Не жизнь, а сценарий прошлого
| Автор: | Дарья Вексель |
| Жанры: | Клиническая психология , Психологическая консультация , Психотерапия |
| Год: | 2022 |
Если вы тонете в страхах, неуверенности в себе, чувствуете, что постоянно наступаете на одни и те же грабли, словно каждый новый шаг приводит в ту же самую точку, – вам пора оглянуться и исправить ошибки прошлого. Пока вы их не проработаете, новая счастливая реальность не наступит. Эта книга для тех, в чьей жизни прошлое занимает слишком много места: влияет на личные отношения, карьеру, физическое и эмоциональное здоровье в настоящем и блокирует счастливое будущее. Книга четко прослеживает, в какой точке вы допустили ошибку, и предлагает практические советы, как все исправить.
Содержит нецензурную брань.
Скачать книгу Не жизнь, а сценарий прошлого бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Вы знакомитесь, дружите, состоите в отношениях или просто соприкасаетесь рукавами с нарциссами, абьюзерами, невротиками, пограничниками, манипуляторами и психопатическими личностями.
На первый взгляд, и даже на тысячу последующих, они выглядят милыми, впечатляющими, надежными, сексуальными, не такими, как все. Почему же потом мы ныряем в огненную лаву, которая казалась нам прозрачной водой?
Наш мир не такой, как был прежде. Люди носят маски, которые плотно приросли к их коже. Маску не сорвать, разве что вместе с плотью, обнажив самое болезненное нутро.
Возможно, у вас тоже есть нарциссические акцентуации, о которых вы даже не подозреваете? Вы готовы узнать правду?
Научный журналист Анджела Чэнь раскрывает все грани понятия «асексуалы». Кто эти люди, почему с каждым годом их количество растет и в чем тогда истинная природа сексуального влечения? Читайте главные выводы из очень личного исследования, которое отражает глобальный тренд в психологии и развитии общества.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
"Выбор 17" – это психологический триллер на стыке научной фантастики и философской притчи.
Проснувшись в стерильной белой комнате с татуировкой "Версия 17", Марк понимает: его мир – ложь. Всё, что он помнит, может быть частью эксперимента по перезаписи памяти. Но чем глубже он копает, тем страшнее правда: возможно, он не человек, а программа в чужой симуляции.
Единственный выход – пройти через кошмарные коридоры "Проекта Мнемозина", где зеркала врут, двери ведут в прошлое, а голоса шепчут: "Ты не должен помнить".
Но что страшнее – осознать, что ты виртуален… или узнать, что создал это сам?
«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выживания в мире не меньше, чем позитивные. Но как быть, если они выходят из-под контроля: тревожность не отпускает, страх переходит в панику и порождает фобии, стресс приводит к депрессии?
Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет о причинах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от патологической, и даст действенные инструменты для управления своими эмоциями.
В этой книге – полезные упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, техники релаксации и самопознания, позитивные аффирмации и mindfulness-практики, благодаря которым ты сможешь избавиться от страха и стресса и обрести спокойствие здесь и сейчас, понять, что все, что с тобой происходит, – это лишь реакции твоего тела, но ты сильнее этого и сможешь обрести равновесие!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.
Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.
«Смелость быть счастливым» – сборник инсайтов о том, как ценить себя и выстраивать свою жизнь, как хочется именно вам.
Эта книга поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
→ как понять, чего ты хочешь
→ как перестать откладывать дела на потом
→ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
→ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
→ как победить синдром самозванца и начать проявляться
→ как отпустить обиды
→ как построить гармоничные отношения
→ как мотивировать себя на новые свершения.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В России, во времена эпидемии ковида, высадились инопланетяне и захватили власть. Только-что вышедшие из больницы два друга-психа решили создать группу борьбы против братьев по разуму и свергнуть их власть.
Творческая литературная проба по настоятельной рекомендации клинических психологов. Развёрнутое описание реальных событий из жизни человека, который знакомился с заболеванием сердца. Начиная от первого визита «чужого» до АКШ в московской клинике.
История патологоанатома.. Весьма драматичная история. Очень жалко собаку… Пусть даже у него появился новый хозяин, потеря старого для собаки всегда стресс. Что же касается главного героя?"На третьем курсе он понял, что голова у него работает гораздо лучше, чем руки…"Видимо. за двадцать лет общения с мертвыми, так сказать, с представителями потустороннего мира, постепенно произошел обратный процесс – руки стали работать лучше, а голова
Рассказ посвящается памяти моего друга, принявшего описанные несчастья, отчасти благодаря своему мировоззрению.
Свобода… Что это слово значит для тебя? Каждый ответит по разному…
Для различия психопатов от других людей, важно обратить внимание на их устойчивую модель поведения в различных ситуациях.
Если кто-то часто показывает признаки жестокости, безразличия к другим или манипуляции, это может быть сигналом о наличии психопатических черт, а может и не быть..