Осознанная семья. Путешествие к целостности

Автор: | Роман Аркадьевич Егоров |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост , Воспитание детей , Современная русская литература |
Год: | 2025 |
Что, если родительство – это не просто воспитание детей, а путь глубокого самопознания и роста?
В этой книге автор предлагает взглянуть на семейную жизнь как на пространство для осознанности и трансформации. Через личные истории и практические инсайты вы откроете, как перейти от автоматических реакций к осознанным откликам, от идеализации родительства к принятию его несовершенства, от контроля к подлинной связи.
"Осознанная семья" исследует ключевые аспекты современного родительства: эмоциональную грамотность, здоровые границы, управление конфликтами, навигацию в цифровом мире. Книга учит не только слышать, но по-настоящему слушать своих детей, создавая пространство, где каждый член семьи может быть аутентичным.
Это не руководство по воспитанию идеальных детей, а приглашение в путешествие, где родители и дети растут вместе, становясь более целостными и осознанными.
Скачать книгу Осознанная семья. Путешествие к целостности бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
«Что, если жизнь – это сон? Что, если пробуждение не разрушает этот сон, а делает его ясным и живым?»
«Сон пробуждённого. Откровения тишины» – это книга, которая не даёт ответов, но приглашает задавать вопросы. Это путешествие вглубь себя, через Что, если пробуждение – это не конец сна, а его осознанное продолжение? Что, если реальность – это не противоположность иллюзии, а её глубокое погружение в
«Сон пробуждённого. Откровения тишины» – это книга-путешествие, книга-парадокс, книга-зеркало. Она не даёт готовых ответов, а приглашает заглянуть внутрь себя. Здесь пробуждение не разрушает сон, а раскрывает
Каждая глава – это шаг вглубь осознания, каждый текст – это вызов привычному мышлению. Здесь нет учителей и учеников, есть только ты и твоя готовность видеть. Готовность не искать истину, а позволить ей раскрыться.
Эта книга для тех, кто чувствует, что мир – это нечто большее, чем кажется. Для тех, кто готов встретиться с самим собой. Для тех, кто с
Ты уже пробуждён. Просто вспомни это.
Что, если наши дети – лучшие учителя?
Эта необычная книга написана от лица пятилетней девочки, которая замечает то, что взрослые давно перестали видеть, – как мы теряем связь с настоящим моментом, с детьми, даже находясь рядом с ними. С детской мудростью и тонкой иронией маленькая героиня рассказывает о том, как она чувствует присутствие и отсутствие мамы, и делится секретами возвращения взрослых в «здесь и сейчас» для радости общения с детьми.
В девяти трогательных главах читатель увидит мир глазами ребёнка, для которого нет ничего важнее, чем быть вместе – по-настоящему, всем сердцем и вниманием.
Книга для всех, кто хочет вернуться домой – к себе настоящему, у детям и к тем, кто ждёт нас в настоящем моменте.
Перед вами книга о том, как перестать быть полем битвы для своих противоположностей – задача, достойная Сизифа, но, к счастью, с менее драматичным финалом.
Автор, потративший годы на поиски гармонии (и немало времени на обнаружение очевидного), предлагает практический путь от внутренней гражданской войны к состоянию перемирия. Не ждите мгновенных чудес – трансформация не входит в список услуг быстрой доставки.
В одиннадцати главах автор разворачивает карту, где X вовсе не обозначает сокровище, а лишь напоминает, что оно всегда было с вами. Возможно, самое ироничное в этой книге то, что она учит целостности через последовательное деление на главы и разделы.
Но если вы дочитаете до конца, то, вероятно, обнаружите, что действительно стали более целостными. Или, по крайней мере, научились улыбаться своим противоречиям. А это уже немало.
В этой книги автор исследует парадоксальную природу духовного поиска, сравнивая современных искателей просветления с древними шаманами, пытавшимися поймать ветер. С ироничной мудростью и безжалостной честностью разбираются ключевые иллюзии духовного пути: патологическая одержимость духовными состояниями, коллекционирование мистических переживаний, бегство от настоящего момента, коммерциализация трансцендентного, зависимость от гуру, интеллектуальная мастурбация, диета из духовных концепций, святая прокрастинация и неизбежный тупик искателя. Через эти девять аспектов иллюзорного поиска читатель приходит к радикальному пониманию: просветление – это не то, что можно найти, а прекращение самого поиска. Не то, чего можно достичь, а то, что открывается, когда ловец ветра наконец опускает руки.
Случайная встреча в кофейне на литературном вечере становится началом истории, в которой любовь раскрывается не через страсть и драму, а через нежность и уважение.
Алиса – редактор, привыкшая исправлять чужие тексты, но не решающаяся написать свой собственный. Максим – архитектор, создающий пространства для других, но ищущий своё место в мире. Вместе они открывают для себя, что настоящая близость возможна только при сохранении личных границ, а истинная нежность требует внутренней силы.
Маленький приморский городок Терранова, где время течёт по-другому, поездка, разлука, воссоединение – каждый этап их отношений учит их не растворяться друг в друге, а становиться полнее рядом друг с другом.
«Нежный этюд» – это история о любви, которая не ограничивает, а освобождает. О двух людях, которые нашли друг в друге не вторую половинку, а целый мир.
В секретной лаборатории на окраине Санкт-Петербурга происходит нечто, переворачивающее представления о возможном. Ведущий инженер компании «ЗАСЛОН» Александр Вершинин сталкивается с явлением, которое не должно существовать по законам известной нам физики.
Когда границы между человеческим и иным разумом истончаются, возникает точка сборки – место, где две реальности соприкасаются, порождая нечто принципиально новое.
С каждым погружением в это пограничное пространство Александр чувствует необратимые изменения в собственном сознании. Познавший иное сам становится иным. Но как далеко может зайти эта трансформация?
Пока правительства по всему миру выстраивают защитные барьеры, а руководство проекта пытается сохранить контроль, становится ясно, что человечество стоит на пороге эволюционного скачка. Или катастрофы.
История о встрече с непостижимым и выборе, определяющем будущее всей цивилизации.
Ты уверен, что бодрствуешь?
А если это – сон, в котором ты притворяешься проснувшимся, чтобы не заметить, как глубоко спишь?
«Пробуждение!» – это серия эссе, в которых сновидение встречается с тем, кто никогда не засыпал. Здесь нет ответов – лишь зеркала, трещащие от парадоксов. Здесь смеются даже боги, потому что шутка в том, что ты – это они, забывшие, что играют самих себя.
Эти тексты – не руководство, не манифест, не эзотерический поп-корн. Это – зов. Не голосом, а осознанием.
Они разрушают иллюзии бережно, но бесповоротно. Иронично, но точно. Мягко, но по лбу.
Ты будешь смеяться, пока не заплачешь, и плакать, пока не рассмеёшься.
Потому что пробуждение – это не возвышенный акт, а вечный анекдот, рассказанный Абсолютом самому себе.
Смотри. Читай. Смотри снова.
Ты уже просыпаешься.
«Лидер внутри: Как раскрыть силу, не подавляя других» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к истинному лидерству, основанному на уважении, эмпатии и внутренней силе. Эта книга разрушает стереотипы и показывает, как найти баланс между уверенностью и заботой, влиянием и свободой. Вы узнаете, как преодолеть психологические барьеры, развить эмоциональный интеллект, построить доверие в команде и управлять конфликтами без давления. Практические советы помогут вам стать настоящим лидером, который вдохновляет, а не командует, поддерживает, а не подавляет. Путь к осознанному лидерству начинается с самоанализа, честности и постоянного развития. Откройте силу внутри себя и создайте пространство, где раскрывается потенциал каждого! Обложка: Midjourney – Лицензия
Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами.
Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой.
Эта книга – как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик, которые помогают вернуть опору, снять внутреннее напряжение и услышать своё сердце. Каждая техника – это тихая встреча с собой, возможность выдохнуть, замедлиться и почувствовать: ты жив, ты здесь, ты справляешься.
Эти практики родом из разных традиций – телесных, дыхательных, шаманских. Они не требуют подготовки и могут быть твоими спутниками каждый день. Это не просто упражнения, это ритуалы возвращения к себе.
Пусть эта книга станет твоим укрытием, когда вокруг слишком шумно.
Местом, куда можно приходить снова и снова.
Потому что ты достоин тишины.
Потому что ты – твой дом.
Вдохновляющая история мотоцикла Indian Scout и Альберта, человека, который благодаря своей страсти к гонкам преодолел все преграды на пути к мечте. Он не просто стал рекордсменом – он обрёл цель и желает передать свою мудрость другим. Вернувшись в родную Новую Зеландию, Альберт организует события, где делится своими переживаниями о страхах, победах и важности командной поддержки. На встречах с молодежью он становится катализатором перемен, вдохновляя молодых гонщиков следовать за своими мечтами, несмотря на трудности. Его история о том, как использование неудач превращается в уроки, сближает людей и формирует сильное сообщество. Альберт учит, что истинная победа заключается не только в рекордах, но и в связи с окружающими, и в способности помочь другим осознать, что каждый из них способен достичь величия. Это история о наследии мечты, о смелости и единстве, которые делают нас сильнее на пути к своим целям.
Внутри каждого из нас живет маленький мальчик или маленькая девочка. Это наши детские части, которые мы либо замечаем в себе и принимаем, либо наоборот, старательно отрицаем и игнорируем.
Многим из нас в детстве не хватало внимания, заботы и любви. Кому-то не хватило в принципе самого детства, слишком рано пришлось стать взрослым, возможно даже занять позицию родителя для своих же родителей.
В этих коротких сказках невыдуманные истории о рано повзрослевших детях. О всех тех, кто сейчас занимает высокие посты на работе, воспитывает уже своих детей и не понимают, что с ними не так и почему так сложно просто получать удовольствие от жизни.
Главными героями могут быть сказочными персонажами и обычными мальчиками и девочками, живущими в своем мире. Если в истории одного из героев что-то откликнулось, то просто дайте себе время и проанализируйте, побудьте в своих чувствах. Это так полезно – просто услышать себя.
Это история маленькой девочки, которая очень хотела стать артисткой в детстве. У нее были способности, природный талант и трудолюбие, но ее ранимый и пугливый характер разрушил все ее мечты. Вместо Консерватории – химический факультет, вместо сцены – операционный стол.
Бывшая юная вокалистка боялась прислушаться к себе, пытаясь казаться доброй и не обидеть других. Она допустила огромную ошибку в выборе своего жизненного пути и дважды чуть не погибла.
Как не сломать себе жизнь и быть по-настоящему счастливым?
Просто услышьте себя и живите так, как хочет сердце.
Наша жизнь имеет три мира. Нави, прави и яви. Во всех мирах мы каким то способом учавствуем в этой жизни, либо они на нас влияют. Именно наши поступки показывают какими энергиями мы питаемся. Это выбор каждого в каком направлении ему двигаться. На главное определиться с целью вашего движения. К чему в конечном итоге вы хотите прийти. Что получить и каким способом. Вектор направления задаёт сам человек, исходя в какой ситуации он находиться. В этой книге подробно расписано направления, движения, цели. Где вы можете подчерпнуть для себя что-то новое и важное. Выбор определения движения в жизни подвластен только самому человеку.
«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» – это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге раскрываются глубинные механизмы восприятия проблем и предлагается система осознанного подхода, позволяющего превратить хаос мышления в ясное понимание и конструктивные действия. Вы узнаете, как отличать проблему от задачи, выявлять истинные причины сложностей и управлять эмоциями, чтобы мыслить трезво и эффективно. Пошаговые техники структурирования, визуализации и анализа помогут развить гибкость ума и выработать внутреннюю позицию наблюдателя. Эта книга не просто учит решать проблемы – она вдохновляет на создание устойчивого мышления, способного встречать любые вызовы с уверенностью и спокойствием. Сделайте первый шаг от смятения к системности – и откройте новые горизонты осознанной жизни.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Это не выдумка. Это не роман с хэппи-эндом. Это путь парня, который не стал жаловаться, когда было холодно, голодно и одиноко. Он просто пошёл работать. Сначала охрана. Потом стройка. Потом вахта.
Всё – с нуля, без связей, без поддержки, без соплей.
Перед вами история про выбор. Про тех, кто обещал – и не приехал. Про тех, кто сдался. И про того, кто выстоял.
Про отношения, которые не выдержали реальности. И про работу, которая стала учителем.
Это книга для тех, кто знает, каково это – выживать. И для тех, кто только собирается в путь.
Я в 2025: Навигатор Нового Времени» – это проводник для тех, кто чувствует, что мир изменился навсегда. Книга помогает осознать, кто ты в новых энергиях, как меняется восприятие, мышление, время и сценарии жизни. Через три части – Переход, Навигатор и Практики вживления – ты пройдёшь путь от прощания со старым до проживания себя в новом измерении. Эта книга – не просто текст, а живая настройка с будущим, в котором ты уже счастлива, целостна и творишь свою реальность из сердца. Здесь собраны ключи к чувствованию Потока, манифестации, активации Души и жизни в гармонии с новой Землёй. Добро пожаловать в 2025. Ты готова!
Стать лучшей версией себя, означает процесс постоянного самосовершенствования, направленный на раскрытие и развитие личного потенциала. Это включает работу над физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами личности. Лучшая версия себя – это человек, который осознаёт свои сильные стороны и работает над слабыми, стремится к гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими, ставит перед собой цели и достигает их, а также учится на ошибках и адаптируется к изменениям. Этот путь требует усилий, дисциплины и осознанности, но приносит удовлетворение и чувство внутренней свободы. Эта книга ,как вы уже поняли не для ленивых. Чтобы добиться стабильного результата придется потрудится над собой.