На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией

Это саммари – сокращенная версия книги «Побеждая страх. Путь внутренней силы» Вадима Дехтяря. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Страх – явление древнее, как мир. Если верить древнегреческой мифологии, самим богам было присуще чувство страха. Даже всемогущий Зевс боялся богини ночи Никс! Древние философы много говорили о страхе. Например, Эпикур выделял три вида страха: перед богами, смертью и будущим, а Аристотель разделял страшное и чудовищное.

Современные люди не только не избавились от страхов, свойственных предкам, но и «обросли» новыми, большая часть из которых – надуманная! Эти страхи уже не спасают нам жизнь, сигнализируя о реальных угрозах, а, напротив, усложняют и отравляют наше существование. Узнать, откуда берутся страхи, как они выглядят и как их преодолеть, вы сможете из саммари «Побеждая страх. Путь внутренней силы».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Рассказ о обычной женской судьбе, о том что большое счастье и любовь может придти к человеку в том в возрасте , когда кажется что жизнь закончилась.На самом деле ранне пенсионный возраст, если вы сохранили здоровье и хотите любить и быть любимыми, подобен возрасту начала нашей жизни, когда нам становится всё позволено и нет ответственности за семью.Все персонажи являются вымышленными, но сюжет взят из реальной жизни.Обложка является собственностью автора произведения А. Комиссаровым.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Научный журналист Анджела Чэнь раскрывает все грани понятия «асексуалы». Кто эти люди, почему с каждым годом их количество растет и в чем тогда истинная природа сексуального влечения? Читайте главные выводы из очень личного исследования, которое отражает глобальный тренд в психологии и развитии общества.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Мы живём и не имеем никаких знаний, которые будем применять в своей жизни. Живем какими-то общепринятыми нормами, социальными программами, навязанные обществом, но от этого каждый человек лишь только несчастлив и не получает удовольствия от жизни.Если ты читаешь эти строки, значит ты нашёл то, что искал всю свою жизнь.Именно в этой книге ты ответишь на все свои вопросы и научишься любить, зарабатывать жизненную энергию, научишься дружить и говорить честно. От этих знаний у тебя будут гармоничные отношения в первую очередь с самим собой и как следствие, со всем окружающим миром в целом.Любовь это знание и образование в пространстве вечности. Это небо и земля. Альфа и Омега. Начало и конец.

Сюрпризы необязательно должны быть неприятными. Иногда они бывают исключительно желательными. Когда уже, казалось бы, счастье в личной жизни ушло от меня навсегда, птица удача неожиданно сама прилетела ко мне в руки. Чисто случайно в школе, куда я пришел для получения благодарностей за отличное воспитание сына, я встретил свою бывшую одноклассницу, мою соседку по парте.

"Сознание криминального мышления в преступном мире". Автор представляет читателям различные подходы к изучению криминального мышления, включая биологические, социальные и психологические факторы, которые влияют на появление криминального поведения.

Книга основана на теоретических концепциях исследований в области криминальной психологии, а также на практическом опыте автора, который работал в правоохранительных органах. Алексей Марков описывает различные теории криминального мышления и поведения, такие как теория социального научения, теория социального контроля и теория дифференциальной ассоциации.

В книге также обсуждаются психологические методы противодействия криминальному поведению и меры предупреждения криминального поведения, а также вопросы реабилитации преступников. Автор подчеркивает важность психологических аспектов при работе с преступниками, и как они могут помочь в решении проблемы преступности.

Вы чувствуете, что вас окружают деструктивные люди? Сталкиваетесь с манипуляциями, абьюзом или психологическим насилием? В этой книге я рассказываю о сложных личностях и травмирующих отношений. Здесь вы найдете четкое понимание того, кто такие деструктивные личности, как их распознавать и защищаться. Вы научитесь восстанавливаться после травмы, создавать здоровые границы и укреплять внутреннюю силу. Практические советы и проверенные стратегии помогут вам вернуть контроль над своей жизнью и построить будущее без страха и боли. Время изменить свою судьбу.

Свобода… Что это слово значит для тебя? Каждый ответит по разному…

Забудьте все, что вы знали о сексе. Эта книга взрывает табу, предлагая взглянуть на него как на запретный ключ к самым потаенным дверям души. Мы исследуем шокирующую гипотезу: может ли пик близости, экстаз уязвимости, стать тем инструментом, что вскроет нарывы страха и стыда, недоступные словам? Как первозданная энергия жизни, высвобожденная в телесном слиянии, способна сокрушить бастионы психологических защит и обнажить вашу истинную суть? Погрузитесь в психофизиологию катарсиса через желание, но будьте готовы встретиться и с огромными рисками – манипуляцией, зависимостью, иллюзией близости. Это не призыв к действию, а провокация мысли. Рискнете ли вы узнать, почему то, что нас так пугает, может нести в себе ключ к освобождению?

Автор обложки – Алекс Мореарти.

Рассказ посвящается памяти моего друга, принявшего описанные несчастья, отчасти благодаря своему мировоззрению.