Остановка «Счастливая жизнь». Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений

Автор: | Мария Борисовна Смирнова |
Жанры: | Общая психология , Современная русская литература |
ISBN: | 9785449699381 |
Каждый сталкивается с токсичным общением, не замечая этого. Оно окружает нас повсюду – от похода в магазин до отношений в семье. Многие погрязли в абьюзе, не осознавая его пагубного влияния. Вы ощущаете усталость или раздражение? Знакомы ли вам чувства вины и страха? Эта книга для тех, кто хочет выйти из поезда токсичных отношений. После прочтения вы научитесь определять даже скрытое эмоциональное насилие и перестанете терпеть недостойное поведение.
Скачать книгу Остановка «Счастливая жизнь». Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
В учебном пособии рассматриваются сущность страхования и страховых отношений как предмета страхового права; основные понятия и термины, применяемые в страховании и страховом праве, классификация страхования, норм страхового права и страховых правоотношений. Особое место отводится освещению правового регулирования имущественного и личного страхования на стадиях заключения и исполнения договоров страхования, обновленной и усовершенствованной системы норм страхового законодательства, а также анализу и оценке состояния последнего. Рассматриваются сущность и содержание, направления и методы государственного регулирования страхования, принимаемые меры по его совершенствованию. После каждой темы приводятся вопросы и задания.
Учебное пособие подготовлено в соответствии с программой курса «Страховое право» и рекомендовано главным образом для студентов юридических вузов и факультетов, аспирантов, преподавателей, практикующих юристов, специалистов страховых и иных организаций, государственных и муниципальных учреждений.
В данной книге авторский коллектив уже состоявшихся кандидатов и докторов наук раскрывает свой многолетний опыт работы с аспирантами и соискателями и показывает, как наиболее эффективно подойти к вопросу написания и защиты диссертаций. Описанные в книге 15 шагов позволят за 6 месяцев написать диссертацию и выйти на защиту! Данная книга представлена не вузовским пособием с «сухой» научной информацией, а именно как практическое руководство и содержит конкретные рекомендации, которые могут применять аспиранты и соискатели любой специальности непосредственно при подготовке диссертации.
Как жить человеку, если он изгой общества? Именно так жила последние два года Элиза Смит. Она стала позором для всего общества. Потом в ее жизни появился Он… Кто он? Что заставило его появиться в ее жизни? Любовь? Страсть? Или деньги? Их соединило несчастье и свет луны, их связало серебро их любви… Но смогут ли они выдержать все испытания, преодолеть зависть, сплетни и ложь? Настолько ли сильна их любовь?
Нервничаете перед собеседованием? Не знаете, что рассказать о себе и к чему готовиться? Теряетесь, какие вопросы задать работодателю? Данное руководство поможет вам подготовиться к собеседованию «от и до». Здесь вы приоткроете «закулисье» интервью с работодателем, найдете ответы на все интересующие вас вопросы и, наконец, перестанете бояться.Руководство оформлено в формате чек-листов, пункты которых вы можете отмечать для фиксации своего прогресса в подготовке.
Можно усыпить совесть, можно её купить, взяв в долю, но расплата всё равно настигнет. Кого-то совесть изнутри доест раковыми проявлениями или ещё какой мучительной болезнью, дав время самому себе ответить на вопрос: «за что мне это, Господи?». Особо уверенных в своей безнаказанности ждёт изысканное меню от креативного Всевышнего в городе больной совести, где каждый встретится со своим животным страхом, и эта встреча затянется на вечность. Первая книга рассказывает, откуда и почему берутся посетители города больной совести. Она о трёх человеческих особях, продавших свою божью искру, дарованную им при рождении, ради алчности, гордыни, похоти и тщеславия. В результате этой сделки с дьяволом они совершили грех, вопиющий об отмщении: человекоубийство. И уже не важно, подтасовал ли ты закон, заменив факты ложью , чтобы осудить невиновного, сам ли ты накинул петлю на шею жертвы или понудил к этому, сам ли стреляешь в людей или только пожелал этого, передав исполнителю, божья кара найдёт.
«Разбитый экран» – это психологический технотриллер, где социальные сети становятся порталом в параллельную реальность.
Когда у 16-летнего Макса появляется неизвестный собеседник в треснутом телефоне, он воспринимает это как глюк. Но сообщения становятся зловещими:
«Не ходи сегодня в школу».
«Твоя подруга Лиза – не та, за кого себя выдаёт».
«Разбей зеркало, пока не стало слишком поздно».
Вскоре Макс обнаруживает:
Его телефон видит невидимое.
В отражениях кто-то шевелится.
А пропавший три года назад брат оставил ему послание в цифровом пространстве
Ключевые темы:
Цена зависимости от технологий.
Природа страха в эпоху соцсетей.
Что скрывается за «идеальными» фильтрами реальности
Фишка книги:
Каждая глава начинается с уведомления из смартфона Макса, погружая читателя в его цифровой кошмар.
«Вы уверены, что хотите начать читать? Да Нет (но система всё равно выберет за вас)»
P.S. После прочтения вы несколько раз проверите трещину на своём телефоне…
Мечта о большой и светлой любви живет в каждом из нас. Но что делать, если романтические отношения вместо счастья приносят боль, разочарование и даже опасность? Как распознать «красные флаги» токсичных отношений, которые могут скрываться за маской страстной романтики? И самое главное – как исцелиться после болезненного опыта, вернуть себе чувство собственного достоинства и снова поверить в возможность здоровой и счастливой любви?
«Долой перфекционизм!» – это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть.Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное – как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих методик и тёплые, понятные советы. Ты научишься ловить момент «достаточно хорошо», перестанешь корить себя за ошибки и разрешишь себе просто жить – без вечного стресса и самобичевания. Оно того стоит!
Из этой книги вы узнаете, как день за днем улучшать качество жизни, несмотря на все трудности.Я иду по пути от нелюбви к себе к принятию, по шагам продвигаюсь к качественной жизни с посттравматическим расстройством, пониманию себя и своих потребностей.Я делюсь опытом с другими и надеюсь, что мое исследование, анализ происходящего вокруг и комментарии экспертов помогут кому-то на пути к качественной жизни с травмой.Комментарии к книге дали Марина Травкова и Елена Миськова.
В каждом из нас существует нечто, что управляет нашим поведением, восприятием мира и выбором в жизни. Это невидимые внутренние шаблоны – программы. Они формируются с самого рождения, через воспитание, опыт и даже через карму, передаваемую из поколения в поколение. Но что такое эти программы, как они влияют на нашу жизнь и почему так важно осознавать их существование?
Танец – это безграничное пространство для самовыражения и источник бесконечного удовольствия и счастья. Танец – это нечто большее, чем просто искусство. Это способ существования, форма любви к жизни, к себе, к человеку и миру. Эта книга для тех, кто намеревается узнать чуть больше о мире танца и заглянуть чуть глубже в эту удивительно прекрасную Вселенную.
Ты думаешь, это любовь.Но это – просто первая фаза.Влюблённость – не вечна.Быт – убивает страсть.Гармония – не возникает сама.Эта книга разрушит миф о единственной любви.И покажет: настоящая близость начинается тогда, когда ты понимаешь, с кем, зачем – и на каком этапе ты находишься.Если ты когда-нибудь спрашивал (а): «Почему так хорошо начиналось – и так странно продолжается?» – эта книга для тебя.
Не является секретом, что животные в той или иной степени способны к дрессировке – выработке желаемой человеком модели поведения.А что же человек?Являются ли мысли и поведение продукцией деятельности самого субъекта или им лишь реализуются задаваемые «команды»?В данной работе не рассматриваются этапы развития мышления и его виды. Цель – продемонстрировать каким образом может формироваться поведение и содержание мыслительных процессов субъектов извне.
Сборник письменных практик для самопознания и улучшения жизни. Техники подходят тем, кто стремится к саморазвитию и росту. Для всех, кто любит писать и вести дневник. А также для психологов, коучей, бизнес-тренеров, консультантов. В книге вы познакомитесь с письменными методами на каждый день, для перезагрузки, обновлений, самоподдержки, финансового благополучия и развития бизнеса. Некоторые произведения сборника были опубликованы ранее в книге «Стихи на миллион. Как монетизировать творчество».
Что будет, если программист решит переписать не код, а сознание своей жены?Что, если психологи подхватят эту идею и назовут её «здоровой сепарацией»?А что, если та, кого назвали Монстром – единственная, кто всё ещё верит в свободу, правду и силу связей?«Наказание без преступления» – это не мемуары. Это расследование. И акт сопротивления.
Книга – это руководство по ментальной подготовке в спорте, где сарказм и юмор становятся инструментами успеха. Каждая глава предлагает упражнения, примеры и научные данные, показывая, как переосмыслить трудности, сплотить команду и обрести уверенность. Это не скучная теория, а практичный стендап для спортсменов, готовых смеяться над хаосом и становиться мастерами своего дела. Для тех, кто хочет побеждать с ухмылкой!