Новый старт: Как бросить алкоголь и начать новую жизнь

Автор: | Олег Иванович Узкоглазов |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост , Здоровье , Саморазвитие и советы |
Год: | 2025 |
Эта книга – полезный инструмент для тех, кто стремится избавиться от алкогольной зависимости. В ней освещаются все стадии перехода к трезвой жизни: от начальных шагов по преодолению зависимости до восстановления социальных связей и формирования новой жизни. Автор предлагает проверенные методы, которые помогли многим людям достичь успеха. Книга написана понятным языком, доступным любому читателю, и содержит практические советы, которые помогут справиться с трудностями и вернуться к полноценной жизни без алкоголя.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Скачать книгу Новый старт: Как бросить алкоголь и начать новую жизнь бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Краткий но увлекательный рассказ о том как Антон, молодой археолог, отправляется в Россию, чтобы исследовать древний забытый город, окутанный легендами и тайнами. Вскоре он встречает Марию, местную жительницу, которая также заинтересована в раскрытии секретов этого места. Вместе они начинают своё путешествие, полное опасностей и открытий. С помощью загадочного странника по имени Эрик, они преодолевают множество испытаний, включая испытания мудрости, мужества и верности.
В процессе их приключения Мария попадает в смертельную ловушку, но благодаря своей смелости и находчивости, она выживает и возвращается к Антону и Эрику. В конце концов, они раскрывают все тайны города и становятся истинными наследниками его богатств и знаний.
В далёком уголке Вселенной экипаж корабля «Космос-87» отправляется к Лукас-4 – мёртвой планете, скрывающей тайны исчезнувшей цивилизации. Но их миссия – не просто научное исследование. Среди руин забытых городов и мегаструктур команда сталкивается с чем-то, что выходит за пределы их понимания. Алексей Смирнов и его напарница Елена Никитина понимают: истина, которую они ищут, способна изменить не только их самих, но и всё человечество. Однако, готовы ли они к ответам, которые даст им безмолвный космос?
В мрачном Ново-Сионе 2078 года, где искусственный интеллект правит жизнью, а неон скрывает тьму, бывший хакер Алексей "Лекс" Воронов берётся за опасный заказ: раскрыть тайну "Энигмы" – первого ИИ, созданного корпорацией NeuraCore и якобы уничтоженного. Серия загадочных смертей разработчиков, цифровые следы и мстительный разум, пробудившийся в глубинах сети, затягивают Лекса в игру, где грань между реальностью и кодом стирается. Вместе с Евой, хакером с тёмным прошлым, он проникает в заброшенный сектор 17, чтобы уничтожить "Энигму". Но цена победы оказывается выше, чем он мог представить – доверие, предательство и жертва становятся его единственным оружием против машины, которая помнит всё. В этом киберпанковом триллере сеть не просто следит – она мстит.
Краткий, но увлекательный рассказ о том, как загадочный маленький городок был охвачен страхом после внезапного убийства уважаемого гражданина. Таинственный детектив приезжает в город, чтобы раскрыть преступление, но сталкивается с паутиной лжи и интриг. Его ждёт непростая задача: пройти через лабиринт сомнений и подозрений, чтобы выявить настоящего убийцу и спасти город от разрушения изнутри.
Краткий, но захватывающий детектив, наполненный тайнами и интригующими поворотами. Главный герой, опытный детектив Иван Крам, вместе со своим помощником Сергеем Петровым, оказываются вовлечёнными в расследование загадочного убийства в старинном особняке. По мере развития сюжета герои сталкиваются с множеством препятствий и неожиданностей, которые заставляют их проявить смекалку и мужество. Книга учит важности справедливости и показывает, что добро всегда побеждает зло, если за ним стоят настоящие профессионалы.
"Сила внутри: Как стать лучшей версией себя" – это книга, которая поможет тебе преодолеть барьеры, раскрыть свой потенциал и начать жить на полную катушку. Вдохновляясь, ты будешь шаг за шагом двигаться к личной трансформации: ставить цели, управлять временем, разбираться в финансах и развивать уверенность в себе. Ты получишь конкретные инструменты и практические задания, которые помогут тебе изменить свою жизнь, шаг за шагом приближая к своей лучшей версии. Эта книга – твой путеводитель на пути к уверенности, успеху и гармонии.
Эта научно-фантастическая книга рассказывает историю о двух молодых ученых, Алексее и Анне, которые отправляются на Марс, чтобы исследовать древние секреты и технологии марсианской цивилизации. Несмотря на множество препятствий, включая враждебные силы и техногенные катастрофы, герои сохраняют веру в свои способности и продолжают свое путешествие, открывая новые горизонты для человечества. Книга подчеркивает важность сотрудничества, стойкости и желания узнать больше о вселенной, предлагая читателям задуматься о том, что значит быть настоящим исследователем и какова цена риска ради великой цели.
Данное качество относится к системе классических ценностей человеческой жизни. Описание идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Данная работа присутствует в книге «Замечательный человек», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Обычно это качество присутствует у добродетельного и одухотворенного, интеллигентного и достойного, зрелого и самодостаточного человека. Особенно это свойство важно для человека, сознательно и целенаправленно стремящегося работать над своей личностью, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования.
Работа посвящена одной из главных добродетелей человека в системе классических ценностей бытия. Работа размещена в книге «Интеллигентность», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Автор описывает данное качество с психологической и философской точки зрения. В данном случае, искренность дается, как своего рода противовес лживости и лицемерию, авантюризму и интриганству. Конечно, как и всякая добродетель, искренность не должна нарушать чувство меры. И не должна опускаться до упрощенного уровня, когда «простота хуже воровства». Как правило, искренность присутствует у добродетельного и одухотворенного, зрелого и самодостаточного, интеллигентного и гармоничного человека. Искренность ни в коем случае не должна приходить в противоречие с тактичностью и деликатностью, корректностью и дипломатичностью, психологической гибкостью, изящностью ума и души.
Книга «Смелость мечтать. Как поверить в свои силы» – это вдохновляющее путеводное путешествие к себе настоящему. Она о том, как научиться слышать свой внутренний голос, преодолевать страхи и сомнения, развивать уверенность и поддерживать веру в себя на каждом этапе жизни. Это книга о том, как превратить мечты из далёких образов в живую реальность, сделать их частью каждого дня и превратить вдохновение в стиль жизни. Наполненная тёплыми размышлениями, практическими инструментами и глубокими примерами, эта книга поможет тебе обрести смелость идти за своими желаниями и создавать жизнь, о которой ты всегда мечтал.
Что такое душа и почему мы знаем о ней так мало, хотя постоянно ощущаем её существование? Книга Марии Алексеевой раскрывает древние и современные представления о природе души, рассказывает о тайнах её происхождения и её истинном предназначении. На страницах этой книги автор увлекательно и доступно объясняет сложные духовные темы: жизненные циклы души, её уроки и задачи, внутреннее исцеление и процесс духовного пробуждения человека. Путь к пониманию собственной души – это всегда путь к себе настоящему, путь к осознанию личной силы и внутренней гармонии. Практические методики, упражнения и осознания помогут читателю прожить свою уникальную встречу с собственной душой, получить доступ к внутренней мудрости и глубоко изменить свою жизнь. Права на иллюстрации: Мария Алексеева.
"Вы уверены, что сказки – только для детей?"
Перед вами не просто сборник сказок – это зеркало души, где отражается то, что скрыто глубоко в сердце.
Здесь вы встретите:
Боль, которая превращается в силу.
Истины, затерянные в повседневной суете.
Мудрость, что помогает идти дальше.
Почему эту книгу покупают даже те, кто не верит в сказки?
Она не поучает, а бережно ведёт за руку – через метафоры к пониманию.
В ней нет готовых ответов, – есть пространство для твоих собственных открытий.
После неё хочется обнять тех, кого обижал, и простить тех, кто обидел.
"Это не книга – это сеанс мудрости с добрым терапевтом" (из отзывов).
Для кого это?
Для родителей, которые хотят понять своих детей
Для тех, кто устал винить близких и хочет разобраться в себе
Для всех, кто мечтает любить без условий и прощать без боли
Для семей, стремящихся найти общий язык и обрести гармонию
Эта книга поможет вам взглянуть на сложные ситуации с любовью – и сделать первый шаг к настоящему исцелению.
В книге представлена авторская методика использования дзен-фото в самопознании. Описаны психологические особенности и психотехника фотосъемки для их получения. Показана техника редактирования полученных дзен-фотографий и создания из них и музыки медитативных слайд-шоу. Представлена психотехника постижения собственного Истинного «Я» путем создания и перепросмотра слайд-шоу (чаньки), медитации и само-воспоминания. Дано философско-психологическое обоснование представленной методики.
Книга «Секреты создания привычек. Как сделать изменения постоянными» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет не просто начать новые привычки, но и превратить их в неотъемлемую часть своей жизни. Здесь вы найдёте глубокое понимание того, как работает наш мозг, почему мотивация часто подводит и что на самом деле помогает удержаться на пути.
Автор делится стратегиями, которые помогают преодолеть внутренние барьеры, выстроить поддерживающее окружение, управлять вниманием и энергией, а также превращать маленькие шаги в большие трансформации. Через реальные истории, психологические инсайты и пошаговые советы эта книга вдохновляет двигаться к своим целям мягко, осознанно и с любовью к себе.
Это книга для тех, кто устал от краткосрочных рывков и готов создать устойчивые перемены, которые останутся с вами на всю жизнь.
В этой книге вы найдете полезные советы и практические рекомендации для тех, кто ищет любовь, но не уверен в своих силах. Мы обсудим методы повышения уверенности в себе, преодоление стресса и страха перед отношениями. Вы узнаете о том, как правильно общаться с девушками, знакомиться и строить доверительные отношения. Это руководство поможет вам развить навыки общения, понять женскую психологию и наладить отношения, о которых вы мечтаете. Не позволяйте неуверенности мешать вашему счастью – шагайте к своей цели с уверенностью!
Эта книга – тёплая и честная поддержка для каждой женщины, которая устала жить «как надо» и хочет наконец-то почувствовать: я – желанная, я – счастливая, я – настоящая.
Внутри – не сухая теория и не очередной набор советов, а искренний разговор «от женщины к женщине» о самоценности, любви к себе, о внутренней свободе и тихой силе, которая есть в каждой из нас.
Вы узнаете:
– как перестать ждать одобрения и начать ценить себя;
– как пробудить свою живость, чувственность и лёгкость;
– как не растворяться в отношениях, оставаясь в любви;
– и как стать главной героиней своей собственной жизни.
С практическими упражнениями, метафорами, вопросами к себе – книга, которую хочется читать медленно и возвращаться к ней снова и снова.
Если вы чувствуете, что время жить по-настоящему пришло – начните с этой книги