Мозг. Для тех, кто хочет всё успеть

Мозг. Для тех, кто хочет всё успеть
Аннотация

Мозг живого существа, человеческое сознание… Несмотря на все научные открытия в этой области, остается великое множество загадок даже там, где дело касается животных. А уж если речь идет о человеке, простор для дальнейших исследований невообразимо велик. Нейробиология – одна из самых молодых и стремительно развивающихся наук. За несколько десятилетий благодаря ей люди начали понимать, как работают гормоны и нейромедиаторы, учиться регулировать свое состояние и настроение с помощью простых движений тела и мыслей. Даже религиозные чувства, как оказалось, можно разложить на понятные детали. Эта книга – о мозге, таинственном, но постижимом, мозге животных и человека, простом и сложном, созданном природой и рукотворном.

Рекомендуем почитать

Понятие «холокост» знакомо всему миру. Слово это греческого происхождения и означает «всесожжение». Так называли религиозное жертвоприношение, при котором жертву предавали огню. Однако уже в XII веке этот термин закрепился за таким страшным явлением, как еврейские погромы. Сейчас он чаще всего ассоциируется с уничтожением евреев в период перед Второй мировой войной и во время нее. Однако в широком смысле под холокостом понимается акт геноцида какой-либо этнической, социальной или религиозной группы. Причем геноцид этот был спланированным, под него подведена была идейная база, для него использовались специально разрабатываемые технические средства. Многомиллионные потери – и множество личных судеб, которые невозможно описать языком статистики. Ученые, писатели, музыканты, люди разных профессий, возрастов уничтожались по всей Европе. А трагедия холокоста заставила вздрогнуть весь мир. Об этом и о многом другом – в нашей книге.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Эволюция – это постоянное установление хрупкого баланса между растениями, живыми организмами и средой, в которой они обитают. Условия меняются, организмы приспосабливаются, в результате их приспособления возникают новые факторы, которые, в свою очередь, снова требуют перемен. Попробуем и разобраться в известных человечеству эволюционных процессах и научных теориях и приготовимся к новым открытиям.

В быстро меняющемся мире, где стресс и хаос становятся постоянными спутниками, многие ищут внутреннего спокойствия и устойчивости. Ответы на эти вечные вопросы предлагает стоицизм – древняя философия, значение которой возрастает и в современном обществе.

Стоицизм, возникший в III веке до нашей эры, предлагает нам особый взгляд на жизнь, основанный на развитии добродетелей, самоконтроля и разумного подхода к сложностям судьбы. Его основные принципы учат, как принимать неизбежность, сосредотачиваться на том, что в нашей власти, и сохранять внутреннее равновесие перед лицом любых испытаний.

Эта книга проведет вас через основы стоической философии, познакомит с ее выдающимися последователями, такими как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, и предложит практические упражнения, которые помогут интегрировать стоицизм в повседневную жизнь. Вы узнаете, как применять стоические концепции в отношениях, на работе и в личной практике, чтобы найти более глубокий смысл, спокойствие и удовлетворенность.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Другие книги автора Э. Л. Сирота

Артур Шопенгауэр – немецкий философ-иррационалист. Учение Шопенгауэра, основные положения которого изложены в труде «Мир как воля и представление» и других работах, часто называют «пессимистической философией».

«Искусство побеждать в спорах» – это руководство по ведению диспутов, написанное в ХГХ веке и не утратившее своей актуальности в веке XXI. В этом произведении Шопенгауэр ставит целью победу в споре и дает конкретные рекомендации для ее последовательного достижения. По мнению автора, для того чтобы одержать победу в споре, необязательно быть фактически правым – нужно лишь использовать правильные приемы. Он приводит более 30 так называемых уловок.

Также в это издание включена глава «О самостоятельном мышлении» из книги «Parerga und Paralipomena», а также еще одна глава той же книги, афоризмы и отрывки из других произведений философа, которые позволят читателю приобщиться к искусству облекать собственную мысль в краткую, точную и остроумную форму, в чем Артуру Шопенгауэру не было равных.

Книга сопровождена подборкой избранных цитат из произведения, которые помогут быстро освежить в памяти содержание философского текста. Как и другие книги серии «Великие идеи», книга будет просто незаменима в библиотеке студентов гуманитарных специальностей, а также для желающих познакомиться с ключевыми произведениями и идеями мировой философии и культуры.

Артур Шопенгауэр – немецкий философ-иррационалист, яркий представитель постклассической философии XIX века. Его пессимистическая философия не пользовалась популярностью при его жизни, но позже получила широкое распространение и оказала влияние на Ф. Ницше, Т. Манна, Р. Вагнера и многих других. Многие наблюдения и мысли Артура Шопенгауэра и сегодня выглядят современными и актуальными, хотя порой весьма экстравагантными. В чем же сила философской мысли Шопенгауэра? Авторы книги уверены, что понимание любой философии сложно без понимания судьбы самого философа. В этом издании вы найдете тот «расширенный минимум», который позволит вам иметь достаточное представление об учении великого мыслителя, его жизни и творчестве.

Александр Васильевич Суворов – один из величайших российских полководцев, выдающийся военный теоретик. Выиграл несколько десятков сражений, не потерпев ни одного поражения. Его вклад в мировое военное искусство невозможно переоценить. Его заслуга перед отечественной и мировой военной наукой заключается не только в триумфах на поле боя, но и в том огромном теоретическом наследии, которое он оставил. Взгляды Суворова на искусство ведения войны, его новаторские идеи об армейской подготовке и организации быта солдат, мнения о разных сторонах жизни представлены в трудах, вошедших в это издание. Это знаменитая «Наука побеждать», «Автобиография» и другие документы: письма, приказы, распоряжения, а также самые известные афоризмы полководца. Принципы, изложенные Суворовым в «Науке побеждать», выходят далеко за рамки военной стратегии. Они универсальны и могут быть применены в различных сферах жизни, требующих эффективного управления. Сегодня их берут на вооружение теоретики и практики менеджмента, обнаружившие в труде легендарного полководца множество полезных идей.

Книга сопровождена подборкой избранных цитат из произведений, которые помогут быстро освежить в памяти основные тезисы знаменитого полководца и теоретика. Как и другие книги серии «Великие идеи», книга будет просто незаменима в библиотеке студентов, а также для желающих познакомиться с ключевыми произведениями и идеями мировой философии и культуры.

Фридрих Ницше – выдающийся немецкий мыслитель, поэт, создатель собственного учения, провозглашающего новое отношение к существующим нормам морали и культуры. Его труды уже почти полтора столетия не перестают будоражить умы людей. Но понимание любой философии сложно без понимания судьбы самого философа. В этом издании вы найдете тот «расширенный минимум», который позволит вам иметь достаточное представление об учении великого мыслителя, его жизни и творчестве.

Этика – философское учение, исследующее мораль и нравственность, а также вопросы добра и зла. Но кто придумал, что именно правильно, а что нет? Почему нужно подчиняться моральным нормам? Наконец, что такое человек, зачем он живет и почему умирает? Эти вопросы мучают каждого взрослеющего индивида, они же на протяжении многих веков занимали философов, мыслителей и моралистов. А что думаете о морали вы? Возможно, вам будет легче ответить самим себе на этот вопрос после прочтения данной книги.

Практически у всех народов мира существовали мифологические представления об окружающем мире. Об этом говорят исследования ученых в самых разных областях науки: истории, антропологии, религиоведения. Где бы ни жили люди, в Европе или Африке, Америке или Азии, Австралии или Океании, везде рано или поздно складывалась примерно одна и та же система мировоззрения, позже получившая название мифологической. Родившись на заре человечества, мифология прекрасно чувствует себя и в компьютерную эру, оставаясь источником вдохновения для писателей и композиторов. Так что же такое мифы и как их можно классифицировать? Кем были нибелунги, чем занимались друиды, как звали музу астрономии и сколько пород у мифических китайских драконов? Разобраться в этих и многих других сложных на первый взгляд вопросах поможет наша книга.

В этой книге содержатся истории жизни великих женщин, незаурядных, боготворимых, вызывающих восхищение. Лиля Брик, Гала, Марина Цветаева, Валентина Терешкова, Анастасия Вертинская, Александра Коллонтай, Людмила Гурченко, Майя Плисецкая и другие известные представительницы прекрасной половины человечества предстают на разных этапах своего жизненного пути: в периоды взлетов и падений, в моменты принятия судьбоносных решений и случайных подарков судьбы. Каждая из этих женщин уникальна и неповторима, каждая достойна самых громких и восторженных эпитетов, имя каждой известно миллионам. Актрисы и балерины, политики и особы королевской крови, все они достигли высочайших вершин в исполнении своего предназначения.

Это издание представляет собой краткое и структурированное изложение основных событий и фактов из истории России. Охватывая период от Древней Руси до наших дней, оно освещает ключевые события и исторические лица, чьими трудами творилась история великой страны. Книга адресована широкому кругу читателей, которые хотели бы освежить знания по родной истории без глубокого погружения в детали и сложной терминологии, но при этом получить комплексное представление об основных этапах и ключевых вехах развития страны.

Самое популярное в жанре Научно-популярная литература

Мигель Николелис – ученый бразильского происхождения, известный в первую очередь своими исследованиями в области человеческого мозга. В этой книге он представляет свою инновационную теорию, предлагающую рассмотреть всю историю развития человеческого вида через призму Истинного творца всего – человеческого мозга, который на всем протяжении нашего длинного эволюционного пути придавал смысл окружающему нас миру, наделял вещи значениями и сам изменялся в зависимости от получаемой информации, позволяя нам адаптироваться к переменчивым условиям и выживать несмотря ни на что. Эта книга – настоящая находка для любого, кто интересуется нейробиологией, антропологией и даже социологией.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Чертоги разума. Убей в себе идиота!

«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – научно-популярная книга Андрей Курпатова, объясняющая в доступной читателю форме основные принципы работы мозга и рассказывающая о методах улучшения качества жизни. Автор отвечает на актуальные сегодня вопросы о цифровой зависимости, структурах мышления человека XXI века и чувстве постоянного одиночества. В книге приводится множество результатов научных исследований в области нейробиологии, реальные примеры некорректного мышления современников и способы его преодоления. Автор простым и понятным языком объясняет, как заставить собственный мозг работать эффективнее, идти к своим целям и не поддаваться внешнему воздействию. «Чертоги разума» рекомендуется читать после бестселлера Андрея Курпатова «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»

Машина мышления

Двухтомник «Машина мышления» в одной книге.

Мышление – самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной.

Цивилизация, культура, наука – всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса, которым мы пока так и не научились управлять.

Эта книга – о том, как наш мозг создаёт образы, идеи, принимает решения, как в нём рождаются инсайты и переживаемые нами чувства.

А ещё она содержит «инструменты мышления» – конкретные методики, которые помогут вам принимать правильные решения, лучше понимать себя, других людей и мир вокруг вас!

МАШИНА МЫШЛЕНИЯ – ПОЕХАЛИ!

Способы думать. История и общество, дискурс и концепт

Какие бы чувства вы испытали, столкнувшись с Сократом на Патриарших прудах? Не удивляйтесь, для метамодерна это вполне естественно.

История перестала существовать в прежнем линейном времени. В цифровую эпоху она дана нам как бы вся сразу. Мы могли бы изобрести любые миры, но – вот незадача – не знаем, какой нам нужен.

«Способы думать» – книга о том, как создаётся современность. Мы могли бы создать ту её версию, что спасла бы нас от абсурда собственной бесцельности. Впрочем, пока мы тем же способом приумножаем хаос.

Андрей Курпатов – врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума», руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека Сбербанка, основатель и научный руководитель Клиники психологического консультирования и психотерапевтического лечения доктора Андрея Курпатова, создатель системной поведенческой психотерапии и методологии мышления, автор более 100 научных работ и 12 монографий по психиатрии, психотерапии, психологии, философии и методологии.

Что значит «быть собой» – то есть обладать сознательным восприятием окружающего мира и себя в нем? Трудно представить вопрос более захватывающий и трудноразрешимый. Человечество привыкло считать природу сознания предметом преимущественно философских споров, однако современная наука уже выстраивает убедительные биологические теории, объясняющие существование «я». В своей книге профессор нейробиологии Анил Сет приоткрывает окно внутрь нашего сознания и выдвигает радикально новую теорию, согласно которой мы воспринимаем мир не объективно – таким, какой он есть на самом деле, – а непрерывно выстраиваем его в прогнозах и каждую микросекунду корректируем ошибки прогнозирования. Бросая вызов нашим представлениям о восприятии и действительности, теория Анила Сета играет для нейронауки такую же роль, какую сыграла для эволюционной биологии теория Докинза.

Знаменитые ученые в области физики и медицины при участии Джо Диспензы рассказывают о месте человека во Вселенной и реальности бытия, используя последние научные открытия. Узнайте, как человек способен изменить мир и себя самого из краткой версии книги, которая основана на документальном фильме, собравшем миллионы долларов в прокате.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Книга «Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению» предлагает трансдисциплинарную модель лидерства, основанную на интеграции нейронаук, когнитивной психологии и семиотики. Автор рассматривает мышление лидера как динамическую архитектуру, способную адаптироваться к усложняющейся среде, управлять вниманием, прогнозировать поведение и формировать устойчивые смыслы. В центре внимания – нейрокогнитивные механизмы интуиции, предиктивной аналитики, символической эффективности и коллаборативного интеллекта. Работа раскрывает, как лидер может действовать не только реактивно, но и проективно – создавая стратегии через смысл, а не только через ресурсы. Издание адресовано исследователям, управленцам, футурологам и всем, кто стремится понять, как устроено мышление эффективного лидера в эпоху когнитивной турбулентности.

Эта книга не только объясняет, как нейропсихология используется для манипуляции нами, но и предлагает практические советы для повседневной жизни. Вы узнаете о маркетинговых уловках продавцов, способах манипуляции в обычных ситуациях, а также получите рекомендации по взаимодействию с другими людьми и в семейных отношениях. Кроме того, в книге рассматриваются и другие важные аспекты, которые помогут вам лучше ориентироваться в современном мире,а так же медицине, которые могут привести к неправильной диагностике и лечению. Автор подробно объясняет, как гипердиагностика, игнорирование возрастных норм, использование устаревших тестов и другие факторы могут негативно повлиять на здоровье и благополучие человека. Книга предлагает практические советы по предотвращению этих ошибок и подчеркивает важность критического мышления и индивидуального подхода в медицинской практике. Это незаменимое руководство для специалистов и всех, кто интересуется вопросами здоровья и психологии.

Наш мозг – удивительный инструмент, который формирует не только наше восприятие мира, но и то, как мы принимаем решения, учимся, творим и взаимодействуем с окружающими. Эта книга-блог предлагает увлекательное путешествие в глубины человеческого сознания: от механизмов, которые заставляют нас искать вознаграждение, до тонкостей финансового поведения и креативности. Почему одни из нас экономят каждую копейку, а другие легко тратят деньги? Как наш мозг решает, когда исследовать новое, а когда придерживаться проверенного?

Автор соединяет новейшие открытия нейробиологии с практическими примерами из повседневной жизни. Вы узнаете, как работают сфокусированный и диффузный режимы мышления, почему когнитивные искажения мешают принимать рациональные решения и как аффордансы окружающей среды стимулируют креативность. Эта книга – не просто сборник научных фактов, а руководство по пониманию себя и своего поведения.

Добро пожаловать в мир, где наука о мозге становится ключом к осознанной жизни!

"Биохимия эмоций: Что заставляет нас чувствовать" – захватывающий путеводитель по таинственному миру эмоций, раскрывающий сложные механизмы, управляющие нашими чувствами. Эта книга предлагает увлекательное и научно обоснованное исследование влияния эмоций на жизнь человека, от первобытного выживания до современных стрессов и радостей.

В главе об эволюции эмоций авторы погружаются в историю развития эмоциональных реакций, показывая, как они способствовали адаптации и выживанию. Далее читатель узнает о нейрохимических основах эмоций, включая ключевые роли серотонина, дофамина и окситоцина. Исследуются связи между эндокринной системой и эмоциями, а также генетическими и культурными влияниями.

Книга также рассматривает, как наше окружение, детский опыт и культурные контексты формируют эмоциональные реакции. Особое внимание уделено влиянию эмоций на здоровье и возможностям современных технологий контролировать эмоциональные состояния.

Это сборник статей написанных в разное время. Но расположение статей, обратно пропорционально времени написания.Тут и физика и наукообразная мистика.Впрочем, как знать, не станет ли завтра это наукообразие последним словом науки?

Все наши способности родом из эволюционного животного «прошлого». Мы используем их как в первозданном животном виде, так и в модифицированной форме. Во втором случае мы преобразуем свои животные способности, применяя их затем в недоступном животным качестве. Так, животная способность издавать интонационные звуки была преобразована нами в человеческую речь, способность хватать – в ремесленные навыки, а способность видеть, дополненная представляемыми звуками, «привязанными» к нарисованным символам – в умение читать. Преобразованные человеческим

сознанием животные способности, являясь, по сути, его инструментами, позволили людям достичь современного уровня развития науки и техники. Рассматриваемая в этой книге животная способность, после своей осознанной модификации предоставляет человеческому сознанию инструмент, используя который, люди смогут построить гармоничное общество – социум, избавленный от чрезмерного проявления ненависти, жадности и высокомерия.

Оставить отзыв