Магия конфликтов. Психические техники доминирования

Главная тема этой, совершенно новой книги С. Хольнова – наши потенциальные возможности, которые, как правило, у подавляющего большинства людей так и остаются в латентном состоянии всю жизнь, можно сказать, пылятся себе в кладовых подсознания, в то время как любому из нас они бы не помешали. И естественно, подступы к этим самым кладовым.

В принципе теми же проблемами задавался автор и в своих предыдущих работах, объединенных словом «паралогия». (Паралогия – мировоззренческая система, предложенная С. Хольновым, альтернативная общепринятой, логической.) Но в «Психодинамике чуда» автор уже имеет возможность опереться на опыт собственных читателей, полученный им в последнее десятилетие. Иными словами, ему уже известны типичные затруднения людей, пытающихся на практике овладеть предложенными им прежде приемами и методами. Этим людям (а заодно и многим другим) С. Хольнов дает в новой книге совершенно конкретные советы, подсказывает что-то важное, о чем прежде не подумал.

Имеются в «Психодинамике чуда» и такие разделы, которых в предыдущих работах автор почти не касался, – это в первую очередь доступные методы контроля биоэнергии и заманчивые новые возможности, с ними связанные.

Книга рассчитана как на профессионалов в различных областях иррациональной психологии, так и на широкий круг читателей, стремящихся к самопознанию и расширению своих возможностей в этой жизни.

В этом руководстве вы узнаете про тонкое энергетическое строение человека, а также получите набор техник для включения тонкой энергетики на максимум, освоите свой психический потенциал и запустите процесс раскрытия своего энергетического ядра. Здесь содержатся техники по разгону своей энергетики, управления энергией Ци и многое другое и даже техники по снижению веса с помощью простого включения потенциала своей тонкой энергетики.

Сергей Хольнов – психолог-практик, психотехнолог, автор множества книг по использованию психического потенциала человека в различных ситуациях.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга посвящена удивительным возможностям человеческой психики и составляет пару с «Тоннелем в подсознание», поскольку подходит к вопросу потенциальных человеческих возможностей с другой стороны – со стороны нашего восприятия реальности.

В ней на совершенно понятных и доступных для современного человека примерах объясняются многие неясные аспекты мистической практики. Автор продолжает объяснение иного подхода к реальности, альтернативного общепринятому, а также предлагает ряд практических методик, позволяющих выполнять некоторые удивительные вещи. Во главу угла поставлено именно наше восприятие, которое и является главным генератором психической энергии и необычных возможностей человека.

Сегодня многие знают, что темные глубины нашей психики, которую зачастую сравнивают с космосом, содержат массу удивительных вещей, и среди них – воистину уникальные возможности, о которых большинство из нас даже не подозревает. Вы сможете открыть дверцу к этим возможностям, если сумеете проникнуть в собственное подсознание. Надежным путеводителем туда является эта книга, рассказывающая об особых состояниях сознания, открывающих путь личностного развития человека.

Настоящее издание книги переработано и существенно дополнено с учетом многочисленных вопросов и пожеланий читательской аудитории, поступивших к автору с момента первого выхода книги в свет.

Книга, написанная по мотивам медитаций личных и участников наших тренингов на тему любви, ее законов и проявлений в мире.

Эта книга предлагает глубокое понимание алкоголизма как болезни, а не просто привычки или слабости характера. Она помогает осознать, что алкоголизм – это серьезное заболевание, требующее медицинского и психологического вмешательства. Автор делится советами и стратегиями, которые помогут женам алкоголиков справиться с чувством вины, установить личные границы и найти поддержку. Книга также подчеркивает важность заботы о себе и своих потребностях, чтобы не потерять себя в борьбе с зависимостью близкого человека. Это руководство станет надежным помощником для тех, кто ищет пути к выздоровлению и гармонии в семье.

«Я могу: Самоощущение, которое изменит жизнь» – это глубокое и невероятно вдохновляющее путешествие в мир внутренней трансформации. Эта книга раскрывает, как наше самоощущение формирует реальность и открывает путь к радикальным переменам. От понимания влияния прошлого и окружения до развития эмоционального интеллекта и осознанности – каждая глава предлагает практические инструменты для освобождения от внутренних ограничений и самокритики. Вы узнаете, как слышать свои истинные желания, укреплять уверенность и создавать пространство для роста. Через практики дыхания, изменение внутреннего диалога и формирование новых привычек автор наглядно показывает: изменение возможно здесь и сейчас. Это не просто книга – это ключ к жизни, построенной на силе «Я могу». Погрузитесь в себя и начните преображать мир вокруг!

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Медитация без мантр: Научный подход к внутренней тишине» – это уникальное руководство, которое открывает медитацию с новой стороны, свободной от традиционных ритуалов и загадок. Автор тщательно разбирает физиологию и нейробиологию состояния спокойствия, опираясь на современные исследования и практические советы. Вы узнаете, как осознанность и дыхание влияют на ум, как преодолевать умственный шум и тревогу без повторения мантр, и как интегрировать короткие паузы в плотный график. Книга помогает сформировать устойчивый навык медитации, улучшить эмоциональное состояние и повысить качество сна, делая внутреннюю тишину доступной каждому. Погрузитесь в мир научно обоснованной практики и откройте путь к истинному спокойствию и гармонии. Обложка: Midjourney – Лицензия

Что мы ищем каждый день, теряя себя в заботах и забывая о том, кто мы и что мы хотели бы иметь? Жизнь может быть яркой, может быть и серой. Важно найти себя и свое место в этой жизни. Я надеюсь, что каждый из нас однажды сможет выдохнуть и сказать самому себе, что я смог, я не сдался, я продолжал идти, даже, когда идти не хотелось, а хотелось лежать и не шевелиться.

Книга о том, как восстановить психику и здоровье после нарциссического абьюза и улучшить свою жизнь. О том, какие научно доказанные подходы уже показали свою эффективность, приведены полезные упражнения на восстановление ментального равновесие и возращение душевной гармонии. Эта книга не заменяет психотерапию, но дает важную информацию о том, какие современные инструменты можно взять в помощь, дает настрой к исцелению, и выстраивает дорожную карту к лучшей, полноценной жизни.

Эта книга – сборник психологических сказок, которые стали неотъемлемой частью моей работы с клиентами. Она подходит не только профессиональным практикам, но и всем, кто ищет путь к себе и хочет лучше понять свои внутренние процессы. Через метафоры и яркие образы, подобранные с учётом психотерапевтического подхода, сказка помогает осознать глубинные эмоциональные блоки, переживания и страхи, которые мешают жить в гармонии с собой.

Каждая сказка раскрывает одну из важных тем, связанных с личностными проблемами и внутренними кризисами: от тревоги и страха неудачи до борьбы с собственными ограничениями и самокритикой. Эти истории позволяют обойти привычные механизмы восприятия и погрузиться в глубину собственного подсознания, где скрываются ответы на вопросы, которые мы не решаем в повседневной жизни.

Многие сказки сопровождаются терапевтическим дополнением и вопросами, что позволяет погружаться в процесс саморазмышления, открывая новые горизонты для личностного роста.

Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с телом, мышлением, пространством и культурной средой. Автор предлагает новую модель эмоциональной свободы, включающую элементы телесной терапии, когнитивного подхода, экзистенциальной философии, биофилии и энергетических практик, таких как техника эмоциональной свободы. Она строится на понимании человека как целостной системы, в которой эмоции нельзя отделить от контекста жизни, телесного опыта и среды обитания. Особое внимание уделено динамическим телесным практикам, дыхательным методам, опыту работы с группой, а также роли дома, природы и архитектурной среды в эмоциональной регуляции. Книга содержит авторские упражнения и сценарии работы с эмоциями, включая интеграцию простукивания акупунктурных точек с дыхательными и двигательными техниками.

Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами.

Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой.

Эта книга – как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик, которые помогают вернуть опору, снять внутреннее напряжение и услышать своё сердце. Каждая техника – это тихая встреча с собой, возможность выдохнуть, замедлиться и почувствовать: ты жив, ты здесь, ты справляешься.

Эти практики родом из разных традиций – телесных, дыхательных, шаманских. Они не требуют подготовки и могут быть твоими спутниками каждый день. Это не просто упражнения, это ритуалы возвращения к себе.

Пусть эта книга станет твоим укрытием, когда вокруг слишком шумно.

Местом, куда можно приходить снова и снова.

Потому что ты достоин тишины.

Потому что ты – твой дом.

Практическое руководство для тех, кто хочет окружить себя людьми, вдохновляющими на счастье и успех. От первых шагов в преодолении застенчивости до построения глубоких отношений и профессиональных контактов – книга раскрывает психологию общения, учит слушать, понимать других и использовать технологии с умом. Автор делится проверенными стратегиями, которые помогут вам шаг за шагом создать окружение мечты, где дружба – это не случайность, а осознанный процесс.