Книга № 1. Про счастье. Практическое руководство по обретению счастья

Это сборник реальных историй о самом чудесном и важном предназначении женщины – быть матерью. Эти истории вдохновят, поддержат и придадут сил, которые так нужны молодым мамам!

В день, когда Синди была слишком занята, ее дочь сказала ей нечто важное. Шерон родила не похожего на других ребенка, но он оказался идеальным. Дочка Марши узнала о смешивании цветов от слепой подруги. После смерти родителей Линда узнала, что была усыновленным ребенком. Она чувствовала себя обманутой, но судьба сделала ей настоящий подарок… И другие 97 трогательных историй, от которых вы не сможете оторваться.

Удивительная коллекция вдохновляющих историй от женщин. Как они любят и как переживают потери, как жертвуют многим ради семьи и сколько радости получают взамен, как они стареют и сталкиваются с болезнями и как они прекрасны и сильны.

Стейси родилась не такой, как все, но получила от жизни все, что хотела. Какие три секрета счастья поддерживали мать-одиночку в самые трудные времена? Джоан пережила в детстве насилие и начала «заедать» внутреннюю боль. Анджела кардинально изменила жизнь, научившись говорить «нет». 1716 писем понадобилось Луизе, прежде чем соединиться с любимым… Эти и другие 96 историй тронут ваше сердце, заставят смеяться, плакать и снова влюбиться в жизнь.

Книга также выходила под названием «Куриный бульон для души. 101 история для прекрасных и любимых женщин».

Соавтор сенсационных проектов «The Secret» («Тайна») и «Книга № 1. Про Счастье» Марси Шимофф посвящает свой новый бестселлер теме любви.

Последние научные исследования и проверенная веками мудрость, интервью со 150 экспертами (или Героями Любви, как называет их Марси) и практические инструменты и техники – все это легло в основу революционной Программы Абсолютной Любви.

Независимо от вашего любовного опыта и состояния на данный момент, 7-недельный курс от Марси Шимофф откроет ваше сердце, превратит вас в магнит любви и навсегда изменит вашу жизнь.

Когда жизнь ставит перед выбором: приготовить ужин после тяжелого рабочего дня или заняться сексом с любимым мужчиной – ответ очевиден, придется надевать фартук (и к сожалению, не для ролевых игр).

Лори Минц – автор бестселлера «Точка наслаждения», психолог и сексолог, знает о потере страсти в отношениях не понаслышке. Объединив свой личный опыт и истории клиенток, она написала книгу, в которую включила тематические исследования и упражнения.

Если вам надоели вдохновляющие, но бесполезные цитаты про управление своей жизнью, и вы готовы наконец что-то изменить, то вам поможет доктор Лори Минц. Она не только докажет, что возбуждение рождается в нашей голове, но и расскажет, как с помощью когнитивной терапии настроить собственную сексуальную жизнь.

Когда жизнь ставит перед выбором: приготовить ужин после тяжелого рабочего дня или заняться сексом с любимым мужчиной – ответ очевиден, придется надевать фартук (и к сожалению, не для ролевых игр).

Лори Минц – автор бестселлера «Точка наслаждения», психолог и сексолог, знает о потере страсти в отношениях не понаслышке. Объединив свой личный опыт и истории клиенток, она написала книгу, в которую включила тематические исследования и упражнения.

Если вам надоели вдохновляющие, но бесполезные цитаты про управление своей жизнью, и вы готовы наконец что-то изменить, то вам поможет доктор Лори Минц. Она не только докажет, что возбуждение рождается в нашей голове, но и расскажет, как с помощью когнитивной терапии настроить собственную сексуальную жизнь.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень.

Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Лиза Дамур – доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на психическом здоровье подростков, автор статей для New York Times и CBS News, ведущая подкаста «Спроси Лизу» и автор трех книг-бестселлеров о психических и эмоциональных проблемах подросткового возраста.

«Семь шагов к взрослой жизни для девочек» (2016) – это руководство для матерей и отцов, учителей и наставников – всех, кто, возможно, пытается лучше понять жизнь и трудности девочек-подростков. В нем содержатся бесценные советы о том, как распознать, с чем они сталкиваются, чтобы избежать некоторых распространенных ошибок и не усугубить ситуацию.

Это практическое пособие рассматривает суть китайской медицины с учетом современных реалий. Оно написано простым и доступным для восприятия языком, сохраняя баланс между теоретическими и практическими аспектами и призывая каждого читателя проявлять внимание к себе и своему здоровью.

В мире, где креативность и инновации определяют успех, «Изобретай как инженер: Практика ТРИЗ для всех» представляет собой мощный инструмент для решения инженерных задач. Эта книга погружает читателей в уникальный метод ТРИЗ, раскрывая его историю и основные принципы, которые изменят подход к изобретательству. Вы узнаете, как выявлять и преодолевать противоречия в системах, применять Матрицу Альтшуллера для разрешения конфликтов и находить идеальный конечный результат. Используя морфологический анализ и методы системного подхода, вы научитесь генерировать свежие идеи и пересматривать привычные стереотипы, прокладывая путь к инновациям. Благодаря практическим примерам и эффективным командным подходам по управлению инновационной деятельностью, вы получите вдохновение для смелых решений. Создайте своё будущее вместе с ТРИЗ! Обложка: Midjourney – Лицензия.

Размышления автора о жизни, о дружбе, о родине, о семейных и человеческих ценностях в контексте времени. Это не только философские размышления, но практические и полезные советы всем тем, кому интересны произведения автора.

Здесь найдете много интересного, связанное с современными историческими событиями, происходящими не только в Армении, но и вокруг неё, да и вообще, во всем мире.

(На армянском языке)

Доктор психологии Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры, совместные активности и хобби для особенных лет в формировании личности ребенка – от 8 до 12 лет. В эти годы дети начинают понимать свои эмоции, впитывают знания и внимательно изучают мир своей семьи и то, что происходит за ее пределами.

Авторские развивающие методики помогут всего за 15 минут в день в игровой форме ежедневно обсуждать с ребенком волнующие его вопросы, поддерживать в начинаниях и постепенно подготавливать к переходному возрасту.

Ведущие австралийские специалисты в области детской тревожности предлагают эффективную программу работы со страхами и тревогой вашего ребенка. За несколько месяцев вы сможете помочь ребенку развить навыки борьбы с тревожными мыслями, неуверенностью в себе и избеганием различных ситуаций, вызванных тревогой. Книга включает в себя упражнения для детей, родителей и совместные практические занятия.

Курс рассчитан на детей 7–12 лет, но легко адаптируется как для более младшего, так и для подросткового возраста.

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.

В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором.

Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия.

Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь красоты». Алина Фошер, ведущий французский специалист по Кобидо, впервые делится своим опытом и уникальными знаниями. Книга содержит яркие иллюстрации и подробные пошаговые инструкции, которые позволят каждому овладеть этой техникой.

Вы откроете для себя историю и философию массажа Кобидо, узнаете о его омолаживающих свойствах и освоите техники, которые помогут улучшить овал лица.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.