Осознанность. Управление собой и ситуациями

Автор: | Владимир Андреев |
Жанр: | Общая психология |
ISBN: | 9785449815224 |
От того, на что направлено наше внимание, напрямую зависит качество нашей жизни. Информация по разным каналам поступает к нам непрерывно. Выделить главное для себя в этом потоке и сконцентрироваться именно на нем очень трудно. Мы, сами того не осознавая, все время отвлекаемся на несущественное. Нашей жизнью как будто начинает управлять кто-то другой, а мы лишь стоим в сторонке и чувствуем себя несчастными. Осознанность поможет переломить ситуацию. Как прийти к ней, узнаете из этой книги.
Скачать книгу Осознанность. Управление собой и ситуациями бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
«Ничто из того, что вы здесь найдёте, не следует воспринимать буквально. Однако, при повторном прочтении, кажущаяся непоследовательность этих материалов, странным образом гармонирует с тем хаосом, который давно правит бал в этом мире. Фондовые рынки и политика правительств, дефициты торгового баланса и межгосударственные долги, денежная масса в обращении и показатели инфляции, товарные биржи и безработица – это гигантская трёхмерная головоломка (или четырёх?). Но если обычную головоломку можно, в конце концов, собрать, разложив её на столе (да хоть на полу), то в данном случае этого сделать нельзя. Картина постоянно меняется: каждый день какие-то части её исчезают как пазлы и взамен появляются другие (из чужого набора)…»
Рассказ о крупных потерях государственной собственности за рубежом. Особенностью книги является подробное описание и расшифровка сложных схем хищений.Потери активов и поражающая коррупция – не вершина преступного айсберга. Выясняется, что хищение организовано иностранными спецслужбами. В современной отечественной литературе нет такого глубокого расследования на актуальном материале. В книге есть описание боевой операции из времён Афганских событий, где были добыты ценные документы противника.
В основе книги лежит анализ более 14000 видео с удачными и неудачными подходами парней к девушкам, с помощью которых были выделены разные стили общения, собрана статистика по количеству взятых номеров, а также рассмотрена реакция девушек на разные открывашки.Этот материал позволил сравнить знакомства новичков и профессионалов и понять, существует ли эффективная методика соблазнения, а также выделить тот набор качеств и действий, который необходим парню, чтобы стать популярным пикап тренером.
Эта книжечка – конспект различных идей о том, как сделать свою жизнь более счастливой. Идеи эти накапливались уже довольно долго, как в результате анализа многообразных источников, так и благодаря личной практике и работе творческой группы. Эта группа на протяжении последних 25 лет развивает систему, которую мы называем ТехнологИя.
Идеология школы «Обучение в диалоге» строится на моральномпринципе «ЕДИНСТВО СЛОВА И ДЕЛА». Мы стараемся воспитать в наших учениках понимание, что честное отношение к жизни (в семье, дружбе, учебе, работе – везде) возможно только в единстве слова и дела, и только в такой жизни возможно созидание и счастье.
Данная книга посвящена всестороннему исследованию подходов к построению формализованных моделей счастья и обобщению данных идей. На основании данного анализа сформирована собственная авторская модели феномена счастья и, в частности, разработана методика количественной оценки уровня счастья для применения в практике помогающих отношений, коучинге и самокоучинге. Также, приведены материалы проверки некоторых положений предложенной модели с помощью эмпирических исследований, проведенных автором.
В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности.
В моем прекрасном мире "розовых пони и единорогов" не было понятия неверности. Я росла на мультиках: "Золушка" и "Красавица и чудовище". Разве могут, прекрасные принцы изменять своим дамам?
Правда, Золушку "сожрали" декрет и быт. Она перестала следить за собой, покупать новые платья. Целыми днями носилась вокруг хотелок своей семьи. А что муж? Очень быстро нашёл другую принцессу и пристроил свою туфельку.
Каждый год миллионы людей с нетерпением ждут праздников, однако для некоторых эти дни становятся настоящим испытанием.В этой откровенной и провокационной книге автор делится своими размышлениями о том, почему праздники вызывают неприязнь и даже ненависть.От давления традиций до стресса, связанного с подготовкой, от навязанных ожиданий до скучных семейных встреч – все эти аспекты становятся предметом глубокого анализа.
Я всегда знал и верил, что человек может измениться. Главное – искренне этого захотеть и понять, зачем тебе изменения нужны. Что ты получишь, став другим человеком?Эта история обо мне. О моем пути роста и развития. О моих падениях и взлетах. О моем становлении как личности.И эта книга для вас, если вы хотите пройти путь трансформаций, получив поддержку от того, кто уже это сделал. Книга содержит нецензурную брань.
«Ты не жил ни одного дня своей настоящей жизни.»Эта книга разрывает привычную картину мира. Вопросы, которые ты боялся себе задать, ответы, которых не ждал. Всё, что ты считал важным – иллюзия. Всё, к чему ты стремился – ловушка. Ты не свободен, но даже не подозреваешь об этом. Здесь нет утешения, только правда, которую невозможно забыть.Готов ли ты увидеть реальность без масок? Тогда открой первую страницу… и попробуй оторваться.
Наверное, последние двадцать лет – не меньше! – во всех целеполаганиях я вставляла пункт о создании Книги рода, но все время топталась на месте у какой-то непреодолимой стены. Наконец, свершилось! Мечта сбылась!Это – не скрупулезные архивные данные, но легенды и рассказы, услышанные мною когда-то от моей мамы, а также сказки о роде, родившиеся благодаря «сакральному дайвингу», а значит, большая доля вероятности, что они имели место быть в действительности.Приглашаю к чтению.
Безответная любовь – одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать эмоциональные страдания, снижать самооценку и даже приводить к депрессии.
Безусловно, сказки влияют на нашу жизнь, только мы не задумывались над этим. Лично для меня это было огромным открытием, как и то, что с помощью сказки можно изменить не только свое будущее, но и будущее своих детей и даже внуков. Да, да! Жизнь действительно можно менять, переписав сюжет так, как это нужно.Спасибо большое за это открытие Академии хозяйки рода. Это очень нужное и важное дело для многих людей, это меняет судьбы в лучшую сторону, а значит и мир вокруг нас обязательно изменится.