Когда искра гаснет. Как вернуть романтику и страсть в отношения

Аннотация

В своей книге опытный семейный психолог затрагивает вопрос, который волнует миллионы пар: куда исчезает искра в длительных отношениях и как её вернуть?

Основываясь на 15-летнем опыте консультирования автор разрушает миф о том, что "настоящая любовь не требует усилий". Она предлагает практический путь трансформации повседневности в источник близости и счастья.

Книга ведет читателя через ключевые аспекты здоровых отношений: понимание природы эмоциональной связи, создание глубокой близости, сохранение индивидуальности в паре, внесение новизны в рутину и эффективное разрешение конфликтов.

Особую ценность представляют практические упражнения в конце каждой главы – от "Дневника благодарности" до "Карты любви", которые уже помогли сотням пар восстановить утраченную связь.

Это руководство по обогащению отношений, превращению из привычки в осознанный выбор, который пара делает каждый день.

Другие книги автора Лора Коллинз

Увлекательное и практическое руководство для женщин, которые хотят привлечь внимание и увлечь сердце мужчины своей мечты. В этой книге вы найдете не только советы и стратегии, основанные на психологических исследованиях, но и уникальный подход, который обещает привести к результатам.Автор книги представляет 30-дневный план действий, разработанный специально для того, чтобы помочь вам стать неотразимой в глазах мужчины. От первого дня и до последнего вы будете погружаться в различные темы и задания, которые помогут вам развить самоуверенность, привлекательность и глубокую эмоциональную связь.

Расставание с любимым человеком может быть одним из самых болезненных и сложных периодов в жизни. В этой книге автор описывает простой пошаговый план, который позволит вам вернуть любимого человека. Первая часть книги описывает метод, а во второй вы найдете 30-дневный тренинг, состоящий из простых заданий на каждый день, который позволит справиться с расставанием и создать счастливые и крепкие отношения. Через этот тренинг вы узнаете, как преодолеть эмоциональные трудности, развить личностные качества и готовиться к возможному возвращению вашего партнера.Книга основана на научных исследованиях мужской психологии и содержит множество практических советов от популярных психологов. Вы узнаете о секретах успешных отношений, развитии самоуважения и самооценки, а также о том, как создать яркие события и заботиться о вашем партнере.

"Как выйти замуж после 35 лет" – это не просто еще одна книга о поиске любви, а своеобразный путеводитель для всех женщин, которые ищут свою вторую половинку после 35 лет. Автор дает множество полезных советов и рекомендаций, основанных на собственном опыте и исследованиях, которые помогут читательницам преодолеть все препятствия и найти идеального партнера для счастливой и долгой жизни вместе.В книге рассматриваются такие важные вопросы, как: как избежать распространенных ошибок при знакомстве, как подготовиться к первому свиданию, как улучшить свои навыки общения, как наладить отношения и сохранить их на долгие годы. Кроме того, автор также дает советы по улучшению самооценки, раскрытию своего потенциала и привлечению внимания мужчин. После каждой главы есть специальные задания, которые помогут на практике применить информацию из книги.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему другие получают повышения, строят успешные отношения и всегда оказываются в центре внимания, в то время как вы остаетесь незамеченной, несмотря на ваши способности и усилия? В этой книге опытный психолог Лора Коллинз раскрывает невидимые психологические механизмы, лежащие в основе этой закономерности. С опорой на исследования теории привязанности, она показывает, как подсознательные паттерны общения влияют на то, как вас воспринимают в профессиональных и личных сферах. Главное – эти паттерны можно изменить! Следуя практическому 30-дневному плану трансформации, вы научитесь проецировать уверенность, компетентность и эмоциональную доступность – и увидите, как мир начнет отвечать вам взаимностью. Пора стать той, кого выбирают.

Знакомо ли вам чувство финансовой тревоги в отношениях? Боитесь ли вы остаться без средств к существованию? Избегаете разговоров о деньгах с партнером?

Эта книга предлагает конкретные инструменты и стратегии для создания здоровых финансовых отношений.

Вы узнаете:

Как начать разговор о деньгах с партнером без конфликтов

Как создать финансовую подушку безопасности при любом уровне дохода

Какую модель семейного бюджета выбрать именно вам

Как защитить свои финансовые интересы, сохраняя гармонию в отношениях

Что делать в кризисных ситуациях

В отличие от других книг по финансам, это руководство создано специально для женщин в отношениях. Здесь нет сложных терминов и нереалистичных советов – только проверенные практические решения, которые вы можете начать применять уже сегодня.

Не откладывайте заботу о своей финансовой безопасности. Каждая женщина заслуживает уверенности в завтрашнем дне, и эта книга поможет вам её обрести.

Эта книга – ваш надежный помощник в самый тяжелый период отношений. Психолог Лора Коллинз простым языком объясняет, почему происходят измены, что чувствуют оба партнера и как справиться с болью предательства.

В книге вы найдете:

Практические техники управления эмоциями в момент кризиса

Понятные инструкции, как говорить с детьми об измене

Конкретные шаги для восстановления доверия

Четкие критерии, когда отношения стоит сохранять, а когда лучше отпустить

Книга поможет и тем, кому изменили, и тем, кто совершил измену. Вы научитесь превращать кризис в возможность для роста, создавать более крепкие отношения и строить счастливое будущее – вместе или порознь.

Это не просто советы "все наладится", а проверенная система восстановления от травмы измены и возрождения способности доверять и любить.

Самое популярное в жанре Зарубежная прикладная литература

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

«Кровь: такого вы о ней еще не слышали» – не будь фраза столь избитой, она подошла бы для названия этой книги, поскольку полностью раскрывает замысел авторов. Кровь – это жизнь внутри нас. Она говорит о наших наследственности, здоровье, образе жизни, о нас как о биологическом виде. Это социальная сеть, посредством которой общаются органы. Элу жидкость наделяют различными смыслами, ее используют в ритуалах, в изобразительном искусстве и в кулинарии. С ней связаны болезни и скандалы. Откройте для себя собственное внутреннее море.

Авторы, специалисты-гематологи, рассказывают о крови, приводя как данные новейших исследований, так и истории из врачебной практики.

Оливье Гарро – иммунолог и гематолог, профессор медицинского факультета Сент-Этьенского университета, где он, кроме прочего, преподает медицинскую этику.

Жан-Даниель Тиссо—терапевт, гематолог, специалист в области лабораторной медицины, профессор факультета биологии и медицины Лозаннского университета, где с 2015 по 2021 год занимал пост декана.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Уильям Стиксруд является клиническим нейропсихологом и членом педагогического факультета Детского национального медицинского центра и доцентом кафедры психиатрии и педиатрии Медицинской школы университета Джорджа Вашингтона. Часто читает лекции по темам, связанным с развитием мозга подростков. Его работы были представлены в таких изданиях, как The New York Times, The Washington Post, The Times of London.

Нед Джонсон – основатель одной из самых успешных репетиторских компаний в США, лектор и автор статей в Time, The Washington Post и The Wall Street Journal.

Эта книга написана для родителей и всех людей, чья работа связана с обучением детей. В ней Уильям Стиксруд и Нед Джонсон объясняют, как чрезмерная опека мешает успехам детей в учебе и вызывает стрессовую реакцию, а предоставление ребенку самостоятельности позволяет ему взять ответственность за свою жизнь и вырасти самостоятельным и уверенным человеком.

Симард вводит нас в свой мир, интимный мир деревьев, в котором она блестяще раскрывает захватывающие и жизненно важные истины: деревья – это не просто источник древесины или целлюлозы, а сложный, взаимозависимый круговорот жизни; что леса – это социальные, сотрудничающие существа, связанные подземными сетями, с помощью которых деревья сообщают о своей жизнеспособности и уязвимости общественной жизни, не сильно отличающейся от нашей собственной.

В этом удивительном и вдохновляющем повествовании автор рассказывает нам, как развиваются деревья, живущие бок о бок сотни лет, как происходит их обучение и адаптация, как они конкурируют с соседями и сотрудничают друг с другом, как они в этом похожи на людей и как, подобно устройству человеческого общества, в центре их общества стоят Материнские деревья – мощные силы, соединяющие и поддерживающих всех, кто их окружает.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Марвин Маршалл (Marvin Marshall) – американский педагог, писатель, эксперт по воспитанию, стал известен благодаря разработанной им методике обучения для развития дисциплины и ответственности. Преподавал в младших и средних классах школы, читал лекции в Университете штата Калифорнии. Защитил докторскую диссертацию по вопросам воспитания и образования.

Книга написана на основании его многолетнего опыта работы с детьми и предлагает отказаться от традиционных стратегий, использующих внешние воздействия в виде поощрений или наказаний. По мнению автора, строить взаимоотношения с ребенком нужно, опираясь на внутреннюю, а не внешнюю мотивацию. На базе этого и разработана его система воспитания.

Основа крепких взаимоотношений с ребенком – это доверие и сотрудничество. Эта книга будет полезна каждому, кто хочет выстроить такие отношения, кому нужна помощь в корректировке проблемного поведения детей. Если вы противник методов воспитания, основанных на авторитаризме старшего, прочтите это саммари.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джоэл Фурман, доктор медицины, американский семейный врач и исследователь в области питания. Фурман специализируется на использовании мудрости природы для профилактики серьезных заболеваний. Он собрал значительный научный материал и множество тематических исследований, доказывающих эффективность его рекомендаций. Среди других опубликованных им книг: «Ешьте на здоровье» и «Защитите своего ребенка от болезней».

«Есть, чтобы жить» – это программа глобального пересмотра общепринятых принципов питания, личные примеры из практики и диетическая программа с рекомендациями. Из этой книги читатель узнает о ряде различных исследований в области питания, а также о пользе для здоровья и последствиях употребления основных продуктов, таких как мясо, молоко, рыба, овощи и фрукты.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Келли Макгонигал – психолог, доктор философии и преподаватель университета Стэнфорда, автор нескольких лекций на TED. Ее специализация – зависимость между физическим и психическим здоровьем человека.

Эта книга подходит всем людям, чья жизнь полна стресса. Они научатся использовать его во благо и будут более спокойно воспринимать тяжелые ситуации.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Адам Хо – председатель совета директоров одной из самых знаменитых тренинговых компаний Азии. Инвестор, финансовый консультант, самый молодой миллионер Сингапура. Кроме того, Адам отец двух дочерей десяти и восьми лет. Он учит своих детей понимать ценность денег и ответственно к ним относиться.

Кеон Чи – бизнес-стратег. Окончил Колумбийский Университет, также в свои 53 года получил высшее юридическое образование, чтобы подать пример дочери. Занимается финансами, работой с завещаниями и доверительным управлением имуществом. По его мнению, дети должны понимать, что для комфортной жизни нужны деньги, знать, как управлять личными финансами, и быть благодарными родителям за то, что получают.

Эта книга для родителей и наставников детей от 5 до 18 лет. Она научит взрослых, как обучить ребенка финансовой грамотности, как развить финансовую ответственность и выработать правильное финансовое поведение.

Ссора с лучшей подругой, переезд, моменты, когда не можешь совладать с гневом или расстраиваешься из-за неприятностей, – всё станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни. Вместе с Конни ваш малыш найдёт ответы на все свои вопросы: как справиться с приступом злости и не расстраиваться, когда всё идёт наперекосяк, что делать, если поссорился с другом, и как подготовиться к переезду.

Подходит для совместного чтения с ребятами от трёх лет.

В сборник входят истории: «Конни злится», «Конни ссорится с подругой», «Конни и неприятности», «Конни переезжает».

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка?

Простые и уникальные стратегии, понятные техники и сценарии, которые предлагает Кейт, помогут с легкостью решать эти сложные задачи (а сталкиваться с ними, увы, приходится почти повседневно) и обеспечат вам прочную связь со своим ребенком – как сейчас, так и в будущем.

Книга рекомендуется родителям, которые стремятся понять своего ребенка, узнать, как развивается его мозг и как это влияет на поведение их малыша.

На русском языке публикуется впервые.

Оставить отзыв