Нижняя – не бездушная вещь

Ссора с любимым парнем, чужое платье и отсутствие нижнего белья поспособствовали знакомству Лерочки с прекрасной компанией молодых людей без комплексов. Убегая с праздника на даче у друзей практически в бессознательном от злости состоянии, красотка даже не догадывалась, насколько приятным окажется сегодняшний вечер, и насколько неожиданным будет подарок от новых друзей, который она запомнит навсегда.Содержит нецензурную брань.

Собрание откровенных эротических рассказов и реальных историй про чувства, разнообразный секс и, конечно же, любовь. Уверен, многие осудят творчество подобного рода, да и не все поймут такую вкусную любовь, но есть и те, кто понимает, любит подобное читать, и, что греха таить, есть те, которым всё это по душе в реальном мире. Мои рассказы и истории именно о таких людях и, конечно же, о повстречавшейся мне среди них очень интересной личности, позднее ставшей мне близким человеком и моим вдохновением. Читая, помните, что написанное не является научным материалом и не призывает к подобного рода действиям. Имена героев в реальных историях изменены. Содержит нецензурную брань.

Пошлые фантазии накрывали скромную с виду девчонку каждый раз, когда, благодаря профессии, она находилась рядом с красоткой Татьяной. Ей уже с трудом удавалось сдерживать своё влечение к красивому телу, которое никто даже не пытался скрывать от неё. На очередном выезде к постоянной клиентке мастер маникюра Катя завелась с порога от вида её не менее сексуальной подруги. Девушка старалась держаться, но развратные подружки оказались способны на многое … Содержит нецензурную брань.

Из-за возникших подозрений об измене мужа обида и злость пробудили в Юлии желание отомстить и сделать ему больно, осуществив свою давнюю развратную мечту. Заручившись поддержкой подруги и ее обещанием помочь, она не стала спешить, все же надеясь, что отношения с любимым наладятся, но… Терпение девушки лопнуло, когда в очередной раз после звонка молодой начальницы он извинился и ушел, не закончив их примирительный ужин.Содержит нецензурную брань.

Стройная блондинка с идеальной внешностью… В свои 15 лет она влюбилась в парня, который пытался лишить её девственности, но, не получив желаемого, бросил её, чем уничтожил интерес к мальчикам. Попытки замутить с этой красоткой были провальными для всех. Та ситуация из милой доброй девочки превратила её в стерву. Все в институте знали, что она недоступна, но никто не знал, чего она не получает из-за своего характера… А не получала она хорошего секса, которого хотелось настолько, что неожиданно для нее самой у девушки возникли развратные желания в отношении неприметной «серой мышки».Содержит нецензурную брань.

Благодаря сложившимся обстоятельствам Алёна оказалась одна в чужом городе со своими целями, мечтами, желаниями и игрушками. Тяжелый день переезда порадовал ее вечерним знакомством с симпатичным соседом по имени Роман. Отличное настроение девушки, удовлетворённой перед сном, испортилось только к середине следующего дня, когда она пересеклась с отморозками, оказавшимися его друзьями. Эта крайне отвратительная ситуация стала началом всего, что произошло с малышкой и ее новым знакомым, который оказался настоящим мужчиной…Содержит нецензурную брань.

Мало кто решится в реальности получить опыт разнообразных любовных утех, встречающихся в этой книге, но представить себя на месте любого из героев откровенных историй в своих фантазиях во время чтения может каждый…

Внимание! Написанное не является научным материалом и не призывает к подобного рода действиям.

Содержит нецензурную брань.

В мире не так много людей, которые готовы открыто заявить о существовании у них запретных желаний, а ещё меньше тех, кто может признаться в необходимости их осуществления. У героев этой истории не было проблем с признанием, но пришло время, когда потребность в более ярких ощущениях стала мешать им получать удовольствие от уже сбывшихся желаний. Стала мешать кайфовать от удовольствия, получаемого партнёром, а в их случае – от удовольствия половинки собственной души… Читая, помните, что описания BDSM-сцен не являются научным материалом и не призывают к подобного рода действиям. Содержит нецензурную брань.

Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами.

Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой.

Эта книга – как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик, которые помогают вернуть опору, снять внутреннее напряжение и услышать своё сердце. Каждая техника – это тихая встреча с собой, возможность выдохнуть, замедлиться и почувствовать: ты жив, ты здесь, ты справляешься.

Эти практики родом из разных традиций – телесных, дыхательных, шаманских. Они не требуют подготовки и могут быть твоими спутниками каждый день. Это не просто упражнения, это ритуалы возвращения к себе.

Пусть эта книга станет твоим укрытием, когда вокруг слишком шумно.

Местом, куда можно приходить снова и снова.

Потому что ты достоин тишины.

Потому что ты – твой дом.

Эта книга раскрывает тонкости манипулятивного поведения, которое может возникать в отношениях. Она предлагает читателям понять, как распознать и противостоять различным формам манипуляции, от игры на чувстве вины до использования детей в конфликтах. Автор подробно объясняет, как такие тактики могут разрушать доверие и уверенность в себе, и предлагает практические советы по установлению здоровых границ и укреплению отношений. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет улучшить свои навыки общения и построить более честные и открытые отношения.

Ты устал всё делать сам? Планировать, писать, отвечать, продавать, анализировать? Эта книга – не про роботов и код. Она про тебя. Про человека, который хочет меньше уставать и больше успевать. Про то, как обычные люди делегируют рутину нейросетям – без страха, без лишних знаний и без смайликов на лендинге.

Внутри – конкретные инструкции, живые примеры и короткие главы, которые читаются как посты. Узнаешь, как ИИ может стать твоим ассистентом, маркетологом, дизайнером и даже советчиком в тревожный вечер. Главное – не магия, а чёткие промты, инструменты и подходы, которые работают здесь и сейчас.

Эта книга поможет тебе:

– Освободить 10+ часов в неделю за счёт делегирования ИИ

– Навести порядок в задачах, документах и коммуникациях

– Создавать контент, который читают и сохраняют

– Продавать и находить клиентов без маркетингового агентства

– Начать зарабатывать на своём умении работать с нейросетями

Без воды. Без сложных терминов. С заботой о твоём времени.

Александра – успешная девушка со множеством планов на жизнь.

Однажды она встречает идеального мужчину, и между ними вспыхивает бурный роман, которому позавидовал бы сам Голливуд.

Но со временем сказка начинает превращаться в тыкву, а затем и в самый настоящий кошмар. Ведь за маской идеального мужчины скрывается абьюзер.

Сможет ли Александра выбраться из этой ловушки, пока не стало слишком поздно?

Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с телом, мышлением, пространством и культурной средой. Автор предлагает новую модель эмоциональной свободы, включающую элементы телесной терапии, когнитивного подхода, экзистенциальной философии, биофилии и энергетических практик, таких как техника эмоциональной свободы. Она строится на понимании человека как целостной системы, в которой эмоции нельзя отделить от контекста жизни, телесного опыта и среды обитания. Особое внимание уделено динамическим телесным практикам, дыхательным методам, опыту работы с группой, а также роли дома, природы и архитектурной среды в эмоциональной регуляции. Книга содержит авторские упражнения и сценарии работы с эмоциями, включая интеграцию простукивания акупунктурных точек с дыхательными и двигательными техниками.

Стать лучшей версией себя, означает процесс постоянного самосовершенствования, направленный на раскрытие и развитие личного потенциала. Это включает работу над физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами личности. Лучшая версия себя – это человек, который осознаёт свои сильные стороны и работает над слабыми, стремится к гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими, ставит перед собой цели и достигает их, а также учится на ошибках и адаптируется к изменениям. Этот путь требует усилий, дисциплины и осознанности, но приносит удовлетворение и чувство внутренней свободы. Эта книга ,как вы уже поняли не для ленивых. Чтобы добиться стабильного результата придется потрудится над собой.

Внутри каждого из нас живет маленький мальчик или маленькая девочка. Это наши детские части, которые мы либо замечаем в себе и принимаем, либо наоборот, старательно отрицаем и игнорируем.

Многим из нас в детстве не хватало внимания, заботы и любви. Кому-то не хватило в принципе самого детства, слишком рано пришлось стать взрослым, возможно даже занять позицию родителя для своих же родителей.

В этих коротких сказках невыдуманные истории о рано повзрослевших детях. О всех тех, кто сейчас занимает высокие посты на работе, воспитывает уже своих детей и не понимают, что с ними не так и почему так сложно просто получать удовольствие от жизни.

Главными героями могут быть сказочными персонажами и обычными мальчиками и девочками, живущими в своем мире. Если в истории одного из героев что-то откликнулось, то просто дайте себе время и проанализируйте, побудьте в своих чувствах. Это так полезно – просто услышать себя.

Это история маленькой девочки, которая очень хотела стать артисткой в детстве. У нее были способности, природный талант и трудолюбие, но ее ранимый и пугливый характер разрушил все ее мечты. Вместо Консерватории – химический факультет, вместо сцены – операционный стол.

Бывшая юная вокалистка боялась прислушаться к себе, пытаясь казаться доброй и не обидеть других. Она допустила огромную ошибку в выборе своего жизненного пути и дважды чуть не погибла.

Как не сломать себе жизнь и быть по-настоящему счастливым?

Просто услышьте себя и живите так, как хочет сердце.

«Лидер внутри: Как раскрыть силу, не подавляя других» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к истинному лидерству, основанному на уважении, эмпатии и внутренней силе. Эта книга разрушает стереотипы и показывает, как найти баланс между уверенностью и заботой, влиянием и свободой. Вы узнаете, как преодолеть психологические барьеры, развить эмоциональный интеллект, построить доверие в команде и управлять конфликтами без давления. Практические советы помогут вам стать настоящим лидером, который вдохновляет, а не командует, поддерживает, а не подавляет. Путь к осознанному лидерству начинается с самоанализа, честности и постоянного развития. Откройте силу внутри себя и создайте пространство, где раскрывается потенциал каждого! Обложка: Midjourney – Лицензия

«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» – это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге раскрываются глубинные механизмы восприятия проблем и предлагается система осознанного подхода, позволяющего превратить хаос мышления в ясное понимание и конструктивные действия. Вы узнаете, как отличать проблему от задачи, выявлять истинные причины сложностей и управлять эмоциями, чтобы мыслить трезво и эффективно. Пошаговые техники структурирования, визуализации и анализа помогут развить гибкость ума и выработать внутреннюю позицию наблюдателя. Эта книга не просто учит решать проблемы – она вдохновляет на создание устойчивого мышления, способного встречать любые вызовы с уверенностью и спокойствием. Сделайте первый шаг от смятения к системности – и откройте новые горизонты осознанной жизни.

Обложка: Midjourney – Лицензия