Мама в ресурсе, а ребенок играет сам

Автор: | Ирина Маркова |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост , Детская психология , Семейная психология |
Год: | 2021 |
Эта книга поможет женщине, находящейся в декрете, лучше понимать себя, сохранять свой жизненный ресурс и выйти из декрета в большем плюсе по развитию своих личных навыков и компетенций, чем, когда в него вошла. Она поможет женщинам больше понимать своих детей, этапы их развития, потребности, научит, как правильно проводить время с малышом, как его развивать. Наконец, она о том, как вырастить самостоятельную личность, уважающую время своей мамы.
«СТИХОТЕРАПИЯ» – сборник стихотворений – пародий на известных поэтов XX–XXI веков (В. Вишневского, С. Острова, Г. Андреева, М. Грозовского, В. Аушева, Н. Дубовицкой, В. Розина, Л. Котюкова и других). Все стихотворения сборника написаны остро, иронично, но без какой-либо злобы по отношению к адресатам, что вызывает добрую улыбку у читателя. Ирина Маркова поражает тонкостью восприятия стихов её коллег по перу и мастерством передачи в своих стихах их интонаций и характеров. Данная книга понравится широкому кругу читателей и отвлечет их от серости и обыденности повседневной окружающей действительности, перенося в мир веселья и улыбок.
«КОСЯКИ и КОСЯЧКИ» – сборник пародий в стихах на стихи известных поэтов. Очередная книга поэтессы Ирины Марковой, как и всегда, порадует читателя высоким уровнем стихосложения, отличным чувством юмора, мудростью, прекрасными иллюстрациями и необычной лёгкостью прочтения. Ирине свойственно не только писать стихи, но и слушать своих коллег по перу, уделяя внимание каждой интонации, каждой детали, подмечая нечто характерное, едва уловимое, присущее именно данному конкретному стихотворению конкретного поэта. Не проходите мимо этой книги – подарите себе улыбку!
«Ира-ничные стихи» – очередной сборник пародий в стихах, в книгу вошли не только пародии, но еще и ироничные стихи, и эпиграммы. Пародии Ирины Марковой очень разнообразны по своей стилистике, среди них значительное место занимают пародии юмористической направленности, ставшие визитной карточкой Ирины. В сборнике присутствуют и произведения, отличающиеся глубоким философским восприятием затронутых тем. Поэтический сборник «Ира-ничные стихи» являет собой пример неравнодушного и, одновременно, уважительного отношения к пародируемым произведениям. Свойственный пародиям Ирины Марковой авторский стиль характерен для написанных ею ироничных произведений. И, главное, – в книге подобраны стихотворения, к прочтению которых хочется ещё не раз вернуться.
«Благовещенье» – сборник стихотворений философской, религиозной и пейзажной лирики. Индивидуальный литературный почерк автора отличает особая искренность, её строки неизменно пронизаны любовью к родной природе, к талантливым русским людям, к Родине. В первой части книги автор бросает читателя в холодную пучину серьёзнейших библейских преданий, где известные христианские сюжеты предстают перед нами в оригинальном отображении, органично сливаясь в мощнейший поэтический гимн Богу. Отточенная, филигранная техника поэта захватывает и влечет в удивительный мир тонких наблюдений и глубоких обобщений, выстраиваемый автором. Вторая часть книги «Новый век» густо заселена отменно точными поэтическими зарисовками и даже открытиями в области пейзажной и философской лирики, которая достойно перекликается с наследием А.С. Пушкина, С. Есенина и А. Блока.
Маркова Ирина – член Московской городской организации Союза писателей России (МГО СПР), старший преподаватель кафедры английского языка МГТУ им. Н.Э. Баумана. Автор десяти поэтических сборников, соавтор многих литературных журналов и альманахов. Дипломант конкурса «Лучшая книга 2008–2010» в номинации «Золотое перо Руси», дипломант конкурса «Лучшая книга 2012» за поэтический сборник «Стихотерапия» (2012 г.). Лауреат литературного конкурса «Неопалимая Купина» в номинации «Поэзия» за книгу «Благовещенье» (2013 год). Финалист конкурса «Король поэтов» – отмечена титулом «Кавалерствующая дама поэзии» (2013 г.). Награждена медалями А.С. Грибоедова и М.Ю. Лермонтова (2013 г.), Андрея Белого (2015 г.), серебряным крестом за книгу «Благовещенье» (2013 г.). Победитель (1-е место) конкурса сатиры и юмора (альманах «Чепуха», 2013 г.). Победитель конкурса «Лучшие поэты и писатели России» (2013 г.) с вручением именной статуэтки «Золотое перо». Награждена орденом «За вклад в просвещение» (2014 г.). Победитель (1-е место) конкурса «Русь Православная» (2015 г.). В 2015 году решением Московской областной писательской организации Ирине Марковой присвоено звание «Заслуженный поэт Подмосковья».
«Формула успеха в личной жизни. Как строить счастливые отношения» – это откровенная и глубокая книга о самом главном: о любви, близости и умении быть вместе. Автор с теплотой и профессиональной точностью проводит читателя через все этапы отношений – от самопознания и одиночества до зрелой любви и совместного роста. В книге вы найдёте практические советы, искренние наблюдения, эмоциональную поддержку и вдохновение. Это не просто теория – это путь к осознанному партнёрству, в котором есть доверие, уважение, свобода и настоящая близость.
Я искренне рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Если вы держите в руках эту книгу, вероятно, тема комплекса неполноценности так или иначе откликается в вашей душе. Возможно, вы устали от постоянного внутреннего критика, который шепчет, что вы "недостаточно хороши". Может быть, вы замечаете, как страх неудачи или осуждения мешает вам реализовывать свои мечты и строить гармоничные отношения. Или вы просто ищете пути к большей уверенности в себе и глубокому самопринятию. В любом случае, вы оказались в правильном месте.
Устали от диет и изнурительных тренировок, которые не работают? От чувства вины за каждый съеденный кусочек? Эта книга – ваш спасательный круг.
Автор – обычная женщина с преддиабетом и СДВГ – прошла этот путь сама. Она знает, каково это – бороться с лишним весом, когда организм сопротивляется, а мозг требует быстрых углеводов.
✔ Реальные стратегии для сложных случаев (метаболические нарушения, эмоциональные срывы)
✔ Без фанатизма – можно пиццу, можно пропустить тренировку. Главное – система
✔ Юмор и честность вместо токсичного позитива
✔ Специальные лайфхаки для тех у кого диагноз СДВГ – как не бросить всё на 3-й день
✔ 30-дневный план с заданиями и мотивирующими блоками, которые действительно работают
Это не про идеальное тело. Это про то, как полюбить себя в процессе. Даже когда весы врут, а джинсы не сходятся.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Однажды поздней весной в Волшебном лесу появились загадочные Хурюк и Зик. В отличие от всех остальных жителей леса, они не знали про самих себя ничего, но очень хотели понять, кто же они такие. В поисках ответа на этот вопрос Хурюк и Зик пройдут весь Волшебный лес, познакомятся со множеством его обитателей и доберутся до пугающего Черного леса, где и узнают наконец разгадку своей тайны.
Философская сказка в духе Льюиса Кэрролла будет интересна и детям, и взрослым, ведь она сочетает легкий повествовательный стиль книг для детей раннего возраста с ироничными описаниями легкоузнаваемых персонажей, таких как добрые, но совершенно лишенные музыкального слуха Бардары или замучившие себя голодом Солнцееды.
Эта детская сказка покоряет сердца взрослых, которые задумывались о смысле своего жизненного пути, о том, кто мы такие и в чем наши истинные цели.
Перед вами книга, которая беспощадно разоблачает мир современных инфоцыган – людей, превращающих мечты в товар, а доверие – в прибыль.
Они обещают вам легкие деньги, успех за три недели и личностный рост через покупку очередного "уникального" курса. На деле же – продают пустоту, красиво упакованную в обещания и красивые сторис.
В этой книге мы пройдёмся по всем популярным схемам обмана:
от марафонов желаний до бизнес-коучей, которые сами едва сводят концы с концами. Вы узнаете, на каких психологических крючках вас ловят, почему их советы не работают, и как не стать частью бесконечного круга "обучения без результата".
Это не просто текст – это антидот против сладких обещаний. Хватит кормить тех, кто наживается на вашей надежде. Пора увидеть реальность без фильтров.
Это книга о любви – страстной и глубокой, телесной и духовной, ранящей и исцеляющей. История о женщине, прошедшей через самые тёмные уголки своей души, чтобы найти свет внутри.
Её жизнь – как танец на грани: днём она работает в кафе, ночью выходит на сцену. Мужчины, страсть, секс, откровенность – для неё не маска, а способ познания себя.
Перед вами – реальная история трансформации, обретения целостности через принятие своих теневых сторон, освобождение от зависимостей и возвращение к жизни. Путь сквозь тьму к свету, где каждый шаг требует смелости быть живой. Это рассказ о том, как пережить потерю любимого и найти в себе силы продолжать – чувствовать, любить, дышать.
В современном мире, полном стрессов и конфликтов, злость и гнев часто воспринимаются как что-то негативное, с чем необходимо бороться. Однако, как показывает практика, злость – это нормальная человеческая эмоция, и она может стать мощным инструментом, если научиться ее правильно понимать и использовать. В книге "Я гневаюсь! И это нормально" автор предлагает читателям увлекательное путешествие в мир своих эмоций. Вы узнаете, как злость может помочь вам разобраться в своих истинных желаниях и потребностях, найти источники недовольства и преобразить конфликтные ситуации в возможности для роста. Через практические упражнения, советы и личные истории читатели смогут научиться, как направить свою энергетику в конструктивное русло, раскрывая потенциал своей непонимания и обиды. Вы научитесь быть хозяином своих эмоций и строить более гармоничные отношения с собой и окружающими.
В книге представлены более углубленные сведения о природе Земли, в частности о земном ядре и его функциях.
В чём существенное различие между молекулами тела и души? Чем опасно переселение на другую планету? Что такое кровяные маркеры? На чём основана зависимость людей от природы? Суть борьбы между душой и телом? Как и в каком направлении будет происходить ландшафтное изменение поверхности Земли и с чем это связано? Как работает энергетика Земли? На чём основаны стихийные бедствия? Что такое гравитация и притяжение? Как работают клетки ума на уровне организма в целом и в чём их реальная ценность?
Эти и другие вопросы отражены в произведении, ознакомление с которыми – практически долг каждого человека, так или иначе, но переживающего за свою личную жизнь и её насущную безопасность.
«EQ сильнее IQ: Почему эмоции решают больше» – книга, которая переворачивает представление об интеллекте и жизни. Здесь вы найдете глубочайшее понимание эмоционального интеллекта – того невидимого, но могущественного ресурса, который управляет нашими решениями, отношениями и успехом. От исторических корней до практических упражнений, от управления стрессом до развития лидерских качеств – эта книга раскрывает, почему именно эмоции становятся ключом к гармонии, мотивации и эффективному коммуникации. Узнайте, как быть хозяином своих чувств, читать эмоции других и строить крепкие связи в быстро меняющемся мире. Каждый шаг с этой книгой – к осознанной, счастливой и успешной жизни. Откройте свою эмоциональную силу сегодня! Обложка: Midjourney – Лицензия
Ты уверен, что бодрствуешь?
А если это – сон, в котором ты притворяешься проснувшимся, чтобы не заметить, как глубоко спишь?
«Пробуждение!» – это серия эссе, в которых сновидение встречается с тем, кто никогда не засыпал. Здесь нет ответов – лишь зеркала, трещащие от парадоксов. Здесь смеются даже боги, потому что шутка в том, что ты – это они, забывшие, что играют самих себя.
Эти тексты – не руководство, не манифест, не эзотерический поп-корн. Это – зов. Не голосом, а осознанием.
Они разрушают иллюзии бережно, но бесповоротно. Иронично, но точно. Мягко, но по лбу.
Ты будешь смеяться, пока не заплачешь, и плакать, пока не рассмеёшься.
Потому что пробуждение – это не возвышенный акт, а вечный анекдот, рассказанный Абсолютом самому себе.
Смотри. Читай. Смотри снова.
Ты уже просыпаешься.