Медовое мороженое

Эта удивительная история объединяет традиции и современные знания. Она покажет ребёнку, как важно учиться и какова реальная сила знаний. Даст веру в себя и свои силы несмотря на возраст. Тема экология звучит очень остро по всему миру, а вот для решений нужны действия и как раз об этом, о крепкой дружбе, умении слышать и меняться эта история. Для детей от 4+

Увлекательная иллюстрированная сказка про очаровательного капибарика Капи наглядно продемонстрирует сложности, приятные и неприятные сюрпризы, которые поджидают ребёнка в детском саду. Вместе с главным героем, ваш малыш научится справляться с трудностями: первое расставание с мамой, сон в новом месте, первый утренник. Но кроме сложностей, история покажет, как много в детском садике интересного и весёлого, как формируется дружба, почему так важна поддержка и какие замечательные бывают воспитатели. Но самое важное, сказка про Капи, который любит детски садик, поможет понять, что детский сад – это весело и совсем не страшно!

Бережная и чрезвычайно вдохновляющая терапевтическая сказка о важном чувстве в жизни каждого человека – о скуке. Зачем это чувство? Для чего оно нужно и какую пользу способно принести? Именно об этом в весёлой, волшебной и немного философской сказке "Мам, мне скучно". Вместе с главной героиней Даринкой вы узнаете, какие тайны и знания, хранят в себе деревья, и как скука может вдохновить на великие открытия. История показывает, как это чувство, может помочь создать что-то удивительное. И подтверждение тому, множество невероятных историй самых талантливых и успешных людей по всему миру. А вот как именно скука может вдохновить, вы узнаете прочитав сказку, про бунтарку Даринку, которой было очень скучно этим солнечным днём в своём домике на дереве. От автора 20 книг, психолога, арт-терапевта, жены, мамы 2 детей и просто женщины.

Пришло время укладывать маленького непоседу спать, а он противится. Сонная сказка в стихах на ночь про маленького слоника, который, как и многие ребята, не понимает зачем спать, поможет успокоиться и настроиться на сон. Вместе со слоником Ду-ду ребёнок узнает, почему важно спать, когда на небе загораются звёзды.Сказка, в который главные герой, подобно малышу, отказывается спать, научит, что всему есть свое время, и что сон очень важен и может быть очень приятным и интересным.

Что, если однажды в нашем мире исчезнет вся еда? Кто может быть настолько смел и храбр, чтобы отправиться на поиски разгадки?Вот такая необычная история произошла в маленькой стране Улитляндии, наполненной разноцветными домиками и чудесными жителями. Казалось, все обречены, но! Появился он… нежданный, маленький и щупленький, но… настоящий герой Ростик. О нём, его смелости и способности дружить эта сказка.

Эта сказка в стихах станет отличным помощникам мамам в том, чтобы объяснить ребёнку, почему папы нету рядом. Найти нужные слова и формулировки, чтобы поддержать и утешить бережно к чувствам ребёнка.Трогательная и нежная, она, как уютный плед, окутывает заботой и принимает грусть ребёнка и мамы. Очень деликатно подсказывает способы, как помочь проживать это чувство малышам. И как порой именного грусть даёт почувствовать любовь ярче. В финале сказка дарит надежду и светлую радость, что семья обязательно теперь вместе. От автора 20 книг, психолога, арт-терапевта, жены, мамы 2 детей и просто женщины.

Это книга не про алкоголь – она про свободу.

Про то, как честно посмотреть в зеркало, признать, что ты устала, и начать искать выход.

«Неидеальная свобода» – это путь, который не укладывается в чек-листы. Это личная история трезвости, взросления, ошибок и обретения опоры внутри себя. Она не даёт готовых решений, но даёт главное – ощущение, что ты не одна.

Эта книга не научит тебя, как бросить пить – она покажет, как начать слышать себя. А дальше ты сама.

«Путешествие Антигероя» – это книга о смелости быть собой в мире, где от нас ждут удобства, послушания и постоянной «хорошести». Это не путь супергероя, который спасает всех ради одобрения, лайков и аплодисментов. Это путь антигероя – того, кто отказывается играть навязанные роли и начинает жить по своей внутренней правде.

Здесь нет рецептов, как понравиться окружающим. Зато есть честный разговор о боли под масками, о цене подстраивания и усталости от бесконечного соответствия. Книга приглашает пройти путь от желания быть нужным до свободы быть настоящим, от страха одиночества до силы внутреннего единства.

Глава за главой вы будете сбрасывать чужие ожидания, учиться говорить «нет» без чувства вины, встречаться с собой настоящим – уязвимым, честным, живым. Это не о героизме для других. Это о том, чтобы впервые стать героем для себя.

Эта книга – о пробуждении души и глубоком возвращении к себе. Через 26 проникновенных глав и 17 исцеляющих практик она бережно ведёт читателя по пути внутренней трансформации. Здесь нет назиданий, только живой диалог с душой – как будто кто-то, кто прошёл этот путь, идёт рядом, делясь светом.

Эта книга помогает освободиться от боли, сомнений, утрат и иллюзий. Она раскрывает, как найти опору внутри, вспомнить свою силу, почувствовать связь с Высшим и заново влюбиться в жизнь.

Это не просто книга – это проводник к новому состоянию сознания, в котором человек пробуждается как часть великого движения Вселенной.

Для каждого, кто готов вернуться к себе – нежно, честно и по-настоящему.

«Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится» – это глубоко проникновенное и практическое руководство для тех, кто чувствует опустошение и потерю жизненных сил. В книге подробно раскрыты причины эмоционального и профессионального выгорания, исследованы психологические и физиологические механизмы этого состояния. Вы узнаете, как отличить обычную усталость от хронической усталости души и тела, а также почему мы часто игнорируем первые тревожные сигналы. Автор не просто объясняет проблему, но и предлагает проверенные стратегии восстановления: от правильного сна и питания до медитаций, дыхательных практик и развития навыков саморегуляции. Книга вдохновит вас на смелый шаг к переменам, поможет найти новые жизненные ценности и научит сохранять внутреннюю гармонию даже в самых сложных обстоятельствах. Обретите ресурс, чтобы жить полноценно и с огнем в душе каждый день!

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Думай ясно: Как избавиться от ментального шума» – это путеводитель в мире мыслей, где каждый найдет ключ к внутренней тишине и сосредоточенности. Эта книга открывает глаза на скрытые источники ментального шума – стресс, тревогу, постоянный информационный поток и автопилотные привычки, которые мешают принимать четкие решения и жить полноценно. Вы узнаете, как развить осознанность, управлять вниманием и обрести эмоциональный баланс, отбросив лишние размышления и перфекционизм. Практические советы по цифровой гигиене, интеллектуальной детоксикации и планированию дня помогут освободить разум и обрести ясность, необходимую для действий. Пошаговый путь к внутреннему покою ждёт тех, кто готов изменить качество своей жизни и научиться думать действительно ясно. Обложка: Midjourney – Лицензия

«Эмпатия на практике: Как строить доверительные отношения» – это полноценное руководство для тех, кто стремится понять и почувствовать людей вокруг, чтобы создавать искренние и крепкие связи. В книге раскрываются глубинные механизмы эмпатии, начиная с базовых отличий от сочувствия и симпатии, и до тонкостей невербального общения, активного слушания и управления эмоциями. Вы узнаете, как преодолевать барьеры в общении, развивать навыки распознавания чувств и строить доверие в семье, на работе и в коллективе. Практические техники и вдохновляющие примеры помогут вам стать по-настоящему внимательным собеседником, способным поддержать и понять в любой ситуации. Эта книга – ключ к гармоничным, теплым и глубоким отношениям в современном мире. Откройте для себя силу эмпатии и превратите ее в основу своей жизни! Обложка: Midjourney – Лицензия

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert Waldinger, Marc Schulz «The Good Life: Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Бестселлер New York Times

Что делает жизнь счастливой, полноценной? Хорошей? В своей книге руководители Гарвардского исследования развития взрослых, самого продолжительного научного исследования счастья, показывают, что ответ на эти вопросы может быть ближе, чем вы думаете.

Что делает жизнь полноценной и осмысленной? Простой, но удивительный ответ: отношения. Чем крепче наши отношения, тем больше вероятность того, что мы проживем счастливую, удовлетворительную и здоровую жизнь. Фактически, Гарвардское исследование развития взрослых показывает, что прочность наших связей с другими может предсказать здоровье как нашего тела, так и нашего мозга по мере того, как мы идем по жизни.

Бесценные идеи в этой книге исходят из откровенных личных историй сотен участников Гарвардского исследования, за которыми следили год за годом на протяжении всей их взрослой жизни, и эта мудрость была подкреплена результатами исследований многих других исследований.

Книга «Хорошая жизнь» показывает нам, как мы можем сделать свою жизнь счастливее и осмысленнее»

Это четвертый сборник моих рассказов. О чём?

Отмечают главные угрозы нашему миру: эпидемии, ядерная война, природные катастрофы и падение астероида на Землю. Еще добавляют: квантовую угрозу, опасности от коллайдеров и искусственного интеллекта…

Всё это и я серьёзно воспринимаю.

Но есть наиглавнейшая угроза, которую осознают не все.

Это потеря человеком человеческих качеств!

И из-за этой утраты мы не только другие угрозы не устраним, но и утратится смысл существования всей нашей "цивилизации"…

Поэтому Человеку Разумному только человеческое во всём!

«Когда всё надоело: Как выйти из выгорания» – это не просто книга, это ваш надежный путеводитель в мире эмоционального восстановления и поиска жизненного баланса. Выгорание сегодня – одна из главных болезней современного человека, которая медленно разрушает не только карьеру, но и внутренний мир. В этой книге вы найдёте глубокое понимание природы выгорания, узнаете, как распознать его первые признаки и не спутать с обычной усталостью. Автор развенчивает мифы о бесконечном трудолюбии и показывает, как стресс, многозадачность и неправильный режим могут повлиять на ваше здоровье и настроение. Вас ждут практические техники осознанного дыхания, советы по расстановке приоритетов, навыки постановки реалистичных целей и методы поддержания энергии через полноценный отдых, питание и творчество. Откройте для себя силу перезагрузки и наполните каждый день смыслом и вдохновением!

Обложка: Midjourney – Лицензия

Повесть о судьбах и их поворотах в выборе бесконечных пятниц.

Обычная Московская пятница принесла вечер, окутав усталое небо облаками, которые с каждой минутой темнели и чернили, призывая дождь. И всё это действие напоминало шамана бьющего в бубен и взывающего непонятно к чему, но «обряд» работал и мелкие капли дождя, исполняя заклинание природы омывали всё на своём пути.