Килограмм поддержки

Килограмм поддержки
Аннотация

«Килограмм поддержки» – твой домашний психолог на 2 года еженедельных встреч. Книга поможет найти ответы на самые важные вопросы: Как пробовать новое? Как доверять себе и другим? Как ошибаться и с уважением признавать ценность сделанного, даже если от этого больно и горько? Как находить своих и прощаться? Как вытаскивать себя из болота, словно Мюнхгаузен? Как просить о помощи? Как верить в невероятное? Как освобождаться из плена прошлого? Как прямо сейчас становиться творцом своего будущего?

Другие книги автора Надежда Зейглиш

Книга-загадка. Цепляет с первых же строк. Отложить в сторону невозможно, пока не прочтёшь до конца.Неожиданный финал заставляет пересмотреть всё, чем эта книга казалась вначале. Автор мастерски играет с читателем, дразня, заманивая и оставляя подсказки.В зеркальном лабиринте можно встретиться со своей теневой стороной и с забытыми воспоминаниями. Может стать не по себе, но его стоит пройти. Хотя бы ради того, чтобы узнать, есть ли выход?

Ребёнок беззаботно строил замок из песка. Забыв обо всём, наблюдал, как песочная пюрешка превращается в тончайшие шпили. И вдруг здоровенная ножища раздавила прекрасный замок. Девочка растерянно смотрит по сторонам. Человек, раздавивший замок, спокойно удаляется. Папа девочки ничего не замечает. И тут неожиданно появляется таинственный защитник и жестоко мстит за разрушенный замок.

Чем мы рискуем, приходя на приём к психотерапевту? Что специалист окажется не достаточно хорош?А что, если он будет слишком хорош? Настолько, что терапевтические отношениязатмят все остальные? Если вы хотите увидеть отношения терапевта и клиента снеобычного ракурса, то эта книга идеально для вас подходит.

Подростки бывают жестоки. Подчас на необдуманные поступки их толкает стыд и желание доказать всему миру, что страх им неведом. Они ходят по грани, нарушают правила, совершают ошибки и находят друзей даже тогда, когда кажется, что всё потеряно.

Романтичный, но не вылезающий из френдзоны айтишник решил разработать свой «Метод исключения», чтобы защититься от тех, кто может разбить его сердце. «Метод» работает, меняя до неузнаваемости не только самого создателя, но и всех, кто узнаёт о нём. Книга содержит нецензурную брань.

Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди. Интересно, как бы Эрик Берн назвал любимое развлечение героев этой пьесы? Кто дольше останется не утешенным? Ироничная короткометражка о страданиях, которая поднимает настроение. Не верится, что такое возможно? Дайте прочесть пьесу подросткам. Разыграно, как по нотам. Они оценят.

Молодая женщина с 10-месячным ребёнком едет к своей маме на чай. Путь от квартиры до машины с младенцем, стареньким мопсом и тортом оказываетмся тем ещё квестом. Но встреча с 50-летней бабулей затмевает всё. Героиня готова к самым отчаянным решениям, ведь в тихом омуте, чего только не водится.

Что знают женщины о мире барбершопов?Что они растут как грибы после дождя?Что становятся всё популярнее?Что это особый мужской мир?А как в этом мире относятся кприсутствию женщин?Можно ли туда проникнуть?А если нельзя, но очень хочется?

Самое популярное в жанре Общая психология

Вашему вниманию предлагается серия категорий диагнозов любви. Каждый обязательно найдет свой диагноз и выведет свою формулу любви. Диагнозы сложены из разновидностей проявления любви. Каждая ее характеристика имеет определенный характер. Но не всем она подходит и не все ее могут спроецировать на себя. Но найти себя в ней определенно можно. Категорий проявления чувств очень много. С одной стороны, они результативные, а с другой, не имеют смысла. Как найти себя в них? Надо просто к ним присмотреться тщательно и определить их характер по отношению к себе. Если он подходит к вам, то значит это свойство любви ваше. Если не подходит, то и не надо его считать своим.Свое вы всегда увидите и обнаружите, и будете счастливы этому приобретению. Но самое главное, не забывайте, что процесс установления диагноза называется диагностикой. Продиагностируйте себя, и вы определите свой диагноз любви. Проверьте свое сердце.

В этой книге я рассказываю о методах социальной адаптации психолога с биполярным расстройством. Главная мысль книги о том, что биполярное расстройство – это не приговор!

Книг по психологии много. И хороших, и не очень хороших. Моя книга не претендует на уникальность, но мысли отраженные в ней будут полезны и, возможно, станут «маленьким шагом к самому себе».

Книга содержит в себе сказки на различные темы, такие как: любовь, отношения, здоровье, путешествие и самая интересная тема, на мой взгляд, это Род. Эту книгу можно читать как взрослым, так и детям.Возможно, какая-то из сказок отзовётся в его душе или сердце. Я буду рада Вашим отзывам. Себе я могу пожелать, чтобы мои написанные сказки несли в мир добро, счастье и радость.

Идут или едут люди. Лица их открыты и доброжелательны, они готовы поддержать и прийти на помощь в любой момент. Лане стало не по себе. Ей показалось, что это – иллюзия, и она неосознанно ждала, что вот-вот появятся чудовища, а приятный путь снова превратится в пыльную дорогу в никуда.Однако, постепенно она успокаивалась и стала получать удовольствие от путешествия. Спина ее выпрямилась, как стройный стан кипариса. Все движения Ланы стали грациозными. И постепенно ей открылась цель ее Пути.

Если вы собрались далеко, то это правила безопасности. В тексте описаны три кита: страховочный механизм, предупреждение и сигнал. Главная цель – достичь вершины, закрепиться на ней и спуститься обратно… живым

Авторская рисуночная методика «Озеро». Приведены инструкция и описание кейсов. Методическое пособие проиллюстрировано реальными рисунками с интерпретацией автора. Приведен список литературы.

«Голос внутри: психология внутреннего родителя» – это глубокое и вдохновляющее исследование внутреннего мира человека. Книга приглашает читателя в увлекательное путешествие к своему подлинному «я», помогая понять, как формируются внутренние голоса – критик, ребёнок и поддерживающий родитель. Автор учит, как обрести внутреннюю опору, развить самосострадание, научиться слышать свои настоящие потребности и строить жизнь в гармонии с собой. Это книга о том, как перестать жить по чужим сценариям, восстановить контакт с телом, научиться принимать и любить себя без условий.

«Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис» – это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней устойчивости, мягкости и настоящей силы, которые живут внутри каждого человека. Книга помогает понять, как оставаться верным себе даже в периоды перемен, как превращать уязвимость в ресурс, а страхи – в топливо для роста. Автор с теплом и глубиной проводит читателя через темы самоценности, осознанности, отношений, творчества, вдохновения и личных кризисов, помогая обрести внутреннюю опору и целостность. Эта книга – приглашение к искреннему путешествию внутрь себя, к обретению гармонии между мягкостью и стойкостью.

Устали ломаться под давлением? Постройте непробиваемый внутренний стержень: Практический мануал по психологической устойчивости (Резильентности)

Жизнь бросает вызовы. Неудачи, стресс, неопределенность – они могут выбить почву из-под ног, заставить сомневаться в себе и чувствовать себя беспомощным. Знакомо?

Вы читаете тонны советов, но они слишком общие? Вы пытаетесь "мыслить позитивно", но реальность оказывается жестче? Вы чувствуете, что тратите все силы лишь на то, чтобы удержаться на плаву, а не плыть вперед?

Хватит просто реагировать. Пора развить Резильентность – вашу врожденную способность к психологической устойчивости.

Оставить отзыв