Лицензия на материнство

Вашему вниманию предлагается первая книга из серии «Книга для будущих и настоящих родителей детей Индиго». Серия состоит из семи книг. Первая из них «Готовимся к беременности» – это книга о подготовке к беременности, о том, что делать, если долгожданная беременность не наступает, как готовить тело и душу к приходу ребенка, о народных традициях и отношении разных верований и религий к беременности. Но это не инструкция к беременности, вы не найдете здесь советов: делай «а» получишь «б». Эти книги для тех, кому близок эзотерический взгляд на мир, для кого беременность и роды – это только начало пути, такого пути, который мы сами выбираем. Здесь вы найдете рецепты древних и взгляд астрологов на беременность, вы узнаете, как помочь себе и ребенку с помощью музыки и цвета, как услышать ребенка, когда он еще у вас внутри, и как ответить ему, как уберечь ребенка от пороков этого мира в дальнейшем и помочь ему стать успешным человеком.

«108 медитаций» – искусство осознанности и откровения

Книга «108 медитаций» – это не просто сборник практик, а путешествие внутрь себя, где каждый шаг приближает к пониманию истинной природы сознания. Она разделена на две уникальные части, каждая из которых раскрывает свою грань человеческого опыта.

Первая часть – медитативные практики. Здесь собраны техники для разных уровней подготовки: от простых, таких как наблюдение за дыханием, до глубоких и малоизвестных ведических методик. Это делает книгу универсальным путеводителем по миру медитации, позволяя каждому найти подходящую практику и интегрировать её в свою жизнь.

Вторая часть – «Грех. Исповедь музыканта». Это личное и откровенное размышление о природе греха в современном мире, о борьбе с искушениями, о слабостях, которые знакомы каждому. Алексей честно рассказывает о собственных испытаниях, приглашая читателя к диалогу с самим собой. В конце каждой главы он предлагает инструменты для самопознания и духовного роста.

Эта книга – ключ к осознанности, честности перед собой и гармонии с миром.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга будет полезна будущим мамам, которые во время беременности хотят сохранять физическую активность, жить полной жизнью, заниматься фитнесом, йогой, практиками цигун, путешествовать, строить карьеру. Эта книга поможет адаптироваться к беременности, избавиться от токсикоза и депрессии, создать внутренний настрой и позитивное настроение на каждый день. Прочитав книгу, вы узнаете, вреден ли секс во время беременности, можно ли красить волосы будущим мамам, летать в отпуск самолетом, каким занятиям в фитнесе отдавать предпочтение и на каком сроке можно заниматься спортом. Автор расскажет об упражнениях гимнастики цигун, техниках по укреплению интимных мышц, «обезболивающем» дыхании, которые позволят подготовиться к родам. Читая эту книгу, вы научитесь принять все изменения, происходящие с вами, и наслаждаться материнством.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Быть мамой – настоящее счастье. Но с чего начать планирование беременности? Какие витамины пить? Как высчитать благоприятные дни и как питаться? А что делать, если не получается забеременеть или выносить?.. Попытка за попыткой, бесконечные врачи, клиники и УЗИ, сначала вселяющие надежды, а затем разбивающие их… Как не отчаиваться и продолжить путь к детям? Как справляться с чувством вины и неполноценности? Как отвечать на бестактные вопросы окружения о детях?

Мы – Евгения Маркова, Анна Мамонтова и Ольга Рыбакова – тоже столкнулись с подобными проблемами и справились с ними. Было сложно, но в процессе родился наш первый общий ребенок «Планируем вместе» – первый в мире проект по поддержке женщин на пути к материнству, созданный пациентами и признанный медицинским сообществом! Поддерживая других, мы помогли себе – теперь на троих у нас пятеро детей и тысячи историй благодарных девушек, которые стали мамами. Мы хотим поделиться с

вами опытом, знаниями и несокрушимой верой в благоприятный исход, даже если вы думаете, что перепробовали все на свете!

Вашим #Детямбыть!

ВНИМАНИЕ! Книга заряжена на беременность!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Долгие годы считалось, что таинство ухода за ребенком закладывается в женщин на генетическом уровне. Но это не так, и множество молодых мам ежедневно сталкиваются с целой кучей проблем, познавая материнство методом проб и ошибок; страдая от ощущения «я – плохая мать». Но это – неправда, а материнство – профессия, азам которой необходимо учиться.

Эта книга расскажет вам о том, что подготовить к появлению малыша, приоткроет завесу над таинством деторождения, и даст подробные инструкции как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни и до трех лет; поможет понять, как изменяются его потребности и желания, что нужно делать, чтобы малыш правильно развивался, актив но познавал окружающий мир и рос счастливым и здоровым.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Женский организм может сотворить невероятное, взрастив за 9 месяцев нового человека из двух клеток. Период беременности полон самых разных настроений и ощущений: от приятных и понятных до тревожных и необъяснимых. Ты проживаешь ни с чем не сравнимые изменения, на гормональном, физическом, психологическом и эмоциональном уровне, на пути к главному волшебству – чуду рождения.В тебе пробуждается великая неизвестная природа, чтобы помочь привести в мир новую жизнь. Роды – поистине магический процесс, в котором рождается не только ребёнок, но и сама женщина. И только она определяет, каким будет этот опыт.Книга расскажет, как обрести уверенность беременной в современном мире, где порой так много информации и возможностей, но так мало источников стабильности. Она станет откровенным рассказом без прикрас, который я бы поведала самой близкой подруге, чтобы дать честное представление о подготовке к родам и силе, которую может обрести женщина, если доверится своим внутренним задаткам.

Инна Мишукова – практикующая акушерка с многолетним опытом подготовки беременных к естественным родам, ведущая авторских курсов Родить Легко, ученица выдающегося акушера Мишеля Одена, блогер с десятками тысяч подписчиков, мама четверых детей. Помогла появиться на свет детям Валерии Гай Германики, Веры Полозковой, Тимофея Трибунцева, Артёма Ткаченко, Александры Урсуляк, Влада Топалова и Регины Тодоренко и многих других.

Инна Мишукова опровергает сложившееся предубеждение о неизбежности родовых мучений, показывая, что этот естественный процесс можно прожить как самое прекрасное событие. Автор делится богатым профессиональным опытом и реальными историями из жизни женщин, доверившихся ей в родах. Она откровенно рассказывает и о своей судьбе: рождении детей, семейной жизни с режиссёром Андреем Звягинцевым, а позже – с актёром и фотографом Владимиром Мишуковым, о непростом пути к профессии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Когда я, автор этой книжки, первый раз шла в роды, я не знала, что от них ждать, но мой мозг слышал, что может быть очень больно. А ещё мой мозг читал, что если дышать, смеяться и отвлекаться от боли, визуализируя что-то приятное, переключая нейроны боли на нейроны радости, то боль схваток должна якобы уменьшиться. Я старалась улыбаться, схватки старались добить мой позитив и доказать: «Кто тут главный». Тогда схватки победили (см. мою книжку «Беременна впервые»). Поэтому, к очередным схваткам в жизни, к новому весёлому приключению под названием «вторые роды» я готовилась уже осознанно. Что я для этого делала, и какой был результат? Об этом и книжечка, маленькая, лёгкая, такая, чтоб даже она уже наполняла мозг мягкими мыслями о схватках. Внимание! Это не медицинское пособие, а нон-фикшн. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В наш век информационных технологий существует иллюзия, что информация может решить любую проблему. Но на пути родительства шквал противоречивых сведений часто вгоняет мам и пап в тревогу и чувство вины. А давайте просто согласимся, что главные эксперты по ребенку – его родители, и с любовью и уважением поможем обрести им опору внутри себя.

Автор книги – Наталья Пискунова, мама шестерых детей, консультант по лактации и уходу за новорожденными детьми, а также преподаватель для других консультантов. Наталья более двадцати лет помогает мамам и папам подобрать ключик понимания к своему ребенку и стать счастливыми и уверенными в своих компетенциях родителями. Эта книга – сборник ответов на вопросы по темам беременности, родов, грудного вскармливания и ухода за младенцем. Эти ответы помогли множеству семей, надеемся, помогут и вам.

Эта книга написана для женщин, стремящихся к естественным родам после кесарева сечения. Автор Екатерина Дыменова – многодетная мама, которая сама родила двоих детей, имея три рубца на матке. Автор делится личной историей. В книге приведены рекомендации от акушеров-гинекологов, доулы и специалиста по восстановлению после родов.

Естественные роды после кесарева вызывают много споров в обществе. В книге автор дает свое видение проблемы и пути ее решения. Главная цель книги – помочь женщинам разобраться в этом важном вопросе, предоставить информацию о подготовке к родам, выбора врача и роддома, а также обратить внимание на ключевые аспекты, которые следует учитывать.

Книга также затрагивает разные аспекты, связанные с ествественными родами. Автор надеется, что каждая читательница сможет найти ответы на свои вопросы и принять свое решение.

ВНИМАНИЕ: информация в книге является рекомендательной и не заменяет консультации с медицинскими специалистами.

"Невидимые Преграды Бесплодия" – это больше, чем просто книга. Это путеводитель, советчик и надежный попутчик на пути к мечте о ребенке. Откройте ее – и вы не останетесь один на один с проблемой. Мы вместе пройдем этот путь, освещая его светом надежды и веры в чудо материнства и отцовства.

Вы узнаете:

⦁ Почему оба здоровы, а забеременеть не получается.

⦁ О тайнах женского и мужского бесплодия: От гормональных сбоев и проблем с эндометрием до низкой активности сперматозоидов.

⦁ О том, как повседневная рутина мешает зачатию ребенка.

⦁ Какая еда убивает фертильность мужчины и женщины, а какая возрождает.

⦁ О психологической стороне вопроса: как эмоциональная борьба может стать стеной на пути к родительству.

Учебное пособие предназначено для студентов медицинских вузов, ординаторов и врачей, изучающих дисциплину «Акушерство». В издании рассматриваются структура родильного дома, организация работы акушерского стационара, меры инфекционной безопасности и современные технологии. Пособие содержит иллюстрации, алгоритмы действий, тестовые задания и ситуационные задачи, что делает его удобным для изучения и практического применения.