Медитация. Дыхание и мышечная релаксация

Автор: | Лэй Энстазия |
Жанры: | Личная эффективность , Саморазвитие / личностный рост , Эзотерика / оккультизм |
Год: | 2023 |
Данная авторская медитация из концепции когнитивного программирования сознания содержит несколько типов последовательных дыхательных практик для успокоения тела и ума, приводя мышление к равновесию с помощью концентрации внимания на вдохах и выдохах. Во второй части медитации практикующий погрузится в тело и расслабит его через мышечную релаксацию, визуализируя внутренний свет с целью расслабления, концентрируясь в ресурсном состоянии, увеличивая эффективность личности в повседневной жизни.
Эта работа из серии «Финансовый интроект», выпущенная в рамках третей ступени трансформации личности с помощью когнитивного программирования сознания, опирающаяся на укрепление триумфального события личности как оптимизация и автоматизация трудовых процессов с целью улучшения материального состояния и финансовой независимости. Основная часть пособия содержит информацию о мистических взаимоотношениях с деньгами как энергией и состоит из тридцати пяти советов, семи медитаций и семидесяти положительных убеждений – с целью укрепления уверенности в собственных силах.
Книга предлагает уникальный синтез научных открытий и древних духовных практик для глубокой внутренней трансформации. Автор показывает, как перепрограммировать сознание, освободившись от ограничивающих убеждений, чтобы увидеть деньги не как цель, а как поток энергии, способствующий личностному росту и финансовой независимости. Практические техники медитаций, визуализаций, аффирмаций и ритуальных упражнений помогут читателю изменить привычные ментальные карты, создать гармонию между материальным успехом и духовным развитием, а также настроить сознание на стабильное изобилие и внутреннее обновление. Для создания обложки использовалась нейросеть DALL-E 2.
В этой книге вы узнаете как запечатлеть «Финансовый интроект» являющийся частью концепции когнитивного программирования сознания и измененить устаревшие убеждения и установки личности, а в дальнейшем достичь успеха и финансового благополучия при помощи психолингвистики. Основная часть работы состоит из семи частей и содержит тридцать пять практических советов, семь медитаций и семьдесят аффирмаций о финансовом успехе в контексте мистического отношения к деньгам. Практическая часть работы является выдержкой из других книгах о деньгах, любезно собранная вместе с генеративной нейросетью и обработанной вручную, в рамках авторской концепции фрактальной-возвратного создания промптов.
Книга представляет собой практическое руководство по созданию интеллектуальных тренажеров на основе Retrieval-Augmented Generation (RAG) и языковых моделей (LLM). Автор подробно описывает ключевые этапы разработки: сбор и структурирование данных, выбор технологий и инструментов, интеграцию RAG с LLM, проектирование пользовательского интерфейса, обучение моделей, тестирование и развертывание. Особое внимание уделено автоматизации процессов обработки данных, созданию эффективных алгоритмов поиска и генерации контента, а также разработке интерфейсов, ориентированных на пользователя. Каждая глава включает детализированные примеры, технические рекомендации и готовые фрагменты кода. Книга будет полезна разработчикам, исследователям и специалистам, заинтересованным в применении искусственного интеллекта для когнитивного программирования корпоративного сознания.
Данное пособие рассматривает возможность приведения компании к корпоративному триумфальному событию и достижению максимальной эффективности через внедрение когнитивного программирования сознания в культуру организации, экологично используя сотрудников компании и помогая им в личной самоактуалиазции и возможности участия в создании триумфального события компании. Центральной частью пособия является девять этапов достижения личной эффективности и возможность использовать их в улучшении корпоративной финансовой стабильности, а также расшифровка психо-корпоративного триггера снижающего результативность компании.
Книга рассказывает о путешествии героя, мужчины среднего возраста по имени Лэй, стремящегося познать реальность через изучение различных психологических концепций и способов пробуждения личности, совмещая западные и восточные формы трансформации сознания и используя для их объединения искусственный интеллект, сокращая путь по индивидуации и самоактуализации человека в современном мире технологий.
Эта книга – руководство по использованию графовых технологий и когнитивного программирования в корпоративной среде. Она охватывает эволюцию графовых баз данных, принципы работы Neo4j и языка запросов Cypher, а также концепцию GraphRAG – инновационного подхода к обработке знаний на основе графов. Читатель познакомится с основами моделирования корпоративного сознания, интеграцией когнитивных методов с графовыми структурами и их влиянием на бизнес-решения. В книге представлены практические кейсы, примеры внедрения в крупных компаниях и перспективы развития GraphRAG в сочетании с искусственным интеллектом и машинным обучением. Особое внимание уделено внедрению GraphRAG в связке Neo4j, Cypher, GraphSAGE, LangChain, LLM.
Интерпретация Карт Таро в контексте денег и финансового благополучия. Книга содержит общую информацию о использовании карт Таро в магических практиках и ритуалах по привлечению изобилия и богатства, а также расшифровку всех 78 карт в общем смысле, значения карт в положительном и отрицательном смыслах, а также советы по оптимальному и негативному поведению в зависимости от расклада и выпавших карт.
«Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться» – это глубокое и честное руководство по внутренней стойкости, созданное для тех, кто оказался на грани. Эта книга – не о теоретических советах, а о живом опыте преодоления: боли, страха, апатии, выгорания, кризисов и потерь. Она учит, как оставаться верным себе, когда рушится всё вокруг, как находить опору в себе, восстанавливать мотивацию, работать с тревогой, а главное – как не сдаваться, даже если кажется, что выхода нет. Это путешествие к себе настоящему. Через шторм – к перерождению.
«Навыки принятия рисков. Как не бояться нового» – это вдохновляющее и глубоко проработанное руководство для тех, кто устал жить в рамках страха и хочет научиться действовать несмотря на неуверенность. Книга раскрывает природу страха, объясняет, как работает мозг в условиях неопределённости, и предлагает конкретные стратегии развития уверенности, смелости и мышления роста. Через психологические механизмы, реальные примеры и практические инструменты автор показывает, что риск – это не безрассудство, а зрелый путь к подлинной свободе. Эта книга – поддержка для каждого, кто готов перестать ждать идеального момента и начать жить своей настоящей жизнью уже сегодня.
Книга-путеводитель, книга-справочник, книга-помощник, книга–оракул и еще множество названий может иметь эта книга. Потому как переоценить ее значимость невозможно. Это квинтэссенция опыта и мудрости автора, собрана из предыдущих трудов «Все так просто» и «Струны Души», сложенная по крупицам за многие годы практик и открытий. Это мгновенная помощь и подсказка в нужное время, в нужном месте. Просто задавай вопрос и открывай ответ! Просто читай и чувствуй!
Книга «Энергия позитивных мыслей. Как изменить своё мышление» – это глубокое и практическое руководство по трансформации внутреннего мира. Через осознание мыслительных привычек, эмоциональных паттернов и скрытых установок, автор помогает читателю шаг за шагом освободиться от ограничивающих убеждений, научиться мыслить ясно, конструктивно и с опорой на себя. Это не просто теория – это путь к внутренней свободе, зрелости и способности жить осознанно, принимая решения из состояния силы и доверия к себе. Книга вдохновляет не только на перемены, но и на жизнь, наполненную смыслом, благодарностью и внутренним покоем.
Вам надоело постоянно убираться?
Вы хотите навести порядок дома, избавившись от лишних вещей, но сомневаетесь, что выбросить, а что оставить?
Вы хотите, чтобы у вас стало больше денег, но у вас не получается продать хлам и тратить меньше?
У вас мало времени и сил на разбор ненужных вещей?
Вам не подошли популярные системы наведения порядка, но вы все еще не сдались?
Эта книга для тех, у кого не получается расхламиться. Написанная для того, чтобы у вас наконец-то получилось.
«Навыки целеполагания. Как ставить и достигать амбициозные цели» – это не просто книга, а полноценная система для тех, кто хочет осмысленно управлять своей жизнью. Автор глубоко и подробно раскрывает, как находить настоящие, а не навязанные цели, как превращать их в систему действий, как справляться с сомнениями, выгоранием и страхами, и как выстраивать путь к результату через внутреннюю опору. Здесь нет поверхностных советов – только работающие подходы, психологическая глубина и вдохновляющее направление. Эта книга для тех, кто хочет не просто ставить цели, а строить целостную, наполненную смыслом жизнь.
«Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто стремится жить осознанно, с внутренней энергией и устойчивым стремлением к развитию. Книга раскрывает природу мотивации, её внутренние источники, психологические механизмы и способы укрепления даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Через примеры, техники, рефлексию и структурированные главы читатель научится понимать свои ценности, преодолевать прокрастинацию, восстанавливаться после неудач и вдохновлять других своим примером. Это книга для всех, кто хочет не просто достигать целей, а идти по своему пути с уверенностью, радостью и верой в себя.
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри?
Эта книга – твой надёжный проводник на пути к восстановлению.
Перед тобой – простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.
Внутри ты найдёшь:
✓ короткие и эффективные упражнения на каждый день
✓ формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса
✓ техники работы с эмоциями, мыслями и телесным напряжением
✓ советы по закреплению практики в повседневной жизни
Аутотренинг – это не магия, а доступный каждому инструмент для настоящих перемен. Достаточно 10 минут в день, чтобы постепенно вернуть себе силу, спокойствие и уверенность.
Начни сегодня. И уже через 21 день ты почувствуешь: ты стал(а) другим человеком – более целостным, устойчивым и наполненным изнутри.
Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга – пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться.
Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот – ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему ошибки – это круто. И как жить легко, когда все вокруг умничают.
Ты не обязан соответствовать чужим ожиданиям. Хватит доказывать, что ты не дурак. Расслабься. Позволь себе быть собой.
«Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта» – это вдохновляющее и глубоко личное руководство для тех, кто чувствует, что застрял в привычном, но не живёт по-настоящему. Эта книга не даёт быстрых решений, она предлагает путь – к себе, к внутренней свободе, к жизни по собственным ценностям. Через честный разговор о страхах, внутренних конфликтах, принятии, риске и настоящей зрелости автор помогает читателю понять: перемены – не разрушение, а возвращение к подлинному. Это книга для тех, кто готов перестать ждать и начать жить.