Karmacoach

Вторая книга проекта Karmalogic® раскрывает еще одно необходимое условие успешного управления судьбой – умение правильно развивать, аккумулировать и использовать имеющиеся в нашем распоряжении ресурсы личного эмпауэрмента. Личный эмпауэрмент – процесс раскрытия личностного потенциала, направленный на обретение самостоятельной роли в управлении своей судьбой. Он подразумевает определение зон возможного роста в шести основных жизненных сферах: Здоровье, Интеллект, Умения, Энергия, Стратегия и Социум. Каждая из этих сфер объединяет внутренние и внешние ресурсы, влияющие на развитие определенного аспекта человеческой личности, а все вместе они отвечают за общую гармонизацию нашей жизни. В книге представлено не только описание каждого ресурса, но и возможность определить степень его индивидуального развития и наметить направления работы по повышению эффективности его использования. Книга ориентирована на широкий круг читателей, которые интересуются вопросами саморазвития и самосовершенствования.

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых/ психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем. Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Коуч Алексей Ситников знает способ включить гормоны победителя и перестать играть в жертву.

В каждом парке развлечений есть секретные уголки, куда никогда не заглядывает посторонний. Но если вы испуганный щенок, от которого решили избавиться, то лапы сами примчат вас к таинственному оврагу, старому дубу, пруду, заброшенной железной дороге и волшебной поляне… Вы побываете в комнате страха, заберетесь на колесо обозрения и даже прокатитесь на пони. Вы обретете много друзей, раскроете тайны и получите ценные советы.

Tatler – самый полный, актуальный и красивый журнал о моде и светской жизни, которая в России бьет ключом.Tatler – это репортажи с самых закрытых вечеринок, интервью с самыми желанными звездами и, конечно, самые свежие тренды моды и красоты. Тatler – это журнал о ярких личностях.

Паренек из маленькой предгорной деревни не знает, почему Драконы покинули Ал-Ламию. Он не знает, что древние боги перед уходом оставили хранителям четыре кристалла силы, чтобы защитить этот мир. Он ни разу в жизни не видел даже магов. Ну разумеется! Кто ж из них забредет в такую глухомань на окраину империи? А еще он не знает, что день рождения, который он так ждет, станет началом совсем другой жизни.

"Как научиться жить с потерями. Эмоциональное восстановление после утрат" – это книга, которая поможет читателю пройти через один из самых сложных и болезненных периодов в жизни – процесс горевания. Она предлагает практические советы и глубокие размышления о том, как пережить потерю, найти силы для восстановления и научиться жить с тем, что уже не вернуть. Автор раскрывает ключевые аспекты эмоционального восстановления, начиная от принятия горя и возвращения к радости жизни, до понимания важности общения и поддержки в сложные моменты. Книга научит, как гармонично сочетать память о потерянном с поиском новой радости и смысла в жизни. В ней каждый, кто переживает утрату, сможет найти поддержку, утешение и силы двигаться вперед.

В эпоху, когда технологии искусственного интеллекта меняют наш мир, книга «ChatGPT без секретов: Как вытащить из ИИ всё, что тебе нужно» станет вашим ключом к полному раскрытию потенциала одного из самых мощных инструментов цифровой эпохи. Вы узнаете, как работает ChatGPT, как правильно формулировать запросы и создавать сложные сценарии для максимально точных ответов. Научитесь использовать ИИ для учебы, работы, творчества, планирования и даже развлечений. Автор также делится секретами, лайфхаками и скрытыми возможностями, которые сделают взаимодействие с искусственным интеллектом безупречным. Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет быть на шаг впереди в мире технологий.

Обложка: Midjourney – Лицензия

В мире, полном постоянных задач, обязательств и нескончаемых дел, важно не забывать о себе. Книга «Время на себя. Как не утонуть в потоке задач» предлагает практичные стратегии для нахождения гармонии между работой и личной жизнью. Здесь вы найдете эффективные методы управления временем, советы по делегированию задач, минимализму и осознанности, которые помогут вернуть контроль над своей жизнью и снизить уровень стресса. Эта книга станет вашим проводником в мир баланса, где важным становится не количество дел, а их качество и внимание, которое вы уделяете себе.

Время для себя. Как научиться говорить "нет" и быть счастливым – это практическое руководство по поиску гармонии в жизни, наполненной бесконечными требованиями и обязанностями. В книге раскрывается важность умения ставить личные границы, говорить «нет» без чувства вины и создавать пространство для себя. Автор делится методами, которые помогают обрести баланс между работой, личной жизнью и отдыхом, чтобы достигнуть внутреннего удовлетворения и настоящего счастья. Эта книга для тех, кто хочет научиться ценить своё время, избегать выгорания и жить в гармонии с собой и окружающими.

«Мастер дедлайнов: Как сдавать всё вовремя и без паники» – это ваш путеводитель в мир организованности и продуктивности. Каждому знакомо чувство страха при приближении дедлайна, но эта книга поможет навсегда избавиться от хаоса в мыслях и научиться управлять своим временем с легкостью. Начните с понимания психологических аспектов, тормозящих вас, и узнаете, как превратить дедлайны из врагов в союзников.

Мастерство планирования и организации научит вас создавать идеально сбалансированные расписания, управлять ресурсами и определить свои приоритеты. Овладейте техниками управления проектами – от применения метода помидора до сложных стратегий разбивки задач. Наконец, узнайте, как оставаться продуктивным даже в условиях стресса и озарите свои командные усилия дисциплиной и ответственностью.

Эта книга подарит вам чувство контроля над своим временем и позволит наслаждаться каждой минутой. Без паники, с увлечением и уверенностью в себе!

Обложка: Midjourney – Лицензия

В мире, заполненном информационными потоками и постоянными отвлекающими факторами, книга "Детокс для ума: Освобождение от ментального шума" станет вашим компасом к обретению внутреннего покоя и ясности мышления. Погрузитесь в исследование ментального шума – невидимого врага, подрывающего вашу продуктивность и удовлетворение жизнью. Узнайте, как определять и устранять влияние перегруженности сознания благодаря уникальным методам самодиагностики.

Научитесь практикам осознанности, которые помогут снижать ментальный шум, и создайте внутреннюю тишину, укрепляя границы личного пространства. Исследуйте силу позитива и когнитивных привычек в борьбе со стрессом и тревогой. Книга предлагает практические рекомендации для достижения ментальной гармонии через взаимосвязь физического и умственного здоровья.

Откройте для себя долгосрочные стратегии, которые помогут закрепить навыки и развить устойчивость к стрессу. Обложка: Midjourney (Лицензия)

Эта книга – пошаговая инструкция по исполнению желаний.

Ты узнаешь, как правильно загадывать, чтобы желания действительно сбывались, и что делать, чтобы ускорить их реализацию.

Внутри – практические техники, советы и ответы на главные вопросы, которые мешали твоим желаниям исполняться раньше. С учетом новейших знаний о реальности.

Простыми словами, без воды – всё, что нужно, чтобы твои мечты начали сбываться легко и точно.

«Смелость принимать перемены. Как использовать новые возможности» – книга о том, как научиться видеть в переменах не угрозу, а шанс для роста и обновления. Она поможет преодолеть страх перед новым, открыть внутренние ресурсы и использовать изменения как возможность создать более яркую, осознанную и вдохновляющую жизнь. Эта книга для тех, кто готов выйти за пределы привычного и смело двигаться навстречу своим мечтам.

«Формула осознанного выбора. Как понять, чего вы действительно хотите» – это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто устал жить по чужим сценариям и готов найти свой собственный путь. Эта книга помогает научиться слышать свой внутренний голос, освободиться от страхов и ожиданий окружающих, развить честность с собой и принимать решения, которые действительно отражают вашу суть. Через размышления, истории и практики вы откроете путь к внутренней свободе, гармонии и жизни, наполненной настоящим смыслом.

«Секреты личной трансформации. Как изменить себя навсегда» – это глубокое руководство по внутреннему росту и развитию, раскрывающее практические методы и ключевые принципы, которые помогут вам осознанно изменить свою жизнь. Книга проведёт через этапы пробуждения внутреннего желания к переменам, работы с эмоциями и убеждениями, формирования новой идентичности и построения устойчивых привычек. Вы узнаете, как преодолевать страхи, управлять собой и окружением, а также создавать свою реальность через силу намерения и благодарности. Это вдохновляющее путешествие для тех, кто готов открыть в себе новые возможности и навсегда преобразить свою жизнь.