oo34–()w

vvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrewvvvdfwerwerwerwrew

Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими заболеваниями, которая была запущена в работу в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, и успешно работает, и по сей день.Книга предназначена широкому кругу читателей и всем, кто интересуется применением методов практической психологии в своей жизни, а также помогающим специалистам различного профиля и направлений: психологам, социальным и музыкальным работникам. Объединённый сборник упражнений – своеобразный «конструктор» для самопомощи и создания своего собственного метода восстановления после болезни.

Цель книги – помочь каждому разобраться в своей жизни, навести порядок и расставить всё по своим местам. На своём собственном примере, от преступника до основателя центра «Трансформации личности», я показываю то, насколько мы способны сами менять свои жизни.Ну что именно нужно поменять? Свои «внутренние настройки», установки, привычки, ценности.Данная книга позволит провести собственную «диагностику личности». В процентах и цифрах определить уровень своего счастья и успеха, сбалансированность всех сфер жизни.Эта книга нужна каждому, поскольку она является инструкцией к человеческой жизни.

Mu3!ddd33322211Mu3!ddd33322211 Mu3!ddd33322211Mu3!ddd33322211 Mu3!ddd33322211Mu3!ddd33322211

В книге известного психолога Елены Киселевой дан уникальный метод анализа эмоциональных состояний и запросов клиента через интерпретацию метафорических карт. Автор рассказывает, как правильно войти в «портал» подсознания через образную систему и символы. В книге много увлекательных и ярких разборов реальных кейсов и примеров толкований МАК. Это отличный материал как для профессиональных психологов и коучей, так и для тех, кто только начинает осваивать искусство толкования метафорических карт.

ho-hohohohoheffdfdfho-hohohohoheffdfdf ho-hohohohoheffdfdf ho-hohohohoheffdfdfho-hohohohoheffdfdf

Эта книга не очередного мотивационного спикера. Она написана обычным человеком для обычных людей. Мой читатель и я говорим на одном языке, дышим одним воздухом, и оттого мои слова просты и понятны. Здесь нет ничего об «успешном успехе». Я даю простой алгоритм и показываю, как он работает на примере своей жизни. Каждая глава – это подсказка, что можно сделать прямо сейчас, чтобы жизнь стала яркой и неповторимой. Твоя жизнь не изменится после прочтения этой книги – она начнет меняться уже в самом процессе чтения.Я хочу показать, что каждый – творец своей жизни, каждый день может быть интересным и классным. И для этого не нужны ни богатые родители или муж, ни миллионы денег, ни феррари и картье, ни жизнь на Бали. Не обязательно быть блогером, звездой, селебрити или лидером рынка. Нужен только сам человек и стремление изменить свою жизнь.

С раннего возраста нас учат, что эгоизм – это плохо. В детстве нас справедливо поощряют делиться игрушками с друзьями и братьями и сестрами, не быть жадными и быть добрыми к тем, кому не так повезло, как нам. Родители, общество и некоторые религии приучают нас считать эгоизм полностью отрицательным качеством.

Однако правда в том, что в правильных обстоятельствах быть эгоистичным – это не только совершенно нормальная и уместная реакция, но и критически важно для поддержания собственного счастья и чувства собственного достоинства. Иногда эгоизм – это не только «хорошая» вещь – он может мотивировать вас на позитивные действия для исправления плохих ситуаций.

"Выбор 17" – это психологический триллер на стыке научной фантастики и философской притчи.

Проснувшись в стерильной белой комнате с татуировкой "Версия 17", Марк понимает: его мир – ложь. Всё, что он помнит, может быть частью эксперимента по перезаписи памяти. Но чем глубже он копает, тем страшнее правда: возможно, он не человек, а программа в чужой симуляции.

Единственный выход – пройти через кошмарные коридоры "Проекта Мнемозина", где зеркала врут, двери ведут в прошлое, а голоса шепчут: "Ты не должен помнить".

Но что страшнее – осознать, что ты виртуален… или узнать, что создал это сам?

Ты можешь быть разной – и всё это будет по-настоящему. Молчаливой, резкой, мечтающей, уставшей, уверенной, растерянной.

Эта книга – не про оценки. Здесь нет чужих норм. Только ты и твои ответы.

Внутри – 50 тестов, которые помогают услышать себя. Не с позиции «как надо», а с позиции «как мне».

Каждый тест – короткий, честный и точный. Чтобы стало яснее, где ты выбираешь себя, а где – теряешь. Где чувствуешь свободу, а где действуешь по инерции.

Это не игра в саморазвитие. Это путь к жизни по своим правилам.

Без оправданий. Без чужих сценариев.

Женщина, которой можно всё – уже есть. Это ты.

В этой книге – 20 фактов о любви, которые помогают увидеть себя. Почему нас тянет к тем, кто не отвечает взаимностью? Что скрывается за ревностью, терпением, уходом? Когда мы путаем привязанность с заботой – и почему возвращаемся в отношения, от которых устали?

Каждый факт – это не теория, а жизненный механизм.

Каждый из них сопровождается коротким тестом – чтобы понять, как это отражается именно в тебе.