Остановите панику!

Остановите панику!
Аннотация

Около 6% людей страдают от приступов панических атак. Но существуют действенные способы, благодаря которым можно предотвратить приступ.В книге описываются методы срочной самопомощи при возникновении приступа паники.

Сейчас файлы книги недоступны. Мы работаем над их добавлением.
Другие книги автора Виктория Паксеваткина

Хотелось бы Вам навсегда забыть о панических атаках и вернуться к нормальной жизни? Как это сделать? К какому специалисту обращаться в первую очередь? Можно ли справиться с недугом самостоятельно? Что делать в момент приступа?Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге. Книга содержит много полезной информации и практических упражнений. Написанная простым и доступным языком, эта книга дает ответы на самые насущные вопросы, возникающие у всех, кто столкнулся с паническими атаками.

Самое популярное в жанре Современная русская литература

Вы когда-нибудь задумывались, как поступление в новое заведение может изменить вашу жизнь? Кто может повлиять на твое будущее?История семнадцатилетней Эмбер расскажет о её смятении и надеждах, когда она вступает в новый мир. Каждая встреча, будь то дружба, вражда, страх или соперничество, формирует её личность, помогает справляться с внутренними страхами и преодолевать барьеры, только уже не одна.

Основная тема сборника – попытка удержать то, что вот-вот исчезнет. Личные воспоминания, родина, отец, символы, сказки и мифы – автор ищет для каждого образа собственную, точную форму, синтезируя жанры. Абсолютная откровенность «Красной книги» погружает читателя в мир, где биографические сюжеты автора соединяются с коллективной памятью.

Рассказ о снах девочки подростка. Что в них таится? Что поможет девочке понять в жизни…

Все дети – как дети, но вот Оливия от них отличалась, ну кто будет в семилетнем возрасте мечтать о том, как поиграть в снежки на южной шапке Марса. Но мечты иногда сбываются, если в них верить и пройти нелёгкий путь. А вот сбылись ли они у Оливии, вы узнаете, прочитав эту книгу.

Даяна – любящая сестра и подруга. Она пытается жить в настоящем, не думая о будущем и оставив прошлое в прошлом. Но однажды всё меняется и все её забытые страхи вновь оживают, обретая реальные и пугающие формы. Она задаётся вопросом, когда же она сможет навсегда оставить своё вчера за прочно закрытыми дверями.

Новая книга Григория Владимировича Сахарова.Несколько слов о Боге.Несколько слов обо всём и ни о чём.Несколько слов о тебе.

Сборник рассказов известного прозаика, заслуженного врача России Анны Завадской.

Это трогательная история о двух одиноких людях, которые нашли друг друга в конце своего пути. Иван, пожилой фермер, и Анна, бывшая уборщица в местной школе, живут в маленькой деревне, где время, кажется, остановилось. Их жизни были полны труда, потерь и неосуществлённых мечтаний, но однажды они решают посадить сад – последний подарок миру и память о себе.

Сад становится символом их дружбы, любви и надежды. Но когда Анна начинает терять силы, Иван понимает, что их время вместе подходит к концу. Эта история о том, как даже в самых простых жизнях можно найти смысл, о силе человеческой связи и о том, что мы оставляем после себя.

Игорь Заманский – член Союза писателей России. Его лирика – осмысленная, хранящая традиции русской поэзии, обладает высокой степенью обобщения, что позволяет ей сохранять актуальность в нашей стремительно меняющейся жизни. Лишенные экспериментаторства, простые и ясные стихи о лучших мгновениях жизни, освященных любовью к окружающему миру, к женщине, непреходящим радостям бытия, очень легко находят отклик в душе и доставляют неподдельное удовольствие при чтении.

Две молодые дамы обсуждают своего бывшего одноклассника. Их мнения о нём противоположны, они спорят. В конце-концов они заключают между собой пари.

Оставить отзыв