методы государственного регулирования страхования, принимаемые меры по его совершенствованию. После каждой темы приводятся вопросы и задания.

Учебное пособие подготовлено в соответствии с программой курса «Страховое право» и рекомендовано главным образом для студентов юридических вузов и факультетов, аспирантов, преподавателей, практикующих юристов, специалистов страховых и иных организаций, государственных и муниципальных учреждений.

В данной книге авторский коллектив уже состоявшихся кандидатов и докторов наук раскрывает свой многолетний опыт работы с аспирантами и соискателями и показывает, как наиболее эффективно подойти к вопросу написания и защиты диссертаций. Описанные в книге 15 шагов позволят за 6 месяцев написать диссертацию и выйти на защиту! Данная книга представлена не вузовским пособием с «сухой» научной информацией, а именно как практическое руководство и содержит конкретные рекомендации, которые могут применять аспиранты и соискатели любой специальности непосредственно при подготовке диссертации.

Как жить человеку, если он изгой общества? Именно так жила последние два года Элиза Смит. Она стала позором для всего общества. Потом в ее жизни появился Он… Кто он? Что заставило его появиться в ее жизни? Любовь? Страсть? Или деньги? Их соединило несчастье и свет луны, их связало серебро их любви… Но смогут ли они выдержать все испытания, преодолеть зависть, сплетни и ложь? Настолько ли сильна их любовь?

Нервничаете перед собеседованием? Не знаете, что рассказать о себе и к чему готовиться? Теряетесь, какие вопросы задать работодателю? Данное руководство поможет вам подготовиться к собеседованию «от и до». Здесь вы приоткроете «закулисье» интервью с работодателем, найдете ответы на все интересующие вас вопросы и, наконец, перестанете бояться.Руководство оформлено в формате чек-листов, пункты которых вы можете отмечать для фиксации своего прогресса в подготовке.

"История любви" – это, несомненно, история о любви. История, описывающая развитие взаимоотношений между мужчиной и женщиной, которые начинаются с одного лишь короткого взгляда.

Можно усыпить совесть, можно её купить, взяв в долю, но расплата всё равно настигнет. Кого-то совесть изнутри доест раковыми проявлениями или ещё какой мучительной болезнью, дав время самому себе ответить на вопрос: «за что мне это, Господи?». Особо уверенных в своей безнаказанности ждёт изысканное меню от креативного Всевышнего в городе больной совести, где каждый встретится со своим животным страхом, и эта встреча затянется на вечность. Первая книга рассказывает, откуда и почему берутся посетители города больной совести. Она о трёх человеческих особях, продавших свою божью искру, дарованную им при рождении, ради алчности, гордыни, похоти и тщеславия. В результате этой сделки с дьяволом они совершили грех, вопиющий об отмщении: человекоубийство. И уже не важно, подтасовал ли ты закон, заменив факты ложью , чтобы осудить невиновного, сам ли ты накинул петлю на шею жертвы или понудил к этому, сам ли стреляешь в людей или только пожелал этого, передав исполнителю, божья кара найдёт.

«Разбитый экран» – это психологический технотриллер, где социальные сети становятся порталом в параллельную реальность.

Когда у 16-летнего Макса появляется неизвестный собеседник в треснутом телефоне, он воспринимает это как глюк. Но сообщения становятся зловещими:

«Не ходи сегодня в школу».

«Твоя подруга Лиза – не та, за кого себя выдаёт».

«Разбей зеркало, пока не стало слишком поздно».

Вскоре Макс обнаруживает:

Его телефон видит невидимое.

В отражениях кто-то шевелится.

А пропавший три года назад брат оставил ему послание в цифровом пространстве

Ключевые темы:

Цена зависимости от технологий.

Природа страха в эпоху соцсетей.

Что скрывается за «идеальными» фильтрами реальности

Фишка книги:

Каждая глава начинается с уведомления из смартфона Макса, погружая читателя в его цифровой кошмар.

«Вы уверены, что хотите начать читать? Да Нет (но система всё равно выберет за вас)»

P.S. После прочтения вы несколько раз проверите трещину на своём телефоне…

Самое популярное в жанре Общая психология

Мечта о большой и светлой любви живет в каждом из нас. Но что делать, если романтические отношения вместо счастья приносят боль, разочарование и даже опасность? Как распознать «красные флаги» токсичных отношений, которые могут скрываться за маской страстной романтики? И самое главное – как исцелиться после болезненного опыта, вернуть себе чувство собственного достоинства и снова поверить в возможность здоровой и счастливой любви?

«Долой перфекционизм!» – это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть.Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное – как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих методик и тёплые, понятные советы. Ты научишься ловить момент «достаточно хорошо», перестанешь корить себя за ошибки и разрешишь себе просто жить – без вечного стресса и самобичевания. Оно того стоит!

Из этой книги вы узнаете, как день за днем улучшать качество жизни, несмотря на все трудности.Я иду по пути от нелюбви к себе к принятию, по шагам продвигаюсь к качественной жизни с посттравматическим расстройством, пониманию себя и своих потребностей.Я делюсь опытом с другими и надеюсь, что мое исследование, анализ происходящего вокруг и комментарии экспертов помогут кому-то на пути к качественной жизни с травмой.Комментарии к книге дали Марина Травкова и Елена Миськова.

В каждом из нас существует нечто, что управляет нашим поведением, восприятием мира и выбором в жизни. Это невидимые внутренние шаблоны – программы. Они формируются с самого рождения, через воспитание, опыт и даже через карму, передаваемую из поколения в поколение. Но что такое эти программы, как они влияют на нашу жизнь и почему так важно осознавать их существование?

Танец – это безграничное пространство для самовыражения и источник бесконечного удовольствия и счастья. Танец – это нечто большее, чем просто искусство. Это способ существования, форма любви к жизни, к себе, к человеку и миру. Эта книга для тех, кто намеревается узнать чуть больше о мире танца и заглянуть чуть глубже в эту удивительно прекрасную Вселенную.

Ты думаешь, это любовь.Но это – просто первая фаза.Влюблённость – не вечна.Быт – убивает страсть.Гармония – не возникает сама.Эта книга разрушит миф о единственной любви.И покажет: настоящая близость начинается тогда, когда ты понимаешь, с кем, зачем – и на каком этапе ты находишься.Если ты когда-нибудь спрашивал (а): «Почему так хорошо начиналось – и так странно продолжается?» – эта книга для тебя.

Не является секретом, что животные в той или иной степени способны к дрессировке – выработке желаемой человеком модели поведения.А что же человек?Являются ли мысли и поведение продукцией деятельности самого субъекта или им лишь реализуются задаваемые «команды»?В данной работе не рассматриваются этапы развития мышления и его виды. Цель – продемонстрировать каким образом может формироваться поведение и содержание мыслительных процессов субъектов извне.

Сборник письменных практик для самопознания и улучшения жизни. Техники подходят тем, кто стремится к саморазвитию и росту. Для всех, кто любит писать и вести дневник. А также для психологов, коучей, бизнес-тренеров, консультантов. В книге вы познакомитесь с письменными методами на каждый день, для перезагрузки, обновлений, самоподдержки, финансового благополучия и развития бизнеса. Некоторые произведения сборника были опубликованы ранее в книге «Стихи на миллион. Как монетизировать творчество».

Что будет, если программист решит переписать не код, а сознание своей жены?Что, если психологи подхватят эту идею и назовут её «здоровой сепарацией»?А что, если та, кого назвали Монстром – единственная, кто всё ещё верит в свободу, правду и силу связей?«Наказание без преступления» – это не мемуары. Это расследование. И акт сопротивления.

Книга – это руководство по ментальной подготовке в спорте, где сарказм и юмор становятся инструментами успеха. Каждая глава предлагает упражнения, примеры и научные данные, показывая, как переосмыслить трудности, сплотить команду и обрести уверенность. Это не скучная теория, а практичный стендап для спортсменов, готовых смеяться над хаосом и становиться мастерами своего дела. Для тех, кто хочет побеждать с ухмылкой!

Оставить отзыв