Как жить, если тяжело. Книга-брошюра и руководство к действию

Автор: | Лана Свет |
Жанры: | Нейропсихология , Клиническая психология , Практическая психология |
Год: | 2025 |
Если вы часто чувствуете внутреннюю пустоту, усталость от «борьбы», тревожность без причины, трудности в отношениях или ощущение, будто живёте чужой жизнью – возможно, в вашей истории есть травма. Эта книга поможет вам понять, что именно происходит, откуда берутся ваши реакции, почему «просто взять себя в руки» не работает – и что с этим делать.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил психологическую травму – открытую или скрытую – и хочет улучшить качество своей жизни. Для тех, кто готов идти к себе и меняться.
Ты не сломан(а). Ты – живой человек, который несёт в себе опыт боли. Но это не приговор. Это отправная точка.
Скачать книгу Как жить, если тяжело. Книга-брошюра и руководство к действию бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
В книге затронута тема родных душ (близнецовых пламён), которая в последнее время волнует многих. Но это не абстрактные поиски истины. Всё, что написано автором – взгляд изнутри! Только личный опыт и история, которая заставит взглянуть на все встречи и отношения в этой жизни совершенно под другим углом. Которая поможет открыть новые грани любви и увидеть, что истинная любовь существует! Еще эта книга будет интересна тем, кто не потерял веру в настоящую любовь. Всем, кто чувствует, знает или пока ещё только находится на пути к знаниям, которые помогают осознать, что мы не одиноки в этом мире.
Любовь к сказке, как незримый дар, который я получила с рождения. Мама мне их рассказывала, сочиняла, читала и с годами эта любовь только усилилась. Моя любимая сказка про Снежную Королеву. Вы думаете она холодная и злая? Нет!Она одинокая и несчастная. В самоисполняющейся сказке она становится доброй волшебницей и находит своё счастье.А вы так хотите…?
Сказки играют огромную роль в моей жизни, в каждой свои коды и шифры, каждая несёт свои смыслы и замыслы. Проживая вместе с героями их путь и приключения – мы проходим незримую трансформацию и исцеляем себя, сопереживая героям.Сказка это волшебный инструмент, помогающий изменить ситуацию. Но всегда важно помнить, что мы лишь кисточка в Божьих руках. Он Творец – а мы лишь воплощаем его замысел.Добро пожаловать в Волшебный Мир Сказкотерапии.
Преобразившись сама, она помогала другим через сказку обрести гармонию и целостность, найти себя, получить помощь от сказочных героев, проведя желающих по сказочным тропинкам-дорожкам. Кого-то к мудрой Ягине за советом, кто-то найдёт ресурс в озере Любви, а кому-то захочется полетать на ковре-самолете под звёздами, а может вы отправитесь в гости к Снежной королеве за волшебным мороженым или сменить детское платье и начать новую жизнь. А вы хотите совершить это удивительно-волшебное путешествие?
Иногда в нашей жизни происходят, необъяснимые сверхъестественные истории, а значит непостижимые для восприятия обычного человека. В моей жизни как раз такие невероятные, но печальные события и приключились, поэтому захотелось поделиться, с читателями и может быть найти единомышленников.Книга будет интересна разным категориям читателей.
Сборник стихотворений и размышлений современного автора. В книгу вошли наблюдения (афоризмы), стихотворения-впечатления, стихотворения-размышления: о природе, человеческих пороках – непристойном поведении людей в обществе, психоэмоциональные переживания автора, а также размышления о культуре, красоте, любви и пр. Книга будет полезна разным возрастам.
Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь – наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается, да!
Психолог-практик, Ph. D., НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой книге описывает целых восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, для того чтобы показать каждому из нас пути повышения уровня счастья в своей жизни.
Разобравшись в том, какие виды счастья существуют и какие из них у вас сейчас наиболее нуждаются в «прокачке», вы сможете сами, с помощью этой книги, создать для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем.
Книга выходила ранее под названием «НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами»
Глеб Романов – нейропсихолог, чья жизнь меняется навсегда после первого «погружения» в сознание коматозной девочки. То, что начиналось как эксперимент, становится его судьбой: он – Пробудитель. Тот, кто способен входить в сны тех, кто застрял между жизнью и смертью… и возвращать их обратно.
Но за каждым спасённым – цена.
За каждым сном – тень.
Когда Глеб пытается спасти собственную мать, он сталкивается с древним и зловещим существом, скрытым глубоко в чужом сознании. А в его тени начинает просыпаться что-то другое… не поддающееся науке.
На фоне давления властей, скепсиса общества и появления таинственного демона, стремящегося вырваться в реальность, Глеб оказывается перед выбором: переступить грань возможного или потерять всё.
«Пробудитель. Начало» – это первая книга цикла, сочетающего психологическую драму, фантастику и мрачную мистику. Добро пожаловать в мир, где сознание – поле боя, а пробуждение не всегда означает спасение.
Краткосрочный психолог Алёна Пожарская рассказывает про:
• 20 самых часто встречающихся страхов, их причины и проявления.
• Конкретные упражнения для избавления от каждого вида страха.
• 5 самых эффективных и быстрых методов психологической помощи при борьбе со страхом.
Небольшую книгу можно прочитать прямо сегодня, сразу выполнить предложенные упражнения и почувствовать себя лучше.
Это книга для коучей Андрея Хилева, открывает читателям путь к глубокому и осмысленному взаимодействию с людьми имеющих различный интеллект. Книга приглашает всех переосмыслить отношения с Вашими собеседниками, и способна обогатить Ваше мышление, подходы, взгляды на жизнь.
В этой книге вы найдёте и практические подходы и философские рассуждения, которые помогут преодолеть барьеры привычного восприятия у Ваших собеседников. Хотя не только у них, но и у Вас. Автор предлагает читателям освоить новую систему мышление и коммуникаций, позволяющих более полно раскрыть и Ваш потенциал и Ваше собственное сознание. Каждая притча– это шаг к новому пониманию себя.
В книге исследуется трансформация человеческого сознания и общества в условиях стремительных изменений современного мира. Автор анализирует основные аспекты, влияющие на формирование новых ценностей и принципов взаимодействия, а также рассматривает роль сострадания и любви в создании гармоничного общества.Книга делится прогнозами о будущем человечества через 10, 20 и 50 лет, предлагая различные сценарии развития событий – от оптимистичных до пессимистичных. В заключении подчеркивается важность активного участия каждого человека в создании более справедливого и устойчивого мира.Читатели найдут вдохновение в практических рекомендациях о том, как развивать осознанность, участвовать в жизни сообщества и поддерживать инклюзивность. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
В мире продаж ключ к успеху – это эффективная коммуникация с клиентом, а также понимание его предпочтений. Профайлинг помогает создавать персонализированные предложения, основываясь на желаниях клиента, от которых невозможно отказаться. Является мощным инструментом стратегического планирования и продвижения бренда и услуг. Дмитрий Бондаренко – эксперт по профайлингу. В своём Воркбуке он предлагает эффективный подход, подтвержденный конкретными кейсами. Воркбук раскрывает, как предугадать желания покупателей, и предлагает вам эффективные упражнения для того, чтобы освоить базовый профайлинг и добиться успеха. Он научит вас "читать" клиентов еще до начала переговоров и преодолевать возражения. Овладейте искусством профайлинга и повысьте свои продажи!
Книга предлагает уникальный подход к искусству взаимодействия с мужчинами и умению получать желаемое.В ней рассматриваются не только практические советы по выбору подарков, но и психологические аспекты, которые помогут женщинам лучше понять мужскую психологию и использовать это знание для достижения своих целей.Автор делится проверенными методами привлечения внимания мужчин,раскрывая секреты успешного общения и создания привлекательного имиджа.Книга включает в себя стратегии, которые помогут вам не только получить желаемые подарки, но и укрепить отношения с мужчинами в вашей жизни.Читатели найдут в книге полезные советы по тому,как правильно формулировать свои желания, как создать атмосферу,способствующую щедрости, и как развивать навыки эффективного общения.Эта книга не просто руководство по получению материальных благ; это книга о том, как строить здоровые отношения на основе взаимопонимания и уважения. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Данная книга действительно лучшая инвестиция – в жизнь,наполненную роскошью и счастьем рядом с любимым и любящим мужчиной,который готов поддерживать вас и заботиться о вас.
Вы узнаете,как:
Привлечь достойного мужчину,который станет вашим партнером и поддержкой.
Получать подарки не только материальные,но и эмоциональные – внимание,заботу и любовь.
Построить счастливые отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Развить уверенность в себе и повысить свою самооценку,чтобы притягивать положительные изменения.
Открыть для себя ценность самоценности и научиться любить себя,что является основой для здоровых отношений.
Эта книга наполнена практическими советами, упражнениями и техниками,которые помогут вам изменить свое восприятие любви и отношений.Вы научитесь не только притягивать желаемое в свою жизнь,но и создавать пространство для счастья внутри себя.Погрузитесь в мир трансформации отношений нового времени и откройте возможности к жизни,полной любви,счастья и уверенности.
Эволюция Сознания: От Обезьяны к Машине
Неокортекс 2.0: Архитектура Будущего Разума
Слияние и Синхронизация: Мосты к Единому
Этика и Онтология: Новые Параметры Бытия
Виртуальные Миры и Реальные Сны: Расширение Восприятия
Тень Цифровой Сингулярности: Вызовы и Риски
Пробуждение Коллективного Разума: Феномен Улья
Трансгуманизм и Бессмертие: Переопределение Жизни
Искусство и Творчество в Эпоху Единого Сознания
Духовность и Технология: Поиск Высшего Смысла
Адвайта 2030: Путь к Освобождению и Просветлению
Эта мини-книга проводник в мир подсознания, где хранятся ключи к счастью и гармонии. Внутри вас живут разные субличности, конкурирующие за энергию и внимание. Освободитесь от деструктивных программ, мешающих вам жить полноценной жизнью. Простое, но эффективное упражнения поможет трансформировать негативные воспоминания в ценный опыт. Все выводы подкреплены наглядными математическими расчётами.