Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни

Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное – в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым.

Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите.

В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил.

Вместо этого мы:

• посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты;

• найдем ключ к свободе: поймем, как позитивные и негативные эмоции приводят к получению удовольствия от жизни и самореализации;

• разовьем один из важнейших навыков современности – навык бережной, но эффективной работы с эмоциями.

Эта книга не учит вас, как жить. Она предлагает вам научиться использовать свои эмоции во благо и открыть для себя ранее невиданные возможности. «Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями» – это путеводитель по эмоциональному миру, помогающий вам понять себя, быть в гармонии с собственными чувствами, создавая жизнь именно вашей мечты!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Как превратить тревогу из врага в союзника, который помогает ориентироваться в сложном мире?

Подход, сочетающий научную строгость с практической мудростью для тех, кто устал от бесконечных советов «просто расслабься».

Мы живем в эпоху социальных сетей, мгновенных сообщений и бесконечных новостей. Это постоянно подпитывает нашу тревогу, от которой каждый спешит избавиться. Задумывались ли вы о том, что такой подход лишь усугубляет ваше состояние?

Что, если с тревожностью на самом деле не надо бороться? Ведь эта эмоция не ошибка природы, а результат миллионов лет эволюции.

Данная книга поможет вам по-новому взглянуть на эту сложную эмоцию. Как это ни парадоксально, именно тревога может стать ключом к более спокойной и осмысленной жизни. Не боритесь с тревогой – научитесь правильно ей распоряжаться!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.

Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь.

Задача метода «Генезис» – найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения – ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В книге "Оболганный гений" автор исследует одну из самых загадочных историй – историю создания первого в мире шахматного автомата в XVIII веке. В течение веков эта история была окружена мифами и домыслами, и до сих пор не удалось полностью разгадать ее тайну. Широко известные писатели, журналисты и шахматисты пытались раскрыть загадку этого удивительного изобретения. Однако все сходятся в одном – создатель автомата был великим мистификатором. Но автор книги утверждает, что это неправда, и доказывает, что автомат был на самом деле первым в мире шахматным роботом, работающим на перфокартах. В книге подробно рассматриваются факты и доказательства, позволяющие сделать этот вывод. " Оболганный гений " – это путешествие в прошлое, раскрывающее истину об одном из самых удивительных изобретений в истории и его загадочном создателе.

Дети не в формате школы. Я не смогла стать матерью каждому ребенку из детского дома, но я стала их другом и наставником. История жизни и образования детей-сирот в общеобразовательной школе.

"Я писательница!" – небольшая книга, в которой я делюсь советами, основываясь на собственном опыте. Как от начинающего писателя, который боялся поверить, что может писать, я за год дошла до коммерческого писателя, уволилась с работы и стала зарабатывать на своём творчестве.

До боли искренняя история о девочке, которая смогла победить лейкоз. Она выжила, выросла и смогла найти свое счастье в жизни! Эта книга станет опорой и поддержкой для тех людей, которые лицом к лицу столкнулись со смертью. Как выбраться из бесконечных проблем и болезней и не сойти с ума, найти свое призвание в жизни и вырваться из гиперопеки… это и многое другое вы узнаете на страницах этой книги.

Это саммари – сокращенная версия книги «Harvard Business Review: настольная книга по семейному бизнесу. Как построить и сохранить успешное предприятие» Джош Бэрона и Роба Лахенауэра. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Итальянская винодельческая компания Marchesi Antinori была основана в 1385 году и просуществовала как семейный бизнес более шести веков. Marchesi Antinori пережила многие кризисы и дефолты, Вторую мировую войну и даже метаноловый кризис 1980-х годов, в результате которого погибли десятки людей, употреблявших определенные вина из региона Пьемонт в Италии. Однако и эта трагедия не убила многовековой бизнес. В наши дни компания процветает, потому что ей эффективно управляет двадцать шестое (да, такое бывает) поколение семьи Антинори.

Джош Бэрон и Роб Лахенауэр несколько десятилетий консультировали семейные предприятия по всему миру. Им удалось взломать код успеха лучших семейных компаний – и они рассказывают об этом в своей чудесной книге.

"Стратегия успеха. Руководство для опытных предпринимателей" – это практическое руководство, созданное для тех, кто стремится вывести свой бизнес на новый уровень. Книга охватывает ключевые аспекты предпринимательства, включая разработку успешных стратегий, управление финансами, выход на международные рынки, использование инноваций и построение сильного бренда. Реальные кейсы известных компаний, проверенные инструменты и практические советы помогут опытным предпринимателям адаптироваться к изменениям, преодолевать вызовы и достигать долгосрочного успеха. Эта книга станет вашим надежным путеводителем в мире современного бизнеса.

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dave Ramsey «Baby Steps Millionaires: How Ordinary People Built Extraordinary Wealth–and How You Can Too».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Вы можете пройти свой путь к миллиону маленькими шажками!

Дэйв Рэмси заработал свой первый миллион в двадцать с небольшим – а затем обанкротился. Именно тогда он разработал «Маленькие шаги» – и снова стал миллионером.

Доказательства неоспоримы и проверены на миллионах людей: если вы будете следовать «Маленьким шагам», вы станете миллионером и сможете жить, как никто другой.

Узнайте, как преодолеть барьеры, мешающие ему стать миллионером.

Услышьте правдивые истории обычных людей, которые выкарабкались из долгов и создали богатство.

Узнайте, как каждый может стать миллионером, особенно вы.

Эта книга проста, практична и, возможно, даже немного скучна. Вам не нужно большое наследство или выигрышный лотерейный номер, чтобы стать миллионером. Это может сделать каждый – даже сегодня. Для тех, кто готов, игра началась!

Вы можете управлять реальностью, если захотите.

Уверен – мысли материальны. Верю, что жизнь мечты важнее споров о методах. Верить – наш осознанный выбор. Опыт моих клиентов показывает, что это правильно. Есть и другие точки зрения. Но я предлагаю использовать как можно больше доступных человеку знаний по улучшению жизни и исполнению мечтаний. Приглашаю вас присоединиться к такому взгляду. Уверен, вы будете удивлены, а потом довольны жизнью. Это просто!

Собрал для вас методы науки, психологии, религии, эзотерики, духовных и телесных практик, чтобы вы получили жизнь мечты. Используя знания от науки до энергии вселенной – сможете управлять реальностью. У клиентов получается – получится и у вас.

“Есть два способа жить. Первый – просто жить. Второй – жить просто.” – Михаил Князь.

Если понравится книга, оставьте отзыв.

Если не понравится, пожалуйста ничего не пишите. Несите в мир позитив или ничего. Так лучше. Заранее спасибо. Вам добра

Посвящается моей жене Марише

и нашим детям

Достижение успеха – это не случайность, а результат чётко выстроенного плана действий. В книге "Успех за 5 недель" вы найдёте пошаговую программу, которая поможет вам достичь поставленных целей всего за 35 дней.

Вас ждут:

Упражнения для самоанализа и постановки целей.

Практические техники мотивации и продуктивности.

Секреты управления временем и преодоления отвлекающих факторов.

Советы по созданию поддерживающего окружения и укреплению личных связей.

Эффективные методы закрепления успеха на долгосрочную перспективу.

Эта книга поможет вам понять, что успех – это не миф, а реальный результат ваших действий. Независимо от того, мечтаете ли вы о карьерном росте, финансовой независимости, улучшении здоровья или саморазвитии, программа "Успех за 5 недель" станет вашим надёжным путеводителем.

Начните действовать сегодня, и через 5 недель вы увидите, как изменится ваша жизнь!

Моя цель: Дать читателю мощные, научно обоснованные инструменты (аффирмации, аутотренинг) и четкую пошаговую систему для трансформации мышления, преодоления ограничений и достижения личного и профессионального успеха. Так что читайте и развивайтесь.